- Как сохранить здоровье ЖКТ после удаления желчного пузыря
- Основные функции желчного пузыря и что будет если его удалить?
- Как планировать физические нагрузки после удаления желчного пузыря?
- Диета и образ жизни после холецистэктомии
- Основные рекомендации по питанию
- Рекомендованные продукты
- Почему важно пройти обследование после операции?
- Современный подход к желчнокаменной болезни
- Как и в случае других «болезней цивилизации» процент страдающих от желчнокаменной болезни с годами только увеличивается…. Всему виной пресловутый фаст-фуд и малоподвижный образ жизни?
- На начальном этапе желчнокаменная болезнь протекает бессимптомно. Какие методы ее диагностики существуют?
- Поверхностное знакомство с методами лечения ЖКБ рисует такую картину: наряду с традиционной практикой удаления желчного пузыря в ходу различные «альтернативные» методы растворения камней без хирургического вмешательства…
- Как выглядит сама операция по удалению желчного пузыря? Насколько она травматична?
- Сколько времени требует хирургическое вмешательство?
- Сколько длится послеоперационный период?
- Правда ли, что жизнь без этого органа абсолютно такая же, как и с ним?
- Лечение народными средствами после удаления желчного пузыря
- Что такое желчный пузырь
- Из-за чего могут удалить желчный пузырь?
- Что происходит после удаления желчного пузыря
- Образ жизни после удаления желчного пузыря
- Лечение после операции на желчный пузырь народными средствами
- Сборы трав при удаленном желчном пузыре
Как сохранить здоровье ЖКТ после удаления желчного пузыря
Желчнокаменная болезнь, как заболевание известна человечеству не одно тысячелетие. Тем не менее, в связи с увеличением количества пациентов с ожирением и гиподинамией ее распространенность в мире растет с каждым годом. Вместе с этим увеличивается и число операций по удалению желчного пузыря. Так, например, в Америке их проводят до 1 миллиона в год, в России количество холецистэктомий превышает 250 000. В России пациенты после этой операции находятся только под наблюдением хирурга, поэтому многие из них часто не получают достаточно информации по диете, образу жизни и профилактике осложнений после операции. В данной статье собраны эффективные советы по реабилитации и профилактике развития хронических болезней после удаления желчного пузыря.
Основные функции желчного пузыря и что будет если его удалить?
Желчный пузырь, несмотря на свои небольшие размеры, является очень важным органом — он собирает и концентрирует желчь, выделяя ее, когда мы употребляем пищу, чтобы помочь перевариванию жиров. Соответственно, желчь способствует усвоению жирорастворимых витаминов, осуществляет бактерицидное действие в кишечнике и регулирует его перистальтику.
После удаления желчного пузыря желчь становится менее концентрированной и непрерывно поступает в кишечник, где оказывает раздражающее действие, нарушая функцию всего кишечника, вызывая диарею/ запоры/ дисбактериоз.
Важно, что удаление желчного пузыря не приводит к излечению от желчнокаменной болезни, потому что печень будет продолжать синтезировать желчь, перенасыщенную холестерином, что может приводить к рецидивированию заболевания и формированию камней в желчных протоках.
Как планировать физические нагрузки после удаления желчного пузыря?
После лапароскопической операции ограничения по физическим нагрузкам менее длительные, чем после полостной и они действуют в течение первого месяца, затем постепенно можно возвращаться к дооперационному режиму физической активности. Начинать лучше с пеших прогулок, легкой зарядки или плавания. Упражнения для пресса с напряжением брюшной стенки в течение первых 6 месяцев противопоказаны. Также действуют ограничения по подъему тяжестей в первый месяц — после лапароскопии не больше 4-5 кг.
Диета и образ жизни после холецистэктомии
Существует распространённое мнение, которое поддерживается многими хирургами, что диету после операции необходимо соблюдать только в течение месяца, а затем можно питаться как обычно и без ограничений. Это мнение ошибочно, так как желудочно-кишечному тракту необходимо не менее 6-12 месяцев, чтобы адаптироваться к новым условиям.
Соблюдение диетических рекомендаций поможет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, добиться максимального усвоения питательных веществ и предотвратить накопление жиров в печени и развитие жирового гепатоза. Рацион с течением времени расширяют постепенно, исключая продукты, которые могут вызвать неприятные симптомы и спровоцировать послеоперационные осложнения.
Основные принципы послеоперационной диеты — это частое питание небольшими порциями, что обеспечит лучшее смешивание с желчью. Строго необходимо исключение жирной, жареной, копченой, маринованной, кислой и острой пищи, отказ от употребления алкоголя, чтобы снизить нагрузку на печень, поджелудочную железу и желудочно-кишечный тракт в целом.
Основные рекомендации по питанию
- прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день для профилактики камнеобразования в желчных протоках;
- оптимальный температурный режим блюд (около 60 градусов — не холодные и не горячие);
- тщательное пережевывание пищи;
- ограничение животных жиров и исключение «тяжелой» пищи;
- добавление в рацион продуктов, содержащих клетчатку (цельнозернозерновые продукты, овощи, фрукты) для нормализации моторики кишечника и защиты его слизистой от повреждения желчью;
- потребление ежедневно 200-300 г белка из нежирного мяса, птицы и рыбы;
- объем выпиваемых напитков и воды не меньше 1,5 – 2 литра в день, исключение газированных напитков.
Рекомендованные продукты
- вчерашний или высушенный пшеничный хлеб и выпечка из несдобного теста;
- мясо, птица и рыба нежирных сортов;
- яичные белки, желток только в блюдах (не более одного в день);
- сливочное и растительное масло;
- овощные супы и бульоны;
- обезжиренные кисломолочные продукты, неострые сыры, творог в термически обработанном виде;
- свежие и приготовленные овощи за исключением продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка (репа, редис, щавель, шпинат, чеснок, лук в свежем виде);
- некислые фрукты и ягоды;
- меренги, пастила, мармелад, мед, варенье;
- чай, кофе с молоком, морсы, кисели.
Из рациона рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием жиров (сдобу, торты и пирожные, сало, ветчину, колбасы); жареные, копченые, острые блюда; специи и алкоголь.
Почему важно пройти обследование после операции?
Через месяц и через шесть месяцев после холецистэктомии врачи-гастроэнтерологи рекомендуют проходить обязательное обследование, которое поможет выявить на ранних этапах прогрессирующее нарушение проходимости желчных протоков, оценить риски неалкогольной жировой болезни печени и хронического панкреатита.
В обследование входят консультация гастроэнтеролога, УЗИ брюшной полости и эластография печени, биохимические анализы крови, анализ кала.
В первый год после операции следует быть крайне внимательным к своему организму, соблюдать диету и посетить своего гастроэнтеролога через 1, 3 и 6 месяцев после операции. Затем, при хорошем самочувствии и отсутствии беспокоящих симптомов, производить посещение лечащего врача-гастроэнтеролога 1 раз в год.
В ГЦ Эксперт для пациентов после холецистэктомии разработана и проводится специальная программа «Реабилитация после удаления желчного пузыря», в которую входят необходимые обследования и профилактическое лечение у гастроэнтеролога, специализирующегося на лечении пациентов с желчнокаменной болезнью.
Источник
Современный подход к желчнокаменной болезни
Интервью с хирургом, д.м.н. Андреем Леонидовичем Андреевым и гастроэнтерологом, к.м.н. Анной Всеволодовной Герасимовой.
Желчнокаменная болезнь относится к числу наиболее распространенных заболеваний современности, при том, что эффективно бороться с этим недугом медицина научилась еще в позапрошлом веке путем удаления «виновника всех бед» – желчного пузыря. На этом тему можно было бы закрыть, если бы не большое количество заблуждений вокруг желчнокаменной болезни (ЖКБ), которыми любителей «самолечения» сегодня активно подпитывает Интернет. Детально разобраться в этом вопросе «Формуле здоровья» помогли специалисты клиники «Скандинавия» – хирург, д.м.н. Андрей Леонидович Андреев и гастроэнтеролог Анна Всеволодовна Герасимова.
Как и в случае других «болезней цивилизации» процент страдающих от желчнокаменной болезни с годами только увеличивается…. Всему виной пресловутый фаст-фуд и малоподвижный образ жизни?
А.В. Болезнь молодеет, но современная медицина на первое место все-таки ставит генетическую предрасположенность – если желчнокаменная болезнь была у матери, то, почти наверняка, ею заболеет и дочь. Имеют значение гормональные сбои, резкое похудание или поздняя беременность…. Все это, по большей части, стрессовые нарушения, поэтому не существует и методов эффективной профилактики заболевания.
На начальном этапе желчнокаменная болезнь протекает бессимптомно. Какие методы ее диагностики существуют?
А.Л. Основной и широкодоступный метод – это УЗИ брюшной полости, которое каждому человеку рекомендуется делать раз в 2-3 года. Для проведения таких обследований в клинике «Скандинавия» сегодня установлены аппараты премиум-класса. Но бывают ситуации, когда камни видны плохо – они либо слишком мелкие, либо УЗИ-негативные по своему составу. При неясной клинической картине выполняется исследование на аппарате МРТ, запрограммированном на выявление желчнокаменной болезни.
Поверхностное знакомство с методами лечения ЖКБ рисует такую картину: наряду с традиционной практикой удаления желчного пузыря в ходу различные «альтернативные» методы растворения камней без хирургического вмешательства…
А.Л. Масса заблуждений на эту тему остается и в традиционной медицине. К примеру, только в нашей стране гастроэнтерологи до сих пор назначают пациентам с камнями препарат Урсофальк (Урсосан). Хотя, даже в его аннотации сказано, что для лечения желчнокаменной болезни и хроническом панкреатите этот медикамент применять нельзя. Да, он действительно растворяет камни, и человек на время забывает про желчнокаменную болезнь. Но, когда камни образуются снова и опускаются в желчные протоки, болезнь может вернуться в самом худшем виде и спровоцировать проблемы с поджелудочной железой.
А.В. Существует понятие холестероз желчного пузыря, когда камней еще нет, но весь пузырь уже «выстлан» холестероловыми наслоениями. Эти образования можно растворить без операции. Если этого не сделать, то следующий шаг – желчнокаменная болезнь.
Как выглядит сама операция по удалению желчного пузыря? Насколько она травматична?
А.Л. Опыт традиционной хирургии движется в сторону уменьшения травматичности. Сегодня мы пришли к «золотому стандарту»: вся операция проводится с помощью трех разрезов – 10 мм в области пупка и по 5 мм в зоне мечевидного отростка грудины, и в правом подреберье. Желчный пузырь помещается в контейнер, внутри которого дробятся камни, а затем все удаляется через пупок. Своим пациентам мы делаем косметические швы современными рассасывающимися нитями, поэтому операция не оставляет на теле абсолютно никаких следов.
Сколько времени требует хирургическое вмешательство?
А.Л. Стандартная операция проводится в день обращения и занимает 15-20 минут. Однако, если существует вероятность наличия камней в желчных протоках, мы проводим дополнительное исследование – пускаем контрастное вещество, и на рентгеновском аппарате смотрим, как желчь поступает в кишку. В случае положительного результата мы гарантируем пациенту, что полностью вылечили его от желчнокаменной болезни, и больше она не вернется.
Сколько длится послеоперационный период?
А.Л. Как правило, пациенты выписываются уже на следующий день. Потом приходят на контрольный осмотр через 6-7 дней. С первого дня можно пить, а на следующий день — принимать пищу. К работе и активным физическим нагрузкам пациент может приступить уже через неделю, а соблюдение предписаний по питанию в течение месяца после операции дает возможность полностью адаптироваться к отсутствию желчного пузыря.
Правда ли, что жизнь без этого органа абсолютно такая же, как и с ним?
А.В. Абсолютно. Более того, строгие ограничения в питании и режиме, которые предписывают пациенту на время ЖКБ, уходят вместе с удалением желчного пузыря. Но, важно провести операцию вовремя – если у пациента уже сформировалось заболевание поджелудочной железы (как следствие нарушения работы всей желчевыводящей системы), то хронических болей и ограничений в питании будет уже не избежать.
А.Л. У взрослого человека, в отличие от ребенка, желчный пузырь физиологической роли не играет, точно так же, как и аппендикс. Повторюсь, что если кто-то думает, что можно убрать камни и на этом желчнокаменная болезнь отступит, то, это заблуждение, потому что сам орган со временем превращается в патологический «мусорный мешок». На моем счету уже более 12 000 операций, многие из которых я делал своим родственникам и знакомым. И все они, не соблюдая никакой диеты, через некоторое время и вовсе забывали о том, что им была сделана операция.
Источник
Лечение народными средствами после удаления желчного пузыря
Народная медицина в помощь после удаления желчного пузыря
Удаление желчного пузыря тяжелый удар для всего организма и ему приходится приспосабливаться к работе без него. Поэтому организму необходима помощь.
Лечение народными средствами, после адапционного периода, поможет справиться со многими побочными эффектами и «неприятностями», которые могут омрачить вашу жизнь. Мы рассмотрим с вами эту проблему со всех сторон, начиная с самого начала.
Что такое желчный пузырь
Желчный пузырь играет важную роль для нормального функционирования всего организма, особенно важен он для органов пищеварения. Желчь выполняет важную роль в переваривании пищи.
Желчный пузырь по своему названию знаком многим, но не каждый знает, что он из себя представляет. Какую роль в организме он вообще выполняет?
Говоря простым языком это «резервуар», прикрепленный к печени в который собирается желчь, вырабатываемая печенью для переваривания пищи. Когда вы принимаете пищу, то этот «резервуар» выделяет необходимое количество желчи для того чтобы переварить то что вы съели.
Если еды было мало и легкая, то желчи выходит так же мало, а если вы, например, покушали много и пища была не полезной, например, жареной или жирной, то желчный пузырь дает вашему организму больше желчи чтобы он справился с данной пищей.
Таким образом, при нормальной работе желчного пузыря пища всегда переваривается хорошо и печени не трудно вырабатывать желчь, потому как есть её запас и его всего лишь необходимо пополнить.
Из-за чего могут удалить желчный пузырь?
Причиной удаления желчного пузыря всегда является холецистит (желчекаменная болезнь). Уже из названия понятно, что причина состоит в появлении камней в желчном пузыре. Проявляется холецистит острой болью, но не в области печени. В основном появляется острая боль в виде спазмов в верхней части живота и многие принимают её за обострение панкреатита или гастрита, однако это могут быть камни в желчном.
Если вовремя не диагностировать состояние больного ухудшается и вероятнее всего вы узнаете о болезни, когда у вас уже случится острый приступ боли, который будет сопровождаться диареей и сильной рвотой. В таком случае необходимо немедленно вызывать неотложную помощь.
Что происходит после удаления желчного пузыря
Последствия операции по удалению желчного пузыря, конечно, не несут ничего хорошего — организм потерял очень важный орган.
С этого момента у вас больше нет резервуара, в котором копилась желчь, и она теперь постоянно попадает в ваш желудок и кишечник чем очень сильно их раздражает, это вызывает обострение панкреатита и гастрита если такие были у вас уже до операции.
До удаления желчь приносила массу пользы, но теперь уже она не так полезна, в ней много кислот и теперь они раздражают желудок и кишечник, что в свою очередь вызывает не мало проблем со здоровьем. Это и повышенное газообразование, и заброс пищи обратно в пищевод, изжога, раздражение поджелудочной железы и её воспаление.
Вы будете вынуждены на длительное время полностью отказать себе в любимой пище и в будущем так же всегда будете себя ограничивать.
Появятся болевые ощущения в области печени, жжение. Особенно остро это будет ощущаться после употребления пищи, которая вам не полезна.
Ухудшится пищеварение в целом. Во много раз ухудшится расщепление жиров в организме.
Нарушаются функции печени, что может вызвать повторное образование камней уже в желчных протоках печени.
Под влиянием агрессивных кислот желчи, которая теперь постоянно прибывает в вашем желудке и кишечники может нарушить целостность слизистых оболочек, которые очень трудно восстанавливаются, учитывая, что раздражитель постоянно присутствует.
И теперь перейдем к самому страшному! Постоянное присутствие желчи в организме может вызвать онкологию органов пищеварения!
Образ жизни после удаления желчного пузыря
Образ жизни после удаления желчного пузыря в основном останется тем же. Изменить необходимо будет питание. Поскольку желчь теперь выходит постоянно, она должна что-то перерабатывать, чтобы не раздражать желудок и кишечник, поэтому вы должны ввести себе за правило кушать каждые 3 часа хоть что-то.
Максимально уберите вредную пищу из своего рациона, употребляйте меньше жареного, жирного, копченого, свежей выпечки. Избавьтесь от вредных привычек, теперь они для вас во много раз вреднее чем прежде. Полностью уберите из питания мёд, он вам больше не полезен! Старайтесь не употреблять желтки яиц.
Лечение после операции на желчный пузырь народными средствами
Когда вы уже прошли медикаментозное лечение после удаления желчного пузыря, самое время восстановить свой организм не используя химию. В этом вам поможет сама природа, которая изначально подарила нам всё что необходимо чтобы быть здоровыми. Лечится травами абсолютно безопасно и что не маловажно очень доступно абсолютно каждому. Но не проводите самостоятельные опыты, используйте то, что уже проверено временем и людьми.
Вода природный источник здоровья и в поддержании здоровья после удаления желчного пузыря она так же станет очень полезной. Употреблять воду необходимо в чистом виде в течение каждых 3 часов между приёмами пищи вы должны выпивать не менее 200-250 мл чистой воды, это поможет защитить слизистые оболочки от вредного воздействия желчи.
При вздутии, запоре или диареи так же необходимо выпить стакан воды, чтобы убрать лишнюю желчь с желудка и кишечника.
Бессмертник песчаный необходимо принимать в виде отвара. Для этого необходимо взять 10 г сушеного бессмертника и залить 250 мл воды, прокипятить 10 минут, затем процедить и принимать перед приёмом пищи каждый раз по 1-2 столовые ложки. Можно запивать чистой водой если вкус не приятен. Этот отвар защитит от застоя желчи в протоках, а также поможет печени очистится от солей, что предупредит образование камней в протоках.
Березовые почки так же можно принимать в виде отвара. Для этого вам понадобятся сушеные почки 15 г и залейте их стаканом воды, далее прокипятите 10 минут на слабом огне. Принимать необходимо перед едой по 2 столовые ложки. Такой отвар нормализует отток желчи и поможет работе органов пищеварения.
Кукурузные рыльца принимают в виде отвара, для этого необходимы сушеные кукурузные рыльца. Возьмите их 1 столовую ложку и положите в термос, залейте стаканом крутого кипятка и закройте. Пусть они настоятся в течение 2 часов, можно просто залить на ночь. Затем процедите и принимайте их по 1 столовой ложке 5 раз в день. Такой отвар поможет очистить желчные протоки и улучшить их проходимость.
Экстракт корня цикория так же поможет при восстановлении организма после операции и нормализует отток желчи. Для этого необходимо приобрести экстракт корня цикория в аптеке. Употребляют его разведя в 1 стакане кипятка 0.5 чайной ложки, выпивать необходимо такой раствор перед едой 3 раза в день, лучше всего проводить приём утром, в обед и вечером.
Бессмертник с мятой в виде отвара поможет печени лучше функционировать и справляться с новой нагрузкой. Для приготовления полезного отвара возьмите 1 чайную ложку бессмертника и 1 столовую ложку мяты, залейте их 400 г холодной воды и поставьте на огонь, доведите отвар до закипания на самом слабом огне под закрытой крышкой. После процедите отвар и принимайте перед едой по 2 столовые ложки.
Репешок (именно репешок НЕ репях (репей, лопух) — это разное) поможет равномерному выделению желчи, очистит желчные протоки и снимет воспаление. Из этой травы необходимо сделать настой взяв 2 столовые ложки травы, которая обязательно должна быть измельчена, засыпать её в термос, залить в него 0.5 литра кипятка и дайте ему постоять минимум 1.5 часа, лучше 2. Затем настой необходимо процедить. Принимается он понемногу на протяжении всего дня, но за день выпить необходимо весь настой.
Семя расторопши пятнистой обладают очень мягким желчегонным свойством и способствуют равномерному её выделению, они хорошо очищают желчные протоки, улучшают общую работу печени, помогают ей восстановится. Перед приготовлением семена необходимо измельчить или приобрести в аптеке уже измельченные семена. Их нужно залить 0.5 л воды и поставить на огонь, кипятить нужно на слабом огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Процедите отвар и принимайте его по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.
Сбор из корня лапчатки серебристой, тысячелистника и цветов календулы поможет при спазмах в желчных протоках. Для приготовления настоя из сбора изначально необходимо сделать смесь из сушеного сырья, для этого смешайте:
- 4 столовые ложки корня лапчатки серебристой;
- 3 столовые ложки тысячелистника;
- 3 столовые ложки цветов календулы.
Настой готовится с вечера, для этого берется 1 столовая ложка сбора, засыпается в термос, далее залить в него 0.4 литра крутого кипятка, закрыть и оставить на ночь настаиваться. Утром процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Спорыш мягко способствует выведению желчи, растворяет и выгоняет камни из протоков, предотвращает образование камней, обладает антисептическим свойством, снимает болевые ощущения. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки сушеной измельченной травы и залить её 0.5 л крутого кипятка, поставить на огонь и прокипятить на слабом огне еще 10 минут. Затем накройте крышкой и пусть настоится еще 3 часа. После процедить и принимать по 0.5 стакана 3 раза в день за 30 минут до приёма пищи.
Сборы трав при удаленном желчном пузыре
Эти сборы помогут решить проблему комплексно, а именно будут способствовать восстановления работы печени после операции, снятию воспалительных процессов, облегчат вывод желчи, предупредят образования камней в желчных протоках, которые могут там возникнуть, если желчь будет плохо выходить или застаиваться. Так же настои помогут снять болевые симптомы, которые могут возникнуть со временем.
Все сборы готовятся изначально как смесь из сушеного сырья, вам необходимо будет в определенных пропорциях взять травы, хорошо их перемешать, они должны смешиваться равномерно.
Первый сбор:
- цветы бессмертника 3 столовые ложки;
- репешок 1 столовая ложка;
- корень валерианы 1 столовая ложка;
- трава зверобоя 2 столовые ложки;
- цветы календулы 2 столовые ложки.
Второй сбор:
- трава цикория 2 столовые ложки;
- цветки ромашки аптечной 1 столовая ложка;
- кукурузные рыльца 2 столовые ложки;
- трава сушеницы 1 столовая ложка;
- цветки бессмертника 2 столовые ложки.
Сбор третий:
- листья березы сушеные 3 столовые ложки;
- шишки хмеля измельченные 2 столовые ложки;
- корень девясила 1 столовая ложка;
- репешок 1 столовая ложка;
- трава цикория 1 столовая ложка;
- цветки бессмертника 2 столовые ложки;
- ягоды шиповника 3 столовые ложки.
Все отвары готовятся одинаково, берется 1 столовая ложка готовой смеси и заливается 1 стаканом крутого кипятка, затем накрыть и настоять 1 час. Процедить и принимать настой по четверти стакана каждый раз, когда вы собираетесь принимать пищу, минимум за 20 минут.
Несмотря на то, что эти методы считаются народными, они являются очень эффективными при данной проблеме. Такое лечение даже предпочтительнее медикаментозного, потому как печень — это наш фильтр, который пропускает всё через себя.
Приём препаратов химического происхождения всегда будут иметь побочные действия на вашу печень, которой теперь и без химии работать стало сложнее. А вот травы усваиваются организмом очень легко и не приносят никакого вреда. Конечно, травы не чудодейственное средство и действовать они не начнут с первого дня приёма, но при правильном приёме и соблюдении всех правил результат будет ощутимым и длительным.
При наличии других заболеваний перед началом приёма следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить себе.
Источник