- Рутин
- Состав
- Форма выпуска
- Фармакологическое действие
- Фармакодинамика и фармакокинетика
- Показания к применению Рутина
- Противопоказания
- Побочные эффекты
- Рутин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
- Передозировка
- Взаимодействие
- Особые указания
- В каких продуктах содержится Рутин?
- Условия продажи
- Условия хранения
- Срок годности
- Аналоги
- Отзывы о Рутине
- Цена Рутина, где купить
- Рутин
- Показания к применению
- Возможные аналоги (заменители)
- Действующее вещество, группа
- Лекарственная форма
- Противопоказания
- Как применять: дозировка и курс лечения
- Фармакологическое действие
- Побочные действия
- Особые указания
- Взаимодействие
- Рутин (витамин Р)
- Рутин (Витамин Р): инструкция по применению, для чего нужен организму, противопоказания и побочные эффекты
- Описание Рутина
- Содержание вещества в продуктах питания
- Полезные эффекты витамина P
- Показания и противопоказания к применению
- Способы приёма и дозировки
- Лучшие добавки с Рутином
Рутин
Состав
В состав препарата входит основное вещество: рутозид.
Дополнительные составляющие – в зависимости от формы выпуска.
Форма выпуска
Выпускается Рутин в виде таблеток, капсул и порошка. Таблетки с содержанием 20, 50 и 500 мг могут быть расфасованы в ячейковые упаковки и в банки по 30, 50, 100 и 250 штук. Лекарство в капсулах по 500 мг упаковано в банки по 120 штук. Порошок, устойчивый к воде и растворяемый в слабых едких щелочных растворах, помещён в полиэтиленовые мешки по 50, 100, 500 и 1000 г.
Фармакологическое действие
Для препарата характерно действие, способное уменьшить проницаемость и восприимчивость капилляров, а также восполнить дефицит витамина B3.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Данное средство является ангиопротекторным фитопрепаратом и БАДом. Когда витамин Рутин применяется своевременно, то заметно улучшается усвоение витамина С, укрепляются капилляры, усиливается циркуляция крови, снижается отёчность. Как сообщает Википедия, для основного компонента также характерен мощный антиоксидантный эффект, распространяемый на организм в целом.
Показания к применению Рутина
Основные показания к применению Рутина:
- гиповитаминоз;
- высокая проницаемость сосудов, сопровождающая геморрагический диатез, капилляротоксикоз, лучевую болезнь, септический эндокардит, ревматизм, артериальную гипертензию, аллергии, корь, скарлатину, сыпной тиф, кровоизлияния в глазной сетчатке.
Противопоказания
Приём витамина не рекомендуется при:
- высокой чувствительности к нему;
- I триместре беременности.
Побочные эффекты
Применение этого препарата способно привести к развитию таких побочных эффектов, как: реакции гиперчувствительности, тошноты, изжоги, диареи, головной боли, приливов крови к лицу.
Рутин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Этот препарат представлен в форме таблеток, порошка и капсул, которые принимают внутрь, запивая водой. Как правило, дозировку и длительность применения устанавливает лечащий врач, учитывая вид и сложность нарушения, особенности организма пациента.
Например, лечение хронической венозной недостаточности начинают с 300 мг к 3-4 разовому в день или 2-х разовому по 500 мг. При этом общая суточная доза не должна превышать 1200 мг. Отмечено, что развитие клинически значимого терапевтического эффекта происходит в течение 2 недель. Далее лечение продолжают в этой же суточной дозировке, но можно снизить до 600 мг, которая является поддерживающей. После завершения терапии её эффективность сохраняется на протяжении месяца.
В виде пищевой добавки препарат в капсулах следует принимать 2 раза в сутки по одной штуке, а таблетки по 1-2 штуки к 2-разовому приёму одновременно с едой, если другая схема не указана врачом.
Передозировка
Случаи передозировки этим веществом не установлены.
Взаимодействие
При совместном применении с Аскорбиновой кислотой происходит повышение эффективности Рутина.
Особые указания
Если применение в 1-м триместре беременности является абсолютным противопоказанием, то во II-III триместрах приём препарата допустим при условии предварительной консультации с лечащим врачом. Конечно, нужно понимать, что проявление любых нежелательных симптомов является поводом для отмены препарата и незамедлительного обращения к врачу.
В каких продуктах содержится Рутин?
Нередко люди стремятся получить витамины и полезные вещества из обычных продуктов. Поэтому они часто интересуются, где содержится Рутин в максимальном количестве?
Известно, что в таких цитрусовых, как апельсины, лимоны и мандарины, этот компонент содержится в междольковом волокне и белой части кожуры. Помимо этого, Рутин входит в состав черноплодной рябины, малины, ежевики, абрикосов, голубики, чёрной и красной смородины, винограда, черешни и шиповника. Также он присутствует в капусте, зелёном салате, томатах, петрушке, сладком перце, кинзе и укропе. Немало его в гречке, которую особенно рекомендуется принимать людям, страдающим варикозом, чтобы укрепить стенки сосудов. Содержание вещества обнаружено в живом пиве, кофе, чае, вине. При этом нужно отметить, что в результате заморозки его содержание в различных продуктах значительно снижается.
Условия продажи
Условия хранения
Для хранения Рутина подходит сухое, прохладное место, недоступное детям.
Срок годности
Аналоги
Основные аналоги: Витамин Р, Бирутан, Элдрин, Ритосидум, Фарутин, Мелин, Миртиколорин, Неорутин, Идорутин, Оксиритин, Фитомелин, Рутабион, Рутавит, Руцетин, Рутинон, Руторбин и Рувит.
Отзывы о Рутине
Следует отметить, что обсуждения препаратов подобного действия можно встретить на различных форумах и сайтах. Особенно часто отзывы о Рутине оставляют беременные женщины. Они делятся опытом его применения, рассказывают, для кого он оказался эффективным и как действует в этот период. Приём препарата при беременности способствует нормализации состояния стенок сосудов, улучшению их здоровья и микроциркуляции крови.
Интересно то, что в большинстве случае этот препарат принимают женщины. Многие из них отмечают его положительное действие. Хотя встречаются сообщения, когда применяя эти витамины, пациентки ощутили на себе проявление нежелательных эффектов в виде аллергических реакций. Самыми распространёнными проявлениями аллергии являются зуд и раздражение кожных покровов. После того, как приём препарата прекращается, неприятные симптомы исчезают.
Тем не менее, основная часть пациентов отмечают значительные улучшения в состоянии своего здоровья. Они утверждают, что лечение заметно укрепило их сосуды. Другим активно обсуждаемым вопросом является продолжительность лечения. По мнению некоторых специалистов, этот период должен быть максимально длительным, возможно даже постоянным, при условии соблюдения 2-х недельных перерывов в терапевтическом курсе.
Считается, что это средство невероятно полезно для организма, так как позволяет нормализовать содержание необходимого для человека витамина. Для разных случаев предлагаются определённые дозировки препарата, которые обязательно нужно соблюдать. Хотя в клинической практике случаев передозировки не отмечено, но полностью исключать их не следует.
Цена Рутина, где купить
Цена Рутина в таблетках составляет от 50 рублей.
Купить Рутин в Москве можно практически в любой аптеке без рецепта.
Источник
Рутин
Показания к применению
Венозная недостаточность нижних конечностей (в т.ч. вызванная тромбозом, при беременности начиная с II триместра), сопровождающаяся отеками, болевым синдромом; дерматит и трофические язвы голени (на фоне варикозного расширения вен); лимфостаз; геморрой;
в качестве вспомогательного лечения после склеротерапии вен и удаления варикозных узлов;
диабетическая ретинопатия (в составе комплексной терапии);
профилактика реакций со стороны кожи и слизистых оболочек на лучевую терапию.
Возможные аналоги (заменители)
Действующее вещество, группа
Лекарственная форма
Противопоказания
Гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность (I триместр).
Как применять: дозировка и курс лечения
Внутрь. При хронической венозной недостаточности начальная доза препарата (капсулы и таблетки по 0.3 г) — 300 мг 3-4 раза в сутки. Эффект развивается в течение 2 нед, лечение продолжают в той же дозе, или снижают до минимальной поддерживающей — 600 мг. После прекращения лечения препаратом достигнутый эффект сохраняется в течение 4 нед.
При хронической венозной недостаточности начальная доза (при использовании таблеток по 0.5 г) — 500 мг 2 раза в сутки.
При диабетической ретинопатии — 1-2 г/сут.
Для профилактики дерматологических реакций на лучевую терапию — 500 мг препарата 2 раза в сутки, в течение всего курса терапии, до исчезновения симптомов.
При лечении препаратом лимфостаза рекомендуемая суточная доза составляет 3 г/сут (по 2 таблетки 3 раза в день).
Фармакологическое действие
Ангиопротекторное средство, производное рутина. Действует преимущественно на капилляры и вены. Уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах и проницаемость сосудов микроциркуляторного русла в отношении белков. Уменьшает промежутки между эндотелиальными клетками за счет модификации волокнистого матрикса, расположенного между клетками эндотелия. Подавляет агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов; оказывает противовоспалительное действие.
У больных с хронической венозной недостаточностью, лимфостазом уменьшает отек нижних конечностей и обусловленные им жалобы (повышенная утомляемость, боли, судороги, парестезии, трофические расстройства, варикозные язвы). Облегчает симптомы, связанные с геморроем, — боль, экссудацию, зуд и кровотечение.
Лечение препаратом способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и др. поражений сетчатки сосудистого генеза.
Побочные действия
Аллергические реакции (кожная сыпь), тошнота, диарея, изжога, головная боль, «приливы» крови к лицу.
Особые указания
Особые указания при приеме препарата отсутствуют.
Взаимодействие
Эффект от лечения препаратом усиливается аскорбиновой кислотой.
Источник
Рутин (витамин Р)
Витамин Р изначально был обнаружен в паприке и лимонах. Он относится к группе растительных полифенолов (биофлавоноидов), объединяет три биологически активных вещества: гесперидин, рутин и кверцетин. По физическим свойствам представляет собой кристаллическое вещество желтого цвета.
Этот витамин называют фактором проницаемости капилляров.
Важно знать, что организмом рутин не вырабатывается, поэтому обязательно должен поступать с продуктами питания. При этом вещество разрушается под воздействием низких и высоких температур, открытого воздуха, света.
Роль витамина Р в организме:
- Укрепление капилляров и поддержание эластичности сосудов, предотвращение кровотечений.
- Поддержание нормального давления крови.
- Повышение способности клеток печени к детоксикации и ее устойчивости к патогенным влияниям.
- Регуляция уровня глюкозы в крови.
- Нормализация дыхания тканей организма, а также окислительных процессов в печени и мышцах.
- Повышение иммунитета и работоспособности.
- Антиоксидантное действие.
- Регуляция глазного давления.
Дополнительно рутин обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами, а также мягким спазмолитическим действием. Способствует выздоровлению при геморрагических диатезах, проблемах ЖКТ, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме.
Пищевые источники витамина Р (исключительно продукты растительного происхождения):
- чайные листья;
- цитрусовые (особенно цедра);
- шиповник;
- ягоды (черноплодная рябина, черная смородина, земляника, малина, вишня, облепиха);
- фрукты (яблоки, сливы, виноград).
Симптомы дефицита витамина Р:
- точечные кровоизлияния (патехии);
- кровоточивость десен;
- общая ослабленность организма;
- сонливость и вялость;
- боли в ногах и плечах.
Стоит отметить, что курение может приводить к дефициту рутина.
Также полезно знать, что свойства витамина Р усиливаются при достаточном употреблении витамина С.
Нормы потребления в сутки:
Подростки и мужчины — 40-50 мг.
Физические нагрузки увеличивают потребность организма в витамине Р. Спортсменам рекомендуется употреблять от 60 до 100 мг витамина в день, а на время спортивных состязаний дозировка должна вырастать до 130 мг.
При лечении некоторых заболеваний, связанных с проницаемостью капилляров, врачи также могут рекомендовать дополнительное употребление рутина (от 100 до 200 мг).
Источник
Рутин (Витамин Р): инструкция по применению, для чего нужен организму, противопоказания и побочные эффекты
Особенно важен для укрепления стенок сосудов, предотвращения образования тромбов и укрепления иммунитета. В косметологической сфере применяется для омоложения кожи за счет свойства замедлять разрушение гиалуроновой кислоты.
Описание Рутина
Рутин или витамин P – это вещество, которое впервые было найдено в 30-х годах 20-го века. Относится к водорастворимой группе. Рутин помогает поддерживать многие жизненно важные биохимические процессы. Его основная биологическая роль включает:
Участие в окислительных и восстановительных процессах;
Стабилизация структуры соединительных тканей;
Стимуляция дыхания тканей.
Вещество быстро окисляется при контакте с кислородом, под солнечными лучами и при воздействии тепла. Также витамин P разрушается от табачного дыма. Потому норма Рутина у людей, которые курят или находятся рядом с курящими, может быть существенно занижена.
Рутин применяется в медицинской сфере, косметологии и спорте. Несмотря на то, что его нельзя назвать необходимым веществом, Рутин оказывает влияние почти на все ткани, органы и системы. Приём витамина в некоторых случаях может существенно улучшить состояние здоровья, ускорить процесс восстановления или выступать в качестве профилактических мер.
Сильное снижение нормы витамина P в организме может вызывать:
Быстрая утомляемость, частое наступление слабости без видимых причин;
Повышенные кровотечения, слабость сосудов;
Выпадение и поредение волос;
Частое возникновение акне;
Появление болевых ощущений в суставах;
Появление синяков даже при минимальном воздействии на кожу.
Переизбыток вещества не несет каких-либо негативных явлений, весь лишний витамин P выводится из организма. Потому пить Рутин из добавок, можно не опасаясь за превышение нормы вещества, с учетом обычного рациона. Возможные побочные явления могут проявляться только при сильном превышении суточной нормы Рутина.
Содержание вещества в продуктах питания
Рутин нужен для организма, так как он не синтезируется в организме. Он содержится во многих продуктах питания, но из-за снижения качества питания и особенностей рациона, у многих людей отмечается дефицит вещества. Наиболее выраженно недостача отмечается в зимний и весенний периоды.
Наибольшее количество Рутина содержится в (на 100 г):
Черноплодной рябине – 4000 мг;
Цитрусовых – в среднем 500 мг;
Винограде – 420-440 мг;
Клубнике, смородине и других ягодах 200-250 мг;
Краснокочанной и белой капусте – 150 мг.
Также много витамина P содержится в натуральных соках, зеленом и травяном чаях.
В условиях ухудшения качества продуктов, особенно в весенний период, становится затруднительным получение Рутина в нужных дозировках. Потому использование добавок с витамином P является оптимальным способом для гарантированного получения суточной нормы вещества.
Полезные эффекты витамина P
Польза Рутина или витамина P влияет почти на все органы и системы. Потому вещество активно применяется в медицине. Среди основных эффектов отмечают:
Снижает риски возникновения некоторых видов рака;
Нормализует уровень холестерина;
Имеет антигистаминное и противовоспалительное действия;
Нормализует артериальное давление (в том числе внутриглазное, благодаря чему часто назначается офтальмологами);
Улучшает структуру, выработку и отток желчи;
Повышает эластичность и тонус сосудов;
Снижает риски формирования тромбов, предотвращает сгущение крови;
Улучшает производство суставной жидкости;
Нормализует гормональный фон и работу щитовидной железы.
Также существуют научные исследования, которые доказывают снижение разрушения гиалуроновой кислоты при совмещении с витамином C. Потому Рутин особенно полезен для женщин, как средство для сохранения красоты и молодости. Вещество часто можно встретить в составе кремов и прочих средств по уходу, особенно в анти-ейдж линейках.
В спорте витамин P не применяется отдельно. Он часто входит в состав витаминно-минеральных комплексов, особенно благодаря своему взаимодействию с витамином C. Но отдельный приём вещества в спорте не дает каких-либо ощутимых преимуществ и не повышает результативности. Потому может применяться только для общего укрепления и поддержки организма, что важно на фоне повышенного стресса, окислительных процессов и воспалительных эффектов при частом тренинге.
Показания и противопоказания к применению
Важно понимать, что, как и в случае с другими витаминами, назначать приём должен лечащий врач. Употребление без консультации врача рекомендуется только в профилактических целях.
Основные показания к применению Рутина:
При лучевой терапии;
Для профилактики атеросклероза сосудов;
Для устранения авитаминоза и гиповитаминоза;
При венозной недостаточности;
Для ускорения восстановления мягких тканей;
При лечении кори, дифтерии и кори у детей;
Для снижения развития варикоза и снижения последствий заболевания;
Для длительного приёма витамина P рекомендуется провести анализ крови, особенно при предотвращении дефицита. Бесконтрольный приём вещества без консультации с врачом и проведения анализа крови не рекомендуется.
Беременность, особенно в первом триместре (во втором и третьем триместрах применение витамина допускается, но только по указанию врача);
Склонность к повышенному тромбообразованию.
Способы приёма и дозировки
Рутин выпускается в таблетках, капсулах и порошке. Наиболее распространённой формой считаются плотные желатиновые капсулы. Суточные дозировки Рутина могут варьироваться, в зависимости от целей приёма. Потому крайне важно следовать правилам, которые указаны в инструкции по применению Рутина.
Наиболее оптимальным считается приём порции во время еды. Капсулу или таблетку достаточно запить стаканом воды. Такое употребление добавки минимизирует разрушение вещества в кислотной желудочной среде и повышает биодоступность витамина. Приём рекомендуется в зимний и весенний периоды, курсами по 4-8 недель. Перерыв между курсами должен составлять 50% от продолжительности цикла. Например, при использовании добавки на протяжении 8 недель, должен следовать месячный перерыв.
Стандартная суточная норма Рутина, которая используется в профилактических целях, составляет от 40 до 75 мг. Применяется один раз в день, за завтраком, обедом или ужином. Детская дозировка составляет 25 мг.
В спорте применяются более высокие дозировки. Стандартная норма повышается до 100 мг один раз в день. В период сильных физических нагрузок (сушка или диета, предсоревновательный период и тд) норму повышают до 130 мг/сутки.
В лечебных целях могут применяться высокие дозировки, вплоть до 500 мг, но только по назначению врача. Часто Рутин применяется совместно с витамином С. На каждые 500 мг вещества разовая порция Рутина повышается на 100 мг. Совместный приём обеспечивает синергетическое действие.
Лучшие добавки с Рутином
Рутин выпускают не так много производителей. Витамин чаще производится фармацевтическими компаниями и выпускается в аптеках, что повышает его стоимость. Среди добавок наиболее популярным выбором считаются:
Rutin от NOW – лучший выбор для спорта, профилактики и людей, ведущих активный образ жизни. Каждая капсула содержит 450 мг вещества;
Biorutin от Nature’s Plus – качественная добавка, которая выпускается в двух вариантах: порции по 500 и 1000 мг вещества. В основном используется для краткосрочных курсов и быстрого выведения из состояния авитаминоза.
Источник