- Как остановить выпадение волос у женщин
- Медикаментозное лечение
- «Миноксидил»
- Мезотерапия
- PRP-терапия
- Лечебные лосьоны
- Профилактика выпадения волос
- Немедикаментозные методы восстановления волос
- Домашние средства для укладки волос: сделай сам!
- Укладка волос с помощью лимона
- Домашний гель для волос своими руками
- Пиво для укладки волос
- Натуральная завивка волос с помощью яичного белка
Как остановить выпадение волос у женщин
Многие женщины, теряя волосы, молча страдают и стараются скрыть проблему, изменяя прическу. Но чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на успешное лечение.
Чаще всего у женщин встречается не андрогенная алопеция, которой в большей степени подвержены мужчины, а диффузная форма, когда после устранения причины выпадения волосы начинают расти снова. Этим объясняется, почему методы восстановления волос у женщин отличаются от тех, которые показаны мужчинам.
Ежедневно у человека выпадает 50–100 волосков, превышение этой нормы – опасный симптом
Потеря волос – не такая редкая проблема, как думают многие. Заболевание встречается у 5 % женщин до 30 лет и почти у половины в возрасте старше 70 лет.
Выпадение волос не только приводит к серьезному эмоциональному стрессу, но и может быть индикатором проблем со здоровьем. Дефицит железа, витамина D, цинка, стрессы, аутоиммунные расстройства, нарушения в работе щитовидной железы – все это возможные причины потери волос.
Выпадение волос у женщин лечат несколькими способами, мы рассмотрим самые эффективные на сегодняшний день.
Медикаментозное лечение
«Миноксидил»
При выпадении волос широко используется препарат «Миноксидил». Его выпускают в жидкой форме или в виде пены. Препарат втирают в кожу головы два раза в день. Средства в виде 2%-го и 5%-го растворов «Миноксидила» продают в аптеках без рецепта.
Результаты заметны после регулярного использования препарата в течение 3–4 месяцев. Если средство применяют на ранней стадии выпадения волос, эффект появляется быстрее. «Миноксидил» продлевает фазу анагена (активного роста), обеспечивая больше времени для роста волос и достижения необходимой плотности.
Несмотря на то что «Миноксидил» дает положительный эффект в 81 % случаев диффузной потери волос, есть у него и минус. Использовать препарат нужно постоянно. Как только вы перестанете это делать, волосы снова начнут выпадать.
«Миноксидил» не обеспечивает стойкий эффект после окончания курса лечения
Выпадение волос лучше лечить комплексно. Наряду с местным воздействием врач проверит уровень белка ферритина, чтобы узнать общее количество железа в организме, сделает анализ на содержание микроэлементов и витаминов. В случае необходимости назначит железосодержащие добавки, витаминно-минеральные комплексы, препараты, нормализующие метаболизм.
Мезотерапия
Мезотерапия – это процедура, во время которой в волосистую часть головы вводят питательные вещества. На сегодняшний день этот метод – один из самых эффективных по восстановлению и стимулированию роста волос.
После процедуры улучшается кровоснабжение волосистой части головы. Кровоток в этой области проходит в узком пространстве между черепом и поверхностными слоями кожи. При насыщении фолликул витаминным коктейлем восстанавливается питание волос, нарушенное из-за спазма сосудов. Его вызывают стрессы, нехватка минералов и витаминов.
Препараты для мезотерапии подбирают индивидуально. Могут использовать готовые коктейли (NCTF 135, XL-hear, «Керактив» и др.) или специально составленные для пациента. Для этого применяют сосудорасширяющие препараты, антиандрогены, спазмолитические вещества, вено- и лимфотоники, витамины.
Сразу после процедуры не стоит мыть голову – часть коктейля, оставшаяся на коже, продолжит работу
Стандартный курс мезотерапии – 10 процедур один раз в неделю, затем еще пять раз в две недели, после чего достаточно поддерживающих процедур с периодичностью раз в месяц. Каждый сеанс длится около получаса. В зависимости от степени выпадения волос курс могут корректировать.
Эффект от мезотерапии виден уже после 5–6-го сеанса. Дополнительно могут быть назначены препараты для приема внутрь и лосьон для волос.
PRP-терапия
Другое название процедуры – плазмолифтинг. Суть – в стимуляции скрытых резервов тканей кожи головы путем введения плазмы собственной крови пациента.
У пациента берут кровь и обрабатывают в центрифуге для выделения плазмы, обогащенной тромбоцитами. В результате получается безопасный, гипоаллергенный препарат для нормализации роста волос.
Тромбоциты содержат факторы роста и восстанавливают волосы на микроуровне. Процедура проводится аналогично мезотерапии через микроотверстия. Проводят с промежутками в 10–30 дней, в зависимости от состояния волос.
PRP-терапия восстанавливает рост волос и борется с их ломкостью и тусклостью
Эффект от процедуры заметен после 2–3 сеансов. Новые волоски начинают расти по всей голове. По окончании курса сокращается выпадение волос, они приобретают блеск и силу. Процедура носит накопительный характер, результат сохраняется надолго.
Лечебные лосьоны
Лосьоны, стимулирующие рост волос, назначают как самостоятельное средство и как вспомогательное при прохождении курса PRP- или мезотерапии. Их действие направлено на стимулирование волосяных фолликулов, восстановление структуры и ускорение роста волос.
Лосьон подбирает трихолог в индивидуальном порядке, в зависимости от существующих проблем. Популярные препараты: «Фоллицель» с мезотерапевтическим эффектом, Dercos Neogenic от Vichy, Time to Grow на основе естественных иммуномодуляторов сфинголипидов.
Лечебные лосьоны останавливают выпадение, улучшают внешний вид и сопротивляемость волос негативным факторам
Хорошие результаты дают массаж с подогретым кокосовым маслом, нанесение на кожу головы сока или геля алоэ вера, масел жожоба, эму, сафлора или розмарина, смешанного с миндальным маслом.
Профилактика выпадения волос
Основные профилактические меры – качественный уход за волосами и сбалансированный рацион питания. Стоит ограничить процедуры, которые вредят волосам:
- химические завивки;
- частое окрашивание;
- регулярные горячие укладки;
- неаккуратное расчесывание;
- постоянное выпрямление утюжками;
- наращивание.
В качестве профилактической меры можно принимать «Биотин», водорастворимый витамин группы В. Недавно проведенные исследования показали, что у женщин, принимающих «Биотин» в качестве пищевой добавки, вдвое увеличилось количество пигментированных волос уже через три месяца.
Положительное влияние на качество волос также оказывают:
- отказ от курения – сигаретный дым повреждает ДНК волосяных фолликулов, замедляет рост волос и способствует их выпадению;
- лечебный массаж кожи головы – грамотное механическое воздействие способствует увеличению количества волос, их толщины и скорости роста;
- снижение стрессов – хронический стресс разбалансирует гормональный обмен и раздражает кожу, что негативно сказывается на росте волос;
- пересмотр диеты – опасен дефицит витамина D и железа, поэтому в рацион обязательно нужно включать продукты, богатые этими веществами.
Рацион питания, включающий продукты, богатые витамином D и Fe, делает волосы сильнее
Немедикаментозные методы восстановления волос
Диффузное выпадение волос – обратимый процесс. Добиться хороших результатов можно медикаментозными методами, а также лазерным лечением. Оно основано на принципе фото-биотерапии, при котором на кожу головы воздействуют холодным лазером. Клетки кожи поглощают лазерное излучение, что стимулирует кровообращение и клеточный обмен, активирует работу фолликулов.
При лазерном лечении у 45 % пациентов улучшение наступает через 8 недель, у 90 % – через 16
Пересадка волос как метод лечения показана только при андрогенной алопеции, при диффузной ее проводят в эстетических целях:
- когда нужно скорректировать слишком высокую линию роста волос;
- скрыть рубцовые изменения после травм или ожогов.
Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.
Источник
Домашние средства для укладки волос: сделай сам!
Лаки, муссы, пенки для укладки волос в домашних условиях – это всё, конечно, хорошо и очень удобно, но здоровья вам отнюдь не добавляет.
А вдыхание паров лака для волос нежелательно никому, особенно лицам, предрасположенным к аллергическим и бронхолегочным заболеваниям.
Представьте себе, сколько всевозможной косметики мы употребляем каждый день и как эта химическая нагрузка опасна в плане возникновения аллергических и онкологических заболеваний…
Если вы сторонник здорового образа жизни и чистоты окружающей среды, если вы не переносите запаха лака, хотите отрастить длинные красивые волосы, то существуют прекрасные альтернативные варианты, чем заменить лак и пенку – домашние средства для укладки волос из натуральных подручных средств.
Они просты в приготовлении, а эффект ничем не хуже магазинных средств.
Укладка волос с помощью лимона
Классический рецепт звучит так: один лимон режете на кусочки, заливаете стаканом воды, доводите до кипения, затем максимально убавляете огонь, закрываете крышкой и так варево томится, пока объем его не станет в два раза меньше. Остудить и слить через край, можно процедить или отжать, затем добавить чайную ложку водки или спирта для консервации.
Можно налить готовый лак в пульверизатор, но есть риск, что он забьется, или в бутылочку с дозатором. Теперь удобно использовать лимон в качестве пенки для укладки и сушить волосы феном. Или не сушить. Отлично заменит лак.
Если у вас вьющиеся волосы, то попробуйте сформировать локоны руками, смоченными этим средством.
Кроме лимона рекомендуют также использовать грейпфрут, а я ещё использую свити. Причем беру только корку свити, так как она довольно толстая. Варю её на медленном огне, нарезав на кусочки, остужаю, отжимаю, заливаю в бутылочку с дозатором, храню в холодильнике. Придает объем и держит укладку это средство ничуть не хуже пенок и муссов, при завивке на бигуди локоны держатся очень долго!
Плюсы лимонного средства для укладки
- Отлично фиксирует,
- При хранении в холодильнике долго не портится,
- Обволакивает волосы и защищает от негативного воздействия окружающей среды,
- Волосы дольше остаются чистыми,
- Для желающих – под воздействием солнца чуть осветляет волосы.
Домашний гель для волос своими руками
Чем можно заменить гель для стайлинга – это желатин и семена льна.
1. Из семени льна. Замечательный рецепт – это гель из льняного семени, который прекрасно фиксирует прическу и ухаживает за волосами.
Рецепт: 1 чайную ложку семян 20 минут кипятить в 100 мл воды. Остудить, процедить. Получившийся отвар-гель можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы, после чего уложить феном или накрутить на бигуди.
Процесс приготовления можно посмотреть в видео:
2. С желатином. Другое замечательное натуральное средство для укладки волос в домашних условиях – это гель, приготовленный из желатина. Это средство идеально для тонких волос, так как желатин, обволакивая, делает их более плотными и густыми, хорошо держащими укладку.
Для приготовления геля одну столовую ложку желатина растворите в стакане воды и оставьте на пару часов для набухания. Потом гель следует осторожно подогреть так, чтобы он окончательно растворился. В принципе, после охлаждения его уже можно использовать по назначению, а можно сначала добавить чуточку уксуса и меда.
Пиво для укладки волос
Это любимое народное средство укладки наших мам и бабушек с тех пор, когда прилавки магазинов были совершенно пусты. Пиво вообще очень полезно для волос, его можно использовать в виде маски или ополаскивателя, рецепты здесь>>>
Используйте светлые сорта, как в чистом виде, так и в разведении водой – 2 части пива и одну часть воды. Наносите его после мытья (например, с помощью пульверизатора) и укладывайте с помощью фена обычным способом или завейте.
После высыхания запах уйдет, но будьте готовы к тому, что ваши волосы заблагоухают пивным ароматом, если вы попадете под дождь. Эффект от пива – кроме хорошей фиксации, волосы приобретают мягкость и блеск.
Так же как пиво для домашней укладки раньше использовали квас, молоко, сироп (1 столовая ложка сахара на стакан теплой воды), раствор соли.
Натуральная завивка волос с помощью яичного белка
Натуральная завивка волос на яичный белок выглядит очень естественно и романтично, а-ля пляжные волны, как будто волосы завил теплый морской ветер.
Готовить ничего не надо. Просто берете белок, наносите на пряди и укладываете феном. Фиксация при этом очень надежная. А протеины обволакивают каждый волос, делают его более плотным, гладким, блестящим, защищают от неблагоприятных воздействий внешней среды – той же высокой температуры при сушке феном.
- Помойте волосы, подсушите полотенцем.
- Аккуратно отделите белок от желтка. Желток, белые прожилки, пленочка не должны попасть на волосы!
- Взбейте вилкой в мисочке. Возьмите небольшое количество в ладони, разотрите и наносите на локоны.
- Теперь сушите каждую прядь, слегка скручивая её в жгутики, приподнимая у корней и прижимая ладонью. Так создается объем и структурный завиток.
- В конце обдайте волосы холодным воздухом для закрепления результата.
- Взбейте пальцами. Укладка готова!
Единственный минус этого способа – это легкий запах сырого яйца. Можно попробовать заглушить его с помощью парфюмерии или эфирных масел. Например, добавить капельку вашего любимого эфира в мисочку с белком перед нанесением на волосы и перемешать.
Существует множество других рецептов, более сложных – из рябины с простоквашей, трагаканта и даже древесных стружек! Но зачем усложнять себе жизнь, если есть такие способы, о которых мы рассказали в этой статье. Не стоит бояться пробовать или стесняться пользоваться народными средствами – только попробуйте, вам понравится, а ваши волосы будут благодарны вам за такой натуральный и безопасный уход!
Ещё по теме:
Для объемной укладки лучшим средством служит пажитник (он же фенугрек, шамбала), о нем мы писали здесь>>>
Защиту от термического воздействия и фиксацию обеспечивает Пантенол, при этом восстанавливая и укрепляя волосы.
Источник