- Эндогенная и экзогенная профилактика кариеса
- Профилактика кариеса
- Причины возникновения кариеса
- Экзогенная профилактика кариеса
- Эндогенная профилактика кариеса
- Профилактика кариеса — без шанса на болезнь
- Откуда берется кариес?
- Виды профилактических мероприятий
- Эндогенные методы
- Экзогенные методы
- Профилактические осмотры
- Профилактика кариеса у взрослых
- Эндогенная профилактика кариеса
- Экзогенная профилактика кариеса
Эндогенная и экзогенная профилактика кариеса
Профилактика кариеса комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения и развития кариозной болезни. В стоматологии различают три метода борьбы с заболеванием:
первичный метод это процедуры, проводимые с целью предупредить развитие кариеса, устраняя любые провоцирующие факторы и причины его появления;
- вторичный комплекс мероприятий проводится с целью обнаружить заболевание на ранней стадии и с помощью определенных мер предупредить повторное его появление;
- третичная профилактика кариеса применяется уже после лечения основного заболевания, включая в себя мероприятия направленные на восстановление зубного ряда, возвращение жевательной функции и потерянных эстетических свойств.
В свою очередь первичная профилактика делится на эндогенную и экзогенную.
Эндогенное воздействие на зубной ряд предполагает общее укрепление организма и включает в себя:
- сбалансированное питание;
- процедуры для поднятия иммунитета;
- устранение стресса;
- прием витаминов и минералов, насыщение организма важными для зубов микроэлементами (фтор, кальций и др.).
Экзогенная профилактика развития кариеса включает в себя методы воздействия непосредственно на поверхность зубов:
- соблюдение ежедневной индивидуальной гигиены полости рта;
- осуществление профессиональной чистки зубов не реже 2 раз в год у стоматолога;
- обработка зубов фторсодержащими препаратами;
- снижение потребления углеводов, особенно сладостей;
- герметизация фиссур у детей;
- исправление прикуса.
Источник
Профилактика кариеса
Лечение кариозных поражений зубов, а также их последствий — дело малоприятное и довольно затратное. Поэтому так важно уделять достойное внимание профилактике кариеса.
Причины возникновения кариеса
Главная причина поражения зубов кариосогенными бактериями — проникновение их в ткань зуба вследствие деминерализации эмали. К этому приводит снижение показателя pH ниже значения 4,5. Тому могут быть самые разные причины:
- Отсутствие надлежащей гигиены полости рта.
- Дефицит минералов, поступающих с водой и пищей.
- Злоупотребление быстрыми углеводами.
- Особенности анатомического строения зубов.
- Генетические факторы.
- Химический состав слюны.
На предупреждение появления кариеса направлены методы так называемой первичной профилактики, которые актуальны именно в тот период, когда видимых поражений зубов еще нет. Этим она отличается от вторичной профилактики, которая заключается уже в лечении кариеса и его осложнений. Первичная профилактика бывает эндогенной (общей) и экзогенной (местной).
Экзогенная профилактика кариеса
Такой способ профилактики включает в себя специальные мероприятия, которые направлены на повышение сопротивляемости зубной эмали кариосогенным факторам. К ним относятся:
Правильная гигиена полости рта. Чистить зубы нужно не менее трех минут минимум два раза в день при помощи индивидуально подобранных щетки и пасты. Очищать зубные поверхности нужно подметающими движениями, от корня к верхушке. Особое внимание при этом следует уделить жевательным поверхностям. Помогут защититься от кариеса и дополнительные средства: полоскания полости рта после каждого приема пищи, использование зубных нитей, зубочисток, жевательной резинки. Также полезно время от времени прибегать к профессиональной чистке зубов в кабинете у стоматолога.
Фторирование. Применение фторированных зубных паст, гелей и растворов, а также осуществление местной профилактики — покрытие зубов фторлаком, аппликации с фтором, физиопроцедуры — способствуют укреплению зубной эмали.
Герметизация фиссур. Эта процедура подразумевает запечатывание ямок и борозд на жевательной поверхности зуба с помощью специальных герметиков. В результате затрудняется проникновение вредных бактерий в ткани зуба, и вероятность возникновения кариеса снижается на 90%.
Регулярные посещения стоматолога. Даже если видимых признаков заболевания нет, минимум раз в полугодие необходимо проходить профилактический осмотр у стоматолога, что позволит выявить проблемы на ранних сроках.
Эндогенная профилактика кариеса
Эндогенная профилактика бывает лекарственная и безлекарственная. Первая заключается главным образом в приеме фторсодержащих препаратов, а также минералов, витаминов и специальных пищевых добавок. Такой способ профилактики в обязательном порядке должен быть одобрен врачом, поскольку избыток фтора может вызвать флюороз, что также негативно отразится на состоянии зубов.
Безлекарственная профилактика направлена главным образом на коррекцию пищевых привычек. Для здоровья зубов очень вредны столь любимые многими углеводные перекусы, особенно если пища содержит большое количество сахара, который является питательной средой для микроорганизмов, разрушающих эмаль зубов. Поэтому разумно ограничить чрезмерное употребление сладкого, а кондитерские изделия по возможности заменить на ягоды и фрукты. Кроме этого, нужно добиться сбалансированности пищевого рациона по содержанию белков, жиров и углеводов, а также витаминов, минералов и микроэлементов.
Источник
Профилактика кариеса — без шанса на болезнь
Не сдающий позиций лидер среди заболеваний ротовой полости – кариес. Кариозным образованиям подвержено 95% населения планеты. Несмотря на то, что зубы – самые твердые образования человеческого организма, они подвержены постепенному разрушению раньше времени. Чтобы этого не происходило, следует уделить достаточное внимание профилактике кариеса.
Откуда берется кариес?
Наукой доказано, что кариес – последствие размножения и развития бактерий, которые появляются в ротовой полости уже через пару часов после чистки зубов и трапезы. В результате жизнедеятельности микроорганизмов образуется кислота, которая в буквальном смысле разрушает эмаль зуба, вымывая из нее фтор и кальций.
Еще одна причина развития кариозной болезни – чрезмерное употребление сладостей. При этом на разрушение зубной эмали влияет не столько количество съеденных вкусностей, сколько их воздействие на зубы во время жевания.
Среди других распространенных факторов появления кариеса можно выделить:
- Генетическая предрасположенность. В таких случаях тонкая эмаль наследуется от родителей, а болезнь развивается с детских лет.
- Постепенное истончение эмали в результате постоянных диет или несбалансированного питания.
- Ксеростомия – недостаточное слюноотделение. В слюне содержатся минералы, которые частично нейтрализуют действие бактерий.
- Дефекты прикуса, которые не позволяют качественно избавиться от остатков пищи.
- Замедление минерализации в ротовой полости в результате общего снижения защитных сил организма на фоне стресса или болезни.
Однако одной из самых частых причин первоначального развития кариеса является недостаточный уход за полостью рта. Именно поэтому следует внимательно относиться к профилактике кариозных отложений.
Виды профилактических мероприятий
Профилактика кариеса – целый комплекс мер, включающий в себя различные манипуляции, которые минимизируют вредное воздействие на зубную эмаль. Стоматологи выделяют два ключевых этапа предотвращения развития заболевания – эндогенный и экзогенный способы.
Эндогенные методы
Эндогенные (общие) способы – первичная профилактика кариеса, которая направлена не на борьбу с микроорганизмами, а на общее укрепление организма. Такая система мер включает в себя следующие направления:
- Сбалансированное питание, оптимальное соотношение БЖУ, витаминов и минералов на протяжении всей жизни.
- Укрепление иммунитета с помощью водных процедур, закаливания и занятий спортом.
- Сведение к минимуму стрессовых ситуаций и нервного напряжения.
- Прием фторсодержащих препаратов.
Важно отметить, что последний пункт может соблюдаться строго по назначению врача. Особенно это касается детей до 6 лет. Подобные общие методы помогут не только сохранить зубной ряд эстетически привлекательным, но и поспособствуют хорошей физической форме.
Экзогенные методы
Такие манипуляции, направленные против развития кариозной болезни, производятся непосредственно в ротовой полости. К ним относятся стандартные процедуры, рекомендуемые стоматологами:
- Регулярная и качественная гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день, при этом уделяя внимание языку. Также стоит использовать зубную нить для труднодоступных мест, ополаскиватели.
- Профессиональная чистка у стоматолога. Такая гигиена показана любому человеку 2 раза в год. Любители кофе и табака могут посещать стоматологический кабинет для этих целей 3 раза в год.
- Применение различных лаков, полосок, аппликаций с содержанием фтора и минералов.
- Ограничение потребления сахара. Особенно стоит избегать леденцов.
- Герметизация фиссур. Это естественные углубления между основными жевательными зубами. В них чаще всего забиваются остатки пищи, от которых сложно избавиться. Чтобы этого не происходило, бороздки закупоривают специальными герметиками.
Домашняя профилактика поможет предотвратить развитие кариозной болезни на 85%. Скрупулезное соблюдение перечисленных мероприятий способствуют сохранению здоровой и красивой улыбки.
Профилактические осмотры
Наиболее действенной профилактикой кариеса все-таки являются регулярные осмотры стоматолога. Такие посещения можно сочетать с ежегодной профилактической чисткой зубов. Ходить к дантисту стоит не меньше двух раз в год, так как кариес невозможно заметить непрофессиональным взглядом. Обыватель видит проблему уже после того, как образовалась кариозная полость. Также поводом для посещения стоматологического кабинета является повышенная чувствительность зубов, кровоточивость десен.
Правильное питание, укрепление организма, грамотный уход за зубами и систематическое посещение дантиста – важная часть предупреждения заболеваний. Совокупность всех профилактических мер – залог здоровья ротовой полости и сохранения красивой улыбки.
Источник
Профилактика кариеса у взрослых
По данным, предоставленным ВОЗ, от кариеса страдает 93% населения земного шара, что автоматически делает это заболевание самым распространенным. Конечно, оно не настолько опасно, как гепатит или СПИД, но и недооценивать эту болезнь нельзя. При несвоевременном лечении кариес ведет к утрате зуба, что в свою очередь становится причиной ухудшения общего качества жизни человека.
Впрочем, лечение — это уже вторичная профилактика, направленная на восстановление функции зуба. Если же вашей целью является недопущение развития заболевания, то следует прибегнуть к помощи первичной профилактики, которая делится на два типа — эндогенная и экзогенная.
Орлова Анна Евгеньевна-стоматолог-терапевт клиники Дентокласс
Эндогенная профилактика кариеса
Комплекс мер, входящих в состав эндогенной профилактики, подразумевает предупреждение развития кариеса путем воздействия на организм в целом. В качестве основных мероприятий можно рассматривать:
- Нормализацию питания. Это понятие включает в себя не только здоровую сбалансированную диету, но и правильный режим приема пищи. Связано это с тем, что сокращая число перекусов, мы уменьшаем время воздействия сахаров и кислот на зубную эмаль. Что касается «вредных» продуктов, то к их числу можно отнести — сладости, газированные напитки, концентрированные соки. Конечно, это не значит, что нужно полностью исключить из рациона шоколад или конфеты. Но свести их употребление к минимуму необходимо. Нельзя забывать и роли твердой пищи — яблок, моркови и т.д. Помимо того, что они являются естественным источником витаминов и микроэлементов, жесткие фрукты и овощи способствуют самоочищению поверхности зубов от налета.
- Прием специальных препаратов. Одним из факторов, способствующих развитию кариеса, является недостаток фтора. Поэтому прием фторсодержащих лекарственных средств, а также фторированных продуктов (соли, воды, молока) можно рассматривать в качестве профилактической меры. К этой же группе можно отнести препараты кальция, специальные витаминно-минеральные комплексы и т.д. Однако следует оговориться, что прием лекарственных препаратов должен осуществляться по назначению врача. В противном случае вместо пользы они могут принести вред. К примеру, излишнее накопление фтора в организме ведет к развитию флюороза.
Употребление твердой пищи, в том числе яблок, ведет к естественному удалению налета.
Экзогенная профилактика кариеса
Кабанова Наталья Александровна- стоматолог-терапевт клиники Дентокласс
Понятие «экзогенная профилактика» подразумевает непосредственное воздействие на зубы с целью предотвращения кариеса. Причем, как и в предыдущем случае, все меры можно разделить на две группы:
- Самостоятельная профилактика. К этой категории относится ежедневная двухразовая чистка зубов, использование флоссов и ополаскивателей, а также другие гигиенические процедуры. При этом следует сказать, что только качественная гигиена способна предупредить развитие кариеса. К примеру, «повозив» несколько секунд щеткой по зубам, вы только успокоите совесть, но не защитите эмаль от воздействия бактерий.
- Профессиональная профилактика. В эту группу можно включить не только удаление зубного налета, но и реминерализацию зубов, герметизацию фиссур, лечение неправильного прикуса. Необходимость последнего вызвана тем, что скученность затрудняет гигиену полости рта и, как следствие, способствует развитию межзубного кариеса. Следует отметить, что комплекс профессиональных профилактических мер подбирается стоматологом-терапевтом в соответствии с теми или иными особенностями конкретного пациента.
Обратите внимание! И эндогенная, и экзогенная профилактика будет эффективной только в том случае, если все мероприятия носят комплексный характер, назначаются индивидуально и подкрепляются регулярными визитами в стоматологическую клинику.
Источник