Домашнее средство ухода за ногтей

Расслоение

Ломкие слоящиеся ногти

Ломкие хрупкие ногти не просто помеха маникюру — этот досадный косметический дефект, говорящий о нарушении обменных процессов в организме или о нехватке микроэлементов.

Если у вас слоятся ногти, не игнорируйте эту проблему, ведь ногти могут являться показателем состояния здоровья организма!

Причины расслоения ногтей
можно разделить на внутренние и внешние:

Внутренние причины:

• Дефицит витаминов, микроэлементов
• Хронические заболевания ЖКТ, аутоиммунные заболевания, анемия
• Нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системах

Внешние причины:

• Воздействие агрессивных моющих средств
• Неправильный уход за ногтями и некачественные бюджетные лаки, ацетон
• Грубый обрезной маникюр и травмы ногтевого ложа

Как предотвратить расслоение ногтей,вызванное внешними факторами?

• во время уборки надевайте перчатки
• после того, как вымоете руки, наносите на них увлажняющий крем
• пользуйтесь лосьоном или маслом для кутикулы
• массируйте ногти, чтобы стимулировать приток крови
• пейте больше воды

Профилактика поможет избежать лечение расслоения ногтей, но если, несмотря на принятые меры, ногти слоятся, требуются фармакологические средства. Однако перед тем, как лечить ногти от расслоения, необходимо выяснить причину.

Что делать если слоятся ногти?

Тонкие слоящиеся ногти можно скрыть под акриловым маникюром или гель-лаком, однако, это только временная мера. Снимается такое покрытие более травматично для ногтевой пластины, которая со временем еще больше истончается.

Как укрепить слоящиеся ногти?

Тонкие слоящиеся ногти можно начать укреплять с домашних процедур, так как:

• нанесение питательных масел на кутикулу и ноготь (например, виноградное, миндальное, иланг-иланг, персиковое масло в сочетании с касторовым маслом и лимонным соком)
• нанесение лечебных лаков на ноготь
• готовые домашние маски для рук и ногтей с коллагеном, протеинами сои, кератином

Немаловажен правильный уход. Пользуйтесь стеклянными пилочками с мелким абразивным напылением. Слоящийся ноготь подпиливайте от боков к центру и сверху вниз. И не шлифуйте расслоенный ноготь, чтобы не обломать его.

Маска для ногтей. Рецепт от Цинкит

Очистить ногти от лака и хорошо смыть очищающее средство.
Развести в 200 мл теплой воды чайную ложку морской соли. Опустить в нее кончики пальцев на 15-20 минут.
Сделать легкий массаж.
Вытереть руки насухо.
Нанести на кожу рук и ногти смесь масел: в 10 мл оливкового масла добавить по 2 капли масел виноградных косточек и арганы, мягко помассировать кончики пальцев и область кутикулы.
Одеть тканевые перчатки на 1-2 часа (можно на более длительный срок, в том числе на ночь).
Необходимо повторять процедуру первые 2-3 недели 1 раз в 2-3 дня, далее 1 раз в неделю.

Такая маска может стать хорошей профилактической процедурой при регулярном выполнении

Ломкие хрупкие ногти
также можно укрепить салонными процедурами:

• горячий маникюр с лечебной смесью
• маникюр с воском или биогелем
• парафиновые ванны (из специального природного состава)

Как вылечить ногти от расслоения

Против расслоения ногтей помогут теплые ванночки с морской витаминизированной солью и лечебными травами, с последующим нанесением питательных и увлажняющих кремов, в состав которых входят витамины A, C, E, F.

Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислота также помогут укрепить ногти.

Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислот также помогут укрепить ногти.

Слоятся ногти витамины

Витамины от расслоения ногтей в настоящее время выпускаются как правило в виде витаминно-минеральных комплексов. Также, в течение первого месяца можно принимать витамины для беременных: как правило, в них содержится усиленная доза необходимых организму веществ, за счет чего быстрее восполняется их дефицит. Наиболее важное правило при лечении ломких ногтей – это длительность. Для наилучшего эффекта прием проводится не менее двух месяцев! Это позволит нивелировать дефицит важных веществ во внутренних органах, и они начнут в полной мере поступать в кожу и ногти. На следующем этапе, можно перейти на профилактический прием витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание необходимо в течение всего периода лечения и далее в качестве профилактической меры от расслоения ногтей.

Ломкие слоящиеся ногти станут крепче при употреблении достаточного количества цинка.

Питание при нехватке цинка должно учитывать не только количество цинка, поступающего с пищей, но и условия, в которых он лучше усваивается.

Питание, улучшающие усвоение цинка:

• пища, богатая белком
• витамин А (ретинол)
• одновременный прием других микронутриентов

Питание, снижающие усвоение цинка:

• пища бедная белком
• вегетарианское питание
• избыточное содержание клетчатки в пище
• частое употребление кофе

Как избавиться от расслоения ногтей с помощью фармакологических средств?
Цинку стоит уделить особое внимание, так как он является одним из ключевых микроэлементов для формирования здоровой ногтевой пластины. На явный недостаток цинка указывают поперечные бороздки на ногтях, а о формирующемся дефиците свидетельствует их ломкость. Цинк ускоряет рост ногтей, лечит ломкие хрупкие ногти, делает ногтевую пластину плотнее и прочнее. Кроме того, прием цинка способствует нормализации гормонального статуса, что также улучшает состояние ногтей.
Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка. Цинкит содержит 10 мг – это 66% суточной потребности в цинке.

Биодобавка “Цинкит” с содержанием цинка
станет отличным подспорьем в борьбе за здоровье ногтей!

Источник

Как правильно ухаживать за ногтями: домашний гид

Как говорила Коко Шанель, руки женщины — ее визитная карточка. Окружающие сразу подмечают в порядке ли кожа и ногти, да и нам самим приятно видеть свои опрятные ручки. Разберем по порядку домашний уход за ногтями: что нужно делать и чего категорически не стоит. От внутренних проблем, сказывающихся на ногтях, и средств по уходу, до правильного гигиенического и декоративного маникюра.

Многие советы взяты из интервью опытных мастеров ногтевого сервиса, лично знакомых автору.

Уход за ногтями включает гигиенический и декоративный маникюр, уходовые средства и богатое витаминами питание

1) Начинать уход за ногтями изнутри

Проблемы с ногтями вторичны. Ломкие, слоящиеся, с разводами и полосами ногти — следствие внутренних проблем, нехватки витаминов и микроэлементов.

Для здоровья ногтей требуются кальций в сопровождении витамина D, железо, йод, витамины А и Е. Пополнить их запас можно из комплексных добавок и употребляя в пищу больше содержащих их продуктов. Кушайте молочное, орехи, красную рыбу и мясо, растительные масла, морскую капусту, морковь, тыкву, зелень.

Даже когда причина проблем с ногтями — грибок, лечить ее может потребоваться изнутри. Если ноготь стал неестественного оттенка, ногтевая пластина стала толстеть и каменеть, появилось воспаление, трещины, стоит сходить к врачу. Он определит в чем дело и назначит только местное или и местное, и внутреннее лечение.

2) Использовать средства для ухода за ногтями

Уход за ногтями в домашних условиях начинается с обычных вещей: привычки не грызть ногти и не отдирать заусеницы, а также обыкновения надевать перчатки при уборке. Последнее убережет руки от химикатов, ногти — от сколов и грязи. Есть и другие подручные уходовые средства.

Средства для ухода за ногтями: масло для кутикулы можно купить готовым или самостоятельно миксовать эфирные масла

• Укрепить ногти помогут ванночки с морской солью и маслами. Для небольшой пиалы хватит чайной ложки соли.
• Эфирные масла можно наносить и отдельно, дабы питать ногти. Полезнее всего оливковым, касторовым и цитрусовыми. Маслом для кутикулы и ногтей советуют мазаться 2-3 раза в день, втирая его в контур и основание ногтя.
• Для отбеливания и витаминизации ногтей применяют лимонный сок, несколько капелек которого также добавляют в масла. Смесь можно нанести на ночь, чтобы успела хорошенько впитаться.
• Умная эмаль или укрепитель ногтей — широкая категория лечебных лаков. Может ли эта химия насыщать ногти полезным — вопрос. Но, как минимум, ногти под эмалью всегда крепче, смотрятся свежее, и это хорошая база под декоративные лаки.

В рамках разумного с каждым из приведенных пунктов можно экспериментировать: выбирать свои составы, время и частоту использования.

3) Правильно делать маникюр и педикюр

Уход за ногтями и кутикулой дома лучше всего осуществлять ручным маникюрным набором — аппаратом легко перестараться. Теперь что и в какой очередности делать.

Домашний уход за ногтями начинайте с дезинфекции всех инструментов, включая пилки

Не думайте, что не нужно дезинфицировать маникюрные принадлежности, если ими пользуетесь только вы. Во избежание неприятностей мастера рекомендуют обрабатывать кусачки, лопатки, ножнички и пилки дезинфектором, например, бациллолом, или хотя бы спиртом.

Не будет лишним и сбрызнуть руки спиртосодержащим антисептиком или вытереть перекисью до и после маникюра.

• Подрезать и подпилить ногти

Для обрезки вам пригодятся кусачки для ногтей или маникюрные ножнички. Для опиливания нужны, как минимум, стеклянная пилка и высокоабразивный полировочный баф — шлифовочный брусочек. Это наиболее щадящие ноготь инструменты.

Бафом полируют поверхность ногтей, чтобы убрать всевозможные неровности. После полировки ногтик станет гладким, блестящим, на него лучше ляжет покрытие. Но бафиком не стоит слишком сильно, долго и часто пользоваться, чтобы не истоньшить ногтевую пластину.

Можно использовать два пути:

• сделать ванночку с горячей водой, морской солью и эфирными маслами, и подержать в ней пальцы 5-10 минут,
• воспользоваться специальным маслом, гелем или лосьоном для кутикулы, и также дать ему время подействовать.
• Пододвинуть кутикулу и обрезать заусеницы

И снова два варианта: если у вас не сильно зарастают ногти, и нет огрубевших частей, можно лишь пододвинуть мягкую кутикулу. Для этого купите маникюрные апельсиновые палочки.

Если есть заусеницы и много отросшей кутикулы, ее стоит отодвинуть и аккуратно обрезать. Для отодвигания также возьмите деревянную палочку, но не надавливайте ею чересчур на основание ногтя. Если переусердствовать, ногти будут расти волнообразными.

Чтобы обрезать отмершую кожицу, подготовьте маникюрные ножнички и кусачки для кутикулы. Инструмент должен быть остро заточен, иначе будете тянуть и рвать кожу. И не вырезайте кутикулу глубоко: можно пораниться, повредить ногтевую пластину, да и зарастать будет быстрее.

Завершаем уход за руками и ногтями смазав руки кремчиком, и пройдясь им по кутикуле.

Те же принципы применимы к педикюру. И общий вывод: лучше обратиться к специалисту, если не уверены в своих силах. Особенно если есть вросшие ногти и другие проблемы.

4) Правильно наносить и снимать декоративные покрытия

Декоративный маникюр может как украсить и укрепить ногти, так и привести к обратному эффекту. Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, соблюдайте несколько правил.

• Лаки желательно красить поверх базы, защищающей ноготь. Особенно если лак вырви глаз: база не даст его пигментам испортить натуральный цвет ногтя. Если этого не делать, стерев лак можно получить неэстетичные желтые ногти.

• Используйте средства для снятия лака без ацетона
• Наспех содранный гель-лак испортил немало ногтей. Запишитесь к мастеру либо снимайте очень осторожно. Выдержите ногти положенное время в обмотке со средством для снятия и аккуратно поддевайте лак от основания, стараясь не царапать ногтевую пластину. Делать это также лучше деревянной палочкой — металлическая лопатка скребет по ногтю грубее.
• Наращенные ногти нейл-стилисты советуют не снимать, а сращивать, постепенно подрезая. Если снять подобно обычному или гель-лаку, ноготь наверняка будет тонким и слабым. Если срастить, ноготь отрастет лучшего качества.
• Не злоупотребляйте покрытиями: хотя бы через каждые 3-4 нанесения давайте ногтям отдых. Такой перерыв полезно давать и на море — заодно оздоровите ногти естественной солевой ванной.
• Не спешите покупать приглянувшийся по цвету лак или гель-лак. Практика показывает, что он может «не сойтись характерами» с вашими ногтями: отслаиваться и слазить спустя короткое время. Поэтому сначала пробуйте лаки — в магазинах, у подружек, у маникюрш

Надеемся, что ничего не забыли включить в правильный уход за ногтями. Если у вас есть свои секреты маникюра и педикюра и любимые уходовые средства, дополняйте в комментариях

Источник