Домашнее солнцезащитное средство для лица

Скоро лето. Многие люди готовятся к долгожданному отпуску. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать говорить о естественной защите от солнца!

Мы все знаем, что защита нашей кожи – самого большого органа тела – от солнца очень важна. К сожалению, многие готовые солнцезащитные кремы, которые можно найти на магазинных полках, изобилуют вредными химическими веществами. Такие средства фактически подвергают наш организм вредоносному воздействию токсинов, от которых мы пытаемся защищаться.

Хорошая новость заключается в том, что …есть способы сделать свои собственные естественные солнцезащитные средства в домашних условиях. Это не только сэкономит вам деньги, но и позволит быть уверенными в том, что вы никоим образом не вредите своему здоровью.

Как защитить организм от солнца?

Сто лет назад людям гораздо чаще приходилось работать на открытом воздухе. Однако солнцезащитные средства отнюдь не были популярны. И, как ни странно, рак кожи, например, был диагностирован довольно редко. Конечно, были такие случаи, но интересно то, что с увеличением объемов продаж солнцезащитных средств, частота выявления рака кожи также возросла.

Так что же люди прошлых лет знали и делали такого, чего не делаем мы? Ну, они:

были немного скромнее в выборе нарядов и носили много защитной одежды, которая скрывала их кожу от солнечного воздействия;
они знали, что должны находиться в тени, если это возможно;
они избегали воздействия прямых лучей солнца, находящегося в зените;
их питание было более натуральным и полезным.

Знаете ли вы, что мы можем значительно улучшить сопротивление солнечным лучам с помощью изменений в своем рационе?! Наша кожа – наш самый большой орган! Это означает, что когда наша иммунная система функционирует на низком уровне из-за чрезмерного потребления вредных продуктов, мы ослабляем нашу первую линию обороны и подвергаем себя большому риску.

Сезонные летние продукты, такие как малина и клубника, черника и вишня (фрукты и ягоды всех видов), орехи и различные бобовые – одни из самых сильных антиоксидантов на планете … то – что нужно нашему организму для здоровья кожи и естественной защиты от солнца.

Ингредиенты, которые естественным образом защищают от солнца

Существуют натуральные продукты, способные защитить нас от солнечного воздействия. Некоторые из них можно найти у себя на кухне. Многие являются маслами, которые обладают свойствами SPF. Например:

Масло семян малины. Оно обладает самым высоким из всех натуральных продуктов индексом SPF – 30-50.
Масло Ши. Превосходное защитное средство для кожи с SPF приблизительно 6-10.
Морковное масло. Эфирное масло с индексом SPF около 30.
Масло зародышей пшеницы. Помимо того, что является суперпитательным средством для кожи, также обладает естественным SPF 20.
Масло жожоба,подсолнечное или кунжутное масло. Наша кожа с легкостью впитывает эти масла, которые к тому же дарят ей естественную защиту от солнца.
Мирровое масло. Эфирное масло, обладающее прекрасными целебными свойствами. Незаменимо в уходе за кожей. Обладает примерным SPF 15.
Кокосовое, конопляное масло, масло авокадо, соевое и арахисовое масло. Все обладают индексом SPF от 4 до 10.

Избегайте цитрусовых масел (апельсина, грейпфрута, лимона и т. д.). Они делают кожу человека более чувствительной к солнцу.

Кроме того, кожа у всех людей разная. Некоторые масла могут провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому, пожалуйста, будьте осторожны при использовании эфирных масел. Прежде, чем готовить солнцезащитное средство, убедитесь, что ваша кожа адекватно реагирует на все ингредиенты.

Тем не менее, ни один из перечисленных продуктов сам по себе не обеспечит нам должную защиту в течение всего солнечного дня.

Чтобы приготовить собственный солнцезащитный крем, нужно добавить натуральный минерал оксида цинка к рецепту. Это даст нашему крему реальную возможность отражать солнечные лучи с минимальными отрицательными эффектами.

Как рассчитать индекс SPF в домашнем солнцезащитном средстве

Какой объем оксида цинка необходимо использовать, зависит от того, средство с каким SPF вы хотите получить.

После того, как вы определитесь с необходимым индексом SPF, нужно будет немного посчитать. Оксид цинка должен составлять определенный процент от объема всех ингредиентов (до добавления оксида цинка). Используйте приведенные ниже значения для того, чтобы получить нужный вас индекс SPF.

2-5 SPF:использовать 5% оксида цинка
6-11 SPF:использовать 10% оксида цинка
12-19 SPF: использовать 15% оксида цинка
> 20 SPF: использовать 20% вещества

Рецепт натурального солнцезащитного крема

Испробовав ряд натуральных минеральных кремов от солнца с неудовлетворительными результатами, мы решили сделать собственное средство, которое защищало бы от негативного влияния солнечных лучей. И мы в восторге от результата! Этот солнцезащитный крем безопасен, эффективен, прост в изготовлении и хорош как для вас, так и для окружающей среды. Попробуйте и напишите, пожалуйста, в комментариях, что вы думаете!

Вам понадобятся:

пароварка (или сооруженная из подручных средств паровая баня),

кухонные весы,

90 г кокосового масла (используйте органическое, нерафинированное),

65 г растительного масла (подойдет любое жидкое растительное масло, мы использовали миндальное),

28,5 г пчелиного воска,

27,5 г масла ши (используйте органические, нерафинированные),

40 г оксида цинка (не используйте нано-формы оксида цинка),

1/2 ч.л. масла витамина Е.

Очень важно использовать натуральные высококачественные ингредиенты!

Способ приготовления:

Шаг 1: Поместите посуду для приготовления крема в пароварку или на водяную баню.

Шаг 2: По одному добавьте все ингредиенты, за исключением оксида цинка. Его мы будем использовать в самом конце.

Шаг 3: Продолжая подогревать наш будущий крем, размешайте его венчиком до однородной массы. Затем снимите с огня или достаньте из пароварки. Во втором случае не забудьте удалить капли конденсата с нижней части посуды.

Шаг 4: Поместите чашу с получившейся массой на кухонные весы.

Шаг 5: Медленно добавляйте оксид цинка до тех пор, пока его вес не станет равен 40 г. Очень важно добавлять это вещество медленно, так как по мере того, как цинк будет оседать на дно, вес общего продукта будет увеличиваться. Обязательно наденьте маску, чтобы не вдыхать это вещество!

Шаг 6: Используйте венчик, чтобы тщательно размешать все ингредиенты.

Шаг 7: Распределите получившийся крем по стеклянным баночкам и дайте им постоять несколько минут.

Теперь вы можете насладиться результатом! Наконец, ваш солнцезащитный крем готов, и вы действительно знаете, из чего он сделан.

Мы оцениваем индекс SPF получившегося средства как 20 или чуть выше, так как он содержит 20% оксида цинка. Пчелиный воск поможет данному крему оставаться на коже, даже если на нее попадет вода. Однако для максимальной защиты необходимо наносить домашний солнцезащитный крем на кожу каждый час.

Примечания

Срок годности этого натурального самодельного крема составляет около 6 месяцев. Когда не используете его, убирайте в холодильник.

Масла, которые в нем содержатся, являются светочувствительными, поэтому не оставляйте свой солнцезащитный крем под прямым солнечным светом. Храните крем в таре, которая сможет предотвратить его плавление при высоких температурах, когда вы возьмете его на пляж.

Источник

Лучшие солнцезащитные средства для тела и лица. Список натуральных для взрослых и детей

Залог красивого загара и здоровой кожи – это натуральные солнцезащитные средства, если отказаться от их использования, то организм получит высокую дозу ультрафиолета, что может привести к неприятным последствиям.

Преимущества и недостатки натуральных солнцезащитных средств

Отсутствие солнцезащитных средств на коже может спровоцировать:

преждевременное старение;
онкологические заболевания;
ослабление иммунитета;
аллергическая реакция;
сильные болевые ощущения.

Разновидности

Натуральные солнцезащитные средства подразделяются на множество разновидностей, каждая из которых относится к одной из 2-х основных групп:

Средства, поглощающие ультрафиолетовое излучение.
Средства, отражающие его.

Независимо используемого средства кожа будет вырабатывать меланин, организм – подвергаться меньшему стрессу, а загар – ложиться ровнее.

Солнцезащитное средство может представлять собой:

На жирную кожу лучше наносить спрей, для сухой больше подходит крем.

Выпускаются специальные детские защитные средства. От средств, предназначенных для взрослых, они отличаются присутствием меньшего количества химических фильтров. Детский крем хорошо подходит для взрослых людей, страдающих аллергией.

Степень защиты

У каждого солнцезащитного средства имеется определенная степень защиты, которая обозначается сочетанием 3-х латинских заглавных букв – «SPF». Чем выше коэффициент SPF, тем надежнее защита.

Например:

людям со смуглой кожей рекомендуется использовать средства со степенью защиты не более 5 SPF;
у кого кожа бледная или склонная к покраснению, стоит выбирать средства, на этикетках которых возле буквосочетания «SPF» указывается число от 30 до 60;
если кожа загорелая, можно переходить на использование средств с более низким SPF.

По числу SPF часто определяется максимальное количество времени, которое можно провести на солнце после нанесения крема. Для этого достаточно лишь это число умножить на 10. В результате получится время, выраженное в минутах.

Натуральные солнцезащитные средства для лица обладают низким уровнем SPF

Например, если:

степень защиты 20 SPF, значит, на солнце можно провести 200 мин;
степень защиты 5 SPF, нельзя загорать более 50 мин.

Особенности состава

Натуральные солнцезащитные средства имеют различную ценовую категорию. Она зависит от многих факторов, основным среди которых является состав. Средства, предназначенные для отражения ультрафиолетового излучения, содержат в себе цинк и оксид железа. Эти вещества выступают в качестве своеобразного зеркала. Сталкиваясь с ними, лучи меняют свое направление на противоположное.

В состав же средств, которые поглощают ультрафиолет, входят:

мексори;
октокриле;
авобензон;
витамины С, Е, К;
натуральные масла (например, оливковое или соевое).

На упаковке нередко указывают, что крем содержит в себе антиоксиданты. Лучше отдавать предпочтение таким средствам: антиоксиданты не защищают от солнца, они поспособствуют быстрому восстановлению клеток.

Недостатки

В составе солнцезащитных средств присутствуют различные химические вещества, поэтому многие отказываются от их использования, подвергая себя риску получить ожог или другую серьезную проблему. Ни одно средство не препятствует появлению загара, а наоборот способствует ровному загару.

К недостаткам солнцезащитных кремов относятся:

его отрицательное влияние на выработку витамина D, даже препарат, степень защиты которого не превышает 10 SPF, способность организма вырабатывать витамин D уменьшает на 95%;
у людей с особо чувствительной кожей он может вызвать аллергическую реакцию;
на проблемной коже с применением покупных косметических средств возрастает риск распространения инфекции.

Народные средства

Защитить кожу от негативного влияния солнца можно без использования средств, в составе которых присутствуют вредные, искусственно созданные химические компоненты.

Эти способы заключаются в использовании народных методов и в приготовлении средств в домашних условиях с применением исключительно натуральных продуктов. Они не будут препятствовать выработке витамина D, окажут положительное воздействие на кожу: поспособствуют ее смягчению, разглаживанию и очищению.

Основные правила

Какое бы защитное средство не было выбрано, отправляясь на пляж, стоит помнить о следующих правилах:

Лучше не выходить на солнце в полдень, когда активность дневного светила максимальная. Лучшее время для загорания – утро до 11:00 или вечер после 16:00.
Нельзя сразу после нанесения средства выходить на пляж. Необходимо подождать несколько мин и только потом отправляться загорать. Дело в том, что действие препарата начинается не сразу.
Стоит помнить: вода способна быстро смыть защитное средство с кожи, поэтому после каждого купания слой необходимо обновлять. Существуют специальные водостойкие средства, которые не нуждаются в регулярном обновлении. Они отличаются от остальных присутствующей на упаковке надписью – «waterproof». Можно увидеть и другие надписи. Например, слово «sweatresistant» означает, что средство устойчиво к поту, а «sandproof» свидетельствует об устойчивости его к песку.
Не нужно экономить на средстве или бояться, что оно будет препятствовать появлению загара. Если нанести недостаточное количество крема, кожа может сильно пострадать, а загар благодаря защитному средству, наоборот, ляжет ровно.
Вернувшись с пляжа, следует нанести на кожу увлажняющий лосьон. Он поспособствует восстановлению водного баланса.
Нельзя долго находиться на солнце тем, у кого бледная кожа, а также тем, у кого много родинок. Лучше от солнца должны защищаться беременные женщины и те, кто страдает аутоимунными заболеваниями.

Рейтинг лучших натуральных солнцезащитных средств

Натуральные солнцезащитные средства представлены вариантами, которые можно приобрести в магазинах или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Bioderma

Защитные средства «Bioderma» относятся к гипоаллергенным. Они хорошо подходят для чувствительной кожи. Данный производитель выпускает разные виды солнцезащитной косметики: молочко, спреи, масла. Позиционируют их не только как защитные, но и как лечебные.

Одно из основных преимуществ средств «Bioderma» в том, что в их составе присутствует множество натуральных компонентов: экстракты растений и минералы. Они обеспечивают хорошую защиту и не только не оказывают отрицательного влияния на кожу, но и улучшают ее состояние, замедляя процессы старения.

В нанесении средств «Bioderma» нет ничего сложного: у косметики приятная текстура с матовым эффектом. В продаже можно найти средства, на упаковке которых присутствует слово «waterproof», говорящее о водостойкости. Это означает, что слой необязательно обновлять после выхода из моря.

Создана также специальная серия для людей с чувствительной кожей: ее показатель SPF превышает 50.

LaRoche-Posay

Компания «LaRoche-Posay» производит множество средств, предназначенных для защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета. Многие из них рекомендованы к использованию людям, кожа которых особо чувствительная, а также тем, кто склонен к аллергии.

Все выпускаемые средства водостойкие, приятно пахнут, легко наносятся на кожу и способствуют ее увлажнению. Единственный недостаток продукции в том, что средства, которые имеют самый высокий показатель SPF, препятствуют появлению загара.

В составе присутствуют натуральные экстракты, витамины и минералы, которые защищают кожу и не оказывают на нее негативного воздействия. В основу специальных средств, предназначенных для детей, положена термальная вода. В них содержатся селен и пантенол, отсутствуют парабены и отдушки. Такие кремы легко наносятся и хорошо защищают чувствительную детскую кожу.

Lierac

Lierac – это защитные средства, произведенные во Франции. Их популярности способствуют 2 основных фактора – высокая эффективность и низкая цена. В коллекции имеются кремы, гели, спреи.

Продукция:

защищает от ультрафиолетовых лучей;
оказывает успокаивающий эффект;
способствуют увлажнению кожи;
продлевает загар.

Любое средство от Lierac легко наносится, быстро впитывается, по коже не растекается, на поверхности ее не появляется пленка. Текстура ее очень приятная. В состав средств не входят ни отдушки, ни парабены, поэтому их можно наносить даже на самую чувствительную детскую кожу.

Carita

Ранее эта фирма не занималась производством средств, предназначенных для защиты от негативного влияния солнца. Она производила косметику, предназначенную для ухода за кожей.

15 лет назад ею впервые была представлена новая линия косметики, которая позволяла ухаживать за кожей, защищая ее от солнечных лучей во время загара.

Такая косметика:

обладает защитными свойствами;
оказывает увлажняющий эффект;
предотвращает преждевременное старение.

Средства «Carita» состоят из натуральных масел и экстрактов фруктов. На упаковках можно видеть различные показатели SPF. Продукция «CaritaSun», предназначенная для детской кожи, имеет степень защиты более 50 SPF. Ее же можно применять взрослым с чувствительной кожей, ведь в ней не содержится вредных примесей и отдушек.

Вся солнцезащитная косметика, выпускаемая фирмой Carita, имеет приятную текстуру, ее легко наносить на кожу. Она равномерно распределяется по поверхности, поэтому загар ложится ровно.

Clinique

Продукция этой фирмы имеет следующие преимущества:

не закупоривает поры;
не содержит жир;
имеет в составе антиоксиданты, которые защищают от солнечных лучей и способствуют омоложению кожи;
среди ингредиентов особые защитные комплексы, экстракты растений, витамины, что обеспечивает естественный загар и хорошо увлажняет кожу;
не имеет резкого запаха;
легко наносится на кожу;
кожа после их использования становится шелковистой;
обладает водостойкостью.

После их нанесения можно ложиться на песок, не боясь, что он прилипнет к коже. В состав специальных средств, предназначенных для детей, входят минеральные фильтры. Степень их защиты очень высока. Их можно использовать и взрослым с особо чувствительной кожей.

Смесь из ромашки, герани, розы и апельсина

Натуральные солнцезащитные средства представлены не только магазинными вариантами, но и теми, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого достаточно смешать эфирные масла ромашки, герани, розы и апельсина или виролы.

Розового эфирного масла потребуется меньше всего. Точное количество зависит от того, какой объем защитного средства планируется приготовить, поэтому добнее всего измерять в процентах.

От общего объема всей смеси розовое масло должно составлять 5%. Остальные масла берутся примерно в равных количествах. Только масла герани нужно взять немного больше. Оптимальный вариант – 35% масла герани и по 30% двух других масел.

Смесь, которая получается в результате, имеет низкую степень защиты – 6 SPF. Точный показатель определить трудно, ведь дома нет специальных приспособлений, с помощью которых это можно было бы сделать.

Учитывая, что защита не высокая, обновлять средство нужно как можно чаще, при этом его на коже не должно быть столько, чтобы появилось чувство дискомфорта от большого количества масел. Главный недостаток такого самодельного средства в том, что оно способно сушить кожу, если пользоваться им каждый день.

Маски

Эффективными народными средствами из тех, которые защищают и восстанавливают кожу до загара и после него, являются маски. Они позволяют коже отдыхать, уменьшают боль и препятствуют образованию пигментных пятен.

Для их приготовления можно использовать простые продукты, которые легко найти в домашнем хозяйстве, например:

Из белой глины

Достаточно смешать ее с теплой водой, а затем полученную смесь нанести на кожу примерно на 20 мин.

Смесь кефира и яиц

Для 200 мл кисломолочного продукта потребуются 2 яйца. Смесь можно наносить на лицо и тело. Когда маска высохнет, ее смывают водой. Данное средство поможет предотвратить и снять покраснения. Кефир поспособствует образованию красивого и ровного загара.

Крем из масел и воска

Солнцезащитный крем можно приготовить из 100 мл оливкового масла, смешанного с 1 ст. л. кокосового масла и 1 ст. л. воска. После смешивания нужно добавить еще 1 ч. л. масла морковных семян и столько же витамина E. Все эти компоненты можно купить в аптеке. Также можно отправиться за ними в косметический отдел.

Полному растворению поспособствует согревание на водяной бане. После останется добавить оксид цинка. Крем будет пригоден к использованию до тех пор, пока не пройдет полгода с момента его приготовления. Хранить его следует в помещении, где поддерживается комнатная температура.

Следует помнить о том, что водостойких свойств у такого крема нет, а его защита – примерно 20 SPF.

Для лучшего эффекта любого солнцезащитного средства кожу необходимо защищать изнутри, включая в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, а именно:

оранжевые фрукты и овощи – морковь, батат, дыня, тыква, благодаря содержанию в них бета-каротина, уменьшается вероятность возникновения ожогов и морщин;
листовую зелень с лютеином – капусту, шпинат;
цитрусовые. В них есть кверцетин и витамин С;
красные плоды, содержащие ликопин – арбуз, перец, помидоры;
продукты с жирной кислотой Омега-3;
грецкие орехи;
ягоды;
травяные чаи;
рыба с большим содержание витамина D;
источники витамина Е – оливковое масло и оливки, семена и орехи.

Солнечные лучи могут быть не менее опасным, чем курение или употребление алкогольной продукции, поэтому во избежание вреда организму кожу необходимо защищать специальными средствами.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о приготовлении натурального солнцезащитного крема

Как сделать натуральный солнцезащитный крем дома:

Источник

Домашнее солнцезащитное средство для лица