Если по утрам болит пятка больно наступать народные средства

Противостояние болям в пятках с помощью народной медицины

Иногда появляется неприятное болезненное ощущение в области пятки и нет возможности наступить на ногу. В этом случае возникает вопрос, что поможет устранить причину дискомфортного состояния и каковы способы лечения такого недуга.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Почему периодически болит пятка? Ответ на интересующий вопрос укажет правильное направление действий для избавления от причин появления боли.

В первую очередь причинами возникновения неприятных ощущений могут стать:

• Некачественная и неподходящая данному человеку обувь;
• Чрезмерная физическая нагрузка;
• Последствия травмы голеностопного сустава;
• Воспаление связок;
• Лишний вес, последствия неправильного питания.

Перечисленные причины возникновения боли не всегда требуют серьезного медицинского вмешательства, а ведь существуют еще и заболевания, вызывающие боль в стопе, при которых надо незамедлительно получить консультацию специалиста и начать лечение под наблюдением врача.

Патологические состояния организма, являющиеся причиной болезненного дискомфорта в стопах

К заболеваниям, требующим медицинского вмешательства, относятся следующие:

• Подошвенный фасциит – воспалительный процесс плотной части соединительно-тканного покрова, на костях стопы в области подошвы. Болезнь вызывают неблагоприятные воздействия на стопу – от ношения тесной обуви до врожденного плоскостопия, что приводит к перегрузке связок. Вследствие такой нагрузки появляются небольшие повреждения, а они ведут к началу воспалительного процесса. При подошвенном фасциите болезненные ощущения усиливаются в утренние и вечерние часы, а днем несколько утихают. Результатом этой болезни не редко становится образование шпор.
• Пяточная шпора – это костный нарост в области пятки. Появление шпоры сопровождается болевыми ощущениями в стопе, мешающими наступать на ногу. Это заболевание является осложнением подошвенного фасциита, если его не лечить. Чтобы точно определить причину боли в пятке, следует сделать рентгеновский снимок. Если это шпора, рентген покажет нарост, врач сможет назначить правильное лечение. Способы лечения зависят от причины появления нароста. Если присутствует плоскостопие, назначается ношение специальной обуви. Для снятия воспаления применяют самые разнообразные виды физиотерапевтического лечения. В медицинском учреждении применяют аппликации парафином, инъекции новокаином, ванны с теплой водой, ультразвук и другие методы воздействия на нарост. Дома можно использовать дополнительно народные методы, но предварительно следует проконсультировавшись со специалистом.
• Трещины на пятках мешают полноценно передвигаться. Появление такой проблемы может быть следствием обычной нечистоплотности пациента или серьезным нарушением обменных процессов в организме. Трещины не только болят, но и кровоточат, что может привести к занесению в рану инфекции и вызвать воспалительный процесс. Если больной следит за гигиеной, а трещины все равно появились, это может сигнализировать о наличии сахарного диабета или недостатке витаминов. Если трещины не глубокие и не выделяют кровь, обратитесь к врачу, который удалит огрубевшую кожу и выпишет специальные средства для заживления ран. Помогут и некоторые народные препараты.
• Хронические болезни, сопровождающиеся воспалительными процессами в суставах. К таким заболеваниям относятся артрит, болезнь Бехтерева и некоторые другие. Необходимо обращение к ревматологу. Лечение назначается по результатам обследования.

Народные средства против боли в пятках

Не следует лечить боль в пятке народными средствами самостоятельно без консультации с врачом. Такие способы лечения помогают только на начальной стадии при незначительных отклонениях от нормы. Определим, что наиболее эффективно справляется с поставленной задачей из предложенных народной медициной средств.

Лечение трещин

• Компресс из лука. Изготавливаем из одной небольшой луковицы кашицу с помощью ножа. Ногу разогреваем в теплой ванне (минут десять) и прикладываем приготовленный состав к задней части пятки. В воду надо добавить чайную ложку соды. Компресс закрываем салфеткой и полиэтиленом. Так надо спать до утра, надев носок. Потом смыть и смазать кремом. Проделываем процедуру пять раз.
• Капуста с медом. Капустный лист разминаем, натираем медом и посыпаем мукой. На ночь оставляем на пятке. Утром все убираем, споласкиваем и накладываем смягчающий крем. Проводим процедуру четыре раза.
• Картошка. Варим очистки от картофеля и опускаем ноги в теплый отвар. Держим минут десять. Если нет желания и возможности чистить картошку, можно заменить кожуру двумя столовыми ложками крахмала на литр воды. Такая процедура помогает распарить огрубевшую кожу для ее легкого удаления. Сразу по окончании процедуры наложите крем и наденьте носки, оставьте до утра. Продолжайте лечение до полного заживления трещин.
• Лечебные ванночки из трав. Для приготовления отвара подойдут такие травы, как календула, ромашка, девятисил. На литр отвара наливаем три литра воды горячей, но не слишком. И добавляем соду (столовую ложку) и три капли нашатырного спирта. Через двадцать минут смазываем подошвы кремом или растительным маслом.

Снижение болевых ощущений средствами народной медицины при пяточной шпоре

• Настойка сабельника. Настойка продается в аптеке. Берем столовую ложку средства, смешиваем с 1/3 стакана воды и употребляем три раза в день перед приемом пищи. Курс лечения состоит из двух блоков по шестнадцать дней с перерывом в десять суток.
• Ванночки с соленой водой. На литр воды 300 г соли. Держать ноги в горячем растворе полчаса.

Боль в пятке можно предупредить

Чтобы не доводить свои ноги до болезненных ощущений надо правильно сбалансированно питаться, носить качественную обувь подходящего размера и фасона, удалять огрубевшую кожу с подошвы и делать массаж стоп.

Источник

Подошвенный фасциит: симптомы, способы лечения, профилактика

Фасциит — это воспалительный процесс в подошвенной фасции, окутывающей мышцы стопы. В результате воспаления появляется острая боль в области пятки, нарушаются функции работы стопы — это может привести к инвалидности.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

То, что в народе называют пяточной шпорой, имеет медицинский диагноз — фасциит. Даже начальная стадия недуга приносит сильнейшее неудобство — боль в пятке при ходьбе. Заболевание разделяют на:

• Плантарный (подошвенный);
• Некротический.

Причины возникновения

Основная причина – это длительные физические нагрузки на стопу. Группа риска — люди среднего и пожилого возраста. Кроме того, сюда входит и профессии, которые предрасполагают к заболеванию: танцоры, гимнасты, легкоатлеты, штангисты, и др. Их образ жизни включает особые нагрузки, при которых стопы подвергаются ежедневным микротравмам, появляется общая боль в суставах.

Лишний вес является дополнительным провокатором появления пяточной шпоры. Имея диагноз ожирение, следует задуматься о правильном и сбалансированном питании. Кроме того, снабжение фасции микроэлементами напрямую зависит от наличия таких диагнозов, как:

Неудобная, тесная обувь, модельные туфли на высоких каблуках (особенно шпильки) – тоже имеют не последнее значение в этом списке. Есть ещё один фактор, влияющий на появление симптомов. Бытовало мнение, что ходьба босиком приносит исключительную пользу для здоровья. На самом деле всё не так. Это тоже может вызвать симптомы фасциита. Даже дома нужно ходить в тапочках.

Симптомы заболевания

Основной симптом — сильная боль в пятке при ходьбе в утренние часы после подъёма. Утренняя боль объясняется тем, что за ночь микротравмы фасции подживают, а после нагрузки на стопу вновь подвергаются агрессивному воздействию. Бывает, пациент к концу дня уже не в состоянии полноценно ходить.

Появляется визуально заметная деформация стопы, вызванная нарушением подвижности суставов. К острой, пронизывающей или тупой боли добавляются судороги в стопе и задних мышцах голени, обширные отёки и общая слабость.

Диагностика фасциита

При появлении тревожащих симптомов, надо сразу же обратиться к врачу. Важно знать, в запущенном состоянии медицина сможет облегчить страдания пациента только хирургическим путём, поэтому не стоит затягивать с походом в больницу, болезнь грозит осложнениями.

• визуальный осмотр и прощупывание стопы, опрос — для уточнения симптомов, профессии и прочих необходимых данных;
• рентгенологическое обследование — выявление костных изменений;
• МРТ — если возникает подозрение на разрыв подошвенной фасции;
• анализ крови — для проверки наличия бактерий, из-за которых мог развиться некротический фасциит.

Традиционные методы лечения

Врачи назначают курс терапии индивидуально для каждого пациента. Прежде всего, нужно устранить причину — следует снизить лишний вес, должен быть режим, сбалансированное питание. Спортсменам рекомендуют снизить нагрузки на ноги или вообще отказаться от спорта. В некоторых случаях пациентам приходится менять вид профессиональной деятельности, если от этого страдают ноги. Применяются препараты, снижающие отёки, воспаление, снимающие болевой синдром.

Нетрадиционные методы (народные средства)

Прежде всего, необходимо знать — народные средства не заменят традиционное лечение, но они хороши как вспомогательная терапия.

Ванночки для ног и компрессы:

• Кипячёную воду надо остудить, добавить несколько столовых ложек морской соли, держать ноги в растворе 15 минут. Это ежедневная вечерняя процедура.
• Кипячёная вода охлаждается до терпимой температуры, следует пропарить в ней ноги перед сном, затем наложить ночной компресс: мёд и творог смешиваются в равных пропорциях, выкладываются на марлевую повязку. Накладывают на больное место и перебинтовывают.
• Измельчённый корень сабельника заливают в термосе половиной стакана кипятка и настаивают несколько часов. Компресс утепляют и оставляют на ночь.
• Кожуру десяти зелёных грецких орехов измельчают, затем несколько столовых ложек полученной массы заваривают половиной литра кипятка и настаивают полчаса. Настой смешивают с таким же количеством кипячёной воды и 20 минут парят в нем ноги. Рекомендуется делать это вечером перед наложением компресса.
• Белую мякоть цветка подсолнуха измельчают и заливают медицинским спиртом. Настаивают в тёмном помещении 2 недели. Полученный настой используют в качестве компресса на ночь до полного выздоровления.
• В качестве компресса используют чистый отбитый капустный лист. Его прикладывают на ночь.
• Нашатырный спирт смешивают с растительным маслом в пропорции 30/10 мл, используют в качестве компресса 1 раз в сутки.
• 50 г измельчённой свеклы перемешивают с 1 ч. ложкой столового уксуса и прикладывают на больное место. Надевают тёплый носок и выдерживают компресс 5 часов.
• Растительным маслом заливают измельчённые листья мяты в стеклянной таре, прогревают на водяной бане 20 минут, после этого банку укутывают и настаивают в темноте 2 недели. Потом фильтруют и используют в качестве масла для массажа.

Мази домашнего приготовления:

• Сырое куриное яйцо соединяют с 2 ложками уксуса (не эссенция), добавляют 200 г сливочного масла, всё равномерно перемешивают и хранят в холодильнике. Мазь наносят толстым слоем на больное место, накрывают повязкой и полиэтиленом, забинтовывают и держат 3 часа. Процедура повторяется 2 раза в день. Курс проводится до улучшения.
• Натирают корень хрена, добавляют 20 г сыра, 20 г хозяйственного мыла. Перемешивают и прикладывают к пятке. Накрывают целлофаном, надевают тёплый носок и оставляют на ночь.

В качестве профилактики нужно носить удобную обувь на невысоком каблуке, не перегружать ноги физическими нагрузками, следить за весом, использовать ортопедические стельки.

Источник