- Университет
- Как вылечить простуду народными средствами быстро
- Как вылечить простуду народными средствами быстро
- 7 продуктов с противовирусным эффектом
- Как вылечить простуду, используя чабрец
- 4. Как вылечить простуду с помощью мёда
- Медовое обертывание и лекарство против кашля: рецепт
- Мед против переутомления
- Чесночное молоко против гриппа
- Чесночный эликсир для укрепления иммунитета
- 6. Лук против кашля
- Как вылечить простуду народными средствами в домашних условиях
- Карамельный чай против кашля
- 7. Хрен — лучшее лекарство против инфекции
- Домашние лекарства против вирусов
Университет
Клинический фармаколог с полувековым стажем, профессор Михаил Кевра рекомендует при сезонных респираторных инфекциях не увлекаться лекарственными препаратами.
Специалист высказал озабоченность растущей фармакоманией среди населения и врачей, а также прокомментировал несколько мифов, касающихся методов профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
Лекарство создали, а вирус изменился
— Михаил Константинович, в холодный сезон народ активно скупает таблетки «от простуды», т. е. противовирусные, которые продаются без рецепта врача. Типичная просьба к работнику аптеки — посоветуйте лучшее. А если судить по рекламе, то все препараты «мощные и действуют безотказно». Как специалист, всю жизнь изучающий влияние лекарственных препаратов на организм человека, что рекомендуете?
— Сегодня из моих уст не прозвучит ни одного названия. И не только из-за нежелания поддерживать коммерческие интересы производителей. Дело в том, что большинство существующих т. н. противовирусных средств только облегчают симптомы заболевания, но на сам вирус не оказывают губительного действия.
К сожалению, созданные недавно препараты, задерживающие размножение вирусов, стремительно теряют свою эффективность.
Это в первую очередь объясняется быстрой изменчивостью антигенной структуры вируса. Например, установлено, что вирус гриппа под действием различных факторов внешней среды уже через 6–10 месяцев может кардинально измениться и приобрести устойчивость к тем лексредствам, которые еще недавно были эффективны. За такой срок разработать новый препарат нереально, а вирус опять станет другим… И этот процесс бесконечен.
Лежать — и никакой работы!
—То есть Вы хотите сказать, что если простуду лечить, то она проходит за 7 дней, а если нет, то болеть будешь неделю?
— С возбудителем ОРИ борется сам организм. Ему надо помочь. Первое, что следует сделать, — обеспечить полный покой (особенно в первые три дня заболевания). Раньше в клинических руководствах по лечению респираторных инфекций первым пунктом обязывали прописывать постельный режим, а уж затем лекарственные препараты. Почему? Потому что вирус сильно ослабляет организм, и если человек будет продолжать вести обычный образ жизни или, что еще хуже, подвергать себя повышенным нагрузкам, то сил на борьбу с возбудителем попросту не останется. Чем слабее иммунитет, тем активнее цепляются патогенные вирусы и усиленнее размножается условно-патогенная флора.
Сегодня, к сожалению, акцент в лечении сместился на употребление лекарств. Заболевший вооружается таблетками и продолжает ходить на работу. К чему это приводит? К затяжному течению и возникновению осложнений. В цейтноте побороть возбудителя весьма затруднительно.
Второе важное условие борьбы против вируса — обильное согревающее питье (чай с лимоном, медом, малиной, молоко с медом, травяной чай). С жидкостью выводятся токсины, которые продуцирует патоген.
— Услышать подобные рекомендации от клинического фармаколога, прямо скажем, неожиданно…
—В обществе наблюдается фармакомания: многие не представляют выздоровления без таблеток, инъекций и капельниц. И врачей, которым пациент «указывает», что ему назначили мало лекарственных средств или не те, что помогают, несложно понять: иногда специалисты прописывают требуемые лекарства под моральным давлением, опасаясь конфликтов и жалоб. В какой-то степени они правы: если человек верит, что такой препарат действенен, плацебо поможет выздороветь. Но с реальной эффективностью лекарства это не имеет ничего общего.
Надо понимать, что любое химическое средство организм воспринимает как чужеродное, враждебное. Первая реакция клеток, которые встречают его, — протест и борьба. Получается, вместо того, чтобы сохранять силы, нужные организму для подавления и уничтожения возбудителя, мы заставляем наше тело тратить их на приспособление к лекарствам.
В Великобритании провели сравнительное исследование: одних пациентов с респираторной вирусной инфекцией лечили противовирусными препаратами, а других — горячим куриным бульоном со специями. В группе тех, кто «химии» не принимал, результаты были лучше. Объяснили это не только согревающим действием жидкости, но и наличием в бульоне экстрактивных веществ, которые помогают организму справиться с инфекцией.
— Возможна ли при ОРИ медикаментозная профилактика? Одно из лексредств, если верить инструкции, можно принимать для предупреждения инфекции.
— С помощью препарата остановить распространение вируса очень сложно. Куда более реальным вариантом я считаю обычное мытье рук и лица. Чаще всего мы получаем вирус не с вдыхаемым воздухом, а посредством рук. Почесал нос, потер глаза — и возбудитель проник на слизистую оболочку. Приходя с улицы, пообщавшись с больным, надо сразу вымыть руки — и риск уменьшится. Но жизнь показывает, что фармакоманов в этом не убедить!
В народе для профилактики вирусных инфекций с глубокой древности используют растения, содержащие фитонциды (чеснок, лук).
— Нередки случаи, когда заболевшие ОРИ для профилактики осложнений пьют антибиотики типа амоксициллина, который можно купить без рецепта…
— Если осложнения не развились, воспаления, вызванного именно бактериями, нет, то на уничтожение чего нацелен противомикробный препарат? На другую флору, в т. ч. на микроорганизмы, которые приносят пользу в борьбе с болезнью. На слизистых оболочках, помимо патогенов, живут т. н. сапрофитные микроорганизмы, которые сами по себе не вызывают заболевания, но помогают бороться с вирусом. Если их уничтожить, появляется дополнительная возможность вирусу выживать. Иммунитет, и без того переживший удар, слабеет еще больше.
Применение антибиотиков «для профилактики» ведет к тому, что микробы становятся все более устойчивыми к антимикробным препаратам.
Есть ли польза от иммуномодуляторов
— Напрашивается вывод: надо поддержать иммунитет. Немало препаратов, которые его стимулируют…
— Лучший иммунитет против острой респираторной инфекции вырабатывается в организме после того, как человек ею переболеет. Поэтому у детей и молодых людей грипп протекает «ярче» и чаще вызывает осложнения, ведь у их иммунной системы меньше опыта борьбы. Но поскольку возбудителей ОРВИ очень много, человек заболевает снова и снова.
Второе по эффективности средство — вакцинация: ослабленный возбудитель заболевания или его антигенные детерминанты специально внедряют в организм, «подогревая» тем самым выработку антител.
Эффект лекарственных средств, которые позиционируются как иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, сомнителен. Клинические испытания, проведенные на малых группах людей, еще не доказательство!
На Западе препаратов, которые якобы стимулируют активность иммунной системы, не назначают, потому что большинство страховых компаний не оплачивают такую терапию, не видя от нее реальной пользы. Существует также предположение, что стимуляция продукции лимфоцитов и других защитных клеток одновременно может активизировать и рост раковых клеток.
Суперустойчивые мифы о витаминах
— Что скажете о целесообразности витаминной поддержки при ОРИ, в первую очередь аскорбиновой кислотой? Многие уверены, что это способствует скорейшему выздоровлению, укреплению защитных сил.
— Если в крови не хватает витаминов (дефицит подтвержден лабораторными тестами), то восполнение даст положительный эффект. Но с таким же успехом будут «стимулировать» иммунитет и прочие незаменимые вещества — аминокислоты, натрий, кальций и другие микроэлементы!
Применять большие дозы витамина С (до 3 г в сутки) для профилактики простудных заболеваний предложил известный химик, дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Карл Полинг.
Первые впечатления о таком применении аскорбиновой кислоты были оптимистичными. Однако при более глубоких исследованиях, опирающихся на метод двойного «слепого» контроля (когда ни пациент, ни врач не знают, какой препарат применяется), выяснилось, что частота простуд под влиянием высоких доз аскорбиновой кислоты не уменьшается. И все же до сих пор среди населения бытует мнение о чудодейственных свойствах витамина С. К сожалению, подобные советы можно встретить и в СМИ.
Множеством клинических исследований еще в 1970-е годы было убедительно доказано, что назначение высоких доз аскорбиновой кислоты людям с нормальным уровнем ее в организме не уменьшает частоты возникновения и тяжести течения простудных заболеваний ни у взрослых, ни у детей.
Следует, однако, отметить, что есть ситуации с ОРИ, когда высокие дозы витаминов действительно помогают. Например, при гриппе, скарлатине, кори с геморрагическими проявлениями. В данном случае способствуют укреплению стенок капилляров.
Витамины — незаменимые органические вещества. Они должны постоянно поступать с пищей, поскольку организм человека не может запасать их впрок. Но их нужно мало.
Витамины, созданные искусственным путем, — это химические вещества, обладающие выраженной фармакологической активностью. В терапевтических дозах (которые в 2–3 раза выше профилактических) витамин С способен вызвать нарушения проницаемости капилляров, что ухудшает питание органов и тканей. Нужно быть осторожными в назначении этих средств беременным и тем, кто планирует зачатие: неразумное применение чревато нарушениями течения беременности и даже угрожает гибелью эмбриона.
— Очень любят обращаться к витаминам мамы и педиатры… Они тоже не правы?
— Ребенок вялый и уставший — принимаются пичкать «для поднятия тонуса», не зная уровня этих веществ в крови. Тем временем ребенок перегружен в школе и на кружках, ему попросту хочется отдохнуть, побыть на свежем воздухе. Синтетические вещества этого дефицита не скомпенсируют, а вот нарушения здоровья вызвать могут.
Установлено, что длительный прием витамина С в высоких дозах (для дошкольников и учеников младших классов это 100–200 мг в сутки, т. е. 2–4 таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой) может привести к снижению количества эритроцитов и гемоглобина в крови, повышению содержания лейкоцитов и уменьшению числа лимфоцитов. Даже однократный прием высокой дозы аскорбиновой кислоты способен спровоцировать тахикардию (увеличение числа сердечных сокращений в минуту), а длительный — нарушить питание сердечной мышцы, что легко установить по электрокардиограмме.
— В конце зимы многие из нас приучены покупать витаминные комплексы…
— Сезонные колебания содержания витаминов в крови являются нормой, а не патологией. Летом и осенью уровень витаминов в крови обязательно повысится и без приема комплексов, а зимой и весной — понизится.
Витамины известны человечеству около 100 лет, а научились их получать искусственным путем немногим более 50 лет назад. А вот лето и осень, зима и весна были всегда, а вместе с ними сезонные колебания содержания витаминов в организме. Это нормальные природные биоритмы, в которые не следует вторгаться. Никому ведь в голову не придет «выравнивать» уровень половых гормонов в течение месячного цикла у женщины!
Если уж так нужно подпитывать организм, то лучше путем употребления свежих фруктов, овощей и других продуктов, которые содержат витамины. Создать гипервитаминоз через обычную пищу практически невозможно, а вот с помощью искусственно созданных веществ — запросто.
Елена Клещенок
Медицинский вестник, 26 января 2017
Источник
Как вылечить простуду народными средствами быстро
О работе медицины в последнее время замечает каждый простой человек. А ведь вирусов меньше не стало. Поэтому тема, как вылечить простуду народными средствами быстро актуальна сегодня, как никогда. Природа дает нам самые сильные лекарства. Они использовались сотни лет, но многие из них забыты. Потому что в наших аптечках есть удобное и быстрое решение в форме витаминов, пищевых добавок или таблеток. Но, правда в том, что ничто не может сравниться с силой природных средств . И вы можете проверить это уже сегодня. Кроме того, эти продукты не имеют негативного влияния и побочных эффектов.
При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу!
Как вылечить простуду народными средствами быстро
7 продуктов с противовирусным эффектом
1. Чабрец — пенициллин для бедных
Чтобы вылечить простуду в домашних условиях, попробуйте использовать чабрец. Он не только прекрасно пахнет, но и обладает сильными антибактериальными свойствами. Древние египтяне использовали его эфирное масло для бальзамирования мумий. В арабских странах из него готовят отвар, смешанный с оливковым маслом, который используется для очистки ран. Тимьян считается одним из сильнейших природных антибиотиков. Он уничтожает грибки, бактерии, а также кишечных паразитов. По мнению некоторых исследователей, Helicobacter pylori также можно уничтожить с помощью чабреца.
Как вылечить простуду, используя чабрец
Добавьте 2 чайные ложки сушеного тимьяна в 200 мл кипятка и оставьте настаиваться на 5 минут. Напиток пить теплым. Также этот чай можно использовать для полоскания горла при воспалении верхних дыхательных путей, делать компрессы на воспаленные раны.
2. Облепиха — кладезь витаминов А, D, Е, К и Р
Вылечить простуду можно облепихой. При наружном применении, облепиха обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Благодаря содержанию в ней активных ингредиентов, она обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает естественный иммунитет организма.
3. Имбирь
Этот корень работает против инфекций верхних дыхательных путей. Он устраняет микробы и имеет чрезвычайно сильное влияние на пищеварительную систему, гармонизирующие ее деятельность.
Использование
Самый популярный способ вылечить простуду — это имбирный чай с медом.
Когда принимать имбирь? Профилактически — в период повышенной заболеваемости гриппом и простудой. Если вы чувствуете усталость и истощение.
4. Как вылечить простуду с помощью мёда
Мед — один из лучших натуральных антибиотиков. Это универсальный помощник в борьбе с бактериями. Он успешно борется с ангиной, кашлем и бронхитом. Мед, нанесенный на кожу, способствует заживлению ран и рубцов.
Медовое обертывание и лекарство против кашля: рецепт
Нам нужны мед, мука (или картофельный крахмал) и растительное масло. Смешайте муку с небольшим количеством меда и добавьте в смесь растительное масло. Когда смесь станет однородной, снова добавьте муку. Вы должны получить массу, похожую на мазь, которую затем применим для обертывания. Таким образом можно быстро вылечить простуду.
Теперь осталось только одно — сделать утепленный компресс на область бронхов (над сердцем).
Мед против переутомления
Кроме повышения иммунитета, мед также помогает бороться с воспалением, бактериями и вирусами. И у него есть еще бонусы: он помогает против усталости, очищает кровеносные сосуды и улучшает общее состояние здоровья.
- 5 столовых ложек меда;
- 5 лимонов;
- 20 зубчиков чеснока;
- 1 кусочек свежего имбиря (около 5 см).
Очистите лимоны, имбирь и чеснок, порежьте их на маленькие кубики и смешайте с медом. Хранить это лекарство можно в холодильнике в стеклянной банке.
5. Чеснок — кнут для вирусов
Побалуйте себя чесноком в период повышенной заболеваемости гриппом. Чеснок является природным антибиотиком и противовирусным средством. Даже обычный чесночный соус играет роль сильной профилактики против болезней.
Чесночное молоко против гриппа
Чтобы быстро вылечить простуду, нам нужно:
- 500 мл молока;
- 10 зубчиков чеснока (очищенных и измельченных);
- 2 или 3 чайные ложки коричневого сахара;
- 250 мл воды.
Наливаем воду и молоко в кастрюлю. Добавляем чеснок и варим смесь на слабом огне. Подождите, пока смесь не закипит. Не прекращайте помешивать, пока смесь не выпарится наполовину. Выключите огонь, и добавьте сахар. Приготовленный таким образом напиток готов к употреблению.
Чесночный эликсир для укрепления иммунитета
- 8 зубчиков чеснока;
- корень имбиря 4-5 см;
- 5 л воды;
- 2 лимона.
Вымойте лимон, очистите имбирь и чеснок. Имбирь, чеснок и лимон нужно измельчить в блендере. Затем надо добавить воду и довести смесь до кипения. Принимать эликсир нужно каждый день за два часа до первого приема пищи, в течение месяца.
6. Лук против кашля
Лук действует аналогично чесноку, но, он уникален тем, что разжижает слизь и помогает при гайморите. При первых признаках болезни немедленно съешьте сырую луковицу. Кроме этого, разрежьте несколько луковиц и разложите их по всему дому. Таким образом, лук очистит ваше жилище от бактерий.
Как вылечить простуду народными средствами в домашних условиях
Карамельный чай против кашля
Этот чай можно делать «на глаз», без определенного количества ингредиентов. Для начала нужно сделать карамель из 6 столовых ложек сахара. Затем добавить примерно литр горячей воды. Когда карамель растворится, добавить нарезанный лук — не менее головки. Полученный «компот» нужно варить еще 15 минут на медленном огне, а затем процедить.
7. Хрен — лучшее лекарство против инфекции
Хрен поможет быстро вылечить простуду. Хрен может эффективно устранить инфекцию в организме и является отличным дополнением лечения всех простудных заболеваний. Во время гриппа он подавляет рост бактерий и вирусов и согревает организм.
Проверенный народный рецепт в сезон гриппа — принимать по 1 чайной ложке свежего, тертого хрена каждый день.
Домашние лекарства против вирусов
- 250 г хрена;
- 200 мл меда;
- сок 1 лимона;
- 3 см. имбиря.
Нужно очистить хрен и имбирь и натереть их на мелкой терке. Затем, залить стаканом кипяченой, но не горячей воды. Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на полчаса при комнатной температуре. После этого, настой нужно процедить и смешать с медом и лимонным соком.
Мы перечислили только малую часть вариантов, как вылечить простуду народными средствами быстро в домашних условиях. Но и этого будет достаточно, чтобы своевременно встать на ноги. И не только подняться самим, но и повысить свой иммунитет. Будьте здоровы и подписывайтесь на сайт, чтобы получать свежую информацию.
Источник