- Как убрать глубокие морщины
- Откуда берутся глубокие морщины
- Как убрать глубокие морщины
- Возможно ли убрать глубокие морщины в домашних условиях?
- Что может предложить косметология?
- Как сделать кожу упругой и подтянутой
- Причины дряблости кожи
- Основы правильного питания
- Способы сделать упругой кожу тела
- Упражнения
- Уход в домашних условиях и народные средства
- Салонные процедуры
- Алоэ для лица – 9 лучших рецептов
- Польза алоэ для лица
- Какими свойствами обладает алоэ для лица?
- Как использовать алоэ для лица?
- Алоэ применение для лица
- Крем для лица с алоэ
- Универсальная маска с алоэ для лица и глиной
- Алоэ для лица от прыщей
- Тоник
- Маска с белком от прыщей
- Очищающая маска
- Скраб для лица с алоэ
- Алоэ для лица от морщин
- Крем с алоэ от морщин
- Маска для сухой кожи от морщин
- Лед из алоэ для лица
- Алоэ для отбеливания лица
- Меры предосторожности
Как убрать глубокие морщины
Убрать глубокие морщины возможно. Сегодня мы расскажем о том, почему и как они появляются и какие пути есть для решения этой насущной проблемы.
Откуда берутся глубокие морщины
Первыми появляются мимические морщины. В зависимости от особенностей конкретного человека в большей или меньшей степени они проявляются на лбу, переносице, носогубной складке, около глаз.
После 20 лет кожа и подкожные слои начинают изменяться: сокращается количество вырабатываемого коллагена и эластина, нарушается целостность коллагеново-эластиновой сетки, хуже удерживается влага, снижается упругость, ухудшается кровообращение и лимфодренаж. В дополнение к этому ослабевают мышцы и накапливается лишний жир. Следствием является углубление морщин: они затрагивают уже и поверхностный слой кожи, и подкожно-жировую клетчатку.
Глубокие морщины образуются не только там, где проложили путь мимические морщины. Часть глубоких морщин появляется с возрастом под воздействием силы земного притяжения. Это явление называют гравитационным птозом. Он виновен в отвисании щек, образовании второго подбородка, опущении век, изменении овала лица.
Как убрать глубокие морщины
Из вышеописанного понятно, что для избавления от глубоких морщин требуется:
- восстановление эластичности,
- улучшение увлажненности,
- восполнение коллагеново-эластиновой сетки,
- приведение в тонус ослабленных мышц,
- удаление лишнего подкожного жира.
Мы не рассматриваем в качестве рационального решения пластическую хирургию. Сегодня существует масса возможностей обойтись без операции.
Возможно ли убрать глубокие морщины в домашних условиях?
В основном доступные непрофессиональные средства и средства народной медицины пытаются увлажнить кожу и увеличить выработку коллагена. Так как гиалуроновая кислота принимает в этом процессе непосредственное участие, ее упоминают в каждом рекламном ролике. Но следует учитывать, что наша кожа обладает плохой проницаемостью, а косметика для домашнего использования содержит очень небольшое количество действующего вещества. Фактически такие средства не проникают в кожу, а остаются лежать на ее поверхности.
Если у вас есть решимость, терпение, время и финансовые возможности, чтобы убрать глубокие морщины в домашних условиях, помните, что кроме нанесения кремов и масок необходимо регулярно делать пилинги для очищения и улучшения проницаемости кожи, массаж для тонуса мышц и разглаживания морщин, контрастные процедуры для укрепления кожи. Подбор косметических средств, которые помогут именно вашей коже, — также непростое дело, так как метод проб и ошибок может отнять много времени. Поэтому план действий все-таки лучше составить с помощью профессионала.
Что может предложить косметология?
Убрать глубокие морщины по-настоящему быстро и эффективно могут современные методы эстетической медицины, о которых также скажем несколько слов.
Косметологические процедуры целенаправленно решают перечисленные выше задачи, избавляя от морщин и восстанавливая здоровье кожи. Определив основные проблемы кожи и оценив состояние здоровья пациента, врач-специалист клиники эстетической медицины Apecsmed подбирает индивидуальный комплекс процедур и учитывает возможные противопоказания. Это могут быть аппаратные или инъекционные процедуры, пилинги, массажи. Подробно ознакомиться с разнообразием технологий воздействия на кожу для ее омоложения и устранения морщин вы можете в разделе «Косметология» на нашем сайте.
Важно учитывать, что состояние вашей кожи напрямую связано с образом жизни, стрессами, питанием, вредными привычками. Вот несколько общих советов:
- Контролируйте излишнюю мимику.
- Научитесь полностью расслаблять мускулатуру лица, ведь в стрессе мы часто не замечаем скованность мышц.
- Избегайте длительного нахождения на солнце и в воде.
- Пейте достаточное количество чистой воды.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Избавляйтесь от вредных привычек (прежде всего курения).
- Спите на низкой подушке, чтобы не провоцировать образование второго подбородка и морщин на шее.
- Не злоупотребляйте косметикой, особенно низкого качества.
Уменьшение морщин значительно улучшает облик человека. Мы поможем убрать глубокие морщины, чтобы вы выглядели моложе.
Источник
Как сделать кожу упругой и подтянутой
Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.
Причины дряблости кожи
Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:
- генетическая предрасположенность;
- недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
- гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
- заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
- нарушение естественной регенерации клеток;
- проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
- неправильный рацион питания;
- недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
- чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
- резкое изменение массы тела;
- нарушение обмена веществ в организме;
- бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
- климатический фактор – экология, погодные условия;
- неправильный подбор косметических и уходовых средств.
Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.
Основы правильного питания
Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.
Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.
Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.
В рацион должны входить:
- полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
- пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
- продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
- недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
- морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
- в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.
Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.
Способы сделать упругой кожу тела
Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.
Упражнения
Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.
Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.
Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.
Уход в домашних условиях и народные средства
Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- не ложиться спать с макияжем;
- каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
- защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
- не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
- подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.
В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:
- зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
- отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
- витаминов в капсулах или ампулах;
- простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.
Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.
Салонные процедуры
Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:
- Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
- Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
- Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
- Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
- Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.
Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.
Источник
Алоэ для лица – 9 лучших рецептов
Алоэ для лица – одно из самых простых и самых действенных средство для ухода. Сегодня можно купить гель алоэ для лица или воспользоваться листьями комнатного растения. Чем же полезен алоэ и как его применять для большего эффекта? Подробно обо всем этом ниже.
Польза алоэ для лица
Алоэ для лица используют как в домашних масках, так и для производства фирменной косметики. Такая популярность объясняется его составом. Алоэ содержит более 300 полезных для нашего организма веществ. Витамины – А, С, Е. Это главные для поддержания молодости и красоты кожного покрова. Главные минералы – магний, цинк, железо, фосфор, медь. А также различные аминокислоты, антиоксиданты и ферменты. И много других веществ необходимых нашему организму. В особенности коже.
Какими свойствами обладает алоэ для лица?
Алоэ для лица может использоваться в любом возрасте. Он оказывает помощь в решении различных проблем. Например, поможет избавиться от прыщиков и от морщин. А также:
- Способствует увлажнению
- Нормализации работы сальных желез
- Снимет воспаление и покраснение
- Сглаживает любые неровности
- Заживляет и ускоряет процессы регенерации
- Расщепляет свободные радикалы и укрепляет мембраны клеток
- Стимулирует выработку коллагена
- Возвращает бархатистость
- Очищает и сужает поры
В разных формулах его используют как активное вещество для общего увлажнения, устранения прыщиков или разглаживания морщинок. В домашних условиях также можно получить все эти эффекты при правильном и регулярном применении.
Как использовать алоэ для лица?
Сегодня можно найти алоэ можно купить в ампулах и в виде геля. Также можно использовать домашний алоэ. Чтобы извлечь гель, срезаем листики потолще. Моем, разрезаем вдоль. Можно предварительно срезать колючки, чтобы не уколоться. И чайной ложкой вычищаем содержимое в стеклянную или пластиковую мисочку. Гель-алоэ готов! Теперь немного о средствах.
Алоэ применение для лица
Применять алоэ для лица в домашних условиях крайне просто. Достаточно просто срывать листик и протирать им лицо. Это помогает от прыщиков и от морщинок. Есть также более сложные рецепты. Например, сделать домашние патчи из алоэ. Для этого пропитайте свежим соком или покупным гелем ватные диски. После чего наложите их на очищенную кожу вокруг глаз. Также можно накладывать диски на области возникновения прыщиков. Общее время 15-20 минут.
Крем для лица с алоэ
Домашний крем для лица с алоэ приготовить очень просто. Он подойдет от морщин. Буквально пары применений будет достаточно, чтобы увидеть положительную динамику. Итак рецепт
- 1 ст.л. самого простого детского крема, 1 ч.л. сока алоэ, по 0,5 ч.л. витаминов А и Е, столько же рыбьего жира
Все ингредиенты хорошо перемешиваем в чистой баночке зубочисткой или стерильной ложечкой. Можно отрегулировать консистенцию добавив больше детского крема при необходимости. Хранится состав в холодильнике до 3х недель. Применять его можно 1-2 раза в день. При этом не забывайте про очищающие процедуры.
Универсальная маска с алоэ для лица и глиной
- 1 стол.лож. голубой глины, 1 чайн. лож геля алоэ
Сначала смешиваем глину в равной пропорции с водой. Добавляем алоэ. Наносим на лицо и ждем подсыхания. Но не дает затвердеть и стянуть кожу. Смываем прохладной водой и наносим увлажняющее средство. Рецепт подходит и для омоложения, и для проблемной кожи.
Алоэ для лица от прыщей
Алоэ часто рекомендуется от прыщей. Он хорошо снимает излишнюю жирность. Сужает поры и заживляет уже существующие повреждения. А также, он отлично снимает воспаления и убирает покраснения. Что помогает справиться с прыщиками в кротчайшие сроки. Самый простой рецепт при этом – протирать лицо свежим соком алоэ или гелем. Также попробуйте несколько рецептов из предложенных ниже. Подберите наиболее подходящий именно вам и применяйте.
Тоник
Для изготовления домашнего тоника потребуется сок алоэ и огурца. Смешиваем их в равных пропорциях и протираем лицо ватным диском. Также можно смешивать сок алоэ с минеральной водой и лимонным соком. Больше рецептов алоэ-тоника можно найти тут->>
Маска с белком от прыщей
- 1 стол.ложка сока алоэ, 2 куриных белка
Ингредиенты хорошо взбиваем и наносим на область, которую хотим очистить. Сверху накладываем тонкую сухую салфетку. Сверху еще одним слоем получившуюся смесь. Ждем когда высохнет и снимаем. Это отличный очищающий рецепт.
Очищающая маска
- по 1 ч.л. берем сок-алоэ, оливковое масло, мед, овсяную муку
Все хорошо смешиваем и наносим на очищенное лица на 10-15 минут. После чего смываем прохладной водой. Можно также сначала слегка помассировать кожу, чтобы получить легкий скрабирующий эффект.
Скраб для лица с алоэ
- по 1 чайн.лож. алоэвого сока, соли и молотого кофе
Смешиваем сначала сухие ингредиенты. Затем вливаем сок. И сразу же наносим массирующими движениями 2-3 минуты. После чего смываем прохладной водой. Больше рецептов кофейного скраба для лица здесь->>
Алоэ для лица от морщин
Алоэ для лица содержит целый комплекс витаминов А, С, Е. Они отвечают за регенерацию и восстановление на клеточном уровне. Без них не обходится ни одно современное средство ухода. Поэтому алоэ так ценен. Кроме того, огромное количество антиоксидантов в его составе и активных веществ делают его просто эликсиром красоты.
При неглубоких морщинках поможет просто протирать лицо гелем-алоэ. Приготовленным вручную или купленным, не имеет значения. Если же хотите получить больший эффект можно делать маски. Они позволят подобрать рецепт под вашу кожу.
Крем с алоэ от морщин
Выше был рецепт крема на основе детского. Он отлично подойдет в борьбе с морщинами. В том числе и вокруг глаз. А вот еще один полностью домашний:
- 1 ст.л. с горкой масла какао, 1 ч.л. сока алоэ, по 0,5 ч.л. масла виноградной косточки и витамина Е
Какао-баттер растапливаем на водяной бане и добавляем в него остальные ингредиенты. Хорошо смешиваем и крем готов. Хранить его можно в холодильнике несколько недель. Применять 1-2 раза в день.
Маска для сухой кожи от морщин
- 1 ч.л. с горкой густой сметаны, 1 ч.л. сока алоэ
Наносим на области с морщинками на 10-15 минут после чего смывает прохладной водой.
- по 1 чай.лож. алоэ и масла авокадо, 5 капель эфира герани, 5 капель витамина Е
Смешиваем и наносим на 10-15 минут. После чего протираем лицо отваром ромашки.
Лед из алоэ для лица
Еще одно действенное средство для молодости кожи – лед. Для его приготовления измельчите с мясорубке 3-4 листика алоэ. Получившуюся кашицу заморозьте в форме для льда. Используйте вечером после снятия макияжа. Перепады температуры помогают дольше сохранить молодость и красоту!
Алоэ для отбеливания лица
Для мягкого отбеливания и выравнивания цвета можно попробовать такой рецепт сок алоэ смешиваем в равной пропорции с соком огурца. Протираем смесью лицо 1-2 раза в день. Для большего эффекта можно добавить лимонный сок.
Меры предосторожности
Хотя алоэ для лица очень редко вызывает аллергические реакции. Все же стоит тестировать любой из приведенных ниже рецептов перед применением. Для этого нанесите небольшое количество выбранного средства на сгиб локтя. Оцените реакцию в течение 20-30 минут. Если покраснения и других неприятных симптомов не проявилось, можно использовать.
А вы использовали алоэ для лица? Поделитесь своими впечатлениями и рецептами в комментариях. Это может быть полезно другим читателям.
Источник