Домашнее средство от болей мышц

Как облегчить мышечную боль при миозите

Миозит — это воспаление мышц, которое возникает как следствие травмы, избыточной физической нагрузки, инфекции и ряда других причин.

Одна из распространенных причин миозита — перенапряжение при значительной или монотонной мышечной нагрузке. Вот почему так часто от воспаления той или иной группы мышц страдают спортсмены и офисные работники. Первые часто пренебрегают мерами предосторожности во время тренировок, вторые проводят рабочий день в однообразных статических позах, когда напряжению долгое время подвергается одна и та же группа мышц.

Провоцирующим фактором для развития миозита может стать переохлаждение, вызванное, например, сквозняками 1 . Поэтому заболевание часто начинается в межсезонье, когда погода обманчива.

Как проявляется миозит

Главный симптом миозита — местная мышечная боль, реже — общая, которую заболевшие описывают как «ломоту во всем теле» 2 . Как правило, боль имеет острый, «простреливающий» характер. Например, при шейном миозите она может иррадиировать в затылок, лоб, плечи. Боли усиливаются в ночное время или при перемене погоды.

Болевые ощущения при миозите могут бывают спонтанными, когда мышцы все время «ноют», а могут усиливаться при движении или прикосновениях. Особенно болезненными являются участки мышц в местах их прикрепления к костям. Часто в области воспаления мышцы напряжены, скованы, может появиться припухлость и повыситься температура.

Как следствие развития воспаления возникают ограничения подвижности. В зависимости от локализации миозита человеку может быть сложно повернуть шею, нагнуться, повернуться.

Миозит, вызванный переохлаждением или легкой травмой, не относится к числу опасных заболеваний. Однако его симптомы легко перепутать с симптомами более тяжелых недугов, которые тоже сопровождает мышечная боль. Кроме того, недолеченный миозит может перейти в хроническую форму. Поэтому при подозрении на миозит не стоит заниматься лечением в домашних условиях, а лучше незамедлительно обратиться к врачу. Только он сможет дифференцировать заболевание и установить точную причину боли.

Терапия миозитов, как правило, комплексная и направлена на снятие симптомов воспаления и уменьшение болевого синдрома. В лечение входят медикаментозные препараты, физиопроцедуры, массаж. В качестве дополнительных лекарственных средств при миозите используются местные нестероидные противовоспалительные препараты — мази, кремы, гели, которые хорошо купируют боль и борются с воспалением.

Один из таких препаратов — крем Аэртал®. Он подавляет развитие отека и эритемы независимо от этиологии воспаления, снимает местные болевые ощущения, уменьшает воспаление. Действующее вещество крема — ацеклофенак, который зарекомендовал себя как эффективный анальгезирующий и противовоспалительный препарат.

Крем Аэртал® обладает установленной клинической эффективностью, которая дополняется хорошей переносимостью. Применяется крем Аэртал® трижды в день. Его следует наносить на пораженное место мягкими массирующими движениями.

_____________________________________
1 Хабиров Ф.А., Хабиров Р.А. Мышечная боль. Казань: 1995. С. 75.
2 Мазуров В.И. Клиническая ревматология, 2005. Сс. 377–385.
3 АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.

Источник

Миозит: симптомы и причины. Лечение миозита в домашних условиях

Что такое миозит? Каковы причины и симптомы миозита? Как эффективно лечить миозит в домашних условиях?

Миозит — воспаление одной или нескольких скелетных мышц, проявляющееся болью в мышцах и мышечной слабостью. Различают острый и хронический миозит, а также ограниченный (локальный) и диффузный (генерализованный). В том случае, если в патологический процесс вовлечено множество мышц, говорят о развитии полимиозита. Полимиозит относится к наиболее тяжелым формам миозита.

Причины миозита

Миозит может быть вызван множеством самых различных причин. Так, к развитию миозита могут привести инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит), внедрение в мышцы паразитов. Также это заболевание могут вызвать различные токсические вещества, попавшие в организм.

Но чаще всего миозит возникает в результате местного переохлаждения и статического перенапряжения мышц, а также непривычных физических нагрузок (особенно на холоде), ушибов напряженных мышц (при занятиях спортом). Миозит может появиться после сильных судорог во время плавания и даже в результате длительного пребывания в неудобной позе.

Выделяется группа пациентов, у которых миозит развивается вследствие профессиональной деятельности — это водители, операторы ПК, пианисты, скрипачи, т.е. люди, которые каждый день по многу часов трудятся в неудобном положении.

Симптомы миозита

Миозит проявляется болями в пораженных мышцах, которые постепенно усиливаются. Боли при миозите также становятся сильнее при движениях, требующих сокращения пораженных мышц, и при их ощупывании. Больные мышцы напряжены, и это затрудняет движения в суставах, расположенных рядом. В пораженных мышцах может развиться слабость или атрофия — уменьшение их объема.

По клиническому течению миозиты подразделяются на острые и хронические. Хронические миозиты могут быть исходом острого миозита либо следствием хронической инфекции.

В легких случаях болевые ощущения проходят обычно через несколько дней, если человеку обеспечено тепло, покой, уход и обезболивающие. Однако если действие таких неблагоприятных факторов, как охлаждение или чрезмерное физическое напряжение, продолжается, возможны частые рецидивы миозита переход ее в хроническую форму. При этом миозит может протекать настолько тяжело, что человек на длительный срок утрачивает трудоспособность.

Виды миозита (шейный миозит, поясничный миозит и др.)

Самые распространенные виды миозита — это шейный и поясничный, хотя встречаются также миозит плечевых мышц, рук, ног и даже жевательных мышц.

Шейный миозит — это острое воспаление мышц шейно-плечевого пояса, которое может возникнуть у любого, даже абсолютно здорового человека, в результате стресса, переохлаждения, сна в неудачной позе или работы в неудобном положении. Чаще всего шейный миозит бывает спровоцирован сквозняком — мало кто не жаловался, что ему «продуло шею». При шейном миозите возникает тупая мышечная боль в области шеи, которая может «отдавать» в затылок, в плечи, между лопатками. Подвижность шейных позвонков обычно остается нормальной, но может быть и ограниченной из-за болевых ощущений при растягивании определенных групп мышц или сухожилий.

Шейный миозит обычно проявляется утром после сна, через день-два после упомянутых ранее травмирующих воздействий. За это время «застуженные» воспалившиеся волокна мышц отекают, возникает их рефлекторный спазм, что вызывает раздражение нервных окончаний и сильную боль.

Воспаление нервов почти всегда бывает ассиметричным: боли сильнее с одной стороны, чем с другой. Вне зависимости от того, куда дошел воспалительный процесс, боли при миозите всегда очень сильные: болеющий абсолютно не может повернуть голову или двигать воспаленной рукой.

Миозит поясничных мышц — частая причина поясничных болей. Заболевание характеризуется длительным течением. Боли в поясничных мышцах не столь интенсивны, как при люмбаго, преимущественно ноющие. Мышцы уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении. У больных с хроническими инфекциями и нарушениями обмена веществ миозит поясничных мышц может сочетаться с болями в суставах.

Лечение миозита

Лечение миозита зависит от его причины. Если миозит вызван каким-либо инфекционным, аутоиммунным или воспалительным заболеванием, то необходимо провести курс лечения основного заболевания. Применяются обезболивающие, противовоспалительные и другие средства.

Если же миозит появился в результате переохлаждения или перенапряжения мышц, то в первую очередь необходимо обеспечить пострадавшим мышцам покой, вплоть до постельного режима. Обычно назначают болеутоляющие средства.

Однако самую большую роль в лечении миозита играет тепло. При миозите показано сухое тепло, эффективны физиотерапевтические процедуры, массирование пораженных мышц (если нет противопоказаний!). Также важен уход за больным, лечебная гимнастика, правильное питание больного с введением достаточного количества легкоусвояемых белков.

При локальных миозитах исключительно хороший эффект дает терапия с помощью лечебного противовоспалительного пластыря НАНОПЛАСТ форте. Это препарат улучшает трофику мышц, оказывает местносогревающее действие, способствуют уменьшению напряжения мышц, заметно снижает интенсивность болевых ощущений.

Миозит: лечение лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

При терапевтическом лечении миозита применяются различные средства, такие как НПВС, анальгетики и др. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения миозита. В этом может помочь препарат нового поколения — обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

При лечении миозита лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте очень эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном миозитом участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

При миозите лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте накладывается на область воспаления — в шее, спине или в пояснице — в зависимости от локализации боли. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. Курс применения при миозите составляет от 3 до 5 дней.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении миозита.

Источник

Миалгия: эффективные народные способы лечения заболевания

Миалгия – заболевание, сопровождающееся болевыми ощущениями в мышцах, головной болью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Справиться с болезнью поможет народная медицина, в основе которой натуральные компоненты.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Заболевание поражает мышечные клетки, человек ощущает постоянную боль, от которой сложно избавиться. Интенсивность болевого синдрома не зависит даже от того, расслаблен пациент или напряжен. Но известно, что рецепты народной медицины хорошо справляются с симптомами миалгии.

Устранить боли поможет сухое тепло

Этот метод пользуется большой популярностью среди людей с миалгией, поскольку обладает эффективностью.

Что нужно делать:

1. Для начала потребуется плотная льняная ткань.
2. Затем в эту ткань потребуется положить соль либо песок, и зашить таким образом, чтобы получился узелок или конверт.
3. Потом этот узелок потребуется нагреть в духовке или на сковороде, но не слишком сильно, чтобы не обжечься.
4. Пока узелок еще горячий, его нужно приложить к тому месту, где ощущается боль, замотав чем-то теплым и желательно шерстяным, до полного остывания.

Рекомендуется так прогревать больные участки два раза в сутки, желательно обеспечить мышцам покой. Когда процедура завершена, на прогретое место можно приклеить перцовый пластырь, нарисовать йодную сетку, принять анальгетик.

Чтобы закрепить эффект, полученный благодаря воздействию сухого тепла, можно выпивать три раз в сутки по полстакана настоя, приготовленного из молодых листьев крапивы. Потребуется взять горсть свежих листьев и измельчить, или пару чайных ложек высушенной крапивы, чтобы залить кипятком, и настаивать в течение пяти минут.

Хвощ и капуста в борьбе с болями в мышцах

Можно быстро сделать компресс из хвоща и сливочного масла. Потребуется:

1. Две столовые ложки масла – оно должно быть несоленым.
2. Одна чайная ложка хвоща – его нужно измельчить.

Ингредиенты перемешиваются, а полученную кашицу наносят на нужный участок, который потом нужно закрыть клеенкой, и накрыть теплой шерстяной вещью.

Еще один способ применения хвоща – перемешать его со свиным салом, также несоленым, в пропорции 1 к 4. Получившийся состав нужно втереть в нужное место.

Капустный лист используется во многих рецептах народной медицины, так как обладает лечебными свойствами, помогая в лечении разных заболеваний, в том числе и когда болит спина. Поэтому можно использоваться капустные листья и при миалгии.

На одну из сторон листа необходимо нанести мыльный раствор, приготовленный из хозяйственного мыла, можно намылить непосредственно и сам лист. Сверху он посыпается пищевой содой. Вторая сторона листа должна остаться чистой, и именно ее нужно приложить к участку, где человек испытывает боль. Потом компресс накрывается теплой тканью, и оставляется на ночь.

Как избавиться от симптомов миалгии с помощью лаврового листа и алтея

Можно приготовить мазь из лаврового листа:

1. 3 ст. л сухого лаврового листа измельчаются до пылеобразного состояния.
2. К измельченным листья добавляется 200 мл подсолнечного масла.
3. Смесь должна настаиваться около 10 дней.

По прошествии десяти дней состав можно втирать в нужное место перед пробуждением и на ночь. Курс – 2-3 недели.

Также будет полезно сделать компресс из алтея. Потребуются 3 ч л измельченного корня алтея залить 200 мл охлажденной кипяченной воды. Теперь средство должно настояться примерно восемь часов, под закрытой крышкой, после чего процеживается. Компресс нужно делать три раза в сутки.

Медицинская желчь и перец для устранения мышечных болей

Помогает при болях в мышцах и медицинская желчь. Как подготовить компресс:

1. 250 мг желчи.
2. 160 мг камфорный спирт.
3. 1 ст. л красного молотого перца.

Все ингредиенты смешиваются и переливаются в бутылочку из темного стекла. Ее нужно хорошо закрыть, поместить в теплое темное место на неделю.

Для самого компресса нужна холщовая ткань, которая должна быть предварительно пропитана подсолнечным маслом. Потом она прикладывается к участку, где человек испытывает болевые ощущения, а сверху нужно равномерно распределить ранее приготовленную лечебную смесь. Далее компресс оборачивается в несколько слоев: сначала целлофан, потом вата, и в конце все укрывается шерстяной тканью. На процедуру отводится по два часа в день, желательно перед тем, как лечь спать.

Лопух и картофель в борьбе с миалгией

Понадобится несколько картофелин, хватит 3-5 штук. Их нужно отварить в кожуре, потом чуть размять. Взяв чистую льняную или хлопчатобумажную ткань, следует сложить ее в два слоя, а потом разместить на беспокоящем месте, и сверху положить картофель, максимально прижав его к коже. Компресс накрывается теплой тканью, держится до полного остывания. Когда это произойдет, картошку убирают, и то место, где она была, растирают одеколоном. Процедура будет эффективнее, если делать ее до отхода ко сну.

Можно сделать компресс и из лопуха. Нужно сорвать несколько листов, а потом облить их кипятком. После этого нужно сложить листья вместе и наложить на больное место. Сверху утеплить шарфом либо платком.

Рецепты с ромашкой и бодягой

Хорошо помогает ромашковое масло, если мучают ревматические или мышечные боли. Растение необходимо растереть до состояния порошка, если оно в сухом виде, или кашицы, если в свежем. Сливочное масло нужно размягчить. Затем ромашка смешивается с маслом 1 к 4. Хорошо перемешав всё до однородной консистенции, полученным составом нужно натирать больное место до трех раз в день. Средство хранится в холодильнике, но перед применением его следует немного согреть.

Для приготовления мази из бодяги потребуется:

1. 1 ч л растопленного сливочного масла.
2. ¼ ч л порошка бодяги.

Все перемешивается, а потом втирается как мазь в необходимое место, и укрывается шерстяной тканью. Лучше всего это делать на ночь. Но не стоит проводить эту процедуру чаще, чем раз в неделю, иначе может возникнуть раздражение.

Источник