Фитотерапия для детей
Нина Ивановна Воробьёва
Фитотерапия для детей
Несмотря на бурный расцвет химии, появление новых высокоэффективных лекарств в последнее время наблюдается возврат к древним методам народной медицины, накопившим бесценный опыт по восстановлению здоровья человека и проверенный годами. Одним из таких методов является фитотерапия.
Наука располагает многочисленными сведениями о широком использовании растений для лечения болезней. Этнография и археология свидетельствуют о том, что не существовало такого племени, рода, которые не имели бы представления о лечебных свойствах растений, в том числе пищевых.
Много сведений о растениях – целителях содержат письменные источники древности. В Египте за четыре тысячи до нашей эры был создан специальный справочник лекарственных растений. На стенах древнеегипетских храмов и пирамид ученые находят изображения декоративных растений. Большое внимание лекарственным растениям уделялось в Древней Греции и Риме.
Применялись растения и в средневековой медицине. Большим знатоком лекарственных растений был Абу Али ибн Сина (Авиценна). В своем основном медицинском труде «Канон врачебной науки» он описал несколько сот лекарственных растений с указанием способа применения. На медиков средневековой Европы оказали большое влияние арабские авторы, переводившие труды античных ученых, в том числе и медиков. Европейцы через посредничество арабов познакомились с культурой античного мира. Сведения о лекарственных растениях проникали в Европу так же из Индии, Тибета, других азиатских стран, а с открытием Америки европейцы узнали о растениях Нового Света.
На Руси издавна применялись лекарственные растения, но официально их стали использовать при Иване Грозном в XIV веке с учреждением Аптекарского приказа. В Москве закладывались «аптекарские огороды», где выращивались лекарственные травы. По распоряжению Петра I лекарственные растения стали культивироваться в других городах. На аптекарском острове был заложен самый крупный в России аптекарский огород», превратившийся в советское время в Ботанический институт Академии наук.
Фитотерапия может быть основной, вспомогательной и использоваться наравне с другими методами. Особое значение она имеет для профилактики обострений хронических болезней. Комплексная терапия подчас включает в себя применение антибиотиков, антигистаминных препаратов, гормонов, физиотерапевтических процедур и т. д. Поэтому роль лекарственных растений на каждом этапе лечения определяется возможностями воздействия на патологические процессы.
В исследованиях Б. Н. Гажева, Т. А. Виноградовой, В. К. Мартынова обоснованы основные принципы фитотерапии: принцип показанности и приоритетности, индивидуальности, непрерывности и преемственности, преимущественного лечения сборами лекарственных растений.
На лекарственные растения может развиваться аллергия, поэтому необходимы их тщательный отбор и подбор. Следуя принципам показанности, приоритетности и индивидуальности реализуется правило гласящее, что надо лечить больного, а не болезнь. Фитотерапия менее обременительна для ребенка и, как правило, не вызывает негативного к ней отношения. Это позволяет обеспечить непрерывность лечения, которое обычно проводится длительными курсами с периодической сменой фитосборов или части входящих в них лекарственных растений. Преемственность в лечении – это учет на каждом качественно новом этапе терапии результатов предыдущих этапов и средств, с помощью которых они были достигнуты.
Эффективность траволечения несколько не уступает другим методам терапии. В условиях детского дошкольного учреждения персонал имеет все возможности для широкого использования фитотерапевтических методов профилактики, реабилитации и лечения своих воспитанников. Фитотерапия применяется при заболевании всех органов, систем человека, а также может применяться и как профилактическое средство и может выступать как одно из средств повышения физической активности человека. Существуют травы, растения, обладающие витаминным комплексом, что, конечно, благотворно влияет на самочувствие.
Из лекарственных растений преимущественно стимулирующего действия на нервную систему, Т. В.Усатова использует готовые лекарственные препараты: настойку аралии маньчжурской, настойку женьшеня (золотого корня). Эти препараты применяют в качестве тонизирующих и общеукрепляющих средств, для повышения работоспособности и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды. Женьшень эффективен при астенических и астенодепрессивных состояниях различной этиологии, различных неврозов, бессоннице. Применяют препарат в осеннее — зимний период (весной и летом пить нельзя) и, как результат, отмечаем отсутствие жалоб на вялость, головную боль, повышается общий тонус организма ребёнка.
Этим же целям,а именно: устранению дискомфорта, снятию плохого настроения служат и настойки заманихи и левзеи. Так, профессоры С. Я. Сокалов и И. П. Замотаев о препарате левзеи, что уже на 10-12 день приёма отмечается улучшение общего состояния, нормализация сна и аппетита.
В основе неврозов у детей, как и у взрослых, лежит психотравмирующая конфликтная ситуация, которая глубоко переживается ребёнком и вызывает срыв высшей нервной деятельности. В качестве успокаивающих седативных средств используют как отдельные лекарственные растения, так и сборы 2-3 растений или сложного состава, позволяющих при их применении восстановить нарушенные функции центральной нервной системы, что способствует улучшению самочувствия ребёнка.
Для этих целей в фитобаре имеется настой корня валерианы, пион декоративный, пустырник обыкновенный, настой плодов укропа огородного, травы тысячелистника и обязательно мёд, который используется как составляющий компонент многих настоев. Для снятия спазм, гиперкинеза используем мяту перечную, ромашку аптечную. Комплекс фитотерапии подразумевает использование этих ценных даров природы и при ингаляциях, для которых в оздоровительно-компенсирующем центре есть все условия.
В комплексном воздействии на детей неоценимую пользу приносит экстракт элеутерококка. Он применяется с целью повышения их умственной работоспособности на занятиях, уменьшения утомляемости при физических нагрузках, усиления остроты зрения, улучшения слуха.
С целью профилактики гипо- и авитаминозов С и Р, которые проявляются в снижении сопротивляемости организма к вредным факторам воздействия, применяют плоды шиповника. Дефицит аскорбиновой кислоты наблюдается у детей, испытывающих физическое и нервно-психическое напряжение. Витамины, содержащиеся в плодах шиповника, повышают защитные свойства организма, витамин С играет важную роль в питании тканей глаза человека.
Детям оказывают помощь не только в детском саду, но и дают рекомендации и советы для дома,а именно:
• ванны с использованием трав, действующих успокаивающе на нервную систему, например, ромашковую;
• использование растений для снятия головной боли;
•применение с терапевтической целью соков и фруктов: для повышения тонуса – сок сырой морковки и винограда, для улучшения памяти – свекольный сок и абрикосы, грейпфрут восстанавливает силы организма, дыня влияет успокаивающе на центральную нервную систему, рябина черноплодная улучшает сон, черника – зрение;
• предложение готовых успокоительных сборов.
Беседа «Правила поведения детей на дороге» для детей второй младшей группы Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Солнышко» Солигаличского района Костромской области.
Буклеты: «ФЭМП у детей 3–4 лет», «Знакомим детей с часами», «ФЭМП детей 3–4 лет по методике Л. Венгера» Что же такое время? Чем его измерить? Что такое минута, секунда, год? Для 6-7 летнего ребенка очень сложно научиться определять время по.
Конспект мероприятия «Права и обязанности детей и взрослых» для детей старшей группы Конспект мероприятия на тему «Права и обязанности детей и взрослых» Цели: упорядочить, систематизировать знания детей о гражданских правах.
Конспект занятия «О пользе и вреде воды» для детей 3 группы детей с ОВЗ Цель. Формировать представление о воде, как источнике жизни, воспитывать бережное и аккуратное отношение к воде. Задачи: • Учить детей.
Праздник для детей «Нам друг с другом очень круто!», приуроченный ко Дню защиты детей Сценарий праздника для детей «Нам друг с другом очень круто!» Ведущий: Здравствуйте, друзья! Здравствуйте все те, у кого сто веснушек на.
Проект «Правила поведения детей в детском саду и в группе» для детей 3–4 лет Название проекта: «Правила поведения детей в детском саду и в группе».[/b][/i] Тематическое поле: Проблема, сформулированная детьми и.
Развлечение для детей старшего дошкольного возраста «День защиты детей» Под музыку фонограмма песни «Детство – это я ты», муз. Ю. Чичкова появляются клоуны Клепа и Кнопа. Клепа: -Здравствуйте, ребятишки! Девчонки.
Сценарий развлечения для детей младшей группы к Дню защиты детей «Клоун Тимошка» Игровая площадка празднично украшена. Раздается звон бубенцов и на площадке появляется клоун Тимошка, в руках у него гармошка. Тимошка:.
Собрание для родителей детей раннего возраста «Адаптация детей к детскому саду» Слайд 2. Постарайтесь ответить на вопрос: «Для чего моему ребёнку нужен детский сад?» Слайд 3. — В детском саду ребенок имеет возможность.
Тематическая осенняя прогулка «Наблюдение за ветром» для детей 4 группы детей с ОВЗ Тема: Наблюдение за ветром. Цель: продолжить знакомство с таким природным явлением, как ветер; вырабатывать наблюдательность посредством.
Источник
Педагогическая концепция «Фитотерапия как направление здоровьесберегающих технологий в ДОУ»
Ткаченко Ольга Юрьевна
Педагогическая концепция «Фитотерапия как направление здоровьесберегающих технологий в ДОУ»
Забота о здоровье — это важный труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит
их духовная жизнь, мировоззрение, умственное
развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В. А. Сухомлинский.
Любовь воспитателя к детям – это любовь не к избранным, а к каждому,к любому ребенку: покладистому и трудному, подвижному и медлительному, дерзкому и вежливому, застенчивому и бойкому. Нам, воспитателям, доверено самое дорогое – ДЕТИ! Слова В. А. Сухомлинского очень близки и понятны каждому педагогу. Основной целью, стоящей перед нами, является воспитание здорового подрастающего поколения.
Дошкольное детство исключительно важный период, когда закладываются основы физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и другие неблагоприятные факторы оказывают негативное влияние на здоровье наших детей. Актуальность темы здорового образа жизни подтверждают и данные разных исследований, которые показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в несколько раз. Среди хронической патологии дошкольников основное место занимают заболевания верхних дыхательных путей и пищеварительного тракта. Здоровье, как известно на 50% определяется образом жизни, а модель образа жизни формируется в детстве. Усилия воспитателей детского сада сегодня, как никогда, направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно одной из задач ФГОС дошкольного образования является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.
Работа с детьми в нашем детском саду ведется по парциальной программе «Быть здоровыми хотим», разработанной коллективом ДОУ.Цель программы: обеспечение высокого уровня реального здоровья ребенка и формирование мотивационных установок на осознанное отношение детей к своему здоровью, предупреждение психофизических нарушений у дошкольников.
Коллектив сотрудников целенаправленно работает над созданием благоприятного здоровьесберегающего пространства, ищет новые современные методы и приемы, адекватные возрасту дошкольников, использует в работе передовой опыт.
Анализ используемой литературы показал, что в условиях инновационного процесса существуют современные подходы к развитию здоровой личности ребенка. В сферах инновационной деятельности в области культуры здоровья у воспитанников необходимо большое внимание уделять поиску новых организационных форм здоровьесберегающей работы в рамках реализации ФГОС ДОУ. Формирование культуры здоровья у воспитанников возможно при следующих организационных педагогических условиях:
• Сохранение индивидуальных приоритетов в создании собственной методики инновационно-образовательного процесса;
• Использование фитотерапии как средство формирования культуры здоровья личности.
Важной методикой в инновационно-образовательном процессе является организация фитотерапии. Она, на мой взгляд, эффективно влияет на формирование культуры здоровья воспитанников и решает проблему реабилитации в оздоровлении часто болеющих детей. Я считаю,что данная методика поможет в полной мере достичь поставленной цели: формирование культуры здоровья воспитанников, сохранение и укрепление физического и психологического здоровья детей.
Новизна методики заключается в комбинации давно известных технологий здоровьесбережения, а также рационализацией, усовершенствованием отдельных сторон педагогического процесса.
Фитотерапия — это метод лечения с использованием частей растений, обладающих целебными свойствами, — лекарственных трав, листьев кустарников, коры деревьев и т. п. В данной области известны исследования З. С. Макаровой, Л. Г. Голубевой. Я изучила пособие «Фитотерапия и аромотерапия в дошкольных учреждениях», в котором подробно освещены вопросы организации фито- и ароматерапии в детских организованных коллективах. Оно посвящено основным принципам использования фито- и ароматерапии в детской практике. Определены дозы, способы введения, основные лекарственные формы растений, показания и противопоказания к применению у детей. В профилактической педиатрии лекарственным растениям отводится важная роль в связи с их мягким действием, возможностью длительного применения, отсутствием привыкания и побочных эффектов, широким спектром рабочих концентраций. Они усваиваются гораздо лучше, чем витамины, выделенные синтетическим путём.
На основе изученной литературы мною, совместно с медсестрой была разработана методика применения фитотерапии, и предложен примерный план оздоровительных мероприятий, рекомендуемый для использования в подготовительной группе ДОУ.
Мероприятия,которые были проведены:
1. Консультация с медсестрой, врачом педиатром;
2. Анкетирование родителей по применению фитотерапии;
3. Знакомство с валеологией, фитотерапией:
• Консультации для родителей «Общие сведения о лекарственных растениях»; «Лекарственные растения в быту»; «Живая аптека»; «Здоровье всему голова».
• Консультация для воспитателей ДОУ «Фитотерапия, как направление здоровьесберегающих технологий в ДОУ».
•НОД с детьми: «Путешествие в мир лекарственных растений», «Растения, которые нас лечат», «Аптека на подоконнике».
4. Совместно с родителями был создан уголок фитотерапии. Он оснащен информацией о составе чаев, способах их приготовления и показаниях.
В своей работе мы придерживаемся семи принципов лечения лекарственными растениями:
• временной принцип лечения,
• переход от простого к сложному,
• качество лекарственного сырья.
Проведение мероприятий с использованием фитотерапии целесообразно осуществлять в периоды, являющиеся критическими для формирования и прогрессирования отклонений в состоянии здоровья детей: период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом.Лекарственные растения могут вводиться различными способами: внутрь, наружно, ингаляционно.Мы используем:
Фиточай (фитококтейль): методика приготовления фиточая (это способ более удобный и быстрый, хотя в данном случае биологически активные вещества извлекаются не полностью): одну столовую ложку лекарственного сырья или сбора заливают одним стаканом кипятка. Настаивают в термосе 30 минут, отжимают, фильтруют. Используют сразу — не хранят! — за 15-20 минут до еды. Продолжительность курса 1-1,5 месяца. Для приготовления чаев мы используем мяту, липу, зверобой и шиповник. Использование растений в виде чая имеет больше профилактическую, чем лечебную направленность. При использовании лекарственных растений для детей следует придерживаться правила, чтобы фитопродукция была приятна по своим вкусовым качествам и не вызывала у ребенка негативной реакции. Для этого применяются вкусовые добавки в виде сахарного сиропа, меда (при отсутствии непереносимости, сиропа шиповника, варенье.
Витаминный чай (целебный чай):в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом воспитанники получают:1 чайная ложка липового цвета, 1 чайная ложка цветков бузины, 1 стакан воды. Чай оказывает отхаркивающее и потогонное действие, хорошо очищает верхние дыхательные пути.
Настой шиповника: готовить его просто — 100 г ягод заварить в термосе 1 л кипятка и настоять 6-8 часов.
При длительном использовании рекомендуется менять травы не реже, чем один раз в десять дней. Используются лекарственные растения и сборы, обладающие противовоспалительными, бактерицидными, мягчительными, дубящими свойствами. Например, цветки ромашки аптечной, календулы, липы, душицы, эвкалипта, мяты перечной.
Полоскание горла и полости рта у детей среднего и старшего возрастов обычно не вызывает никаких трудностей. Дети в возрасте 3-4 лет также легко обучаются этому процессу, но процедуру необходимо проводить только в присутствии взрослых. Эффективны только частые полоскания (не реже 5-6 раз в сутки).Мы в своей работе используем настой ромашки аптечной и настой календулы: 1 ч. ложка цветков ромашки (календулы) заливается 1 стаканом кипятка. Настаиваются под крышкой 5-10 минут, затем жидкость процеживается через сито или марлю. Охлаждается до тёплого.
Помещение обрабатывается с использованием эфирных масел или травяных подушек. Подушки, наполненные листьями мяты, герани, душицы, хвоей сосны, лепестками роз и другими полезными травами, кладутся на батарею или другое теплое место, чтобы запах с веществами активно распространялся по всему помещению. Такую подушку можно использовать 1-1,5 месяца, затем ее нужно менять на новую. Так же можно комбинировать различные травы и масла.
Не стоит забывать о полезных свойствах лука и чеснока, их очень трудно переоценить. Фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, убивают некоторые болезнетворные вирусы, в том числе вирусы простуды и гриппа. В группе мы размещаем блюдца с нарезанным чесноком. На обед, употребляем в пищу и чеснок, и лук хотя бы в малых количествах, но обязательно в сыром виде. Помимо этого, ребята носят «амулеты – «киндеры» с чесноком, сделанные руками любящих родителей.
Рекомендуем для родителей
• Плодов шиповника и плодов черной смородины по 25 г. 2 чайных ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 1 час. Пить по — стакана 3 – 4 раза в день.
• Плодов шиповника и ягод брусники по 25 г. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 10 минут на слабом огне, затем 4 часа в темном, прохладном месте, плотно укутав. Процедить и пить по полстакана 2 – 3 раза в день.
• Травы душицы 10г, листьев мать-и-мачеха и корня алтея по 20 г, 2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить теплым по полстакана 3-4 раза в день (как отхаркивающее).
• Листьев мать-и-мачеха 40г, листьев подорожника и корня солодки по 30 г. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить по полстакана через 3 часа.
Одно из главных правил: покупать сборы, травы нужно только в аптеке. Лечение травами – это то, что использовали наши бабушки и мамы. Современная медицина предлагает множество более совершенных, точно выверенных и тщательно проверенных препаратов. Поэтому использование фитотерапии целесообразно свести к минимуму. Использовать нужно только те травы, в которых вы уверенны на 100%. Существует множество очень вредных и опасных трав. Выбирайте только те рецепты, которые абсолютно безвредны. Не стоит экспериментировать на здоровье детей.
Проведя диагностику посещаемости и заболеваемости детей нашей группы за три года работы в данном направлении, были составлены графики, на которых четко видно, что дети стали меньше болеть, выросла посещаемость по сравнению с предыдущими периодами.
Таким образом, используя фитотерапию, как одно из важнейших направлений здоровьесберегающих технологий в ДОУ, мы создаём условия для повышения качества здоровья и развития детей, активного их включения в социум, формирования основ здорового образа жизни. Считаю, что работу с детьми в данном направлении целесообразно продолжить в дальнейшем, изучая методическую литературу по данной теме и активно внедряя полученные знания в практику.
1. З. С. Макаровой, Л. Г. Голубевой «Фитотерапия и аромотерапия в дошкольных учреждениях», Сфера 2010.
2. М. Н. Кузнецова «Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ», Москва АРКТИ 2002, стр. 45.
3. М. Н. Кузнецова «Здоровый дошкольник социально – оздоровительная технология 21 века» М. Н. Кузнецова, Москва 2001, стр. 64.
Формирование экологических знаний у воспитанников ДОУ посредством использования здоровьесберегающих технологий МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА Тема «Формирование экологических знаний у воспитанников ДОУ через использование здоровьесберегающих технологий».
Доклад «Использование здоровьесберегающих технологий в ООД в ДОУ» Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной.
Фотоотчет «Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ» . Фотоотчет. Применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ. В детском саду большое внимание уделяется в первую очередь укреплению.
Использование техники релаксации как одной из форм здоровьесберегающих технологий в ДОУ Релаксация – это один из путей преодоления внутреннего напряжения, основанный на более или менее сознательном расслаблении мышц. Даже дошкольники,.
Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании — технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного.
Отчет о применении здоровьесберегающих технологий в практике работы ДОУ Здоровый образ жизни включает в себя адекватную физическую активность, рациональное питание, личную гигиену, здоровый психологический климат.
Педагогическая концепция «Аппликация как средство развития мелкой моторики у детей дошкольного возраста» «Аппликация,как средство развития мелкой моторики у детей дошкольного возраста». Я, Чучалова Татьяна Николаевна –воспитатель муниципального.
Прогулка-одна из форм здоровьесберегающих технологий в ДОУ В последнее время вопрос о состоянии здоровья наших детей, к сожалению, встает особенно остро, как перед родителями, так и перед педагогами.
Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ В нашем ДОУ разработана «технология здоровьесбережения», задачами которой являются: 1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе.
Выступление на педсовете «Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ» Тестирование педагогов «Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ в работе с дошкольниками» Цель: Систематизация знаний педагогов.
Источник
