Клиники лечебного голодания
Внимание! Для прохождения лечения в представленных в списке клиниках, просьба обращаться на сайт нужного вам лечебно учреждения. /Ссылка в самом низу описания лечебного учреждения или уточните по адресу клиники/. Администрация сайт golodanie-da.ru никак не связана с данными лечебными учреждениями и не может предоставить полную информацию об оказываемых услугах.
Где лечат голоданием
Самостоятельное голодание полезная вещь, но бывают случаи когда проведение голодания в домашних условиях невозможно. Тогда на помощь приходят клиники лечебного голодания. На данной странице сайта мы постараемся дать подробную информация о лечебных учреждениях /больницах и санаториях/ в нашей стране и за рубежом, где вы сможете провести голодание под наблюдением квалифицированных специалистов с применением дополнительных процедур.
1.Лечебное голодание и очищение в оздоровительном центре «Росинка» /Республика Татарстан г. Набережные Челны/ — О/Ц «Росинка» практикует с 1991 года курсовое воздержание от пищи – голодание. Цель основания оздоровительного центра – очищение организма и лечение заболеваний натуральным путём без принятия медикаментов./читать далее/
2.Центр лечебного голодания в г. Ростов-на-Дону — центр по разгрузочно-диетической терапии «Активное доголетие» находится в экологически чистом и спокойном районе г. Ростов-на-Дону. Местоположение Центра позволяет пациентам отдохнуть от городской суеты и шума. Центр возглавляет врач высшей категории Орлова Людмила Александровна – ученица и верный последователь академика Ю.С. Николаева./читать далее/
3. Центр лечебного голодания «Улутай» расположен в Республике Алтайнедалеко от села Аскат Чемальского района. Кроме благоприятных климатических условий (летом жарко, осенью тепло, зимой малоснежно), в районе расположения Центра много природных достопримечательностей. Рядом уникальный святой источник «Серебряный ключ», названный так за высокое содержание серебра. Чуть дальше ещё один источник – «Золотой». Это святое место, помогающее избавиться от бесплодия. /читать далее/
4. Медицинский центр «Cанаторий SpaGolod (ООО Медицинский центр санаторного типа «Гармония») открыт в 1978 году. С 1989 года основным направлением медицинской деятельности является ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ (разгрузочно-диетическая терапия). Проводится по методике, разработанной при участии коллектива врачей нашего центра и утвержденной Министерством здравоохранения Российской Федерации. За основу взята классическая методика разгрузочно-диетической терапии (по Николаеву Ю.С.). . /читать далее/
5. Лечебное голодание в Горном Алтае,сухое голодание, лечение доброкачественных опухолей, очищение, омоложение в Горном Алтае, разгрузочно-диетическая терапия, противо — паразитарное лечение, лечение бесплодия./читать далее/
6. Санаторий » Зеленый городок»- Программа «РДТ — лечебное голодание» — Санаторий «Зеленый городок» находится в сосновом бору на берегу реки Востры, в 10 км от г. Иваново. Экологически чистый лесной воздух в течение всего года делает санаторий привлекательным для всех, кто хочет укрепить свое здоровье, отдохнуть и проголодать./читать далее/
7. Лечебное голодание в клинике «Кивач» республика Карелия- С 1996 года. На протяжении 20-ти лет лечебно-профилактическое учреждение клиника «Кивач» оказывает медицинские и оздоровительные услуги высокого класса. Десятки тысяч пациентов клиники убедились в этом на собственном опыте.Основное направление деятельности клиники – это программы по очищению организма. Одной из таких программ является лечебное голодание. /читать далее/
8. Санаторий «Солнечный берег»- Санаторий «Солнечный берег» расположен в сосновом лесу, на берегу искусственного водоема в Ивановской области г. Кохма. Умеренный климат, чистый воздух, наличие собственного источника минеральной воды делают отдых и лечение в санатории не только эффективным, но и приятным. /читать далее/
9. Лечебное голодание в респуликеТатарстан профилакторий «Надежда — Геронтологический профилакторий «Надежда» находится в 100 километрах от столицы Татарстана в небольшом поселке Шемордан. Голодание проводится по авторском методике Зиганшина А.А. /читать далее/
10. Клиника лечебного голодания «ONIS» — Центральная Больница РЖД N6 – Москва- готовы предложить Вам программу по Разгрузочно-Диетической Терапии (РДТ), направленную на очищение организма, снижение и нормализацию веса, увеличение жизненной энергии и ощущения легкости тела! За время пребывания в клинике, Вы потеряете от 7 до 10% начальной массы тела. При грамотном выходе из голода вес стабилизируется и не вернется вновь./читать далее/
11. Разгрузочно-диетическая терапия /голодание/ в санатории «Радуга» — г. Уфа- В санатории Радуга проводится курсы лечебного голодания. Почему процедуру лечебного голодания лучше всего получать в условиях нашего санатория. Основное наше преимуществ — это комплексный подход при проведении курса лечебного голодания. Продолжительность курса лечебного голодания в условиях санатория Радуга составляет 3-14 дней и включает в себя: /читать далее/
12. Лечение голоданием на курорте «Горячинск» — Улан-Удэ- Бальнеологический курорт «Горячинск» — один из старейших курортов Сибири. Расположен на берегу озера Байкал в лесном массиве, в 180 км. От г. Улан-УдэКурорт «Горячинск» успешно применяет метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ) более 10 лет. Показаниями к лечению данным методом являются те же заболевания, что и для лечения в санатории. Продолжительность разгрузочного периода в зависимости от патологии составляет от трех дней до трех недель, восстановительного (с питанием по специально разработанной диете) — от пяти до десяти дней. /читать далее/
13. Лечебное голодание и очищение организма в центре восстановительного лечения «Беловодие» в Республике Алтай.- Центр «Беловодие» расположен в поселке Катунь Чемальского района Республики Алтай, на берегу горной реки Катунь в сосновом бору и окружен горами.Результаты от применения лечебного голодания (ЛГ) достаточно хорошие. Все пациенты после проведения курса ЛГ чувствуют себя на подъеме. Большинство пересматривают свой прежний образ жизни, не только избавляясь от вредных привычек, но и приобретают полезные. /читать далее/
14. Лечебное голодание в санатории «Березки» Краснодарский край.Эко — санаторий природной медицины«Березки» специализируется на комплексном очищении организма человека. Лечебное голодание, как один из действенных методов глубокого очищения организма успешно практикуется в санатории с 2013г. /читать далее/
15. Клиника лечебного голодания «Исцеление» – на данный момент первое учреждение в Украине, которое предлагает пройти полноценный курс дозированного лечебного голодания под постоянным наблюдением квалифицированных сотрудников./читать далее/
16. Центр здоровья — специализированная клиника лечебного голодания Даутова Юрия Юносовича- Центр здоровья — специализированная клиника лечебного голодания, функционирует с 1983 года, расположен в живописнейшем, покрытый густой зеленью уголке Адыгеи на берегу реки Белая. За 23 года в Центре получили оздоровление более 15 тыс. человек. Из них 66% имели избыточную массу тела (ИМТ) — 9900 человек; в среднем вес у каждого снизился на 9 кг (89100 кг). /читать далее/
17. Лечебное голодание. Очищение организма в клинике Ревиталь.- Терапия, лечебное голодание — в Москве эта практика популярна как никогда. Многие центры готовы предложить профилактическое лечебное голодание, в Москве программ подобного рода более чем достаточно. Но, несмотря на всю кажущуюся простоту методики, контролировать процесс должны опытные специалисты. /читать далее/
18. Медицинский центр «Эффект» г. Новосибирск- Медицинский центр «Эффект» — учреждение стационарного типа профилактического, оздоровительного назначения. Специализация Центра – программа очищения организма, похудение и снижение веса на основе разгрузочно-диетической терапии /лечебного голодания/. /читать далее/
19.Клиника «Бухингер ам Бодензее» — Клиника Бухингер расположена на берегу живописного Боденского озера в Германии. По методу лечебного голодания здесь лечат ряд заболеваний, при которых показано терапевтическое голодание под постоянным наблюдением квалифицированных медиков./читать далее/
20. Лечебное голодание в Омске- Медицинский центр «Камелот» около 10 лет на рынке эстетической медицины, в сентябре 2014 года были открыто отделение лечебного голодания. Пациентам предлагается следующая программа: /читать далее/
21. Лечебное голодание в санатории-профилактории «Солнечный» Красноярский край г. Канск -Медицинский центр «Санаторий-профилакторий «Солнечный» г. Какск занимает второй этаж Гостиничного комплекса «Юг». Специализацией центра является проведение девятидневных курсов очищения и оздоровления организма на фоне лечебного голодания по авторской методике/читать далее/
22. Лечебное голодание в оздоровительном центре Неумывакина в Кировской области.Космическая система оздоровления на Вятке использует методику профессора Неумывакина, которая включает в себя лечебное голодание и очищение организма. /читать далее/
23. Голодание в Крыму — Крымский центр оздоровления И. П. Неумывакина — расположен на берегу Черного моря в поселке Малореченское, всего в 25 км от города Алушта. Поселок находится в центре Юго-Восточного Крыма между городами Алушта и Судак.
устранить большую часть трудностей, связанных с лечебным (или вынужденным) голоданием; сделать пищевую паузу общедоступным (без ограничений и противопоказаний) средством повышающим уровень нашего здоровья и защищенности от болезней и преждевременной старости. /читать далее/
25. Лечебное голодание в оздоровительном центре «Сален» на Черном море в г. Анапа Краснодарский край -У всех желающих появилась уникальная возможность провести курс лечебного голодания любой длительности под наблюдением опытного специалиста на Черном море в Краснодарском крае. /читать далее/
26. Клиника лечебного голодания в Казахстане- клиника лечебного голодания в Казахстане «Ем Конар-ХХІ ғасыр начала свою работу в 2007 году. За годы существования в ней прошли голодание более 5000 пациентов с самыми различными заболеваниями./читать далее/
27. Клиника восстановительной медицины «Медикал Эстейт» г. Барнаул — В условиях санатория и клиники проводится широчайший спектр лечебных и оздоровительных процедур: целебные ванны и души, обертывания и массажи, очищение организма по новейшим и традиционным методикам, различные терапии, грязелечение, озокеритолечение, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и многое другое. /читать далее/
28. Центр лечебного голодания «AYUR MEDICA», расположенный в Горячинске, входит в структуру Государственного учреждения здравоохранения «Центр восточной медицины». Фактически – мы государственная клиника голодания, с соблюдением всех требований, норм и всеми необходимыми лицензиями на медицинскую деятельность.
Клиника профессора Лаптевой «ЛЕНМЕДЦЕНТР» – это поликлинический центр высшей квалификационной категории, который предоставляет услуги лечебного голодания /разгрузочно-диетической терапии/ в амбулаторных условиях. /читать далее/
30. Лечебное голодание в Республике Беларусь — санаторий им. Орловского Могилевская область, г. Кировск. Основной профиль санатория – это заболевания желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Но так же возможно проведение лечебного голодания по специальной программе. /читать далее/
Школы лечебного голодания
Школа сухого голодания Анны Якуба. Школа сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта». Школа основана в мае 2010 года известной пропагандисткой здорового образа жизни, автором запатентованной методики «Способ реабилитации организма» и комплексной системы оздоровления организма — Анной Якуба. /читать далее/
Школа сухого голодания Щенникова в Кисловодске — Школе сухого голодания в г. Кисловодске в следующем году исполняется 30 лет. Все программы нашей школы – это оздоровительные туры, где вы можете решить свои задачи по оздоровлению, похудению (с помощью нормализации обмена веществ, за счет общего оздоровления и уменьшения объёма желудка до нормального), очищению организма и омоложению. /читать далее/
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
