Газета лечебные письма 2021 год

Газета «Лечебные письма»

Газета «Лечебные письма» — народные рецепты здоровья в письмах наших читателей.

Газета полностью состоит из писем читателей с личным опытом исцеления, рецептами и рекомендациями по здоровому образу жизни.

Периодичность — 2 раза в месяц
Распространяется по всей России
Подписной индекс 99824, 99599, 44197

• Записи сообщества
• Поиск

Газета «Лечебные письма» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма»

Давайте попробуем начать очередное утро с улыбки, как советует в рубрике «Хороший пример» П.С. Казимиров. Проснувшись, вспомним о чем-нибудь хорошем и настроимся на удачный день, даже если за окном непогода. Снова дождь? Но ведь и дождики нужны. «Пусть они будут – спорые, грибные, осенние», – пишет читательница Новоселова Л.Л.
Показать полностью. из Тюмени. Иногда, конечно, трудно переключиться на что-то позитивное. Особенно если нездоровится. А заболеть можно и летом, тем более в такую непредсказуемую погоду, как в нынешнем году. Метеорологи связывают причину подобных «сюрпризов» с глобальным потеплением. Говорят, придется привыкать к тому, что в июне Сибирь изнывает от жары, а на большей территории страны холодные дожди, град, где-то даже снег.

Человек отличается способностью приспосабливаться к любым природным условиям. Метеозависимым же людям, да и всем остальным, надо укреплять организм любыми доступными средствами. Тем более что сейчас так много свежих овощей, фруктов, «живых» витаминов. Некоторые можно купить и в магазине, если не удалось вырастить на своем участке. Не все побило градом, ведь страна у нас большая, и где-то уже собран неплохой урожай. Главное – не расстраиваться слишком сильно, иначе можно разболеться всерьез. Лучше поберечь себя.

Большая часть лета еще впереди, не время болеть! Сейчас мы можем чаще общаться с любимыми внуками, да и просто отдыхать. Полноценный отдых нам тоже необходим, не будем забывать об этом. Некоторые читатели даже собираются в большое путешествие. А можно отправиться и в ближайший лес за грибами, ягодами, новыми впечатлениями. Грибов, кстати, должно вырасти немало благодаря тем же дождикам. Поэтому, если вы болеете, поскорее выздоравливайте. «Лечебные письма» в этом обязательно помогут!

Редактор Ольга Петухова

Читайте новый номер газеты «Лечебные письма» №14, в продаже с 10.07.17 во всех киосках прессы страны.
#лечебные_письма #пресскурьер

Источник

Газета «Лечебные письма. Пенсионер»

Новая полезная газета-помощница «Лечебные письма. Пенсионер» станет вашим верным и надежным другом.
Толково и доступно обо всем: советы психолога, льготы, ЖКХ, экономия, здоровье, кулинария и многое другое.
Показать полностью.

«Лечебные письма. Пенсионер» — жизнь только начинается!

Газета выходит 2 раза в месяц
Распространяется по всей России

• Записи сообщества
• Поиск

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
БИЛЕТЫ НА ПОЕЗД СО СКИДКОЙ

Как бы ни дешевели авиабилеты, для пенсионеров все-таки основным транспортом для дальних поездок остаются поезда – они доступнее, да и в плане удобства лучше. Я езжу не так часто, но 1-3 раза в год стараюсь навещать родных в соседних областях.
Показать полностью. Раньше с ценами на билеты все было просто, они не менялись в течение года, не зависели от дней недели. С другой стороны, и сэкономить тоже не получалось. Сейчас же такая возможность есть.

• При заблаговременной покупке, за 30-45 дней, цена получается ниже процентов на 20-30.
• Иногда проводятся специальные акции, когда в определенные дни даются еще большие скидки. Правда, узнать об этом можно только в Интернете или в кассах.
• Там можно узнать и о льготах, которыми могут воспользоваться пенсионеры, инвалиды.
• Если нужно ехать до промежуточной станции, то иногда дешевле брать билет до конечной! В таких случаях срабатывают какие-нибудь скидки, но они действуют только на полный маршрут. Я дважды ездила в гости, выходя задолго до места, куда был куплен билет, и платила меньше, чем если бы брала его именно до своей станции.

Одним словом, не ленитесь, ищите информацию, спрашивайте кассиров, попросите знакомых почитать новости в Интернете – сэкономить можно почти всегда.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №12 в продаже с 05.06.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
ЧЕМ ДОЛЬШЕ РАБОТАЮ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ?

В свои 63 года все еще продолжаю трудиться, чтобы обеспечивать семью. Общий стаж – 46 лет. Отмена индексации для работающих пенсионеров заставила задуматься: не получится ли так, что через несколько лет моя пенсия окажется меньше, чем у тех, кто вышел на отдых раньше? И еще: я работаю официально. Пересчитают ли потом пенсию с учетом увеличивающегося стажа?
Показать полностью.
П.В. Мускалев, г. Южно-Сахалинск

Не стоит сильно волноваться, сравнивая пенсии. Когда вы уйдете с работы, вам начнут выплачивать страховую пенсию с учетом всех плановых индексаций, которые проводились в период вашей занятости.

Несмотря на то, что с 2016 года работающие пенсионеры получают страховую пенсию без учета плановых индексаций, в связи с увеличением стажа вам пересчитают размер пенсии. Это предусмотрено в ст. 18 ФЗ «О страховых пенсиях»: если пенсионер работает официально и работодатель уплачивает за него страховые взносы, территориальный орган Пенсионного фонда пересчитывает страховую пенсию по старости в беззаявительном порядке с 1 августа каждого года.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №11 в продаже с 22.05.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
КАК НАЧИСЛЯЮТСЯ БАЛЛЫ?

Стаж работы у меня – 23 года. Всегда получала «белую» зарплату, а в последние годы еще и очень достойную. Тем не менее пенсию начислили минимальную. Когда обратилась за разъяснениями в Пенсионный фонд, там ответили, что до 2000 года у меня очень маленький балл по зарплате. Объясните, пожалуйста, что это за баллы. Как они начисляются и учитываются? (Любовь Дмитриевна Поколода, г. Владивосток)
Показать полностью.

Скорее всего, речь идет о пенсионных баллах. С 1 января 2015 г. в России введен новый порядок назначения пенсий. Если раньше для получения пенсии имели значение стаж и зарплата, то теперь необходимо еще набрать определенное количество пенсионных баллов.

Пенсионный балл оценивает каждый календарный год трудовой деятельности гражданина. Это отношение вашей заработной платы за год к предельному годовому заработку, установленному правительством.

На момент выхода на пенсию баллы суммируются и умножаются на стоимость одного пенсионного балла, которая каждый год индексируется. В 2015 г. 1 пенсионный балл стоил 64,1 руб., а с 1 февраля 2017 г. – уже 78,28 руб.

Для тех, кому пенсия назначена до 1 января 2015 г., сделана конвертация (преобразование) в индивидуальные пенсионные баллы. То есть за периоды до 01.01.2015 г. пенсия рассчитывалась по старым нормам и затем полученный результат в рублях переводился в баллы. Скорее всего, ваша зарплата до 2000 года была небольшой, а значит, отчисления в Пенсионный фонд – тоже. Поэтому когда результат перевели в пенсионные баллы, размер их оказался невелик.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №10 в продаже с 08.05.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Источник

Газета «Лечебные письма. Пенсионер»

Новая полезная газета-помощница «Лечебные письма. Пенсионер» станет вашим верным и надежным другом.
Толково и доступно обо всем: советы психолога, льготы, ЖКХ, экономия, здоровье, кулинария и многое другое.
Показать полностью.

«Лечебные письма. Пенсионер» — жизнь только начинается!

Газета выходит 2 раза в месяц
Распространяется по всей России

• Записи сообщества
• Поиск

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
БИЛЕТЫ НА ПОЕЗД СО СКИДКОЙ

Как бы ни дешевели авиабилеты, для пенсионеров все-таки основным транспортом для дальних поездок остаются поезда – они доступнее, да и в плане удобства лучше. Я езжу не так часто, но 1-3 раза в год стараюсь навещать родных в соседних областях.
Показать полностью. Раньше с ценами на билеты все было просто, они не менялись в течение года, не зависели от дней недели. С другой стороны, и сэкономить тоже не получалось. Сейчас же такая возможность есть.

• При заблаговременной покупке, за 30-45 дней, цена получается ниже процентов на 20-30.
• Иногда проводятся специальные акции, когда в определенные дни даются еще большие скидки. Правда, узнать об этом можно только в Интернете или в кассах.
• Там можно узнать и о льготах, которыми могут воспользоваться пенсионеры, инвалиды.
• Если нужно ехать до промежуточной станции, то иногда дешевле брать билет до конечной! В таких случаях срабатывают какие-нибудь скидки, но они действуют только на полный маршрут. Я дважды ездила в гости, выходя задолго до места, куда был куплен билет, и платила меньше, чем если бы брала его именно до своей станции.

Одним словом, не ленитесь, ищите информацию, спрашивайте кассиров, попросите знакомых почитать новости в Интернете – сэкономить можно почти всегда.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №12 в продаже с 05.06.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
ЧЕМ ДОЛЬШЕ РАБОТАЮ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ?

В свои 63 года все еще продолжаю трудиться, чтобы обеспечивать семью. Общий стаж – 46 лет. Отмена индексации для работающих пенсионеров заставила задуматься: не получится ли так, что через несколько лет моя пенсия окажется меньше, чем у тех, кто вышел на отдых раньше? И еще: я работаю официально. Пересчитают ли потом пенсию с учетом увеличивающегося стажа?
Показать полностью.
П.В. Мускалев, г. Южно-Сахалинск

Не стоит сильно волноваться, сравнивая пенсии. Когда вы уйдете с работы, вам начнут выплачивать страховую пенсию с учетом всех плановых индексаций, которые проводились в период вашей занятости.

Несмотря на то, что с 2016 года работающие пенсионеры получают страховую пенсию без учета плановых индексаций, в связи с увеличением стажа вам пересчитают размер пенсии. Это предусмотрено в ст. 18 ФЗ «О страховых пенсиях»: если пенсионер работает официально и работодатель уплачивает за него страховые взносы, территориальный орган Пенсионного фонда пересчитывает страховую пенсию по старости в беззаявительном порядке с 1 августа каждого года.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №11 в продаже с 22.05.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Газета «Лечебные письма. Пенсионер» запись закреплена

Читайте в новом номере газеты «Лечебные письма. Пенсионер»
КАК НАЧИСЛЯЮТСЯ БАЛЛЫ?

Стаж работы у меня – 23 года. Всегда получала «белую» зарплату, а в последние годы еще и очень достойную. Тем не менее пенсию начислили минимальную. Когда обратилась за разъяснениями в Пенсионный фонд, там ответили, что до 2000 года у меня очень маленький балл по зарплате. Объясните, пожалуйста, что это за баллы. Как они начисляются и учитываются? (Любовь Дмитриевна Поколода, г. Владивосток)
Показать полностью.

Скорее всего, речь идет о пенсионных баллах. С 1 января 2015 г. в России введен новый порядок назначения пенсий. Если раньше для получения пенсии имели значение стаж и зарплата, то теперь необходимо еще набрать определенное количество пенсионных баллов.

Пенсионный балл оценивает каждый календарный год трудовой деятельности гражданина. Это отношение вашей заработной платы за год к предельному годовому заработку, установленному правительством.

На момент выхода на пенсию баллы суммируются и умножаются на стоимость одного пенсионного балла, которая каждый год индексируется. В 2015 г. 1 пенсионный балл стоил 64,1 руб., а с 1 февраля 2017 г. – уже 78,28 руб.

Для тех, кому пенсия назначена до 1 января 2015 г., сделана конвертация (преобразование) в индивидуальные пенсионные баллы. То есть за периоды до 01.01.2015 г. пенсия рассчитывалась по старым нормам и затем полученный результат в рублях переводился в баллы. Скорее всего, ваша зарплата до 2000 года была небольшой, а значит, отчисления в Пенсионный фонд – тоже. Поэтому когда результат перевели в пенсионные баллы, размер их оказался невелик.

Еще много вопросов и ответов читайте в газете «Лечебные письма. Пенсионер» №10 в продаже с 08.05.17.
#лечебные_письма_пенсионер #пресскурьер

Источник

электронная библиотека

Лечебные письма №11 2019

Автор: sasa от 28-10-2019, 09:58, просмотров: 668

0 Название : Лечебные письма №11 2019
Год/месяц : 2019/июнь
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 31
Формат : pdf
Размер : 1,2 Мб

Лечебные письма №10 2019

Автор: sasa от 18-07-2019, 17:42, просмотров: 634

0 Название : Лечебные письма №10 2019
Год/месяц : 2019/май
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 9,7 Мб

Лечебные письма №9 2019

Автор: sasa от 15-07-2019, 10:42, просмотров: 413

0 Название : Лечебные письма №9 2019
Год/месяц : 2019/май
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 8,1 Мб

Лечебные письма №5 2019

Автор: sasa от 7-06-2019, 02:18, просмотров: 339

0 Название : Лечебные письма №5 2019
Год/месяц : 2019/март
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 7,9 Мб

Лечебные письма №7 2019

Автор: sasa от 19-05-2019, 08:37, просмотров: 439

0 Название : Лечебные письма №7 2019
Год/месяц : 2019/март
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 8,3 Мб

Лечебные письма №6 2019

Автор: sasa от 12-05-2019, 23:38, просмотров: 562

0 Название : Лечебные письма №6 2019
Год/месяц : 2019/март
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 16,4 Мб

Лечебные письма — наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера — очищающий чай, куры-фармацевты, кора ивы от артроза, худеем правильно, все витамины — в ботве . Весна — прекрасное время года, ио многим все-таки нездоровится. Ведь погода меняется очень резко, иногда несколько раз за день. Если организм ослаблен, такие перепады сказываются на самочувствии, а значит, и настроение бывает не на высоте. Однако уныние всегда считалось недопустимым, особенно для людей верующих, православных, которых немало среди читателей «Лечебных писем». И особенно сейчас, когда идет Великий пост. Пожелаем друзьям нашей газеты выдержать его. В чем-то стоит последовать их примеру и остальным. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечебные письма №4 2019

Автор: sasa от 14-03-2019, 21:35, просмотров: 540

0 Название : Лечебные письма №4 2019
Год/месяц : 2019/март
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 16,4 Мб

Лечебные письма №2 2019

Автор: sasa от 8-02-2019, 20:04, просмотров: 759

0 Название : Лечебные письма №2 2019
Год/месяц : 2019/февраль
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 8,4 Мб

Лечебные письма №1 2019

Автор: sasa от 20-01-2019, 23:38, просмотров: 841

0 Название : Лечебные письма №1 2019
Год/месяц : 2019/январь
Издательство : ООО «ИД Пресс- курьер»
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 8,5 Мб

Лечебные письма №26 2018

Автор: sasa от 2-01-2019, 15:08, просмотров: 423

0 Название : Лечебные письма №26 2018
Год/месяц : 2018/декабрь
Издательство : ООО «ИД Пресс — курьер»
Страниц : 30
Формат : pdf
Размер : 13,7 Мб

Источник