Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Как лечить внутричерепное давление народными средствами
Для жителей мегаполиса головная боль стала привычна до такой степени, что мы не обращаем на нее никакого внимания. Наличие подобного недомогания стало практически нормой. С телеэкранов идет агрессивная реклама, призывающая использовать медицинские препараты от головной боли. Скажем прямо, чтобы перепробовать новинки нужно потратить приличные деньги. А вот народная медицина подобных вложений не требует, что делает ее особенно привлекательной.
Причины внутричерепного давления
Чаще всего головная боль вызвана внутричерепным давлением, которое образуется из-за переизбытка или недостатка спинномозговой жидкости в некоторых отделах головного мозга. Подобные процессы не происходят сами по себе. Они имеют некий толчок для образования. Основными причинами ВЧД являются:
- травма,
- аневризма,
- ожирение,
- токсины,
- эпилепсия,
- заболевания внутренних органов,
- спазмы.
ВЧД влечет за собой нарушения здоровья. Замедляется кровоток, ограничивая человеческий мозг от необходимого питания кислородом. По этой причине происходят сбои в функционировании головного и спинного мозга. Быстрое повышение внутричерепного давления приводит к обморочным состояниям. Если своевременно не принять неотложных медицинских мер, усиление патологии может закончиться летальным исходом.
Симптоматика и лечение ВЧД
По-хорошему, испытывая недомогание в любых проявлениях, человек должен обращаться к врачу. Вместо этого мы ежедневно занимаемся самодиагностикой и самолечением. Реальный мир так устроен, что у людей нет времени сидеть в больничных очередях. Легче найти информацию в интернете и провести лечебные мероприятия по улучшению здоровья здесь и сейчас. Основными симптомами ВЧД считают:
- болевой синдром спины,
- головные боли,
- ухудшение зрения,
- рвота,
- тошнота,
- отеки,
- повышенная утомляемость,
- вялость,
- раздражительность.
Если вы ощутили повышение внутричерепного давления, не торопитесь заниматься самолечением. Безусловно, ВЧД достаточно частое явление среди людей, все же весьма опасное. Лучше обратиться за консультацией к профессионалу.
Методы лечения ВЧД
Снять болевой синдром при внутричерепном давлении возможно с помощью медикаментозных препаратов. Но учтите, снятием боли причина заболевания не устраняется. Для этой цели необходимо посетить больницу, пройти обследование и получить назначение доктора. Чтобы облегчить страдания при ВЧД врач может назначить следующие виды лечения и группы препаратов:
- употребление мочегонных веществ. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма, причем процесс затронет и головной мозг (например, глицерол);
- массаж;
- целебные сборы из трав;
- мануальная терапия;
- диета;
- антидепрессанты;
- препараты для сердечно-сосудистой системы;
- ноотропы (пирацетам, ноотропил, пантогам, фенотропил);
- витаминный комплекс.
Некоторые, из перечисленных пунктов, человек может применять самостоятельно. Если больной придумал наличие симптомов, вреда от указанных процедур не будет. Что касается медикаментов, то непременно нужно проконсультироваться с врачом, иначе можно усугубить ситуацию. Пациент может лечиться от ВЧД, а на самом деле страдать от другого заболевания. Лучше убедиться в своих догадках через медицинское обследование, а уже потом составлять план лечения.
Народные средства могут помочь избавится от боли, которая возникает при повышении ВЧД, но устранить причину может только эффективная врачебная практика. Можно годами притуплять воздействие симптомов, но рано или поздно такого лечения будет недостаточно. Если вовремя не обратиться к врачу, могут наступить серьезные последствия.
Источник
Повышенное внутричерепное давление: как распознать и снизить?
Повышенное внутричерепное давление — что на самом деле означает это понятие? Как внутричерепное давление соотносится с артериальным?
На эти и другие вопросы мы искали ответы с врачом-неврологом «Клиника Эксперт Тула» Рощупкиной Юлией Владимировной.
— Юлия Владимировна, что такое внутричерепное давление? Каким оно должно быть в норме и когда речь идёт о его повышении?
Это параметр, отражающий силу влияния спинномозговой жидкости (ликвора) на ткань мозга. Ликвор находится под определённым давлением, которое и получило название внутричерепного. Сегодня оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) и составляет в норме от 10 до 15 мм.рт.ст.
ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ
В МИЛЛИМЕТРАХ РТУТНОГО СТОЛБА (ММ.РТ.СТ.)
И СОСТАВЛЯЕТ В НОРМЕ ОТ 10 ДО 15 ММ. РТ. СТ.
Опасность представляет давление выше 25 мм.рт.ст.
При приближении его к 35 мм.рт.ст. оно обозначается как критическое, возможна потеря сознания и гибель клеток мозга.
— Повышенное внутричерепное давление — это диагноз или симптом?
Это синдром. Его синоним — внутричерепная гипертензия. Она бывает при ряде патологий, а также наклонах головы, чихании, физических нагрузках и т.д.
— По каким признакам можно понять, что у человека повышенное внутричерепное давление?
К симптомам внутричерепной гипертензии относится давящая, распирающая головная боль, главным образом утром. Может быть в разных частях головы.
Читайте материал по теме: Что делать, если голова «чугунная»?
Также отмечается тошнота и рвота; сонливость; расстройства памяти, внимания, мышления; вегетативные расстройства (колебания артериального давления, урежение пульса, усиленное потоотделение); ухудшение зрения и слепота.
— Что происходит при повышенном внутричерепном давлении – сосуды сужаются или наоборот расширяются?
К его повышению приводит расширение артерий, идущих к мозгу, что сопровождается увеличением притока крови к нему, а также снижением оттока по венам. Как следствие, происходит переполнение кровью сосудов, окружающая ткань пропитывается плазмой крови.
К СИМПТОМАМ ВНУТРИЧЕРЕПНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ
ОТНОСИТСЯ ДАВЯЩАЯ, РАСПИРАЮЩАЯ БОЛЬ,
ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ УТРОМ. МОЖЕТ БЫТЬ
В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ГОЛОВЫ
Кроме того, также это возможно тогда, когда в полости черепа развивается объёмное образование либо процесс.
— Повышенное внутричерепное давление бывает только при повышенном давлении или оно может быть и при гипотонии?
Оно возможно и при гипотонии (один из примеров — травма мозга с сопутствующей значительной потерей крови).
К вопросу о взаимоотношениях повышенного артериального и внутричерепного давления: если регуляторные механизмы работают нормально, то артериальная гипертензия необязательно ведёт к внутричерепной.
— В чём опасность высокого внутричерепного давления?
По мере его повышения возможна ежедневная утренняя рвота на фоне интенсивной головной боли. Угнетаются психические функции. Появляется заторможенность, могут быть расстройства сознания, вплоть до комы.
Повышается артериальное давление, угнетается и становится реже дыхание, замедляется пульс. Могут наблюдаться генерализованные судороги. В запущенных случаях возможно смещение и ущемление структур мозга с нарушением работы жизненно важных центров дыхания и кровообращения, что ведёт к наступлению смерти.
— Расскажите, что приводит к возникновению внутричерепной гипертензии.
Это инфекции головного мозга и его оболочек; черепно-мозговая травма; новообразования различной природы в полости черепа; гематомы, абсцессы мозга; продолжительная нехватка кислорода; затруднение оттока по ярёмным венам; водянка головного мозга; избыточный вес, ожирение, патология обмена веществ; отравления химикатами.
Читайте материал по теме: Покажет ли МРТ менингит?
— Причины, по которым повышается внутричерепное давление у детей и взрослых одинаковые или разные?
В чём-то они схожи. Вместе с тем у детей, в частности, к его повышению может приводить продолжительная внутриутробная кислородная недостаточность, нейроинфекции, иные патологии беременности и родов.
— Как проводится диагностика причин повышения внутричерепного давления?
Преимущественно выполняется МРТ и КТ, УЗИ головного мозга, эхоэнцефалоскопия, исследование глазного дна.
Читайте материал по теме: О чём расскажет глазное дно?
Измерение внутричерепного давления производится с помощью манометра. При этом в спинномозговой канал, либо в желудочки головного мозга вводится специальный катетер.
Записаться на МРТ головного мозга в вашем городе можно здесь
— Юлия Владимировна, состояние внутричерепной гипертензии требует обязательного лечения или повышенное внутричерепное давление может пройти само?
Это зависит от его причины. Решение этого вопроса находится в компетенции лечащего врача, самолечение недопустимо. При возникновении любых из вышеперечисленных жалоб обращайтесь к доктору, чтобы лечение было своевременным.
— Применяются ли народные методы для снижения повышенного внутричерепного давления? Насколько они эффективны?
И здесь всё зависит от причины и механизма развития этой патологии. Народные средства не способны устранить причину, никогда не применяются как основные средства. Однако теоретически в отдельных случаях могут немного облегчить состояние больного. В любом случае решение о возможности приёма того или иного средства принимается врачом.
— К врачу какой специальности необходимо обратиться при подозрении на внутричерепную гипертензию?
К неврологу. После уточнения причины может понадобиться консультация и, при необходимости, лечение нейрохирурга.
Записаться на приём к врачу-неврологу в вашем городе можно здесь
Внимание: услуга доступна не во всех городах
Также вам могут быть полезны:
Рощупкина Юлия Владимировна
В 2001 году окончила лечебный факультет Курского государственного медицинского университета.
С 2001 по 2002 год проходила интернатуру по специальности «Неврология».
Имеет специализацию по иглорефлексотерапии.
В настоящее время занимает должность врача-невролога в «Клиника Эксперт Тула». Принимает по адресу: ул. Болдина, д. 74.
Источник
Домашние средства от внутричерепного давления
Наш мозг очень надежно защищен как от внешней, так и от внутренней среды. Еще один важный элемент защиты — спинномозговая жидкость или ликвор. Головной мозг практически не прилегает вплотную к внутренней стенке полости черепа, он находится в взвешенном состоянии, окруженный со всех сторон ликвором. Это оберегает его от сотрясений и амортизирует удары при ходьбе, беге или падении. Вырабатывается эта жидкость в особых камерах мозга — желудочках, затем омывает весь мозг и всасывается в кровь венозными сплетениями паутинной оболочки мозга. То есть, количество ликвора постоянно находится в динамическом равновесии.
Но в некоторых случаях может наступить ситуация, когда количество выделенной жидкости превышает объемы всасывания — в таком случае ликвор начинает оказывать повышенное давление на мозг и его оболочки, возникает синдром повышенного внутричерепного давления. Причин этому может быть множество — от отека мозга при инсульте и опухолях до затруднения венозного оттока вследствие спазмов сосудов. Проявляется синдром головными болями, особенно сильными по утрам, иногда тошнотой, рвотой. При осмотре у офтальмолога наблюдаются отечные явления глазного дна.
Для лечения данного состояния применяются множество способов. Самый эффективный и распространенный — назначение мочегонных средств, которые способствуют более быстрому всасыванию ликвора из субарахноидального пространства головного мозга в венозную систему. И, конечно же, самая важная часть лечения — это устранения причины, вызвавшей данное состояние.
Народная медицина также располагает многими методами лечения внутричерепного давления. Важно заметить, что эти методы можно использовать только после консультации по этому вопросу со своим лечащим врачом и только в составе комплексной терапии. Повышенное внутричерепное давление слишком опасное патологическое состояние, чтобы заниматься самолечением.
Среди народных рецептов, применяемых внутрь, используются растения, повышающие диурез (мочегонные), улучшающие кровообращение головного мозга, облегчающие головную боль. Действие этих трав в комплексе может значительно облегчить Ваше состояние и уменьшить проявления внутричерепной компрессии.
Один из самых распространенных и простых рецептов — необходимо приобрести в аптеке настойки мяты, боярышника, валерианы, эвкалипта и пустырника и смешать в равных количествах, после чего дать настояться в темном месте две-три недели и принимать по чайной ложке в день, можно разводить в чае, воде. Данный сбор улучшает мозговое кровообращение расширяя кровеносные сосуды, оказывает успокаивающее действие, уменьшает головные боли.
Также при внутричерепном давлении широко применяют настойку из цветков клевера. Высушенные цветки помещают в литровую банку, заполняя ее до половины, и заливают доверху водкой, настаивают две недели периодически помешивая. Принимают настойку два раза в день, курс лечения — не менее трех месяцев, после чего делают трехнедельный перерыв.
Иногда повышенное внутричерепное давление встречается у детей. Для них нежелательно употребление спиртосодержащих настоек, кроме того, они ребенок может отказываться от них из-за неприятного вкуса. Поэтому для них лучше использовать водные настои лаванды или веток шелковицы (тутовника). В случае использования лаванды — две столовые ложки высушенной травы заливаются литром кипятка и настаиваются около часа. Принимать по одной столовой ложке настоя один раз в день перед едой. Курс лечения также длительный — не менее месяца.
Молодые веточки шелковицы измельчают, одну столовую ложку сырья заливают литром воды и доводят до кипения. Варят на медленном огне около получаса, после чего час настаивают. Употребляют настой по одному стакану три раза в день перед едой.
Для снижения внутричерепного давления можно использовать обычную петрушку. Ее или употребляют в свежем виде или одну столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания и выпивают в течении суток.
Среди методов народной медицины, применяемых при внутричерепной компрессии, есть рецепты, применяемые наружно, в виде компрессов. Цель их использования, как правило — облегчение и уменьшение головных болей и расширение сосудов головного мозга, что улучшает венозный отток. Наиболее эффективен следующий компресс — смешивают по три столовые ложки этилового спирта и камфарного масла, немного подогревают смесь и наносят на кожу волосистой части головы, после чего оборачивают голову сначала целлофаном, а затем полотенцем. Держат компресс два-три часа, потом моют голову с шампунем.
Можно втирать в область висков на ночь лавандовое масло — это нормализует сон и уменьшит головные боли. Хорошие результаты показывают ингаляции отваром лавровых листов — 25-30 листьев заливают литром кипятка и дышат парами отвара 15-20 минут.
Источник
