Дербенник
Инструкция по применению:
Дербенник (плакун-трава, подбережник, водяной скрыпий, вербовник) – многолетнее травянистое растение, принадлежащее семейству дербенниковых.
Химический состав
Видов этой травы существует несколько, но наибольшее целебное значение имеет иволистый дербенник, представляющий собой небольшое растение с листочками ланцетовидной формы (летом они зеленого цвета, осенью – красного) и маленькими звездовидными цветками красно-лилового цвета.
Полезные свойства дербенника иволистного обусловливаются веществами, входящими в его состав. Так, в этом растении были обнаружены:
- Дубильные вещества;
- Полифенолы;
- Эфирное масло;
- Гликозиды;
- Флавоноиды;
- Сапонины;
- Фенолкарбоновые кислоты;
- Слизи;
- Витамин C;
- Глюкоза;
- Алкалоиды;
- Смола;
- Органические кислоты;
- Каротин;
- Воск;
- Пектиновые вещества;
- Антоцианы;
- Крахмал.
Полезные свойства
Наиболее ценными свойствами дербенника являются:
- Ранозаживляющее;
- Общеукрепляющее;
- Вяжущее;
- Тонизирующее;
- Антисептическое;
- Обезболивающее;
- Мочегонное;
- Кровеостанавливающее;
- Противовоспалительное;
- Седативное.
Показания к применению
Лечебными свойствами обладают все части дербенника – цветы, семена, листья, стебли и корневища. Плакун-трава широко используется в гомеопатии, препараты на ее основе применяются в качестве антибактериального, тонизирующего, общеукрепляющего, гемостатического средства. Кроме того, растение оказывает антибактериальное действие в отношении грамотрицательных бактерий. Также вербовник является основным или одним из действующих веществ различных лекарственных препаратов.
Применение дербенника рекомендовано при:
- Простудных заболеваниях;
- Болезнях легких;
- Заболеваниях верхних дыхательных путей;
- Диарее;
- Общей слабости;
- Головной боли;
- Гастралгии;
- Коликах;
- Дизентерии;
- Лихорадке;
- Нервных расстройствах;
- Шуме в голове;
- Повышенной возбудимости, особенно у детей;
- Раздражительности;
- Токсикозе беременных;
- Гастроптозе;
- Хронической катаре желудка и кишечника;
- Геморрое;
- Тифе;
- Дизентерии;
- Ревматизме;
- Меноррагии;
- Эпилепсии;
- Заболеваниях десен и зубов;
- Некоторых сердечно-сосудистых болезнях;
- Хроническом воспалении слизистой оболочки кишечника;
- Болезнях половой сферы, в том числе при маточных кровотечениях;
- Венерических заболеваниях;
- Укусах энцефалитных клещей, змей и бешеных животных;
- Шизофрении.
Свежими листьями растения, измельченными до кашеобразного состояния, можно лечить ушибы, раны, панариции, ссадины, порезы, экземы и варикозные язвы (в т.ч. кровоточащие), а также различные дерматологические заболевания, включая лишай.
Чай из дербенника хорошо помогает при бессоннице, депрессии, беспокойном сне, истерии, общей слабости и просто плохом настроении.
При нарушениях сна, включая бессонницу, и ощущении шумов в голове народная медицина предлагает класть под подушку зашитую в тканевый мешочек сухую траву дербенника.
Успокоительные ванны с добавлением отвара или настоя плакун-травы полезны легко возбудимым, беспокойным и страдающим судорогами деткам. При общей слабости такие ванны рекомендованы и взрослым.
Женщины издавна применяли дербенник при белях, обильных менструациях и различных половых инфекциях, вплоть до венерических заболеваний.
Отвар из корней растения используется при судорогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, головной боли, помогает он и при токсикозе у беременных. Настой из надземной части травы улучшает состояние пациента при ревматизме, простатите, болезнях желудочно-кишечного тракта, нервозности, геморрое и эпилепсии.
Содержащиеся в растении танины ослабляют негативное действие алкалоидов и солей тяжелых металлов, а полифенолы помогают при венозной недостаточности.
Полоскать ротовую полость отваром дербенника можно при флюсе, стоматите и язвочках во рту.
Плакун-трава способна быстро и достаточно эффективно выводить из организма токсины и яды, поэтому ее с давних времен используют при укусах бешеных животных и змей. Это же свойство дербенника применяется при пищевых отравлениях и алкогольной интоксикации. А при укусах энцефалитных клещей растение противодействует развитию отека головного мозга.
Противопоказания
Применение дербенника противопоказано:
- Людям, находящимся в группе риска тромбообразования;
- Пожилым людям, склонным к запорам;
- Лицам с высокой свертываемостью крови;
- При заболеваниях пищеварительного тракта, сопровождающихся запорами атонического характера.
Вербовник оказывает, в том числе, седативное и легкое снотворное действие. По этой причине в период применения дербенника рекомендуется соблюдать осторожность при управлении автотранспортными средствами и выполнении потенциально опасных видов деятельности, которые требуют скорости психических и физических реакций, остроты зрения и концентрации внимания.
Растение приводит к сужению сосудов, поэтому осторожность в период лечения следует соблюдать гипертоникам, т.к. у них есть риск еще большего повышения артериального давления.
Домашние лекарства из дербенника
Настой дербенника для лечения ревматизма, легочных, нервных и других заболеваний: 5 граммов сухой травы высыпать в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять в течение 4 часов, процедить. Принимать трижды в сутки по 1/3 стакана до улучшения состояния.
Рецепт отвара для промывания ран, ссадин, язв и т.д., а также для купания нервных деток: 1 ч.л. сухих измельченных корней залить 1 стаканом воды, в течение 5 минут прокипятить, затем снять с огня, оставить настаиваться на 1 час, процедить.
При простуде и головных болях поможет такое средство: сухую траву залить водкой (спиртом) в соотношении 1:10, закупорить и настаивать в течение 14 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая емкость с настойкой. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 20-40 капель, разведенных в небольшом количестве воды.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
