- Фиалка трехцветная — лечебные свойства и противопоказания
- Описание растения фиалка трехцветная
- Как выглядит фиалка трехцветная
- Где растет фиалка трехцветная
- Трава фиалки
- Химический состав
- Фиалка трехцветная: лечебные свойства
- Как собирать
- Как применять
- Отвар от кашля
- Настой от гриппа
- Целебный чай при диатезе
- Настой при ревматизме и подагре
- Противопоказания
- Классификация
- Разновидности
- Фиалка Viola лечебные свойства описание применение
- Фиалка трехцветная описание и легенда
- Лечебные свойства травы
- Описание фиалка полевая
- Рецепты применения
- Приготовление настоя
- Приготовление отвара
- Лекарственные сборы
- Противопоказания
- Применение в косметологии
- При жирной коже, угрях
- Чай из фиалки трехцветной
- Целебный отвар
- Аверин чай
- Фиалка душистая описание
- Цветы Анютины глазки
- Как вырастить Анютины глазки
Фиалка трехцветная — лечебные свойства и противопоказания
В статье обсуждаем растение фиалка трехцветная. Вы узнаете, как выглядит, где растет фиалка, какой имеет химический состав. Мы расскажем, какими лечебными свойствами обладает фиалка, а также как применять настои и отвары для лечения кашля, при диатезе и ревматизме.
Описание растения фиалка трехцветная
Фиалка трехцветная или анютины глазки (лат. Víola trícolor) — травянистое растение, распространенное в Европе и умеренных областях Азии. Растение относится к виду рода Фиалка семейства Фиалковые.
Народное название — Иван-да-Марья, но так называют растения и других родов, например — Марьянник дубравный (Melampyrum nemorosum) из семейства Норичниковые. Другие народные названия растения: брат-и-сестра, мотыльки, полевые братчики, полуцвет, топорчики, троецветка.
В садоводстве анютиными глазками часто называют также гибридную фиалку Виттрока (Viola x wittrockiana Gams ex Hegi), имеющую более крупные, яркие цветки.
Как выглядит фиалка трехцветная
Фиалка трехцветная представляет собой одно- или двулетнее травянистое растение. Стебель прямой или ветвистый, в высоту от 5 до 45 см. Листья простые, верхние — эллиптические, нижние — яйцевидные.
Цветки красивые, верхние лепестки в основном фиолетового или синего оттенка, нижние бывают желтые и белые. Время цветения приходится на апрель, плоды созревает в июне.
В июне созревает удлиненная трехголовая верхушка растения, хранящая в себе семена, способствующие дальнейшему размножению цветка. Фиалка трехцветная намного миниатюрней обычного садового аналога и всегда окрашена в три разных цвета.
Где растет фиалка трехцветная
Растение распространено в Восточной Европе, Сибири, на Дальнем Востоке, в Скандинавии, Малой Азии. В «Атласе ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР» фиалка трехцветная описывается как европейский вид, встречающийся в Сибири лишь как заносное растение.
Северная граница ареала распространения проходит до городов Кировск, Мурманск, Кандалакша, Белое море, Поной (Кольский полуостров), Мезень, Ухта, Печора, Воркута. Далее граница идет по 60-му меридиану до Екатеринбурга, вклиниваясь на востоке у Тобольска. Отдельные местонахождения известны в окрестностях Томска, в Кемеровской области, Красноярском и Алтайском краях, где фиалка трехцветная встречается как сорное растение.
Южная граница ареала проходит через Челябинск до Ижевска, затем через Самару, Саратов, Волгоград, несколько южнее Цимлянского водохранилища, направляется к Ростову-на-Дону, далее следует через Донецк к Запорожью и Карпатам.
На западе граница ареала уходит за пределы бывшей государственной границы СССР. На северо-западе выходит к побережью Балтийского моря, по южному берегу Финского залива достигает Санкт-Петербурга, затем идет на север вдоль границы с Финляндией до Мурманска.
В Крыму известно лишь одно местонахождение фиалки — в долине реки Качи.
Встречается на плодородных почвах по лугам, среди кустарников, по опушкам лесов, на пастбищах и старых залежах. Одичавшие растения можно встретить в старых парках, садах, бывших усадьбах, близ дорог.
Трава фиалки
В качестве лечебного сырья в основном используют траву фиалки трехцветной, изредка цветки растения. Благодаря своему уникальному составу, растение можно применять для лечения широкого спектра болезней.
Сфера применения фиалки определяется в зависимости от конкретной части растения. Листья используют в качестве различных припарок, а цветки — для настоек. В традиционной медицине фиалку применяют в качестве отхаркивающего средства, а в народной — растение используют в борьбе с венерическими, нервными болезнями, при цистите, артрите, заикании, проблемах желудочно-кишечного тракта и стенокардии.
Фиалка трехцветная используется в стоматологических целях, предотвращает воспалительные процессы и оказывает антисептическое действие. В аптеках фиалка продается в виде различных сиропов, экстрактов, желатиновых капсул и порошков.
Химический состав
Экстракт фиалки трехцветной хорошо зарекомендовал себя как эффективное средство для лечения бронхо-легочных заболеваний. Сапонины оказывают противокашлевый эффект, способствуют выведению мокроты.
Химический состав фиалки:
- кальций;
- магний;
- медь;
- полисахариды, слизи;
- дубильные вещества;
- алкалоиды;
- флавоноиды;
- сапонины;
- эфирные масла;
- аскорбиновая и салициловая кислоты;
- соланин;
- танин.
Фиалка положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, уменьшает хрупкость капилляров, тормозит свертываемость крови, предупреждает развитие тромбофлебита.
Соланин, входящий в состав растения, обладает раздражающим действием, в малых дозах положительно воздействует на секрецию всех желез.
Танин используется в традиционной и народной медицине как кровоостанавливающее, противодиарейное, вяжущее средство. Полисахариды стимулируют развитие полезной микрофлоры в кишечнике, обладают бифидогенным свойством.
Благодаря содержанию в растении эфирных масел, фиалку используют в качестве антисептического средства для лечения различных заболеваний.
Фиалка трехцветная: лечебные свойства
Лечебные свойства фиалки трехцветной известны с давних времен. Траву фиалки используют при лечении ревматизма и подагры в качестве отваров, настоев или компрессов. Уже после нескольких применений растение снимает воспаление, болевой синдром, улучшает общее состояние.
- отхаркивающее;
- противовоспалительное;
- диуретическое;
- антисептическое;
- желчегонное;
- ранозаживляющее;
- успокаивающее;
- противозудное.
Как собирать
Собирайте траву в период цветения с конца апреля и до осени. Срезайте только надземную часть без корешков.
Сушите траву в хорошо проветриваемом месте, например, на улице под навесом. Для равномерной сушки разложите траву тонким слоем на ровную поверхность. Сушите до тех пор, пока стебли растения не станут ломкими. Для равномерной просушки травы периодически перемешивайте сырье.
Правильно высушенная трава обладает характерным приятным и сладким ароматом. Храните фиалку в сухом месте в плотных картонных коробках. При соблюдении условий хранения фиалка не теряет полезные свойства 18 месяцев.
Как применять
Применяют фиалку в виде настоев, отваров или компрессов. Готовое сырье можно собирать самостоятельно или приобрести в виде чайных пакетиках в аптеке. Выбирайте лекарственную форму растения, исходя из рекомендаций специалиста и ваших собственных предпочтений. Легче всего в домашних условиях приготовить отвар из фиалки, а также приобрести готовое, пакетированное сырье.
Отвар от кашля
Фиалка от кашля — эффективное средство, но перед ее приемом нужно установить природу происхождения симптома. Воспалительные процессы, локализованные в верхних и нижних дыхательных путях, нельзя лечить одним средством.
Если кашель возник из-за бактериальной инфекции, необходим антибиотик, если его спровоцировал вирус — нужно создать условия для выздоровления. Но в обоих случаях облегчить состояние и ускорить выздоровление помогут лекарственные растения.
Ингредиенты:
- Измельченная трава фиалки — 1 ст. л.
- Вода — 1 стакан.
Как приготовить: Залейте растение водой, варите 15 минут. Настаивайте 1 час, перед применением процедите.
Как использовать: 1 стакан отвара принимайте внутрь 1−2 раза в день.
Результат: Фиалка при кашле оказывает отхаркивающее действие, выводит мокроту. Если кашель сухой, и имеются неприятные ощущения в горле, то благодаря смягчающему эффекту, растение облегчит состояние.
Настой от гриппа
Фиалка эффективна при лечении ОРВИ, гриппа, ОРЗ и других простудных заболеваний.
Ингредиенты:
- Трава фиалки — 2 гр.
- Вода — 1 стакан.
Как приготовить: Залейте растение водой, настаивайте 15 минут.
Как использовать: Принимайте внутрь по ½ стакана 1 раз в день. Полученным настоем полощите горло при гриппе, ангине и воспалительных заболеваниях.
Результат: Благодаря тому, что в составе растения присутствуют аскорбиновая и салициловая кислоты, фиалка снимает воспаление, устраняет болевые и ломящие боли в суставах, улучшает общее состояние.
Целебный чай при диатезе
Фиалка для детей очень полезна при лечении диатеза. Начинайте лечение с минимальных доз, чтобы посмотреть как отреагирует организм ребенка на растения.
Перед применением как у взрослых, так и детей проконсультируйтесь со специалистом. Фиалка относится к ядовитым растениям и при неправильно подобранной дозировке может навредить.
Ингредиенты:
- Фиалка трехцветная — 1 ч. л.
- Вероника лекарственная — 1 ч. л.
- Череда — 1 ч. л.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Все растения смешайте в указанных пропорциях, залейте водой. Настаивайте несколько минут.
Как использовать: Детям давайте по 1 ч. л. 3 раза в день.
Результат: Снимает воспаление, зуд, покраснения.
Настой при ревматизме и подагре
Использовать настой можно как внутренне, так и наружно.
Ингредиенты:
- Измельченное сырье — 2 ч. л.
- Кипяченая вода — 250 мл.
Как приготовить: Растение залейте горячей кипяченой водой. Настаивайте 10 минут.
Как использовать: Принимайте по 3 стакана каждый день или смазывайте кожу на пораженных участках тела.
Результат: Выводит лишние соли из организма, обладает мочегонным действием, снимает воспаление, улучшает обменные процессы, нормализует общее состояние.
Противопоказания
Несмотря на лечебные свойства растения, имеются противопоказания фиалки трехцветной при употреблении. С осторожностью следует применять фиалку кормящим женщинам. В период вынашивания ребенка принимать фиалку нельзя, так как она повышает тонус матки.
Противопоказания к применению растения:
- индивидуальная непереносимость;
- заболевания ЖКТ;
- гепатит и гломерулонефрит.
При нарушении рекомендуемой дозировки могут возникать побочные эффекты.
Классификация
- Домен — Эукариоты.
- Царство — Растения.
- Отдел — Цветковые.
- Класс — Двудольные.
- Порядок — Мальпигиецветные.
- Семейство — Фиалковые.
- Род — Фиалка.
- Вид — Фиалка трехцветная.
Разновидности
Различают пять подвидов фиалки трехцветной:
- Viola tricolor subsp. curtisii — подвид куртиса.
- Viola tricolor subsp. macedonica — подвид македонская.
- Viola tricolor subsp. matutina — подвид утренняя.
- Viola tricolor subsp. subalpina — подвид субальпийская.
- Viola tricolor subsp. tricolor — подвид трехцветная.
Источник
Фиалка Viola лечебные свойства описание применение
Приветствую вас, уважаемые читатели. Сегодня я расскажу вам об удивительном и полезном во всех отношениях растении: фиалка трехцветная лечебные свойства и противопоказания, применение.
Содержание статьи
Фиалка трехцветная описание и легенда
Это однолетнее или двулетнее травянистое растение, относится к семейству Фиалковые (Violaceae), класс двудольные, с ветвистым опушенным стеблем 10 – 20 см высотой. Листья очередные, черешковые, яйцевидные, по краю зубчатые с крупными перисто-раздельными прилистниками.
Цветы – на длинных цветоножках с венчиком из 5 лепестков, верхние лепестки обычно бывают окрашены в темно-синий или фиолетовый цвет, боковые – более светлые, нижний – желтый или белый с темными полосками, центральная часть цветка оранжево-желтая – отсюда её видовое название. Плод – трехстворчатая коробочка, в каждой коробочке содержится около 3000 семян.
Фиалка трехцветная, Viola tricolor L., распространена по всей европейской части России, а также на юге Западной Сибири. Один из первых весенних цветов, цветет с апреля – мая месяца, когда пригревает солнышко, встречается повсюду на полях и лугах, на опушках среди кустарников, вдоль дорог, на пашнях и огородах.
У многих народов она считается символом оживающей природы. Многие виды растения распространены по всему земному шару, издавна ценятся людьми, как лекарственные растения. В Колумбии ими лечат лихорадку, в Бразилии – заболевания верхних дыхательных путей.
Древние римляне называли фиалку трехцветную цветком Юпитера. Древнеримский миф рассказывает о происхождении этого цветка. Однажды, в жаркий день Венера с удовольствием купалась в отдаленном гроте, чтобы никто её не увидел. Вдруг, обернувшись, она увидела, что из-за камней на неё удивленно смотрят несколько пастушков. Разгневанная, она обратилась к Юпитеру и потребовала смерти слишком любопытным отрокам. Но Юпитеру это требование показалось очень уж суровым, тем более, что он и сам наслаждался созерцанием купающейся Венеры, и он ограничился тем, что превратил пастушков в глазастые цветы, на которых навсегда застыло удивленное выражение лиц юных проказников.
Научное название рода Viola – это древнеримское название цветка, так в античные времена называли любую фиалку, образовано от греческого слова ion – “фиалка”, является уменьшительной его формой. Научное видовое название tricolor переводится как “трехцветный” – объясняется цветовой окраской венчика цветка. Другие распространенные названия растения: троецветка, братики, полевые братчики, анюткины глазки, полуцвет, топорчики.
Лечебные свойства травы
В XI веке в одном из лечебных трактатов Одо из Мена о лечебных свойствах травы и цветков было написано:
Тертыми если наложишь, местам воспаленным помогут;
Выпьешь – и выгонит хмель, а тяжелую голову лечат
Лишь ароматом цветка, иль венком из фиалок венчая;
Если в воде их размочишь и выпьешь, – излечатся десны.
Тертые корни ее в сочетании с уксусом сушат
И селезенку: их пьют иль на область ее налагают;
Этим путем, говорят, и горячую лечат подагру,
Так, у детей унимает и кашель она, и одышку.
Свойство лакрицы она, сообщает Плиний, имеет.
Трава содержит антоцианы, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, сапонины, полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, содержащее метилсалицитат, также в ней содержатся калий, кальций, магний, железо, микроэлементы – марганец, медь, кобальт, молибден, хром и другие.
Она обладает противовоспалительными свойствами, которые связаны с наличием в ней эфирного масла и слизеподобных веществ, усиливающих секрецию бронхиальных желез и облегчающих выделение мокроты, оказывающих антисептическое действие в области желудочно-кишечного тракта. В основном ее применяют в медицине, как отхаркивающее и смягчающее кашель средство, при острых респираторных заболеваниях, хронических бронхитах и бронхопневмониях, при коклюше.
Трава фиалки обладает мочегонным и потогонным действием, улучшает обмен веществ, находит применение при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, при почечнокаменной болезни, при заболеваниях суставов, а также в дерматологии – при крапивнице, долго не заживающих ранах, трофических язвах, даже при раке кожи, при экземе, фурункулезе, диатезе и различных сыпях.
Описание фиалка полевая
Это другой, очень распространенный близкий вид – Viola arvensis Murr.
Если растение с крупными цветами, темно-фиолетовыми или синими, трехцветными – это фиалка трехцветная. Если цветы мелкие, их верхние лепестки белые, а нижние желтые с коричневым глазком посередине и тонкими прожилками – это фиалка полевая, она обладает такими же лечебными свойствами. Растет она также повсеместно, применяется наравне с трехцветной.
С лекарственной целью заготавливают оба вида. Траву заготавливают во время цветения с мая по август. Применяют всю надземную часть, растение срезают ножом или ножницами.
Сушат, подвешивая в пучках, или разложив тонким слоем толщиной 5 – 7 см на бумаге или полотне в проветриваемом помещении; допускается сушить в сушильных шкафах при температуре не выше 40 градусов, сушат до ломкости стеблей. Цвет сырья – темно-зеленый, вкус сладко-слизистый. Хранить высушенную траву можно в течение 1,5 лет.
Рецепты применения
При трахеите, бронхите, пневмонии, коклюше, при подагре, артритах, суставном ревматизме используют настой или отвар растения.
Приготовление настоя
- Две столовые ложки сухой измельченной травы засыпьте в эмалированную посуду, залейте стаканом (200 мл) охлажденной кипяченой воды, накройте крышкой и нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, изредка помешивая. Настаивайте при комнатной температуре 45 мин., процедите, оставшееся сырье отожмите.
- 2 стол. ложки высушенной травы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, настаивайте, плотно укутав, в течение часа, процедите.
Приготовление отвара
Две стол. ложки сухой травы залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане или слабом огне 15 минут, настаивать 10 – 15 мин., процедить, отжать.
Принимать настой или отвар в теплом виде по 1 стол. ложке 3 – 4 раза в день в течение 2 – 3 недель. Перед употреблением настой взбалтывайте. Храните в прохладном месте не более 2 суток.
Для усиления отхаркивания настой принимают по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день.
Внимание! При большем употреблении настоя может возникнуть раздражение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, количество применяемого препарата необходимо снизить.
В народной медицине настои травы фиалки применяют при ревматизме, подагре, как противоаллергическое и кровоочистительное средство. Лечебный эффект объясняется наличием в составе растения большого количества салицилатов.
Настой и отвар используют при бронхиальной астме, почечнокаменной болезни и цистите.
При кожных заболеваниях рекомендуется пить настой и одновременно из настоя делать примочки, компрессы, обмывания.
Настои и отвары травы раньше применяли при лечении эпилепсии, они успокаивают нервную систему, при энурезе – ночном недержании мочи.
Лекарственные сборы
Трава входит в состав отхаркивающих сборов при заболеваниях органов дыхания.
- мать-и-мачеха обыкновенная листья – 20 г,
- подорожник большой листья – 30 г
- солодка голая корень – 30 г
- фиалка трава – 20 г
Две стол. ложки сбора залейте стаканом холодной кипяченой воды, кипятите на слабом огне в течение 15 минут, после остывания процедите. Принимайте отвар теплым по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при бронхите.
Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день при судорожном кашле, коклюше.
- 3.Цветки первоцвета – 1 часть
- трава росянки – 1
- корень солодки – 1
- корень фиалки – 2
- плоды тмина – 2
Одну стол. ложку сбора залить стаканом кипящей воды, настаивать полчаса, процедить. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 – 4 раза в день после еды при кашле, коклюше, бронхите, бронхиальной астме.
Растение входит также в состав сборов для лечения мочевыводящих путей.
- Плоды можжевельника – 1 часть
- трава фиалки – 1
- корень любистока – 1
- семя льна – 1
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин., настаивать час. Принимать по 1/3 – 1/ 2 стакана 3 – 4 раза в день при воспалении мочевого пузыря.
При псориазе используют настой трав:
- фиалки трехцветной – 10 г
- чистотела – 10 г
Одну ст. ложку сбора залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой. Настаивайте в течение 1,5 часа, процедите. Принимайте по 2 – 3 ст. ложки настоя 3 – 5 раз в день до еды.
На Руси фиалку трехцветную применяли при проблемах с зубами. При шатании зубов пили настой: 1 ст. ложка сухой травы или 1,5 ст. ложки измельченной свежей на 2 стакана кипятка или принимали в виде порошка травы по 0,6 – 4 г с сахаром 2 раза в день.
Противопоказания
- Гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.
- Препараты из травы противопоказаны при гепатите, гломерулонефрите.
- Беременность, период лактации – кормления грудью.
- Детский возраст до 12 лет.
- Индивидуальная непереносимость.
Не следует применять препараты длительное время, растение содержит алкалоиды. Рекомендуется принимать курсом не более месяца, затем должен быть 1 месяц перерыв.
Применение в косметологии
Вследствие многообразия биологически активных веществ траву фиалки трехцветной успешно применяют в косметологии, учитывая противовоспалительные, вяжущие свойства растения.
При жирной себорее лица, головы (заболевании сальных желез кожи), при лечении ссадин, гнойничковых заболеваний кожи ее применяют в виде настоя, примочек. В сборе с другими лекарственными растениями полезно ополаскивать волосы после мытья головы.
При жирной коже, угрях
Сок фиалки используют в виде припарок, компрессов или смазывания воспаленных мест. При лечении состояние кожи постепенно улучшается, работа сальных желез нормализуется.
При дерматитах принимают внутрь настой травы – снимается зуд кожи, улучшается общее состояние. Настой рекомендуется использовать также наружно в виде ванн и примочек.
Чай из фиалки трехцветной
Одну столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 10 минут, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день. Чай обладает мочегонным, потогонным, кровоочистительным действием, поможет при лечении многих кожных болезней: золотухи, экземы, нейродермита, при атеросклерозе. Общее состояние улучшается через месяц приема.
Целебный отвар
Детей при потнице и раздражении кожи хорошо купать в ванне с отваром целебных трав в равных частях:
- фиалка – 2 стол. ложки
- череда – 2 ст. ложки
Залейте смесь трав 0,5 литра кипяченой воды, кипятите 15 минут, помешивая, под закрытой крышкой. Дайте остыть, процедите, добавьте в ванну с теплой водой.
Аверин чай
Для лечения диатеза у детей эффективно применение сбора, известного под названием Аверин чай:
- Трава фиалки – 4 части
- череды – 4
- паслена сладко-горького – 1
Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой. После остывания процедить. Давать пить детям по 1 столовой ложке 3 раза в день. Этот чай используют для ванночек и обмывания детей при золотухе.
Фиалка душистая описание
Viola odorata L. растет в европейской части страны, в Крыму, на Кавказе в лесах и среди кустарников – многолетнее растение с ползучим корневищем 5 – 15 см высотой, дающим укореняющиеся побеги, которые зацветают на второй год. Лепестки цветков фиолетовые, у основания беловатые. Она обладает многими лечебными свойствами и также применяется в народной медицине. С древности разводится как декоративное и эфирномасличное растение.
Более ста лет назад фиалка трехцветная была введена в культуру. Культурные формы тоже обладают лечебными свойствами, но в меньшей степени.
Цветы Анютины глазки
Садовые анютины глазки произошли от скрещивания фиалки трехцветной с другими видами – в основном с алтайской и желтой. Со временем появилось бесчисленное множество декоративных сортов.
Фиалки были любимыми цветами Гёте. В честь поэта немецкие садоводы вывели крупноцветковые сорта, назвав их именами персонажей его произведений: почти черный сорт получил название доктор Фауст, ярко-красный – Мефистофель, нежно-голубой – Маргарита. На юге Франции и в Северной Италии, около Пармы разводят пармскую фиалку – крупноцветковую махровую разновидность душистой, она используется для производства духов.
Посмотрите видео, здесь много полезных советов.
Как вырастить Анютины глазки
Англичане считают анютины глазки символом любви и верности. Если в День Святого Валентина – 14 февраля послать кому-нибудь изображение этого цветка – то это будет равносильно признанию этому человеку в любви.
Вот такое это полезное, целебное, очень красивое и интересное растение, благодаря народной любви окруженное множеством легенд.
Почитайте также по этой теме:
Дорогие друзья, если вам понравилась статья Фиалка трехцветная лечебные свойства и противопоказания описание , поделитесь с друзьями, поделитесь своим мнением в комментариях, буду вам признательна.
Будьте здоровы и счастливы! Всего доброго, до встречи на страницах сайта.
Источник