Девясил лечебные свойства при задержке месячных

Аномальное маточное кровотечение

Что такое аномальное маточное кровотечение?

Аномальное маточное кровотечение — это интенсивное или непривычно обильное кровотечение из матки (через влагалище). Оно может возникнуть в любой момент, в том числе во время менструации.

Симптомы

Вагинальное кровотечение между менструациями является симптомом аномального маточного кровотечения, равно как и чрезвычайно обильное кровотечение во время менструации. Очень интенсивное кровотечение во время менструации и/или кровотечение, длящееся дольше 7 дней, называют меноррагией. К примеру, при меноррагии женщине может потребоваться замена тампона или прокладки каждый час.

Причины и факторы риска

Причиной аномального маточного кровотечения могут стать различные факторы. Одним из наиболее распространенных является беременность. Полипы или фибромы (образования разных размеров) в матке могут также обусловить кровотечение. В редких случаях причиной аномального маточного кровотечения могут стать нарушения работы щитовидной железы, инфекции шейки матки или рак матки.

У большинства женщин аномальное кровотечение вызвано гормональным дисбалансом. Если причина действительно заключается в гормонах, врачи называют подобные случаи дисфункциональным маточным кровотечением. Как правило, аномальное кровотечение, вызванное гормональным дисбалансом, чаще встречается среди подростков или женщин, приближающихся к менопаузе.

Безусловно, это лишь некоторые возможные причины нарушения. В целом, с данной проблемой женщины могут столкнуться в любом возрасте, но причина аномального маточного кровотечения в большинстве случаев связана именно с возрастной спецификой.

Подростки, а также женщины в возрасте 20-40 лет

Наиболее распространенной причиной аномального кровотечения у молодых женщин и подростков является беременность. У многих женщин такое кровотечение сопровождает первые несколько месяцев беременности. Некоторые пероральные противозачаточные средства или внутриматочные контрацептивы могут также стать причиной кровотечения.

Иногда у молодых женщин при аномальном маточном кровотечении яйцеклетка не выходит из яичника (овуляция) во время менструального цикла. Чаще всего подобное встречается у подростков при появлении менструации. Это вызывает гормональный дисбаланс, при котором эстроген заставляет внутреннюю оболочку матки (эндометрий) становиться существенно толще обычного. Когда организм посредством менструации избавляется от эндометрия, кровотечение может быть чрезвычайно обильным. Кроме того, гормональный дисбаланс может также нарушить способность организма вовремя (при менструации) производить смену эндометрия. Такое явление называют мажущим кровотечением.

Женщины от 40 до 55 лет

В период перед менопаузой и в начале менопаузы у женщины начинают наблюдаться месяцы без овуляции. Это, в свою очередь, может вызывать аномальное маточное кровотечение, включая интенсивные менструации и менее выраженные мажущие кровотечения.

Утолщение оболочки матки — еще одна причина кровотечения у женщин этой возрастной группы. В то же время, такое утолщение может быть симптомом рака матки. Именно поэтому, если входите в эту возрастную группу, и при этом у вас наблюдается аномальное маточное кровотечение, обязательно сообщите об этом врачу. Вполне возможно, что происходящее — всего лишь часть естественного процесса старения организма, но вам в любом случае необходимо исключить вероятность онкологии.

Женщины после менопаузы

Гормонозаместительная терапия является распространенной причиной маточного кровотечения после наступления менопаузы. К прочим возможным причинам относятся рак эндометрия и матки. Эти формы рака гораздо чаще встречаются именно среди зрелых и пожилых женщин. В то же время, рак не всегда является причиной аномального маточного кровотечения. После наступления менопаузы оно может быть вызвано многими другими нарушениями. Именно поэтому при наличии проблем необходима предварительная консультация со специалистом.

Диагностика

Назначаемые врачом анализы и диагностические процедуры зависят от возраста пациентки. Если у вас может быть выявлена беременность, врач назначит тест на беременность. При сильном кровотечении помимо прочих процедур может быть назначен анализ крови для определения количества кровяных телец. Дело в том, что очень низкое значение ввиду обильной кровопотери может привести к дефициту железа и анемии.

Ультразвуковое обследование тазовой области позволит произвести осмотр матки и яичников. Кроме того, оно поможет выявить причину кровотечения.

Также врач может произвести биопсию эндометрия — внутренней оболочки матки. Выполняется эта процедура путем введения в матку тонкой пластиковой трубки (катетера) для извлечения крошечного образца ткани, который впоследствии направляется для изучения в лаборатории. Биопсия позволяет выявить наличие рака или каких-либо клеточных изменений. Проводится эта процедура в кабинете врача и сопровождается легким дискомфортом.

Также вам может быть назначена гистероскопия, в рамках которой в матку вводится тонкая трубка с камерой на конце, позволяющей врачу подробно изучить внутреннюю поверхность этого органа. При выявлении любых аномалий, скорее всего, будет произведена биопсия.

Профилактика. Можно ли предотвратить кровотечение?

Если аномальное маточное кровотечение вызвано изменением гормонального фона, предотвратить его невозможно. В то же время, если причиной является избыточный вес, похудение может решить проблему. Дело в том, что масса тела влияет на выработку гормонов. Поддержание здоровой массы тела помогает предотвратить аномальное маточное кровотечение.

Лечение

Существует несколько вариантов лечения этого нарушения. Выбор конкретного варианта будет зависеть от причины кровотечения, возраста и желания забеременеть в будущем. Врач поможет принять оптимальное решение в вашем случае. Если же он заподозрит, что причиной аномального кровотечения является гормональный дисбаланс, возможным вариантом лечения будет выжидание исчезновения симптомов. Вот лишь некоторые методики:

Внутриматочный контрацептив. Врач может порекомендовать установку внутриматочного контрацептива («спирали»). Это небольшое пластиковое изделие для предотвращения беременности, которое врач вводит в матку через влагалище. Некоторые разновидности таких изделий выделяют гормоны, тем самым существенно снижая интенсивность аномальных кровотечений. В то же время, наряду с пероральными противозачаточными средствами внутриматочные контрацептивы могут сами по себе быть причиной кровотечения. Если нечто подобное происходит с вами, незамедлительно обратитесь к врачу.

Пероральные противозачаточные средства. Пероральные противозачаточные средства содержат гормоны, способные остановить дальнейшее утолщение внутренней оболочки матки. Кроме того, они нормализуют менструальный цикл и снижают дискомфорт. Однако некоторые типы таких средств, в особенности низкодозированный оральный контрацептив, содержащий только прогестоген, могут сами по себе стать причиной кровотечения у некоторых женщин. Если принимаемый вами препарат не снижает аномальное кровотечение, сообщите об этом врачу.

Расширение и выскабливание. Для этой процедуры необходимо, чтобы шейка матки позволяла ввести в матку специальный хирургический инструмент, при помощи которого врач выскабливает ее внутреннюю оболочку. Удаленная ткань впоследствии изучается в лаборатории. Процедура проводится под общим наркозом (пациент находится в состоянии сна).

При чрезвычайно обильном кровотечении врач может проводить расширение и выскабливание одновременно и для выяснения причины нарушения, и для купирования кровотечения. Дело в том, что эта процедура сама по себе зачастую помогает решить проблему. Однако принять решение о целесообразности ее проведения может только врач.

Гистероэктомия. Это хирургическое вмешательство, в рамках которого происходит удаление матки. После гистероэктомии у женщины прекращаются менструации, и она не может забеременеть. Гистероэктомия — это обширное хирургическое вмешательство, требующее общей анестезии и госпитализации. Восстановительный период может занять очень много времени. Обсудите с врачом все плюсы и минусы этой методики лечения.

Аблация эндометрия — это хирургическая процедура, заключающаяся в уничтожении внутренней оболочки матки. В отличие от гистероэктомии эта процедура не предполагает полного удаления органа. У некоторых женщин аблация эндометрия полностью останавливает менструальные кровотечения. В то же время, у других могут сохраняться легкие менструальные выделения, а в редких случаях менструальный цикл полностью восстанавливается. После аблации эндометрия женщинам все равно необходима какая-то форма контрацепции, несмотря на то, что эта процедура сводит вероятность зачатия к минимуму.

Аблация может осуществляться несколькими способами, а новейшие техники проведения этой процедуры даже не требуют общего наркоза и последующей госпитализации. При любом выбранном способе восстановительный период значительно короче, чем при гистероэктомии.

Влияние на качество жизни

Аномальное маточное кровотечение может негативно повлиять на повседневную жизнь женщины. Неспособность предсказать момент начала обильного кровотечения заставляет постоянно находиться в состоянии тревоги. Кроме того, сильное менструальное кровотечение может существенно ограничивать перечень доступных действий. В некоторых случаях женщина даже не может покинуть дом.

При чрезвычайно обильном менструальном кровотечении попробуйте принять ибупрофен во время или за несколько дней до ожидаемого дня начала менструации. Ибупрофен — это нестероидный противовоспалительный препарат, помогающий снизить уровень кровотечения.

Кроме того, убедитесь, что в вашем рационе питания достаточно железа. При необходимости врач может назначить вам прием препаратов железа во избежание развития анемии.

ЗАПИСЬ НА ОСМОТР К ГИНЕКОЛОГУ

Осмотры гинеколога – неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Врачи многопрофильной клиники «Авиценна» создают удобные условия для консультации – каждая пациентка может записаться на прием онлайн, а также посетить врача в субботу.

Личный гинеколог поможет сохранить здоровье женщины, а цена посещения всегда значительно ниже, чем лечение заболевания.

У вас есть возможность записаться на прием прямо сейчас, заполнив онлайн-форму на нашем сайте или по номеру 91-80-70.

Прием врача высшей категории 720 рублей

Источник

Сколько нужно пить девясил чтобы вызвать месячные. Девясил при задержке месячных – секрет успеха, правила применения

Сведения о Девясиле

Корень растения не только устраняет задержку месячных. В нем присутствуют вещества, которые помогают справиться с головной болью.

Настой рекомендуется принимать пациентам, страдающим от артрита и подагры. Девясил используют при лечении патологий печени и желудочно-кишечного тракта.

Состав и воздействие на организм

Отвар из измельченных корней нормализует менструальный цикл женщины.

Благотворное воздействие обусловлено уникальным составом:

1. В корнях находятся природные полисахариды, которые ускоряют процесс усвоения витаминов и ферментов.
2. Смолы уничтожают болезнетворные бактерии, которые поражают половые органы.
3. Сапонины способствуют восстановлению гормонального фона и активизируют обменные процессы.
4. В его состав входит витамин Е, который необходим для устранения задержки месячных.
5. Бактерицидное воздействие растения усиливается за счет бензойной и уксусной кислоты.

Внимание! Пациентки используют Девясил, чтобы вызвать месячные при задержке.

Настой, приготовленный из натурального сырья, вызывает сокращение мышц матки. Положительные изменения могут быть получены через несколько дней после начала использования средства. Настой из корней растения помогает пациенткам с гормональными нарушениями.

Корень Девясила для вызова месячных нужно принимать после консультации с гинекологом. В корнях присутствует магний, который необходим при лечении менструальных расстройств.

Организм женщины нуждается в калии, кальции, железе и марганце, которые принимают участие в обменных процессах. Дефицит микроэлементов нарушает синтез гормонов, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы.

Благодаря флавоноидам можно справиться с психологическими расстройствами, которые могут привести к задержке месячных. Девясил богат пектинами, которые стимулируют процессы регенерации поврежденных клеток эндометрия.

Показания к применению

Задержка месячных может произойти из-за избыточной массы тела. Употребление калорийных продуктов приводит к увеличению жировых тканей, которые оказывают воздействие на гормональный фон. Настой из Девясила нормализует обменные процессы и восстанавливает синтез женских половых гормонов.

Корень Девясила при задержке месячных рекомендуется принимать женщинам с избыточным весом. Подобные изменения могут быть связаны с переездом в другую климатическую зону.

Задержка месячных может возникать у женщин, которые достаточно долго находятся в состоянии стресса. Нервное перенапряжение приводит к нарушению работы эндокринных желез. Психологические расстройства влияют на работу гипофиза, который отвечает за процесс отделения слизистой оболочки матки.

Важно! Чтобы вызвать месячные, Девясил нужно принимать не больше 10 дней.

Перед приемом отвара нужно определить причину задержки цикла. Бесконтрольное использование настоя может привести к серьезным последствиям. Растение устраняет нарушения менструального цикла, так как содержит сапонины. Эти вещества оказывают стимулирующее воздействие на матку. Отвар способствует выделению скопившейся крови.

В составе растения присутствует витамин E, который участвует в процессе созревания яйцеклетки. В процессе лечения у женщины постепенно восстанавливается менструальный цикл.

Внимание! В корнях растения присутствуют седативные компоненты, которые успокаивают нервную систему и устраняют задержку месячных.

Стоимость, форма выпуска средства и его аналоги

Корень Девясила продается в аптеках в виде фильтр-пакетов. В среднем 100 г препарата стоит около 60 руб.

Совет! При индивидуальной непереносимости пациенты могут воспользоваться аналогами («Дисменорм», «Ременс»).

Когда принимать девясил для вызова критических дней

Задержка менструации может быть вызвана:

• беременностью;
• нарушением гормонального фона;
• перенесенным стрессом;
• эмоциональной и физической нагрузкой;
• послеродовым восстановлением;
• приемом медицинских препаратов;
• малым или избыточным весом;
• проблемами в эндокринной или кровеносной системе;
• сменой климатических условий — переездом;
• гинекологическими патологиями и заболеваниями.

Есть большая вероятность отсутствия месячных при кисте яичника.

Таким образом, критические дни могут задержаться из-за определенных физиологических состояний женского организма или вследствие болезней.

Следует помнить, что это растение помогает когда задержка имеет единичный характер, а при систематических нарушениях, заболеваниях и серьезном гормональном дисбалансе его эффект равен нулю. Поэтому прежде чем прибегать к терапии этим средством, стоит посетить гинеколога.

Девясил при задержке месячных: как принимать

Повысить эффективность средства можно, если принимать отвар утром за 30 минут до завтрака. Таким способом можно ускорить обменные процессы, происходящие в организме. Положительные изменения можно заметить через 10 дней после начала приема.

Отвар оказывает стимулирующее воздействие на матку и используется при лечении задержки месячных. При отсутствии положительных результатов необходимо обратиться к гинекологу.

Как заварить Девясил, чтобы вызвать месячные

Для приготовления настоя можно воспользоваться несколькими способами

1. Залейте чайную ложку измельченного сырья стаканом горячей воды.
2. Раствор необходимо варить в течение 15 минут.
3. После этого нужно снять тару с огня и закрыть крышкой.
4. Средство рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 1 чайной ложке до полного устранения задержки менструального цикла.

1. Отвар из Девясила для вызова месячных можно приготовить в термосе. Таким способом можно получить более насыщенный настой.
2. Для приготовления 250 мл раствора потребуется 1 столовая ложка корня девясила.
3. Для повышения концентрации средство необходимо настаивать в течение 4 часов.
4. Остывший раствор нужно принимать по 50 мл 1 раз в день.

Почему корень девясила помогает наладить цикл

Для вызова месячных в лечебный рацион включают корень девясила. Секрет его успешного действия заключается в составе. Одним из действующих компонентов являются фитогормоны. По химической природе и синтезу они схожи с половыми гормонами, и их приём способствует активизации физиологических процессов яичников и матки.

Важно! От девясила в настоях и отварах стоит отказаться в случае паузы в месячных по причине гормональных нарушений, спровоцированных серьёзными болезнями.

Стимуляции сокращения матки способствует и целый комплекс полезных микроэлементов, витаминов, кислот, эфиров содержащихся в корнях и корневищах. Использовать народный метод для вызова месячных необходимо с осторожностью, поскольку растение имеет противопоказания. Если это происходит систематически, то следует влиять непосредственно на источники задержки, а не убирать симптомы.

Противопоказания к применению

1. Усугубляет ситуацию лечебный настой при серьёзных гинекологических заболеваниях.
2. При сниженной выработке ферментов поджелудочной железы и пищеварения, отвар девясила будет способствовать развитию таких заболеваний, как гастрит и язва желудка.

Важно! Сколько нужно пить отвара и в каких процентных соотношениях их приготовить, должен решать личный гинеколог. Неправильно рассчитанная дозировка может привести к отравлению и проблемам с женским здоровьем.

Принимать растение во время месячных также небезопасно. Усиление концентрации уровня гормонов эстрогенов и прогестерона способствует нарушению репродуктивного здоровья женщин, в результате чего может открыться кровотечение.

Индивидуальная непереносимость растительных компонентов также должна быть учтена. После первого приёма стоит обращать внимание на состояние и целостность кожного покрова. Возможно возникновение крапивницы, отёка Квинке, зуда.

Побочные эффекты и противопоказания

Можно выделить несколько недостатков средства:

1. Препятствием к лечению Девясилом может быть индивидуальная непереносимость компонентов, которые содержатся в растении.
2. Отвар нельзя принимать женщинам во время месячных, которые сопровождаются болезненными ощущениями.
3. Настой противопоказан лицам, страдающим от гастрита с низкой кислотностью.
4. Растение может повредить людям, которые мучаются от хронических запоров.
5. Противопоказанием к использованию средства является заболевание почек
6. От отвара лучше отказаться пациентам с хроническими патологиями сердца.

Важно! Прием Девясила может стать причиной прерывания беременности.

Свойства Елениной травы

Девясил высокий — многолетнее лекарственное растение высотой до 2 м. Любит сырые места. Растёт на болотах, в долинах рек, на лесных опушках. Растение настолько полезно и популярно, что садоводы, увлекающиеся лечебными травами, выращивают его на своих участках.

В народе у этой целебной травы много названий:

• коровяк;
• дикий подсолнечник;
• майник;
• жёлтый пуговальник;
• Еленина трава.

Последнее название растения древнее. По преданию, эта лекарственная трава выросла из слез Елены (Inula helenium — латинское обозначение), которая была дочерью Зевса. Наименование «девятисил» — славянское. Означает, что целебное растение обладает девятью силами. Полезных свойств у него, действительно, много, больше девяти.

Еленина трава оказывает действия: отхаркивающее, противовоспалительное, желчегонное, болеутоляющее, мочегонное, бактерицидное, тонизирующее, кровоочистительное, ранозаживляющее, кровоостанавливающее.

Поэтому используют девятисил высокий в случаях:

• простудных заболеваний;
• бронхиальной астмы;
• гриппа;
• коклюша;
• болезней желудка и кишечника;
• ревматических заболеваний;
• онкологии;
• маточных кровотечений;
• болезненных и нерегулярных менструаций.

Женский организм — сложная и тонкая саморегулирующаяся система, реагирующая на изменения внешнего и внутреннего мира. Одной из частых проблем в детородном периоде является нарушение цикла менструаций. Сбиваются сроки, появляются болезненные ощущения, выделения бурого цвета. Подробная инструкция по применению девясила для месячных поможет в домашних условиях решить эти проблемы.

Описание и лечебные свойства

Девясил является представителем рода астровых. Его второе название – оман. Наибольшую ценность растение представляет в двухлетнем возрасте. В медицине чаще всего используют его подземную часть. В ней содержатся эфирные масла, камедь, витамин E, инулин и сапонины. Прием девясила устраняет спазмы в кишечнике, помогает нормализовать секреторную функцию ЖКТ и улучшает аппетит. Кроме того, после лечения оманом восстанавливается процесс метаболизма. К другим не менее полезным свойствам растения относят:

• противоглистное;
• антибактериальное;
• успокаивающее;
• желчегонное;
• противовирусное.

Цветки девясила зачастую используют для лечения заболеваний дыхательной системы. Их применяют даже в целях устранения симптомов пневмонии и бронхиальной астмы. В листовой части содержатся вещества, оказывающие заживляющее воздействие на слизистую поверхность ротовой полости. Отвар на основе омана нередко используют для ополаскивания рта при пародонтозе.

Девясил эффективно справляется с различными формами анемии. Его также применяют при артритах, воспалении седалищного нерва, подагре и лейкозах. Отхаркивающие свойства позволяют использовать растение при кашле. При правильном применении он эффективно справляется с головной болью и оказывает тонизирующее действие на организм.

Иногда девясил назначают при бесплодии. Он помогает выровнять цикл и улучшить качество яйцеклетки. В этом случае лекарственное средство принимают только по завершении овуляции. Во время приема девясила планировать беременность запрещено. К зачатию следует приступать после прекращения лечения. Зачастую применение омана совмещают с использованием красной щетки, шалфея и боровой матки.

Почему задерживаются месячные?

Основная причина задержки — . Чтобы подтвердить или опровергнуть ее наличие, нужно приобрести в аптеке тест на беременность, и получить точный ответ.

Но помимо беременности, задержку могут вызвать такие факторы

1. Поликистоз яичников: вызывает сбой цикла на фоне возникшего гормонального дисбаланса из-за нарушений в работе гипофиза, яичников, гипоталамуса и щитовидной железы;
2. Противозачаточные таблетки: долгий прием таких препаратов и их отмена могут привести к неправильной работе яичников и задержкам, связанным с этим;
3. Аборт: в результате искусственного прерывания беременности в организме возникает гормональная нестабильность, что отражается на менструальном цикле у большинства женщин;
4. Стресс: удивительно, но нервные переживания могут повлиять на всю работу организма, в том числе и на функционирование яичников;
5. Похудение: способствуют не только стремительному снижению веса, но и проблемам со здоровьем. Ослабленный и истощенный организм не может поддерживать полноценную работу органов и систем, в том числе и половой сферы.

Противопоказания к применению

Девясил считается сильнодействующим средством, поэтому перед его использованием следует ознакомиться с перечнем противопоказаний.

При нарушении правил приема он провоцирует появление симптомов токсического отравления организма. Если существует хоть небольшая вероятность наличия беременности, следует сделать тест. Женщинам в положении девясил противопоказан, поскольку он может привести к прерыванию беременности. Другие ограничения включают:

• сердечные патологии;
• предрасположенность к метроррагии;
• период грудного вскармливания;
• недуги желудочно-кишечного тракта;
• заболевания кровеносной системы.

Как заваривать девясил, чтобы вызвать менструацию

Любая девушка, женщина может приготовить растение самостоятельно или купить его в аптеке. Существует несколько способов приготовления отвара:

1. Рецепт №1: в кастрюлю высыпается 1 ч. ложка измельчённого корня, заливается стаканом кипятка. Ёмкость ставится на медленный огонь и варится 15 минут. Далее, снимается с огня, укутывается в одеяло для сохранения температурных условий на 4 часа. Как принимать? По 1 ч. л. 3 раза в день, на протяжении 2-3 дней, пока не пойдут месячные.
2. Рецепт №2: 1 ст. л. высыпается в кастрюлю и заливается 250 мл кипятка, ставится на водяную баню на 5 минут и выливается в термос. Как принимать девясил для месячных? После остывания отвар выпивают по 50 мл 1 раз в день. Благодаря высокой концентрации действующих веществ, месячные могут начаться уже через день.

Девясил в пакетиках

Вызвать месячные можно с помощью растения расфасованного в бумажные перфорированные пакетики. Их преимуществом является удобство пользование и быстрота приготовления настоя. Для насыщения жидкости полезными веществами достаточно 30 минут. Пить по 50 мл 3 раза в сутки перед едой до начала менструации. Можно также воспользоваться инструкцией, где указано как пить девясил, чтобы вызвать месячные.

Лучшее время для приёма травы

Когда принимать растение, до еды или после? Если курс рассчитан на 3-х разовое употребление натурального лекарства, то отвар выпивают за 20–30 минут до еды или через 1,5–2 часа после, то есть на голодный желудок, при этом учитывая особенность растения в снижении выработки ферментов желудочного сока.

При разовом приёме, лучше отдать предпочтение утреннему времени, чтобы ускорить все физиологические процессы в организме и повысить эффективность народного препарата.

Как быстро действует отвар растения

Перед приёмом, женщина обязательно задаёт вопрос: через сколько дней приема девясила приходят месячные? Обычно эффект достигается через несколько дней, а иногда достаточно 2–3 приёма. Если более 10 дней девясил не помогает, что делать? Это значит, что растение не может повлиять на гормональный фон и стимулировать сокращение матки. В этом случае, рекомендуется обязательная консультация гинеколога.

Женский организм так устроен, что ежемесячно он подготавливается к зачатию и вынашиванию ребёнка. Задержка месячных более 10 дней свидетельствует о серьёзных проблемах с репродуктивными органами, а если сбой связанный со стрессом, молодым возрастом, первыми сексуальными отношениями или переездом в другой климатический пояс достаточно заварить девясил в пакетиках или в измельчённом виде.

Восстановить менструальный цикл можно с помощью народной медицины. Многие женщины используют Девясил для вызова месячных. Растение останавливает воспалительные процессы, так как содержит бензойную и уксусную кислоту.

Источник