Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Гагат – камень с необычными свойствами
Гагат – поделочный камень органического происхождения, названый так в честь реки Гагес, где и было открыто его месторождение. Исторические сведения вызывают много противоречий, первые записи о «черном янтаре» датируются в эпоху раннего металла. Основа камня – окаменевшая древесина хвойного дерева Араукария. По своему составу гагат схож с углем.
В обиходе камень часто называют:
- черный янтарь; гишер; черная яшма.
Такое название таинственный камень получил благодаря своему насыщенному окрасу, схожему на цвет смолы. Раньше мастера использовали минерал для изготовления необычных поделок. Им украшали ювелирные изделия. А в старину считалось, что владельцу такого украшения будет сопутствовать удача и успех, ведь гагат обладает целебными свойствами.
Физические и химические свойства
Камень гагат относится к осадочной горной породе, сформировавшейся более 1 млн. лет назад под воздействием физических и химических природных процессов. Состоит из углерода на 80% и примесей.
Камень сложно обработать, при ударе может пойти трещина или минерал вовсе расколется. Гагат важно укрепить металлической оправой, в украшениях может служить годами.
При высокой температуре (выше 110˚С) меняет свою структуру – становится мягким и выделяет непривычный запах.
| Химическая формула | С |
| Цвет | Угольный, перламутрово-черный, черный с синим отблеском, темно-коричневый |
| Блеск | Перламутровый с черным отблеском, матовый, жирный |
| Прозрачность | Непрозрачный |
| Твердость | 3-3,5 |
| Спайность | Нет |
| Излом | Раковистый |
| Плотность | 1300-1400кг/м3 |
| Горючесть | Легко воспламеняется |
Месторождения минерала
Породу можно встретить в разных частях нашей планеты. Но Великобританию принято считать страной, которая занимается поиском и добычей камня на профессиональном уровне. Историческое графство в северной Англии – Йоркшир занимается поставкой «черного янтаря» в ювелирные мастерские.
Крупные залежи минерала сосредоточены в таких странах:
- Россия: Иркутская область, Камчатка, Сахалин, Кавказ; Индия; Вьетнам; Франция; Германия; Грузия; Испания; Соединенные Штаты Америки; Украина; Польша.
Процесс добычи минерала происходит по такому же принципу, как и с каменным углем. Иногда минерал находят в крупных залежах глиняных пород.
Гагат: магические свойства камня
Наши пращуры верили в сверхъестественные свойства гагата. Камень чтили в различных верованиях: христианстве, исламе, буддизме. Для защиты и оберега монахи делали из минерала четки. А маги и целители использовали гагат для проведения ритуалов и обрядов.
Предки верили, что гагат обладает магическими свойствами:
- Уберегает жилье и его домочадцев от злых и темных сил. Камень хранили в старой одежде, которую не носили на улицу. Люди верили, что этот обряд защит от порчи и сглаза.
- Влияет на подсознание другого человека, помогает делать приворот. Маги использовали гагат, чтобы приворожить любимого или любимую. Камень стоило держать в руке некоторое время и думать о возлюбленном, возлюбленной. После ритуала минерал отдавали человеку, на которого был направлен обряд.
- Дар провидения. Колдуны пытались понять будущее, увидеть истину бытия. Они проводили обряды, медитации, где главным элементом был гагат.
- Предсказывает судьбу. Из «черного янтаря» делали руну и гадали людям, желающим узнать свое будущее.
- Помогает человеку в выборе жизненного пути. Предки верили, что обладатель камня становится решительным человеком, ему способствует удача во всех его начинаниях. Трудности легко преодолеваются, а сложные ситуации обходят стороной.
- Диагностика заболевания. Целители палили гагат и смотрели на дым, так они понимали состояние здоровья человека, определяли заболевание эпилепсией.
Старожилы верили, что камень нужно всегда носить с собой – он убережет от опасности. Когда надвигается беда — минерал становится тусклым и теряет свой привычный блеск.
Лечебные свойства
В процессе долгих исследований ученные смогли аргументировать и доказать целебные свойства «черного янтаря». Минерал помогает бороться с различными видами заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта и других патологиях.
В 21 веке камень гагат используют в таких отраслях медицины:
- Благодаря своему «особенному» свойству – излучению тепла, лечение камнем практикуют профессиональные массажисты. Разогретые камни из минерала утоляют боль на проблемных участках тела. Используют для лечения спины, массируют голову. Это помогает человеку избавиться от заболеваний и недугов.
- Вода, настоянная на гагате, помогает девушкам справиться с женскими заболеваниями, облегчает роды.
- Украшение из камня снимает эмоциональное расстройство, психические патологии.
- Массаж головы помогает нормализовать артериальное давление, побороть заболевания глаз.
- Гагат способствует лечению подагры, артрита.
Наши предки также использовали данный минерал для лечения различных заболеваний:
- диагностика эпилепсии и бесплодия; лечение после укуса змеи; заболевания нервной системы, душевные недуги; болезни желудочно-кишечного тракта; отравление; гипертония.
Они утверждали, что камень помогает, когда его носят на теле в виде украшения. Гагат следовало сильно растереть и приложить на больное место. Также знахари нагревали камни, а дымом избавляли человека от расстройств и лечили болезни.
Талисманы и амулеты
Гагат используют для изготовления амулетов и талисманов во многих странах. Считается, что минерал способен убрать негативную энергетику, прогнать мысли недоброжелателей и завистников. Уберечь дом и его жильцов от порчи и сглаза, внешних природных факторов — грозы, наводнения.
Амулеты из гагата помогают решить проблему бессонницы, нервных срывов, затяжной депрессии. Избавляет сновидца от плохих снов и неприятных воспоминаний. Помогает перебороть душевную травму, придает силу и энергию.
В старину камень использовали как оберег для всех жителей. Мастера изготавливали большие кресты и устанавливали их на церковных куполах. Считалось, что это помогало людям спастись от разных недугов и хвори. Маги утверждали, что такой крест способен справиться с погодными бедствиями и защитить урожай от гибели.
В современном мире камень подходит людям с профессией:
- гинеколог; акушер; всем, чья работа связана с путешествиями и туризмом.
Кому подходит камень:
- Успешным людям, занимающимся бизнесом и творчеством. Он убирает негативные потоки энергии и улучшает самочувствие. Женщинам и мужчинам, которые столкнулись с горем и перенесли нервный стресс. Минерал помогает нормализовать давление, борется с бессонницей и апатией. Девушкам и парням, у которых есть чувства к представителям своего пола. Амулет способствует нормализации сексуальной энергетики, лечит расстройство. Людям, кто занимается практикой и медитацией. Он помогает расслабиться, войти в состояние транса, очистить разум от негативных мыслей. Влюбленному, который боится потерять свою вторую половинку. Считается, что если подарить камень возлюбленной или возлюбленному, отношения станут гармоничнее, чувство любви усилится. Камень убережет пару от измены и ревности.
Говорят, что гагат имеет невидимую связь с владельцем. Поэтому его можно оставлять дома, спрятав от посторонних глаз.
Изделия из гагата
Камень используют во многих мастерских благодаря его удивительным свойствам. В ювелирных магазинах можно найти серьги, кольца, браслеты, кулоны, запонки. Цена их относительно невысокая, небольшое украшение можно приобрести всего лишь за 15 долларов. Изделия в обрамлении золота будут стоять намного дороже, от 40 долларов и выше. Четки можно приобрести от 20 долларов.
Не меньшей популярностью пользуется ручная работа: статуэтки животных, декоративные ножи, шкатулки, посуда. Машинное производство позволяет делать из минерала скульптуры, вазы, рамки для зеркал.
Иногда из гагата делают памятники и надгробия. За это он получил еще одно прозвище – траурный камень.
На прилавках ювелирных магазинов можно встретить украшения, сделанные из гагата с добавлением других ценных камней. Чаще встречается янтарь и горный хрусталь. Также считается, что в дуэте с фианитом, цирконием или сапфиром минерал усиливает свои свойства.
Как ухаживать за камнем
Гагат – мягкая порода, поэтому к изделиям из минерала стоит относиться с особой осторожностью.
Правила ухода и хранения:
- Камень сберегают в мешочке из мягкой ткани, отдельно от других украшений. Поверхность минерала могут повредить другие ценные изделия. Гагат можно легко поцарапать.
- Контролируют резкий перепад температуры, от огня камень вспыхивает как уголь.
- Чистить украшения следует теплой проточной водой.
- Вернуть блеск поможет лоскуток ткани из натуральной шерсти.
Важно бережно относиться к декоративным вазам, рамкам и похожим изделиям из гагата. При падении они могут легко разбиться.
Гагат и знаки зодиака
Астрологи утверждают, что камень гагат подходит только некоторым знакам в зодиакальном созвездии.
Знакам Воды – Раку и Рыбам талисман придает уверенность во всех начинаниях, избавляет от лишних иллюзий, подталкивает к решительным действиям.
Козерогу и Скорпиону следует носить камень в качестве оберега. Он поможет в трудных ситуациях, снимет стресс, наладит взаимоотношение с людьми.
Стрельцу, Овну и Льву рекомендуется изредка надевать камень. Длительное ношение украшений способствует проявлению агрессии, несдержанности.
Тельцам, Водолеям, Девам, Близнецам и Весам не рекомендуется носить минерал. На эти знаки камень оказывает сильное влияние, чем вносит дисбаланс.
| Знак зодиака | Совместимость («+++» — идеальная, «++» — хорошая, «+» — можно носить, «-» — не рекомендовано) |
| Овен | + |
| Телец | — |
| Близнецы | — |
| Рак | +++ |
| Лев | + |
| Дева | — |
| Весы | — |
| Скорпион | +++ |
| Стрелец | + |
| Козерог | +++ |
| Водолей | — |
| Рыбы | +++ |
Источник
