Детский кабинет лечебной физкультуры

ЛФК кабинет для детей

Движение — естественная биологическая потребность и необходимое условие жизни человека. Физическая активность стимулирует деятельность всех органов и систем, способствует повышению общей работоспособности. Особенно большая потребность в движении свойственна детям — это является важной физиологической чертой периода роста организма, более того, является одним из обязательных условий для правильного формирования и развития организма ребенка.

Лечебная физкультура (ЛФК) является методом неспецифической тренирующей терапии и реабилитации и используется с лечебно-профилактической целью для восстановления здоровья пациента.

Лечебная физкультура в комплексном лечении детей с ОВЗ

В каждом детском лечебно-профилактическом учреждении, в оздоровительых центрах, санаториях и профилакториях для детей, в обязательном порядке оборудованы и активно функционируют детские кабинеты ЛФК. В комплексной терапии детей с повреждениями и заболеваниями костно-мышечной системы, ЛФК является очень важным элементом, без которого невозможно восстановить нарушенную функцию опоры и ходьбы.

Специально разработанные комплексы лечебных упражнений для детей направлены на:

• — улучшение обменных процессов, крово- и лимфообращения в органах и тканях;
• — увеличение подвижности суставов, укрепление мышц и нормализацию мышечного тонуса;
• — улучшение функций координации и равновесия;
• — развитие и улучшение функциональных возможностей кардиореспираторной системы;
• — укрепление иммунитета, закаливание;
• — улучшение общего психо-эмоционального фона;
• — стимуляция психомоторного и речевого развития.

Кроме этого, занятия лечебной физкультурой позволяют ребенку легче преодолеть заболевание, предупреждают дальнейшее прогрессирование болезни, повышают эффективность комплексной терапии и ускоряют выздоровление.

Как открыть кабинет ЛФК для детей

Отделения или кабинеты ЛФК являются структурными подразделениями детских лечебно-профилактических учреждений. Организация кабинетов ЛФК, в том числе и кабинетов ЛФК для детей регламентируется законодательно (Приказ МЗ РФ №337 от 20.08.2001 г. «О мерах по дальнейшему развитию и совершенствованию спортивной медицины и ЛФК»). Для создания детских кабинетов ЛФК необходимо наличие:

• — материально-технической базы;
• — квалифицированных, специально обученных кадров;
• — утвержденной документации по нормированию, планированию и учету эффективности ЛФК.

Чтобы занятия лечебной физкультурой были максимально полезны и приносили удовольствие детям, оснащение кабинета ЛФК должно быть специально адаптировано для маленьких пациентов. В нашем каталоге есть большой выбор игр и приспособлений, которыми можно оборудовать детский кабинет ЛФК.

Это красочные наборы для гимнастических упражнений и игр, балансировочные наборы, диски и качели, игровые и тактильные наборы «Дорожка», звуковые мячи и тарелки Фрисби, детские тренажеры и массажеры и еще много всего интересного и увлекательного для детей.

Выбрать и заказать оборудование для кабинета ЛФК можно на нашем сайте. Это же оборудование для большей эффективности и непрерывности лечебного процесса можно использовать и в домашних условиях, обучив родителей методикам и правилам безопасности.

Источник

Лицензирование кабинета лечебной физкультуры

Сегодня расскажем о нюансах лицензирования кабинета лечебной физкультуры.

Размеры кабинета должны быть 24-30 кв. м. (не менее 4 кв. м. на занимающегося), необходимо наличие вентиляции, температура воздуха — 18-20 градусов. Зал лечебной физкультуры от 60 до 100 кв. м., высотой 5-6 м и две раздевалки (мужская и женская), кабинет врача, душевые, комната отдыха.
⠀
Требования к кадрам:

— врач ЛФК, диплом «Лечебное дело» или «Педиатрия», сертификат и ТУ по ЛФК;

— инструктор-методист ЛФК, высшее физкультурное образование, сертификат по ЛФК;

— инструктор ЛФК, среднее физкультурное или среднее медицинское образование «Сестринское дело», «Акушерское дело», «Лечебное дело» и сертификат по ЛФК.
⠀
Примерный (!) стандарт оснащения:

Медицинские аппараты и приборы:

1. Весы медицинские -1 шт.;

2. Динамометр ручной — 2-3 шт.;

3. Динамометр становой — 1 шт.;

4. Ростомер — 1 шт.;

5. Лента измерительная — 3 шт.;

6. Клипер (для измерения толщины кожно-жировых складок) -1 шт.;

7. Плантограф (для измерения подошвенной поверхности стоп) 1 шт .;

9. Спирометр 3 шт .;

10. Пневмотахометр 1-3 шт.;

11. Тонометр 3 шт.;

12. Фонендоскоп 3 шт.;

13. Электрокардиограф (портативный) 2 шт.;

14. Секундомер (пульсотахометр) 3-5 шт.;

15. Велоэргометр с встроенным сфигмоманометром 1 шт.;

16. Универсальный велоэргометр или универсальный тредмил с программным управлением (БОС) 1 шт.;

17. Стабиллограф 1 шт.;

18. Нейромиограф 1 шт.;

19. Эргометр (сидячий) с программным управлением для измерения силы мышц конечностей (БОС) 1 шт ..

Спортивный инвентарь и специальное оборудование зала ЛФК и тренажерного зала:

1. Ковровое покрытие в зависимости от площади;

2. Зеркальная стенка одна из стен;

3. Гимнастическая стенка 2-4 шт.;

4. Гимнастическая скамья 1-2 шт.;

5. Параллельные брусья 1 шт.;

6. Кушетка медицинская с подвижным головным концом 5 шт.;

7. Гимнастические палки 8-10 шт.;

8. Гантели разного веса (0.5-2.0 кг) 8-10 шт.;

9. Набивные мячи (от 1 до 5 кг) 4-6 .;

10. Мяч баскетбольный 1-2 шт.;

11. Мяч волейбольный 1-2 шт.;

12. Мяч резиновый 8-10 шт.;

13. Мяч теннисный 2-4 шт.;

14. Эспандеры (различные) 2-4 шт.;

15. Мешочки с песком (0.5-1 .0 кг) 8-10 шт.;

16. Набор мелких предметов (кубики, мозаика и т.д. для разработки движений в пальцах кисти) 2 набора;

17. Надувные мячи и игрушки 8-10 шт.;

18. Эластичные (резиновые) бинты 8- 10шт.;

19. Скользящие поверхности (пластиковые) 4-6 шт .;

20. Наклонные плоскости с креплением за гимнастическую стенку 1-2 шт .;

21. Корзина баскетбольная 1-2 шт.;

22. Сетка для игры в волейбол (в игровом зале) 1 шт.;

23. Ракетка и воланы для игры в бадминтон 2-4 шт.;

24. Стол и спорт. принадлежности для настольного тенниса 1 набор.

Тренажеры и механоаппараты:

1. Для мышц и суставов верхних конечностей 1-3 шт.;

2. Для мышц и суставов нижних конечностей 1-3 шт.;

3. Для мышц и суставов туловища (спины, брюшного пресса) 1-3 шт .;

Источник

ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации от лучших специалистов Клиники МЕДСИ

Оглавление

От различных проблем с позвоночником страдают сегодня не только взрослые, но и дети. Заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. На состоянии опорно-двигательного аппарата негативно сказываются и малоподвижный образ жизни, и неправильное положение тела во время сна и бодрствования. Недостаток двигательной активности легко можно компенсировать при помощи ЛФК (лечебной физкультуры). Специальный комплекс упражнений дает возможность для устранения небольших искривлений и ряда иных проблем. Занятия напоминают йогу, проводятся аккуратно, но с максимальной эффективностью, сочетаются с правильным дыханием. ЛФК – это не только упражнения, но и водные процедуры, ходьба и даже игры на свежем воздухе. Занимаясь регулярно и под контролем опытного специалиста, можно достичь выраженных результатов. Лечебная физкультура для детей очень полезна и абсолютно безопасна.

Положительные стороны ЛФК

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

• Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата
• Правильному формированию осанки и ее коррекции
• Укреплению мышц

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений.

К положительным сторонам ЛФК также относят возможности для:

• Укрепления иммунитета
• Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний
• Быстрой адаптации к школьным нагрузкам
• Нормализации работы организма
• Улучшения аппетита и сна

Важно! Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально и только специалистом!

Разновидности упражнений

Лечебная физкультура для детей – не простой комплекс гимнастики. К ЛФК можно отнести любой активный отдых. Занятия нередко проходят в игровой форме. Это обусловлено высокой эффективностью комплексов и тем, что они интересны для малышей и формируют устойчивую мотивацию.

Все упражнения делятся на 2 группы:

• Общие. Они применяются для укрепления организма
• Специальные. Такие упражнения направлены на улучшение работы конкретной системы. ЛФК при переломах, например, позволяет быстро восстановить подвижность и стимулирует ускоренные процессы заживления. Проводятся занятия при плоскостопии и иных патологиях

Упражнения могут быть:

• Активными
• Пассивными
• Дыхательными
• Растягивающими
• Расслабляющими
• Координационными и др.

Пассивные занятия актуальны для младенцев, которые не могут заниматься гимнастикой самостоятельно. Все действия (сгибания, разгибания и др.) выполняет специалист.

Противопоказания для ЛФК

Лечебная физкультура для детей не проводится при:

• Злокачественных образованиях
• Частых кровотечениях
• Патологиях в острой форме
• Пороке сердца и нарушении его ритма
• Высокой температуре

Прервать занятия или временно отказаться от их начала следует даже при обычной простуде у ребенка.

Обо всех противопоказаниях расскажет врач. Он же определит, можно ли вашему ребенку заниматься именно сейчас или лучше отложить гимнастику на определенный срок.

Особенности детской ЛФК

Лечебная физкультура для детей имеет следующие особенности:

• Проводится преимущественно в игровой форме
• Включает упражнения, соответствующие возрасту занимающихся, уровню их физического развития и состоянию психики
• Направлена на развитие всех систем и органов, позволяет нормализовать работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет, улучшить осанку и др.

Решение о занятиях принимают родители. Врач может лишь порекомендовать ребенку ЛФК.

Некоторые правила при занятиях ЛФК

• Только после посещения врача и обследования. При тяжелых патологиях опорно-двигательного аппарата, например, только лечебной физкультуры недостаточно. Ребенку обязательно будет назначена и другая терапия (прием лекарственных препаратов, физиолечение и др.)
• Опытными специалистами. Они обязательно оценивают состояние ребенка
• С постепенным увеличением нагрузки и контролем. Специалист следит за тем, чтобы упражнения не стали причиной выраженного дискомфорта и боли
• Не менее чем через 45-60 минут после еды
• В хорошо проветриваемых помещениях
• С обязательным включением дыхательных и расслабляющих упражнений, разминкой
• Курсом. Его длительность определяется заранее и только врачом. При необходимости курс можно повторять несколько раз в течение года

Особенности ЛФК при сколиозе у ребенка

Неправильная осанка – проблема многих современных детей. Это обусловлено тем, что они много времени проводят перед компьютерами, а не на свежем воздухе, бегая и играя. Если патология еще не запущена, можно вернуть ребенку хорошую осанку. Для этого следует выполнять специальные упражнения.

При кифозе грудного отдела, например, в комплекс включают занятия для укрепления мышц плечевого пояса и груди. При «плоской спине» также подбираются специальные упражнения. Они направлены преимущественно на укрепление мышц спины и плечевого пояса.

При сколиозе очень важно:

• Увеличивать подвижность позвоночника
• Развивать координацию движений
• Растягивать позвоночный столб

Эффективность занятий определяется не их интенсивностью, а регулярностью! Если выполнять упражнения только 1-2 раза в месяц, эффекта не будет. Обычно лечебная физкультура для детей проводится несколько раз в неделю (как минимум 4).

Примерный комплекс для дошкольников

Занятия дошкольников обычно проводятся по следующей схеме:

• Разминка. Как правило, она заключается в ходьбе с высоким подниманием коленей, передвижениях на пятках и носках
• Махи руками в стороны с одновременным подъемом на носки
• Упражнения с гимнастической палкой: подъем ее с пола на вытянутых руках и возвращение в исходное положение
• Махи ногами, лежа на животе
• Упражнение «ласточка»
• Стойка на одной ноге с разведенными в сторону руками

Гимнастический комплекс нередко выполняется с использованием таких спортивных снарядов, как мяч, скакалка, обруч.

Примерный комплекс для школьников

Занятия школьников проводятся по следующей примерной схеме:

• Разминка
• Опускание и подъем разведенных рук с мячом
• Подъем мяча за голову и опускание
• Сцепление рук «в замок» за спиной
• Прогиб спины в положении, лежа на полу
• Округление спины, стоя на коленях с упором на руки
• Подъем ног и плеч, лежа на животе
• Упражнение «велосипед»

По окончании основного комплекса школьники выполняют дыхательные упражнения.

Преимущества ЛФК в МЕДСИ

• Опытные специалисты. Лечебная физкультура для детей в Москве в МЕДСИ проводится профессионалами, которые постоянно проходят обучение и совершенствуются, осваивая все новые техники и методики
• Использование комплексов, которые уже доказали свою эффективность. Занимаясь, ребенок может улучшить кровообращение в мышцах, вернуть или увеличить подвижность суставов, снять спазмы, избавиться от боли и дискомфорта в позвоночнике
• Комплексный подход. ЛФК может назначаться совместно с физиолечением, массажем, другими методиками терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Индивидуальный подход. Перед тем как назначать ЛФК, специалист обязательно проведет обследование ребенка. Это позволит подобрать подходящий комплекс и добиться его максимальной эффективности

Если вы хотите записать ребенка на лечебную физкультуру для детей, уточнить цену услуги, особенности проведения занятий, позвоните

Источник