Домашнее увлажняющее средство для рук

11 способов ухода за руками и ногами

Когда дело доходит до ухода за кожей, вы сосредотачиваете большую часть своего внимания на лице и шее. Кожа на вашем лице и шее нежная и чувствительная, поэтому имеет смысл оказывать ей немного больше любви. Тем не менее, не пренебрегайте кожей на руках и ногах.

Руки и ноги – это рабочие лошадки тела, и они подвергаются такому же воздействию солнечного света, загрязнению и износу, как ваше лицо и шея, а может быть, даже больше. Неудивительно, что кожа на ваших руках и ногах стала немного грубой! Но не волнуйся – мы поможем тебе все исправить.

В этой статье мы рассмотрим то, что вызывает огрубение кожи на руках и ногах, и дадим простые советы по смягчению огрубевшей кожи. Вы также получите несколько рекомендаций для продуктов Yon-Ka Paris, предназначенных для смягчения грубой кожи.

Советы по смягчению рук и ног

Руки и ноги постоянно задействованы в вашей жизни, но что заставляет кожу высыхать, трескаться и кровоточить? Наиболее частая причина сухой, потрескавшейся кожи — повреждение защитного наружного слоя. Это может быть вызвано воздействием суровых погодных условий, повреждением от ультрафиолетовых лучей, окружающей средой и многим другим. Когда внешний слой вашей кожи подвергается риску, он становится более уязвимым к повреждениям и сухости.

Вот несколько простых советов, как смягчить кожу на руках:

• Переключитесь на увлажняющее средство для рук. Мыло для рук предназначено для уничтожения бактерий и других патогенов, поэтому оно часто содержат жесткие ингредиенты, которые могут высушить вашу кожу. Вместо этого переключитесь на увлажняющее очищающее средство и обязательно смойте остатки, прежде чем высушить руки.
• Увлажняйте после каждого мытья. Может показаться странным, что мытье рук может высушить кожу но именно это и происходит. Особенно если вы работаете в профессии где часто моете руки, увлажнение чрезвычайно важно. Выбирайте продукт, приготовленный из нежных натуральных ингредиентов, а не из искусственных ароматизаторов и жестких ингредиентов.
• Избегайте воздействия экстремальных температур. Если вы собираетесь выйти на улицу зимой, защитите руки перчатками или варежками. В помещении избегайте использования осушителей воздуха, потому что они могут высушить ваши руки и привести к тому, что кожа станет грубой с течением времени.
• Эксфолиируйте несколько раз в неделю. Вы уже эксфолиируете кожу на лице и шее, но не пренебрегайте тем же самым для рук! Использование эксфолианта для тела, такого как Yon-Ka Paris Gommage Sucre, мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, обнажая более мягкую кожу под ними.
• Надевайте перчатки если вы хотите, чтобы ваши руки сильно увлажнились, нанесите толстый слой увлажняющего крема, а затем наденьте пару хлопчатобумажных перчаток прямо перед сном. Ваша кожа впитает влагу за ночь.
• Нанесите слой солнцезащитного крема перед выходом на улицу. Опять же вы думаете только о своем лице и шее, когда речь заходит о защите от солнца, но ваши руки так же подвержены ожогам и повреждениям от солнца. Выберите продукт широкого спектра, такой как Yon-Ka Paris SPF 25, и применяйте его щедро.

Ваши руки находятся прямо перед вами в течение всего дня, так что легко о них заботиться. Но как насчет твоих ног? Вот несколько простых советов для смягчения грубой кожи на ногах:

• Эксфолиируйте кожу несколько раз в неделю. Как эксфолиирование рук помогает смягчить кожу рук, так же и эксфолиирование ваших ног поможет смягчить кожу ног. Выберите эксфолиант, предназначенный для тела, а не для лица и шеи, и наносите его несколько раз в неделю.
• Нанесите увлажняющий крем для ног. Кремы для ног специально разработаны, чтобы помочь смягчить грубую кожу на ногах и они безопасны для ежедневного использования. Yon-Ka Paris Creme Mains — отличный выбор для грубых ног, так как он быстро впитывается в кожу, где ключевые ингредиенты, такие как масло ши, помогают восстановить и питать кожу.
• Носите удобную обувь и меняйте её ежедневно. Ношение обуви которая плохо сидит может навредить вашей коже, вызывая раздражение которое может привести к шероховатости и мозолям. Выбирайте обувь которая хорошо сидит и удобна в носке, меняя пары через день, чтобы избежать раздражения.
• Побалуйте себя спа-педикюром. Если вы действительно хотите заняться грубой кожей, побалуйте себя спа-педикюром. Спа-специалисты обучены искусству эксфолиации и увлажнения кожи на ногах, и вы можете продлить результат с помощью средств в домашних условиях.

Уход за кожей должен быть приоритетом и ежедневной привычкой а не тем, что вы делаете время от времени, когда есть проблема. Если вы хотите, чтобы кожа на ваших руках и ногах была мягкой и гладкой вам нужно начать следовать советам перечисленным выше, и рассмотреть возможность добавления смягчающих кожу средств в свой ежедневный режим ухода за кожей.

Лучшие продукты Yon-Ka Paris для смягчения грубой кожи

Как французский профессиональный бренд по уходу за кожей, Yon-Ka Paris использует эфирные масла, натуральные растительные экстракты и эстетические методы для достижения несравненных результатов. От общих проблем ухода за кожей таких как пятна и сухая кожа, до серьезных проблем таких как грубая потрескавшаяся кожа, у Yon-Ka Paris есть препарат для каждой потребности.

Вот некоторые из лучших препаратов Yon-Ka Paris для смягчения кожи:

• Сахарный скраб Корсика Gommage Sucre Mandarine Orange Douce — питательная комбинация подсолнечного масла и тростникового сахара, Этот скраб имеет изысканную текстуру, которая отшелушивает омертвевшие клетки кожи, оставляя вашу кожу гладкой, эластичной и сияющей. Наносите один или два раза в неделю на влажную кожу и мягко массируйте перед полосканием. Для очень грубой кожи, нанесите на сухую кожу, чтобы улучшить производительность. Доступный как в богатой цитрусовыми жизненными силами смеси, так и в цветочной расслабляющей смеси эфирных масел.
• Крем для рук Корсика Creme Mains — разработан для рук, ногтей и кутикулы. Увлажняющий крем восстанавливает и защищает даже самую сухую и грубую кожу. Он содержит мощные натуральные ингредиенты, такие как масло ши, растительный глицерин и масло виноградных косточек, которые питают и увлажняют сухую кожу.
• Крем-скраб для тела Прованс Gommage Doux — разглаживающий крем использует отшелушивающие свойства порошков бамбука и абрикосовых косточек для удаления омертвевших клеток кожи, способствуя мягкой чистой коже. 2-в-1 процедура, этот продукт также увлажняет и восполняет естественную влагу кожи для шелковистой мягкости. Мягко помассируйте влажную кожу и смойте теплой водой.
• Увлажняющее молочко для тела Корсика Lait Hydratant Mandarine Orange Douce — с бархатистой текстурой. Увлажняющее молочко для тела быстро проникает в грубую кожу, обеспечивая мгновенный комфорт и оставляя вашу кожу шелковистой гладкой. Он содержит масло виноградных косточек как естественный источник омега жирных кислот со сладким миндальным маслом для его успокаивающих свойств. Наносите тонким слоем днем и ночью, чтобы насладиться смягчающими кожу свойствами.

В зависимости от того, насколько шероховата ваша кожа, вы не сможете смягчить ее за ночь. Для достижения наилучших результатов включите в свой рацион некоторые из перечисленных выше советов, а также некоторые из рекомендованных продуктов, и кожа на ваших руках и ногах вскоре станет бархатистой и мягкой.

Источник

Как ухаживать за руками

Изменить внешность до неузнаваемости при помощи пластической хирургии сейчас может любой, но лишь руки предательски сигнализируют о возрасте. Косметологи советуют заботиться о них с молодости, но большинство женщин испытывают беспокойство, только когда руки становятся сухими и грубыми.

Почему руки старятся рано

Естественная увлажненность рук по отношению к другим частям тела в несколько раз меньше. Этот фактор позволяет считать, что их коже необходимо уделять больше внимания. Врачи выделяют 5 основных факторов появления дефектов:

контакт с бытовыми химикатами;

длительное воздействие солнечных лучей;

отсутствие дополнительного увлажнения косметическими средствами;

хронические либо генетические заболевания.

Длительный прием лекарств, если есть патологии внутри организма, отрицательно влияет на кожу рук. Постоянный контакт с химическими веществами — резиной, краской — может спровоцировать болезнь витилиго — появление белых пятен на коже по причине снижения меланина. Косметический дефект исчезает при смене работы.

6 простых советов по ежедневному уходу за руками

Необязательно руки становятся безупречными только после визитов в косметический салон. Большинство процедур — пилинг (отшелушивание), ванночки, компрессы и маски — делают успешно и дома.

1. Ежедневное использование увлажняющих кремов не менее двух раз. Утром наносят легкий гель, а вечером — крем с более жирной структурой.

2. Мытье рук теплой водой. Горячая — высушивает кожу и приводит к микротрещинам, холодная — вызывает ее шелушение.

3.Защита зимой и летом. От негативного воздействия низкой и высокой температуры теряется красота рук, лица и шеи.

4. Использование перчаток во время уборки и мытья посуды. Чтобы избежать аллергии от резины, перчатки надевают поверх тканевых изделий. Бытовые химические средства помогают быстро избавиться от грязи, жира, но влекут за собой повреждение кожи рук.

5. Рацион. Если местные процедуры не помогают, стоит проанализировать режим питания. Лучше отказаться от продуктов, отрицательно влияющих на кожу рук: сладкое, острое, жирное.

6. Вредные привычки. Алкоголь, курение часто являются спутниками неприглядной внешности. Регулярные же прогулки и ЗОЖ наоборот стимулируют хорошее кровообращение и способствуют оздоровлению всего организма, в том числе и кожи на руках.

Возрастные рекомендации

Если дефекты шеи можно как-то прикрыть, а для лица использовать макияж, то «коварные» руки с мелкими трещинками, вздутыми венами и другими дефектами не спрячешь. От того, насколько они ухожены, зависит психологический настрой женщины, ее привлекательность для окружающих в целом.

20 ‒30 лет

Руки у молодых упругие и крепкие, а на коже не появляются возрастные пятна и морщинки. Чтобы сохранить изящность как можно дольше необходимо прислушаться к рекомендациям экспертов:

ежедневное применение увлажняющего крема с солнцезащитными фильтрами;

еженедельные процедуры с использованием мягких скрабов;

защита от холода и прямых лучей солнца.

Косметологи также рекомендуют беречь руки от воздействия токсичных и вредных веществ.

30 ‒40 лет

Именно в эти годы появляются возрастные симптомы, ведь организм снижает выработку эстрогена (женского гормона). В результате неизбежного физиологического процесса кожа становится недостаточно эластичной, появляется сухость. Женщинам требуется уже возрастной уход:

смазывание рук специальными кремами для питания и увлажнения кожи;

дополнительное нанесение фильтрованных (солнцезащитных) мазей;

вечерняя обработка специальными сыворотками, как вспомогательная защита от сухости;

нанесение отбеливающих масок при появлении чрезмерной пигментации;

Существует много эффективных рецептов домашнего производства, которые пользуются популярностью среди женщин.

От 40

Выработка коллагена начинает слабеть уже после 25 лет, а после 40 количество белка, обеспечивающего эластичность коже, заметно уменьшается. Дерма становится слишком тонкой, и скрыть возрастные изменения помогают средства, выпускаемые парфюмерами. Для поддержания кожи рук в тонусе рекомендуют:

применять крем на основе коллагена утром и вечером;

уход за руками с помощью солнцезащитных мазей перед выходом из дома;

дополнительная защита вечером с использованием витаминной сыворотки на основе ретинола.

Визажисты советуют наносить крем правильно. Движения должны быть легкими. Растирают каждый палец и запястье. Ежедневный массаж также помогает улучшить кровоток и снять отечность.

Душистый парфюм

Ароматная и насыщенная различными компонентами продукция помогает заботиться о руках. От частого контакта с водой кожа грубеет. Популярные кремы с различной текстурой:

«Интенс Нутрисьон» (Decleor) — питательный комплекс от сухости кожи;

Nutrix Royl Mainsот Lancome— восстанавливающий крем;

«Восстанавливающий» комплекс от Garnier— защитный крем для чувствительной кожи.

Чтобы дерма не пересыхала, специалисты советуют использовать для мытья рук гель или мыло, где в составе есть глицерин, увлажняющие и успокаивающие компоненты.

Многие женщины летний сезон посвящают садовым участкам, и не всегда у них есть под рукой подходящий гель или средство для ванночек. Существуют незатейливые способы, которые очистят и восстановят кожу рук из подручных средств.

Домашние рецепты

При сухости кожи

В емкость насыпают не самую мелкую соль. Добавляют немного растительного масла. Массируют руки в течение 10 мин. Кровообращение усиливается, а кожа становится мягкой. Смывают теплой водой без мыла, но от масла остается жир, тогда руки просто вытирают салфеткой или полотенцем.

Питательная ванночка

Подогревают 2 ст. молока. Перемешивают с теплой водой (количество то же). Добавляют 2 б. л. растительного масла и чуть-чуть корицы. Погружают кисти на 15 мин.

Маска

Отваривают горсть овсяных хлопьев, добавляют ч. л. растительного масла. Смазывают руки на 15 мин. Смывают теплой, затем прохладной водой.

Пилинг

Перемешивают сахар, растительное масло (2:1), соду на кончике ножа. Растирают руки в течение 10 мин., смывают теплой водой без мыла, промокают полотенцем.

Способов по уходу за руками много, и у каждой хозяйки есть проверенные рецепты, позволяющие расслабить, заживить ранки, снять усталость рук.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Увлажнение кожи: как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

• Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
• Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
• Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
• Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
• Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

1. Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
2. Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
3. Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
4. Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем , насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

• Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру . Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
• Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
• Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
• Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

• используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
• не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
• 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

• для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
• мойте руки увлажняющим мылом;
• вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
• в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
• для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
• для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии .

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Источник