App Store Медицинский помощник. Личный дневник здоровья
У каждого в доме есть градусник, ведь температура — это явный признак того, что с организмом что-то не в порядке. Но почему-то далеко не все владеют тонометром, в то время как отклонения в показателях артериального давления (которое и измеряет упомянутый выше аксессуар) указывают на наличие неполадок в организме не менее явно, чем термометр. Еще лучше, если обеспокоенный состоянием своего здоровья человек ведет дневник, куда записывает полученные от тонометра показатели и текущее самочувствие. При наличии такого материала специалисту будет проще определить корень проблемы. Хотя, бумага или даже электронный текст — это громоздко и неудобно. Врач точно не будет разбираться в чужих записях. Нужен специальный инструмент, позволяющий быстро вводить данные и способный их объединять в простой и понятный отчет. Именно о таком инструменте мы сегодня и поговорим.
«Медицинский помощник» или Medical Helper (MedHelper) в английском варианте — это личный медицинский дневник, который всегда с собой, ведь находится он в iPhone, а со смартфоном мы обычно не расстаемся. Одна из его основных задач — максимально облегчить процесс сохранения результатов замеров, причем речь не только об артериальном давлении и пульсе, но и об уровне сахара в крови. Первое важно практически всем, второе — людям с сахарным диабетом или же намечающимися проблемами в этой области.
В принципе, когда заходит речь о продолжительных замерах упомянутых показателей, то проблема не в самом процессе измерения, а в необходимости аккуратно записать все данные, и чтобы потом можно было разобрать написанное. Современные медицинские аксессуары, будь то тонометр или глюкометр, позволяют быстро провести необходимые измерения практически в любой ситуации. Забросил приборчик в сумку или рюкзак и в любое время получишь нужный замер. А теперь представьте, как полученные данные вводить вручную? Носить с собой большой журнал или ежедневник? Такой займет в сумке места больше, чем пара-тройка измерителей вместе взятые. Либо можно вносить информацию в электронный блокнот в смартфоне, что тоже не самый удобный вариант, по крайней мере, для врача, которому придется в этих записях разбираться.
При использовании Medical Helper никаких из описанных выше сложностей не возникнет, так как в его создании принимали участие врачи-специалисты, плюс использованы последние рекомендации по терапии, кардиологии и эндокринологии. В этом меня заверил разработчик. Судя по тому, что я увидел в программе, это действительно так, уж очень все логично и четко организовано и учтена масса мелочей, на которые неискушенный человек не обратил бы внимание, захоти он создать нечто подобное.
Что ж, давайте взглянем на «Медицинский помощник» поближе. Традиционно, перед использованием приложения необходимо создать свой профиль и внести базовые данные: ФИО, пол, возраст, рост и вес. Причем, что интересно, программа может работать в многопользовательском режиме. Смена пользователя производится в разделе опций:
Теперь можно приступать к работе. Процесс внесения данных незатейлив и прост, что, собственно, от приложения такого рода и требовалось. Во вкладке «АД и пульс» вводите измеренное верхнее давление, нижнее, а также частоту пульса. Кроме того, стоит отметить, ритмичен ли пульс, плюс для врача важен комментарий о самочувствии:
Обычно рекомендуется измерять эти параметры утром и вечером, хотя в приложении по количеству замеров вы не ограничены.
В соседней вкладке вносится информация о количестве сахара в крови. Процесс идентичен описанному выше, но со своими особенностями. Например, важен момент, когда проводится замер, так как до еды и после еды уровень глюкозы в крови, естественно, будет отличаться.
Итак, с вводом данных проблем нет — всё делается быстро и просто. Второй важный момент — это взаимодействие с собранной информацией, и в данном случае MedHelper обладает массой полезных возможностей.
Приложение скрупулезно ведет историю замеров и все данные можно с удобством изучить прямо в оболочке. Тап по соответствующему меню и оно развернется в таблицу. Кстати, ее можно скролить горизонтально. Нажатие на иконку с листиком в крайней левой ячейке перебросит к детальным сведениям, включая личные отчеты о самочувствии. Если какие-то замеры считаете лишними, то из последнего меню их можно и удалить.
Наиболее интересен раздел «Статистика» и то, как представлены собранные сведения. Это наглядный график, сопровождаемый цветовым выделением от зеленого (все хорошо) к красному (за пределами нормы). Таким образом, сохраненную информацию удобно анализировать как пациенту самостоятельно, так и лечащему его врачу. Подобный опыт не даст ни один блокнот или даже набранная вручную электронная таблица (а сколько на это уйдет сил).
Стоит отметить, что статистика доступна по неделям и месяцам. При необходимости можно задать определенную схему вывода данных за весь период (отображается внизу под графиком), а именно, среднее значение или же их диапазон значений. Этот параметр изменяется в настройках.
Еще одна опция визуализации полученных результатов — вывод диаграмм:
Все описанные выше средства сбора и обработки информации также доступны и для раздела «Глюкоза»:
Казалось бы, все для работы и анализа есть, реализовано удобно, чего еще желать? Ответ напрашивается сам собой — изучать информацию комфортнее на большом экране планшета, ноутбука или же на листе бумаги в виде краткого отчета. Для этого требуется функция экспорта, приправленная генератором такого отчета, и в «Медицинском помощнике» все это есть, что для такого рода приложений — редкость.
Почему данная функция важна, помимо удобства изучения контента на большом экране? Дело в том, что экспорт данных вместе с расчетом статистических показателей позволяет быть в курсе любых (в том числе минимальных) изменений в организме и способствует подбору адекватной терапии, причем сделать это врач может дистанционно.
Обратите внимание на возможность экспорта как всех данных разом, так и отдельно по разделам. Выбор производится в настройках.
Среди опций экспорта есть функция отправки результата на печать через AirPrint, его сохранения локально для переноса на ПК через iTunes или же пересылка на выбранный E-mail. Кстати, в последнем случае удобно отправлять свои результаты на почту лечащему врачу.
Информация экспортируется в файл PDF и представляет собой тот самый краткий отчет со всеми важными сведениями. Ниже пример такого отчета, все изображения кликабельны:
И это еще не все. В программу также заложен удобный органайзер приема лекарств. Добавляете нужный препарат, дозировку, количество приемов и время, если необходимо, выбираете тип и вид лекарства (таблетка, капсула, порошок и т. п.), присваиваете цвет, чтобы удобней было различать.
Один раз настроив схему приема для всех своих таблеток, порошков и припарок можно будет не опасаться нарушить режим поедания препаратов. Вы получите как список и дозировки, так и удобную систему напоминаний, интегрированную с iOS. История потребления лекарств сохраняется тоже.
Более того, если у лекарства какая-то особенная схема приема, например, через день или раз в три дня, то составить ее тоже будет не сложно, что реализуется через календарь:
Как вы видите, в приложении действительно учтена масса нюансов и мне лично придраться не к чему. Medical Helper — это отличный инструмент для мониторинга АД, пульса и уровня сахара в крови с возможностью делиться результатом с лечащим врачом и отличной системой ведения истории и статистики. Кроме того, это удобный менеджер приема лекарств. Не хватает только чуть более плоского оформления интерфейса в стиле iOS 7, хотя это дело вкуса. Главное в данном случае — богатая функциональность.
Источник
Правила приема лекарственных препаратов — залог успешного лечения
ПРАВИЛА ПРИЕМА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ —
ЗАЛОГ УСПЕШНОГО ЛЕЧЕНИЯ.
Эффективность лекарственной терапии во многом зависит от того, как связан прием лекарственных препаратов с приемом пищи, ее составом. В большинстве инструкций есть указания: до- или после еды принимать данный препарат. Если нет иных указаний — лекарственный препарат принимают натощак. Приемом натощак считают применение лекарственного препарата не менее чем за 60 мин до еды или через 2 часа после приема пищи. То, чем мы запиваем лекарства – очень важный момент, поскольку, та или иная жидкость (молоко, сок различных фруктов, минеральная вода и пр.) реагирует с лекарственным препаратом, порой с образованием нерастворимых комплексов, разрушая (видоизменяя) действующее лекарственное вещество. Лекарственный препарат оказывается неэффективным. Условия приема лекарственного препарата (до или после еды, разжевывая или нет, чем запивать, чем разводить, надо ли обрабатывать полость рта после приема лекарства и т.п.) должны быть указаны в инструкции к препарату в разделе «Способ применения и дозы».
Приказом Минздрава РФ от 26.03.2001 N 88 утвержден Отраслевой стандарт «Государственный информационный стандарт лекарственного средства. Основные положения» 91500.05.0002-2001, в разделе 02.04.02 «Инструкции по применению лекарственного препарата» которого указано, что инструкции по применению лекарственного препарата подразделяются на следующие категории:
— инструкция по применению лекарственного препарата для специалистов;
— инструкция по применению лекарственного препарата для потребителей (листок — вкладыш).
Инструкция по применению лекарственного препарата для потребителей (листок — вкладыш) — официальный документ, предназначенный для пациента и содержащий информацию, необходимую для правильного самостоятельного применения лекарственного препарата.
В методических рекомендациях от 7 декабря 2009 г. «Подготовка текста инструкции по медицинскому применению лекарственного препарата» изложены основные требования к построению и изложению текстов инструкции. Приводятся дополнительные условия, которых нужно придерживаться при применении препарата: время применения, соотношение с приемом пищи («до еды» 30 — 60 мин. до начала приема пищи, «во время приема пищи» — период непосредственного приема пищи в течение 30 мин. до его начала или после его окончания, «после еды» — период в течение 30 — 120 мин. после приема пищи, «натощак» — не менее чем за 60 мин. до начала приема пищи и не ранее чем через 120 мин. после его окончания), необходимость соблюдения специальной диеты, титрации дозы, действия пациента в случае пропуска приема очередной дозы.
При отсутствии каких-либо указаний в инструкции-вкладыше, лекарство следует принимать за 30 минут до еды. Это относится к основной массе лекарственных препаратов.
Любое химическое вещество – это инородное соединение, которое, если речь идет о лекарстве, должно усвоиться в организме человека с наибольшей для его здоровья пользой. Между тем, следование правилам приема может в очень большой, если не решающей, степени повлиять на действие лекарства.
Если назначено несколько лечебных препаратов, принимать их необходимо отдельно. Даже самые безвредные для организма лекарства при одновременном приеме нескольких препаратов, дадут большую нагрузку на желудок и печень. Кроме того, никто и никогда не скажет, как поведут себя, под воздействием индивидуальной среды желудка каждого человека, несколько медицинских препаратов, принятых одновременно. Не вызовут ли они образование в желудке токсических средств. Поэтому прием лекарственных средств нужно развести по времени, чтобы промежуток между приемом составлял не менее 15-30 минут.
Лучше всего, если нет специальных указаний, запивать простой кипяченой водой. Вода хороший растворитель и не оказывает влияния на действующее вещество.
Не следует запивать лекарства молоком, т.к. снижается эффективность лекарств, сходных по строению с белками – сердечных гликозидов, кофеина, противоязвенных препаратов. Не следует запивать молоком ферменты. Антибиотики не рекомендуется совмещать с молочными продуктами. Иногда в аннотации к препарату можно встретить прямое упоминание о недопустимости употребления молока.
Установлено, что препараты железа нельзя принимать совместно с молоком и продуктами с большим содержанием щавелевой кислоты и дубильных веществ (крепкий чай, кофе, шпинат, черника).
Препараты кальция не стоит запивать молоком, газированной водой, сочетать с продуктами, богатыми жиром.
Не следует запивать лекарства и чаем. В чае содержится танин, который образует нерастворимые соединения с азотосодержащими средствами.
Отдельно следует сказать об одновременном приеме лекарств и алкоголя. Этого не должно быть категорически. Практика показывает, что именно при подобном сочетании возникают самые тяжелые осложнения. Например, при длительном приеме нестероидных препаратов и алкогольных напитков происходит повреждение слизистой оболочки желудка и может образоваться язва. Антибиотики, при одновременном приеме с алкоголем не только теряют наполовину свои лечебные свойства, но и могут образовывать вредные для организма химические соединения.
Это важно – натощак, до еды, после? Как правило принимают:
— Натощак: настойки, настои, отвары и им подобные препараты из растительного сырья.
— До еды: диуретики;; сульфаниламидные препараты рекомендуют запивать щелочным питьем, например, минеральной водой, во время лечения следует исключить пищевые продукты, содержащие серу (яйца, бобы, томаты, печень); кальция глюконат (исключить продукты, содержащие щавелевую, уксусную и жирные кислоты).
— За полчаса до еды: средства, понижающие кислотность желудочного сока (антацидные и желчегонные средства); противоязвенные препараты, антиаритмические препараты;
— Во время еды: препараты желудочного сока или пищеварительные ферменты, так как они помогают желудку переваривать пищу; водорастворимые витамины (С и группы В).
— После еды: болеутоляющие (нестероидные) противовоспалительные препараты; жирорастворимые витамины (А, D, Е, К), комплексные поливитаминные препараты; средства, которые являются компонентами желчи, сердечные гликозиды (при этом рекомендуется таблетки измельчить, запивать крахмальной слизью, исключить белковую пищу); хлористый кальций
— Независимо от еды: бронхолитики; средства, улучшающие мозговое кровообращение.
— Не имеют своего времени лекарства, назначенные «под язык».
Принимайте лекарства через равномерные промежутки времени. Гормональные и «сердечные» препараты, большинство антибиотиков следует принимать строго по часам.
Если в инструкции указано «три раза в день», это вовсе не значит: завтрак — обед — ужин. Лекарство нужно принимать каждые восемь часов, чтобы в крови ровно поддерживалась его концентрация. Даже ночью необходимо обязательно принимать лекарства.
Лечение необходимо доводить до конца. Особенно это касается лечения антибиотиками. Ни в коем случае нельзя прекращать прием антибиотиков, даже если симптомы болезни уменьшились или исчезли. Ведь при лечении этими препаратами, сначала погибают наиболее слабые микроорганизмы, потом — более стойкие и в самом конце — все остальные. Если не провести полный курс лечения, то самые стойкие микроорганизмы выживут, приспособятся к этим лекарствам и при последующих заболеваниях они уже будут не чувствительными к данному антибиотику, или чувствительны, но к более высокой, не безвредной для организма, дозе.
Не допускается прием лекарств с истекшим сроком годности. Самое малое, что будет от этого — неэффективность лечения, а самое большое – непоправимый вред здоровью. Ведь при истечении сроков годности, реакция препаратов, при попадании в организм человека, может отличаться в худшую сторону от той, что предусмотрена инструкцией. Это же в ровной мере касается и препаратов, которые хранились неправильно (не соблюдалась температура, влажность, световые предостережения).
КГКУЗ «Центр контроля качества и сертификации
лекарственных средств»
г. Хабаровск, ул. Советская, д. 34
Источник
