Герань или пеларгония лечебные свойства

Растение для заботы о нашем здоровье, или Лечебные свойства пеларгонии

Пеларгония весьма популярный цветок среди комнатных растений. Заслужил он свое внимание внешним видом, простым уходом и полезными свойствами. В растении содержатся эфирные масла, и аромат отпугивает мух и моль.

Перед тем, как поставить это растение к себе на подоконник, необходимо изучить его свойства, поскольку они могут навредить человеку.

О растении

Пеларгония более известна как герань. Мало кто знает, но этот цветок годится не только для домашнего проживания, но и в открытом грунте он чувствует себя хорошо. Поэтому герань любима и ландшафтными дизайнерами. Больше об уходе за пеларгонией в саду читайте в этой статье, а о выращивании растения в домашних условиях можно узнать здесь.

Растение может быть как однолетним, так и многолетним. Высота достигает до 50 см. Листья крупные с темно-зеленым окрасом с белыми полосами по краям. Особенность герани в том, что она обладает лимонным, луговым и мятным ароматом.

Химический состав

В силу своего состава пеларгония может принести как пользу, так и вред. Лечебным свойством обладает все растение от корневища до цветка. В составе герани содержатся разные виды полезных веществ: кальций, эфирные масла, органические кислоты, крахмал.

Герань в доме: польза и вред

Чем полезна пеларгония, может ли она принести вред. а также ядовита или нет? В герани пользу приносят все части растения. Целебными свойствами обладает даже аромат цветка, благодаря которому улучшается общее состояние организма. Присутствие растения в доме благоприятно влияет на физическую и умственную деятельность домочадцев. Комнатная герань обладает противомикробным воздействием. Эти данные подтверждены лабораторными исследованиями.

На листья растения капали жидкость, зараженную стафилококком. Через какое-то время на листьях цветка не осталось бактерий. Помимо этого герань выводит токсины и даже может нейтрализовать змеиный яд. Цветок помогает бороться с отечностью и апатией, снимает нервное напряжение и стресс. При беременности масло герани используют против растяжек.

Противопоказано растить цветок аллергикам, он может вызвать приступ астмы. Также внимательно нужно следить за состоянием здоровья ребенка, если в доме есть пеларгония. Пристальное внимание к детям до 12 лет, лечение препаратами на основе герани им не рекомендовано. Не стоит ставить цветок в легкодоступные места для домашних животных.

Если животное попробует растение на вкус, то легко может получить отравление.

Лечебные свойства

Зачастую герань используют при простудах и ОРЗ. Экстрактом растения можно полоскать горло, промывать носовые ходы, лечить стоматит. При отите достаточно свернуть лист растения и приложить к воспаленному уху. Это позволит убить всех микробов и снять воспаление.

Отвар из цветков устраняет зубную боль. А лекарственные мази из цветка помогают успокаивать нервную систему. Лекарственные масла применяются в косметической индустрии. Они стабилизируют гормональный фон и выравнивают цвет лица, способствуют заживлению, омоложению и увлажнению.

Чтобы нормализовать давление достаточно привязать листочек растения к пульсу левой руки на 30 минут. При невралгии достаточно приложить 2-3 листка к нужному участку и перемотать теплой тканью. Можно обмотать шерстяным платком. Через 30 минут заменить листья на свежие. Через 2-3 часа боль должна пройти. Помимо уже перечисленного герань:

• снижает уровень сахара в крови;
• размягчает сухие мозоли;
• улучшает состояния кишечника и желудка;
• лечит болезни глаз;
• выводит соли из организма;
• улучшает свертываемость крови;
• устраняет воспалительные процессы.

Применение в народной медицине

Герань можно использовать для лечения и профилактики многих заболеваний. Чтобы избавиться от молочницы и сердечных болей используйте спиртовую настойку. Для ее приготовления понадобится лист растения (10 г) залить этанолом или водкой (100 мл). Настоять в течение 12 дней и применять для наружного и внутреннего лечения. Также можно использовать для профилактики простудных заболеваний.

• Как приготовить гераниевое масло?
  1. Измельченные цветы и листья заливают спиртом в равном соотношении.
  2. Необходимо поместить смесь в стеклянную бутылку, которая будет заполнена не больше, чем наполовину.
  3. Бутылку поставить в светлое место, спустя 15 дней залить растительным маслом доверху.
  4. Оставить настаивать на солнце на полмесяца. Средство фильтруется и хранится в закрытой банке.

Использовать его можно для лечения воспалительных заболеваний горла, ушей и носа. Также можно применять при ожогах и обморожениях для восстановления кожных покровов, при экземах и сыпи. Масло славится своими обезболивающими свойствами, приводит в порядок артериальное давление, улучшает микроциркуляцию крови. Кроме того, это прекрасное средство против болей во время месячных.

Для приготовления отвара из пеларгонии необходимо 1 ложку корневища растения залить 250 мл холодной воды. Смесь ставится на огонь и кипятится около 10 минут. Отвар настаивается час и фильтруется. Отвар можно применять для растворения камней в почках. Перед приемом разводится водой и принимается до 4 раз в сутки.

Чтобы нормализовать работу кишечника или устранить болезненные ощущения при подагре и ревматизме приготовьте настой. 15 г сухих измельченных листьев залить 500 мл кипяченой остывшей воды. Смесь настаивается 8 часов. Применятся по 10 мл каждые 2 часа.

При воспалении век рекомендуют промывать глаза водой с геранью и медом. На 10 г измельченных листьев 200 мл воды. Смешать с медом – 5 мг. Все перемешивается и настаивается ночь. Веки промывают дважды в день.

В основе всех лечебных средств лежат листья, цветки и корневища. Поэтому необходимо вовремя заготавливать сырье. Листья и цветки заготавливаются преимущественно в середине июня. Корни собираются в конце лета или в начале осени. При сушке температура не должна превышать 40 C. Сырье хранится исключительно в деревянной таре или в мешковине.

Противопоказания и риски

Как уже ранее было сказано, не рекомендуется использовать герань для лечения детей особенно в возрасте до 6 лет. Детям не следует использовать настойки, отвары и соки, только средства для наружного применения.

Масло герани обладает раздражающими свойствами, поэтому не стоит применять его длительный период (более 3 недель) и на пустой желудок. Кроме того, может проявиться аллергия в виде кашля, болей в горле, насморка или даже в виде отека Квинке. Если появились эти симптомы нужно прекратить использование масла.

Помимо уже перечисленного растение противопоказано:

• беременным;
• людям с пониженным содержанием сахара в крови;
• тем, кто принимает противозачаточные средства;
• людям в пожилом возрасте;
• при язве желудка;
• при запорах;
• при склонности к тромбофлебиту.

Пеларгония – один из цветков, обладающих целебными свойствами. Полезно завести такое растение у себя дома, ведь оно всегда придет на помощь. Но помните обо всех противопоказаниях и берегите себя!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник