Герань душистая лечебная для воздуха

Цветок с уникальными лечебными свойствами — душистая герань: использование и противопоказания

Герань – привычное домашнее растение. Имеется она практически в каждом доме. Многие думают, что подобное распространение комнатный цветок получил благодаря своей неприхотливости, однако дело не только в этом. Герань ценна комплексом уникальных, целебных свойств. Однако противопоказания имеются не менее серьезные. В этой статье будет рассказано о том, чем может быть полезна душистая герань, какие вещества она содержит и в каких случаях она противопоказана.

Особенности

Душистый многолетник характеризуется округлой формы листьями и ветвистым стеблем. Цветки имеют небольшой размер, окрас разнообразен. Характерной чертой душистой герани является запах.

Еще в 16 столетии европейцы заметили, что множество полезных качеств несет в себе этот удивительный аромат. Одно время герань считалась «цветком бедноты», ведь в большей мере ее выращивали небогатые люди. Источаемый запах помогал избавиться от гари, копоти в помещение, очищал воздух от ядовитых соединений, излишка сырости. Позже ученые подтвердили наличие антибактериальных свойств.

Душистый цветок – завсегдатай школьных подоконников. Так как источаемые вещества убивают опасную микрофлору и отпугивают вредных насекомых. Герань и его эфирное масло довольно часто применяют в народной медицине и косметологии.

Химический состав

В состав растительного сырья входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• катехины;
• глюкоза и фруктоза;
• сапонины;
• дубильные вещества до 4%;
• пектины;
• органические кислоты;
• эфирное масло;
• фитонциды;
• углеводы и минералы, особенно много кальция;
• каротин;
• витамины;
• алкалоиды;
• танины;
• крахмал.

В зеленой массе герани находится еще один ценный компонент – гераниол. Это ароматическое спиртосодержащее вещество имеет противомикробное и антибактериальное свойство. Применяют в парфюмерии.

Лечебные свойства

Благодаря всем веществам, входящим в состав, пахучая герань имеет большой перечень полезных свойств. Все их трудно перечислить. Вот основные: антисептические, мочегонные, противоотечные, бактерицидные, противовоспалительные, антиоксидантные свойства.

В народной медицине душистая герань применяется:

1. При лечении заболеваний ЛОР-органов, отитов, гайморитов, ангины, тонзиллита. Считается, что лечебное средство из цветков достаточно эффективно при болях в ушах.
2. Нередко герань помогает справиться с симптомами гинекологических заболеваний. Эфирное масло позволяет избавиться от неприятных ощущений в период ПМС, так как успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляет от раздражительности, делает крепким сон. Лиственные отвары подходят для лечения кист яичников.
3. Лечение педикулеза. Душистой герани свойственно инсектицидное действие. Растительный препарат помогает избавиться от вшей и их личинок.
4. Отлично снимают болевой синдром средства из герани при невралгических болезнях. При этом больной участок обрабатывают природным средством и укутывают целлофаном, для создания парникового эффекта. Подобным образом избавляются от боли при радикулите, межреберном неврозе, остеохондрозе.
5. Герань используют при кровоизлияниях. Цветочное лекарство способно блокировать внутренние кровотечения.
6. Душистый аромат – прекрасная альтернатива химическим препаратам для отпугивания мошек, комаров и других вредных насекомых. Особенно безопасно средство для детей, только при отсутствии аллергии.
7. Незаменимы целебные качества герани при дерматологических заболеваниях. Она лечит фурункулы, помогает при ожогах, дерматитах, язвах, экземах.
8. Душистая герань служит природным дезинфектором. Применяют для очистки и обеззараживания воздуха в помещении во время эпидемий, при гриппе и ОРВИ.

Способы применения

Полезные компоненты содержатся в листьях, корнях, стволе, цветках герани. Из них изготавливают настои, отвары, вытяжки эфирных масел, растирки. Чаще в народной медицине используют молодые зеленые листья растения.

Отвар

Приготовить средство достаточно просто в домашних условиях. Для этого стоит залить кипятком часть сухих листьев и корней цветка и оставить томиться на слабом огне примерно 5 минут. Затем дать смеси остыть, процедить.

Употреблять отвар желательно в теплом виде по 1 ложке во время приема пищи. Настой советуют употреблять:

• при заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле – пить 3 раза в день;
• при стенокардии, язвенных болезнях применять ежедневно в течение месяца по столовой ложке 2-3 раза;
• при экземе используют отвар герани в виде примочек и ванночек;
• если отвар заморозить, то можно протирать лицо кубиками льда, что хорошо отразится на внешнем виде кожных покровов.

Чтобы получить целебную жидкость из цветка, следует зеленую массу измельчить и выжать сок. Полученный ингредиент хорошо помогает при лечении катаракты на ранней стадии. Советуют закапывать глаза по одной капельки в сутки. Эта процедура позволит не только сохранить, но и улучшить зрение.

Сок растения неплохо справляется с насморком и заложенностью носа. Следует закапать пару капель сока в носовой проход, и спустя 2-3 дня уменьшится количество слизи, пройдет отек. При внутренних кровотечениях рекомендуется принимать по 25-30 капель свежевыжатого сока 1 раз каждые 2 часа.

Эфирное масло

Эфирное масло из душистой герани не является дефицитным товар, при необходимости оно имеется в любой аптеке. Правда, цена часто отличается. Все зависит от производителя, объема, разновидности растения (о сортах душистой герани можно прочесть тут). Например, египетская герань ценится выше, соответственно стоимость эфира больше.

Цветочное масло получают из зеленых побегов. Применяют его в таких случаях:

• для массажных процедур, экстракт герани добавляют в массажную основу или крем по 5 капель;
• хороший лечебный эффект для тела можно достичь с помощью целебных ванн, добавляя в воду эфирное масло герани примерно 7-8 капель, а еще мед, морскую соль;
• в качестве теплых компрессов и примочек;
• для ингаляций, 3-4 капли масла разводят теплой водой, пары вдыхают глубоко носом или ртом.

Дышать эфиром душистой герани полезно не только по средствам ингаляции, можно накапать масло на салфетку и распространить запах в помещении. Цветочный аромат успокоит нервную систему, избавит от головной боли.

Настой

Среди всех растительных средств наибольшую востребованность имеет настойка из герани. Для нее нужно 8-10 зеленых листьев, которые следует залить 250 мл горячей воды. Настаивать 10-12 часов.

Используют при простудных заболеваниях по средствам полоскания ротовой полости, носа. Применяют также при головных, зубных болях, неврологических заболеваниях.

Настой из герани применяют как составляющую компрессов, добавляя ржаную муку, камфорный спирт. Таким образом, получится добиться неплохого результата при болях в спине и суставах, лечении радикулита, остеохондроза, при отитах.

Вредные свойства

К сожалению, душистая герань имеет не только положительные качества, но и отрицательные. При приеме растительных лекарственных препаратов стоит обратить внимание, что они могут спровоцировать увеличение вязкости крови, а также обладают гипотоническим действием.

Рекомендуется до приема сделать аллерготест.

Противопоказания

Не советуют использовать герань и препараты на ее основе следующим категориям людей:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям до 12 лет и пожилым людям;
• при наличии индивидуальной непереносимости;
• при хронических заболеваниях ЖКТ, печени, почек;
• при тромбофлебите и варикозе;
• при низком артериальном давлении;
• людям, страдающим бронхиальной астмой.

Перед употреблением препаратов вовнутрь рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Уход и размножение

Уже нет сомнений, что душистая герань довольно полезное растение, и ее не помешает иметь у себя в доме. Однако важно знать некоторые правила относительно выращивания цветка.

1. Обеспечить яркое освещение. На солнце цветок должен находиться как минимуму 3-4 часа в сутки.
2. Важен температурный режим, летом +25°С, зимой +15°С. Это предельные температурные показатели.
3. Рыхлый, воздухопроницаемый, легкий грунт.
4. Ежегодно совершать обрезку и пересадку, предпочтительно в середине марта.
5. Поливать умеренно, исключительно после полного пересыхания грунта.
6. Размножается душистая герань вегетативным способом, можно черенками, которые остаются после обрезки растения. Однако перед посадкой стоит места срезов обработать антисептиком, чтобы исключить вероятность поражения гнилью.

Подробнее о секретах ухода за душистой геранью можно прочесть в отдельной статье, а здесь рассказано об особенностях выращивания и размножения растения.

Итак, сделаем вывод: имея под рукой душистую герань, с ее многочисленными целебными свойствами и богатым составом, можно позабыть дорогу в аптеку. Но важно заранее ознакомиться с противопоказаниями и основными рекомендациями по уходу за цветком.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник