- Лиственница сибирская — лечебные свойства и противопоказания
- Химический состав лиственницы сибирской
- От чего помогает сибирская лиственница
- Противопоказания к употреблению препаратов из лиственницы сибирской
- Рецепты лекарственных препаратов
- Отвар молодых побегов лиственницы от глистов и запора
- Отвар для избавления от мокроты и снятия кашля
- Отвар хвои при гипертонической болезни
- Настой хвои от простуды, температуры и для общего укрепления иммунной системы
- Настой из свежей хвои при нарушениях менструального цикла и его излишней болезненности
- Применение смолы лиственницы в чистом виде
- Заготовка
- Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
- Чистка сосудов — что это?
- Почему закупориваются сосуды?
- Причины атеросклероза
- Хороший и плохой холестерин
- Профилактика атеросклероза сосудов
- Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
- Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
- Проверьте свой уровень холестерина
- Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
- Измеряйте артериальное давление
- Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
- Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
- Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Лиственница сибирская — лечебные свойства и противопоказания
То, что хвойные растения приносят здоровью человека огромную пользу, ни для кого не секрет. Одним из таких лекарственных представителей класса Хвойных является лиственница сибирская. Она относится к семейству Сосновые роду Лиственница. Дерево имеет прямостоячий ствол, высота которого может достигать сорока метров, а толщина – от восьмидесяти до ста восьмидесяти сантиметров. Кора имеет серо-бурый окрас и покрыта продольными трещинами. На молодых деревьях она гладкая и светло-золотистого цвета. Крона лиственницы в молодости сохраняет пирамидальную форму, с годами она становится раскидистой. Хвоя растения узколинейная, очень мягкая, длиной от одного до четырех сантиметров. Цвет ее светло-зеленый с сизым оттенком. Хвоинки объединены в пучки по сорок штук. Интересной особенностью хвои является то, что она опадает осенью, как листовые пластины у лиственных деревьев. Цветы очень мелкие, собранные в колоски. Шишки лиственницы имеют яйцевидную форму. Вначале они окрашены в пурпурный цвет, а к моменту созревания становятся светло-желтыми. Длина шишек около четырех сантиметров. Семена мелкие, с кожистым крылом.
Лиственница сибирская встречается в лесной зоне северо-восточной части России, на Урале, в Восточной и Западной Сибири. Ареал произрастания дерева на севере доходит вплоть до тундры. Лиственница любит подзолистые почвы и солнечные участки.
Химический состав лиственницы сибирской
Лекарственные свойства растения обусловлены входящими в его состав полезными компонентами. После проведения ряда исследований в лиственнице сибирской были обнаружены: дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, линоленовая кислота, пальмитиновая кислота, олеиновая кислота, абиетиновая кислота, камедь, аскорбиновая кислота, борнаол, гликозиды, антоцианы, канифоль, клеящее вещество и борнилацетат. Самой природой объединенные в комплекс все эти полезные для здоровья вещества становятся просто идеальным лекарством от многих заболеваний.
Целительные свойства растения ценятся настолько высоко, что применяются не только в народной медицине, но и в официальной терапии. На основе различных частей лиственницы сибирской сегодня выпускается целый ряд лекарственных препаратов, направленных на исцеление от самых разных недугов, имеющих совершенно разную природу возникновения.
От чего помогает сибирская лиственница
Сибирская лиственница является совершенно уникальным целительным растением, обладающим широчайшим спектром лечебных свойств. Препараты на основе различных частей лиственницы оказывают различные врачевательные действия: обволакивающее, кровоостанавливающее, противоглистное, обезболивающее, ранозаживляющее, противовирусное, послабляющее, противовоспалительное, антитоксическое, противомикробное и витаминизирующее. Кроме этого, растение широко применяется и в гинекологии.
Хвоя сибирской лиственницы за счет содержания в ней большого количества витамина С в первую очередь борется с болезнями, вызванными его дефицитом. Помимо этого, она обладает освежающим эффектом, благодаря чему помогает устранить неприятный запах изо рта. Хорошо показали себя препараты из хвои при лечении пародонтоза и патологических изменений в ротовой полости, вызванных недостатком витамина С. Кроме этого, хвоя оказывает мощное иммуномодулирующее действие и помогает в профилактике гриппа и простуды.
Молодые побеги лиственницы сибирской назначают для лечения кашля и даже застарелого бронхита. Оказывая эффективное отхаркивающее действие, они способствуют очищению легких и бронхов, излечивая заболевание. Кроме этого, побеги хорошо лечат невралгии, ревматизм и подагру. Они снимают боль и воспаление, а также нормализуют солевой обмен в организме. Также эффективны препараты из побегов при запорах, метеоризме и заражении глистами. Различные кишечные инфекции лиственничные побеги также быстро и эффективно устраняют. Полезно применение препаратов из побегов и при болезнях сердца, так как они способствуют восстановлению здорового ритма и укреплению мышцы. Снимают препараты из побегов и зубную боль.
Кору сибирской лиственницы используют для устранения головных болей различного происхождения (и даже при энцефалите). Помимо этого, она помогает в лечении многих гинекологических заболеваний, связанных с воспалительным процессом, и повышенной болезненности при менструальных кровотечениях. Также эффективным средством кора является при лечении заболеваний почек и печени, связанных с воспалением и болью, а также повреждением тканей органов.
Широчайшим спектром действия обладает смола сибирской лиственницы. Живица, как ее еще называют, входит с состав множества лекарственных препаратов как для наружного, так и для внутреннего применения.
С помощью смолы излечивают ангины различной степени тяжести. Оказывая широчайшее противомикробное действие, а также снимая боль и воспаление, препараты из живицы помогают устранить недуг в кратчайшие сроки. Кроме этого, смола помогает избавиться от воспалительных процессов в ротовой полости.
Различные раны на коже, а также ожоги и обморожения лиственничная живица лечит просто идеально. Она предотвращает инфицирование поврежденного участка кожи и ускоряет процессы регенерации тканей.
Гнойные воспаления (в том числе и абсцессы) смола лиственницы может устранить, даже применяясь как основное лекарство. Она обладает природными антибиотическими действиями, тем самым предотвращая распространение воспаления и способствуя очищению от гнойных масс ран и нарывов.
Помогает смола сибирской лиственницы при болезнях желудочно-кишечного тракта. Она способствует снятию воспалений, боли и заживлению поврежденных слизистых.
Помимо этого, смола лиственницы применяется в лечении заболеваний дыхательных путей и нервной системы, вирусных болезней, мышечных воспалений и отравлений.
Противопоказания к употреблению препаратов из лиственницы сибирской
Лечение препаратами на основе каких-либо компонентов лиственницы сибирской противопоказано при тяжелой патологии центральной нервной системы, перенесенного менее года назад инфаркта или инсульта, а также при изъязвлении желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, не употребляют внутрь лекарства из сибирской лиственницы при аллергической реакции на нее. Еще одним противопоказанием к лечению является период беременности и грудного вскармливания. Возрастных ограничений для приема препаратов из лиственницы нет.
Рецепты лекарственных препаратов
Отвар молодых побегов лиственницы от глистов и запора
Отвар для избавления от мокроты и снятия кашля
Отвар хвои при гипертонической болезни
Настой хвои от простуды, температуры и для общего укрепления иммунной системы
Настой из свежей хвои при нарушениях менструального цикла и его излишней болезненности
Применение смолы лиственницы в чистом виде
Заготовка
Все части, за исключением хвои, которую собирают в течение всего весенне-летнего периода, заготавливают весной. Особую сложность при сборе представляет смола. Для ее заготовки на стволе лиственницы сибирской весной в момент набухания почек делают надрез. Он должен быть достаточной глубины. Вытекающую из повреждения живицу собирают в чистую посуду.
Собранное сырье, за исключением живицы, сушат в помещении с возможно меньшей влажностью и при температуре не более двадцати пяти градусов. Хранят высушенное сырье в холодильнике не более полугода. Нахождение препаратов из лиственницы в тепле не допускается.
Источник
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Источник