Есть ли похмелье от кальяна

Манящие ночи Востока

Речь пойдет о так называемом «кальянном похмелье». Люди, увлекающиеся курением восточного кальяна уже наверняка сталкивались с таким неприятным ощущением, как резкая головная боль. Сидишь себе спокойно в приятной компании, вдыхаешь ароматные пары, расслабляешься, и тут словно раскаленная палка поселяется в голове. Сразу хочется уйти в тихое темное место, и хорошенько вздремнуть. Далее к этому добавляется пренеприятная тошнота и гипертрофированное восприятие звука: все кажется в разы громче, чем есть на самом деле.

Причины этого явления следующие: курение кальяна на голодный желудок, обезвоживание вследствие курения, чересчур суровый дым от кальяна (происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно), непривыкший к никотину организм, и слишком частое, жадное вдыхание дыма.

Вот несколько советов как предотвратить головную боль при курении кальяна:

1) Во время курения пейте много воды, либо зеленого или красного чая без сахара. Алкоголь и сладкие напитки приведут организм к еще большему обезвоживанию.

2) Не стремитесь получить как можно больше дыма. Курите спокойно, расслабьтесь, наслаждайтесь отдыхом. Скупой платит дважды, или не будьте эгоистом. Вдыхайте дым небольшими порциями, и

передавайте трубку своим товарищам.

3) Внимательно следите, чтобы угли не перегорели, вовремя меняйте их, и изначально забивайте кальян правильно.

4) Перед курением кальяна, поужинайте. Желательно жевать что-нибудь и во время курения.

5) Избегайте кальяна на алкоголе – вине, водке, абсенте.

Если все же Вы уже стали заложником похмелья от кальяна, то поможет его снять кофе, таблетка от головной боли (цитрамон), прогулка и общение с друзьями на свежем воздухе, либо проветривание помещения, и обязательно прием пищи.

Источник

Почему от курения кальяна болит голова

Любители восточного способа расслабиться иногда попадают в ситуацию, когда начинает болеть голова от кальяна . Этот симптом частенько идет рука об руку с головокружением и рвотными позывами. Это может говорить о том, что человек перекурил кальян и испытывает так называемое “кальянное похмелье”. В большинстве случаев в эту ситуацию попадают новички, еще не набравшиеся опыта. Им еще не ведомы все правила и тонкости использования этого устройства. Но бывает, что и опытные курильщики сталкиваются с подобными симптомами. Почему от кальяна болит голова ? Давайте разберемся.

Что такое кальянное похмелье

Это состояние является результатом недостатка кислорода и перенасыщения углекислого газа в крови. Происходит оно из-за неверного использования кальяна. Стоит обратить внимание на то, что симптомы могут отличаться по своему виду, а также происхождению. Если в крови уменьшится количество кислорода, то это приведет к кислородному голоданию. Это станет оказывать угнетающее влияние на центральную нервную систему, результатом чего станет головокружение. Самые распространенные симптомы кальянной болезни — это головная боль и тошнота, но она также может проявляться в:

• потере ориентации в пространстве;
• непереносимости яркого света, иногда — сильного шума;
• учащенном сердцебиении;
• заторможенности в речи;
• проблемах с восприятием;
• сильном головокружение.

Причины возникновения

Перед тем, как использовать кальян, необходимо узнать, что выступило в качестве его заправки. Для этого используют специальную табачную смесь, которая является табаком с добавлением различных примесей, используемых для придания аромата. Табак также имеет в своем составе никотин, который во время курения попадает в организм человека.

Все, кто хочет начать использовать это устройство или используют его уже давно, должны знать, что никотин, содержащийся в кальянной смеси, является намного опасней того, что находится в сигаретах. А все это потому, что кальян имеет более мягкий дым, поэтому курильщик вдыхает его более глубоко и процесс тянется большее количество времени. Ведь один сеанс курения кальяна длиться как минимум полчаса. Почему после кальяна болит голова ? Человек может просто получить слишком большую дозу никотина за один раз.

Если Вы будете курить кальян на голодный желудок, то вероятность велика, что у Вас может заболеть голова и появится другие симптомы кальянного похмелья.

На нервную систему организма негативно влияют синтетические ароматизаторы, находящиеся в кальянном дыме.

В поисках острых ощущений некоторые любители наполняют колбу алкоголем. Делать этого не следует, особенно тем, кто впервые решил испробовать курение кальяна. В противном случае, в легкие попадут пары алкоголя, которые начнут всасываться в кровь в больших количествах и приведут к алкогольному отравлению.

Почему болит голова после кальяна ? Еще одной причиной может стать использование угля низкого качества. Некоторые пользователи устройства, чтобы сэкономить или по другим причинам, используют древесный уголь, предназначенный для мангалов. Это делать крайне не рекомендуется, так как в составе такого угля находятся токсические добавки. Они могут привести к отравлению организма.

Причиной головной боли также могут стать проблемы с розжигом. Табак должен тлеть, а не гореть, ведь при горении он начинает выделять угарный газ, который способен нанести огромный вред организму. Кроме того, он может привести к кислородному голоданию, из-за которого могут появиться такие симптомы, как тошнота, головокружение и головная боль.

Вследствие того, что человек делает много глубоких вдохов и выдохов, жидкость из организма начинает быстрее испаряться. При длительном курении может возникнуть обезвоживание.

Профилактические методы

Лучшим методом избавления от неприятных симптомов будет их профилактика. Профилактические методы достаточно легки для выполнения и включают в себя такие правила:

1. Во время курения употребляйте много жидкости. Для этого случая лучше всего подойдут травяной чай и каркаде.
2. Четко следуйте правилам приготовления смеси и заправки чаши. Следите, чтобы угли не горели.
3. Перед процедурой следует поесть, а также сделать легкие закуски, которые рекомендуется употреблять в процессе.
4. Приобретайте угли и смеси высокого качества. Ищите кальянные с профессиональными работниками, знающими толк в своем деле.
5. Затяжки необходимо делать плавно и не торопясь. Не нужно втягивать в себя много дыма.
6. Не следует применять алкогольные напитки в кальяне. Не зависимо от того, какое в них количество спирта, алкоголь может привести к отравлению.

Что делать при головной боли после курения кальяна

Если головная боль уже возникла, то необходимо понять почему это произошло. Причины могут быть разные: интоксикация или спазм сосудов. Зачастую определить очень тяжело, поэтому рекомендуется принять медикаменты от обоих явлений.

Если произошел спазм сосудов, то можно принять Цитрамон. Кроме того, при спазмировании сосудов можно выпить кофе. Он способен улучшить циркуляцию кислорода в организме. После кофе следует выпить несладкую жидкость.

Также полезно выйти на свежий воздух и совершить небольшую прогулку.

Если человек курил на голодный желудок, то помочь избавиться от неприятных симптомов может принятие пищи.

В случае, если ни один из методов не помог, рекомендуется обратиться к врачу.

Кальян — это не игрушка. Никотин, содержащийся в нем, может привести к непоправимым изменениям в организме, поэтому будьте внимательны при использовании этого устройства.

Источник

Почему стало плохо от кальяна, тошнит, кружится и болит голова. Как правильно курить кальян чтобы не было кальянного похмелья

Большинство людей, которые впервые решили попробовать курение кальяна, испытывают определенные неприятные симптомы. У них начинает болеть и кружиться голова, возникает тошнота или даже рвота. Такие признаки говорят о том, что человек выкурил слишком много кальяна.

Специалисты называют это состояние кальянным похмельем. Чаще всего такие побочные действия появляются у людей, которые страдают повышенным или пониженным давлением. Но и у здоровых людей такие признаки – не редкость. Почему так случается и что с этим делать, нужно разобраться подробнее.

Почему от курения кальяна тошнит и болит голова

Процесс курения кальяна предполагает вдыхание продуктов горения табачной смеси с определенными ароматизаторами. После курения человек может испытывать неприятные признаки кальянного похмелья – головную боль, ускорение пульса, слабость, подташнивание. Причинами такого состояния являются:

1. Курение натощак. Не стоит вдыхать табачные смеси на голодный желудок. Перед этим стоит плотно поесть, выпить много жидкости. В процессе вдыхания паров жидкость быстро выходит через слизистые оболочки органов дыхательной системы, вследствие чего наблюдается нарушение водного баланса. Организм обезвоживается, что и вызывает тошноту и головокружение.
2. Использование угля низкого качества. Опытные кальянщики не рекомендуют применять традиционный древесной уголь, который используют для приготовления шашлыков. Такой уголь обычно пропитан различными химическими добавками для быстрого разжигания. Для кальяна существует специальный уголь.
3. Добавление различных спиртных напитков. Нельзя добавлять в колбу алкоголь, особенно если человек пробует курить впервые. Испарение спирта попадает в органы дыхательной системы и в кровоток, вызывая явление интоксикации.
4. Неправильно сделанный уголь. Чтобы правильно приготовить уголь для кальяна, его следует хорошенько разжечь докрасна, равномерно, со всех сторон. Не должно остаться не прожаренных участков, если они останутся, человек будет вдыхать лишний газ.
5. Закрытое помещение. Источником головной боли, тошноты и головокружения является дым и испарения. Поэтому при курении необходимо обязательно оставлять окна в помещении открытыми.
6. Быстрое курение. Нельзя делать глубокие вдохи, слишком частые вдохи. Обязательно делать перерывы, вдыхая чистый воздух. Это восстановит кислородный баланс, не даст лишнему никотину и углекислому газу в избытке накапливаться в крови.
7. Загрязненность мундштука. Очень важно своевременно очищать мундштук, удаляя смолу.
8. Аллергическая реакция на определенные компоненты курительной смеси.
9. Отсутствие опыта у кальянщика, нарушения процесса приготовления смеси, угля.
10. Влияние никотина. Особенно часто такое случается у тех людей, которые раньше не курили. Уже после нескольких затяжек может подташнивать и кружиться голова. Такие реакции на попадание в организм никотина являются нормальными. Также у человека может присутствовать повышенная восприимчивость к никотину, это и спровоцирует неприятное состояние.

ВАЖНО! Помните о том, что такой способ расслабления не должен стать систематическим. Курение кальяна – далеко не безвредный процесс, поэтому подход к нему должен быть грамотным.

Негативные симптомы от курения кальяна

Чаще всего после курения кальяна встречаются такие негативные побочные реакции:

• приступы тошноты или даже рвоты;
• дезориентация в пространстве;
• появление сильного головокружения, особенно во время движения;
• интенсивно выраженная головная боль;
• появление шума в ушах;

• трудности с дыханием, появление одышки;
• ускорение сердечного ритма, повышение скорости пульса;
• болезненная реакция на яркий свет и на солнце;
• болезненная реакция на громкие звуки;
• мышечная слабость;
• эмоциональная ригидность;
• ухудшение самочувствия.

Перечисленные признаки чаще всего появляются в течение короткого времени после курения кальяна. Иногда могут появляться и более опасные симптомы, такие как потеря сознания, судороги. Это чаще случается у тех людей, которые страдают гипертоническим или гипотоническим заболеванием, у которых имеется предрасположенность к развитию аллергической реакции. В данном случае не стоит игнорировать подобное состояние, лучше своевременно обратиться к доктору.

Как правильно курить кальян чтоб не стало плохо

Зная, что приводит к ухудшению состояния здоровья, можно предпринять определенные меры, с помощью которых можно минимизировать риск возникновения неприятных симптомов. Используя в отдыхе кальян, придерживайтесь таких правил:

• не употребляйте спиртные напитки перед тем, как курить и в процессе вдыхания табачной смеси;
• при курении следует обязательно проветрить комнату, это позволит снизить опасность кислородного голодания;
• между затяжками делать большие перерывы, не вдыхать слишком глубоко;
• не проводить церемонию курения натощак, плотный прием пищи или хотя бы перекус обязателен;
• применять только качественные угли, не прибегать к помощи древесного угля, который предназначен для приготовления пищи на мангале или на гриле;
• применять качественные курительные смеси;
• контролировать, чтобы чаша не перегревалась.

Эти правила простые, но эффективные. С их помощью можно снизить опасность появления побочных эффектов.

Кому нельзя курить кальян

Помните, что нельзя курить кальян таким людям:

• кто страдает приступами повышения или понижения кровяного давления;
• если в анамнезе имеются заболевания сердца и нарушения сердечного ритма (аритмия, стенокардия);
• при наличии астмы, туберкулеза либо других заболеваний органов системы дыхания;
• при склонности к тромбозам, при нарушениях в сосудистой системе.

Видео: Почему тошнит от кальяна

Помощь при появлении побочных реакций от курения кальяна

Если же после курения появились неприятные симптомы, нужно предпринимать определенные действия для избавления от них. Для начала прекратите курить, откройте окно в комнате, обеспечьте доступ свежего воздуха, а еще лучше – выйдите на улицу и сделайте несколько неглубоких вдохов. Чтобы облегчить состояние, можно провести такие мероприятия:

1. Пейте как можно больше чистой воды. Не спиртных напитков, не сладких газированных напитков, а именно чистую воду. Это поможет восстановить водно-солевой баланс, избавиться от обезвоживания.
2. Выпить чашечку крепкого кофе, поскольку кофеин положительно будет воздействовать на угнетенное состояние.
3. Выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока.
4. Поесть. Прием пищи уменьшит негативное влияние никотина. Лучше съесть яблоко или банан.
5. Если возникла сильная головная боль, принять таблетку обезболивающего.
6. Если появилась тошнота, съесть дольку лимона. При сильной тошноте для облегчения состояния смочить вату в нашатырном спирте и понюхать. Обычно состояние улучшается очень быстро.

Правила курения кальяна

В большинстве случаев тошнота, головокружение и головная боль являются кратковременными, устраняются быстро. Если же симптомы сохраняются длительное время, причиной может стать серьезная интоксикация, отравление или сильное обезвоживание.

В таком случае выпейте много чистой воды маленькими порциями, примите любые сильные сорбенты – Сорбекс, Белый уголь, Смекту, Атоксил. Погуляйте на свежем воздухе. Если и эти действия не принесут облегчения, обращайтесь к врачу, поскольку это свидетельствует о серьезном отравлении или аллергической реакции. Дальнейшее самолечение в таком случае недопустимо.

Видео: почему после кальяна болит голова?

Источник