Демин вадим анатольевич инструктор лечебной физкультуры

Медицинский центр лечебного массажа и физкультуры в Люберцах на Звуковой улице

Отделение массажа и лечебной физкультуры Центра диагностики и лечения заболеваний позвоночника и суставов г. Люберцы.

Индивидуальные занятия физической реабилитацией:

— все виды лечебного массажа

Как правильно заниматься лечебной физкультурой.

Самый эффективный путь профилактики болей в спине – регулярные физические упражнения! Хороший мышечный корсет и достаточная гибкость позвоночника – основа профилактики боли в спине.

При динамических занятиях отдайте предпочтение плаванию, бегущей дорожке, велоэргометру, лыжам, упражнениям с резиновым бинтом. Занимаясь игровыми видами спорта (футбол, волейбол, теннис и т.п.), будьте осторожны, т.к. резкие, нескоординированные движения и повороты могут спровоцировать обострение болевого синдрома. Избегайте бега по твердой поверхности, используйте амортизирующие стельки и специальную спортивную обувь, снижающие ударные нагрузки на позвоночник. Упражнения с отягощением предпочтительно выполнять на тренажерах, исключающих вертикальные нагрузки на позвоночник. Упражнения со свободными весами, штангой и гантелями необходимо выполнять лежа на спине, на животе или сидя в упоре

грудью, в упоре на одну руку.

Арсенал профилактической физической подготовки включает:

— упражнения для формирования правильной осанки, необходимо знать, как принять позу правильной осанки, сохранять эту позу длительное время и часто контролировать правильность её удержания;

— упражнения для увеличения подвижности всего позвоночника или его отделов, по типу йоговских с главным принципом – медленное достижение максимального объема с фиксацией в крайних положениях на 3—5 сек.;

— упражнения для равномерного развития мышц всего тела, особенно спины, брюшного пресса и плечевого пояса, включая разумный культуризм.

Источник

Служба адаптивной физкультуры и спорта

Кузнецова
Анна Николаевна

Старший инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Мастер спорта международного класса

Первая квалификационная категория

инструктор-методист по лечебной физкультуре

инструктор-методист по лечебной физической культуре

инструктор-методист по лечебной физической культуре

инструктор-методист по лечебной физической культуре

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Мастер спорта международного класса

Войцехович
Андрей Олегович

Инструктор по физической культуре

Вторая квалификационная категория. Мастер спорта

Почетная грамота министерства труда и социальной защиты населения Российской Федерации. Лучший инструктор-методист по лечебной физкультуре учреждения социального обслуживания

инструктор по адаптивной физической культуре

инструктор по адаптивной физической культуре

инструктор по адаптивной физической культуре

инструктор по адаптивной физической культуре

инструктор по адаптивной физической культуре

инструктор по адаптивной физической культуре

Источник

«Дочке не объяснишь»: Русский спортсмен сделал прививку от COVID и умер в тот же день

Ярославский спортсмен умер через несколько часов после прививки от коронавируса. У атлета остались жена и пятилетняя дочка.

«Ничто не предвещало» — шаблонная фраза во всех литературных произведениях, за которой обычно следует какое-то страшное, нелепое и трагическое событие. Этот приём используется, чтобы как следует напугать читателя, удержать внимание. Но именно с этой фразы начались шокирующие новости сегодня: «ничего не предвещало», «привился, а через несколько часов умер» — соцсети буквально взорвались. И это не литературная выдумка. Это история из жизни, которая, по сути, может коснуться каждого из нас.

Когда вакцинация от «короны» перестала быть добровольной (а так оно и есть: непривитых сотрудников угрожают уволить, студентов — не пустить на занятия, гурманов — в рестораны), многие граждане сочли за благо пойти и сделать прививку — да пусть будет, меньше поводов для раздоров. Вот только не учли все мы, что есть противопоказания и медотводы от этой навязанной нашими чиновниками прививки. Врачи пусть разбираются? Да им тоже всё равно.

Вот тот самый пример — страшный и нелепый в своей чудовищности одновременно.

Легкоатлет и местный тренер Владимир Дорожкин должен был прийти на прививку от COVID-19. По плану вакцину должны были сделать 12 июля. Но начальство кротко (а может, и нет) попросило «войти в положение» и сделать вакцину пораньше. Владимир Дорожкин отправился в городскую поликлинику. Там он пожаловался врачу на защемление в плече и онемение кончиков пальцев. Участковая врач пожала плечами, мол, никаких противопоказаний нет. И отправила его на вакцинацию.

9 июля в час дня мужчина получил первую дозу препарата. Далее — то самое «ничто не предвещало».

Ничего не предвещало, всё было хорошо. Вечером принял душ, пошёл в комнату, лёг на кровать. В это время моя сестра Алёна, его жена, укладывала дочку. В 23:47 скорая констатировала смерть. Не получилось у них спасти Вову, — плачет родственница Олеся, её цитирует 76.ru.

СТРАДАЮ НА БОЛЬНИЧНОМ

«Страдаю на больничном:(» — такой статус стоит на страничке в социальной сети у Владимира. Последний раз он был онлайн вечером 9 июля. Родственники говорят, следил за своим здоровьем, был примером для многих. Был детским тренером по лёгкой атлетике. В прошлом служил в военной части. На здоровье ранее не жаловался. «Здоровяк» и «красавец-атлет» — так о нём говорят друзья и близкие.

В справке о кончине указан диагноз «кардиомиопатия» — заболевание, связанное с патологией сердца. У 38-летнего спортсмена остались жена и маленькая дочь. Вчера состоялись его похороны.

Я не утверждаю, что это от прививки. Но маленькой дочке в 5 лет не объяснить, что с её папой сейчас. Нам Володю обратно никто не вернёт, — говорит Олеся.

ДЛЯ СПРАВКИ

Кардиомиопатии (КМП) — группа гетерогенных заболеваний, характеризующаяся патологией миокарда с его структурными и/или функциональными нарушениями, не обусловленная ишемической болезнью сердца, гипертензией, клапанными пороками и врождёнными заболеваниями.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

В России хотят приступить к вакцинации подростков против коронавирусной инфекции. Это произойдёт уже до 20 сентября, заявил «РИА Новости» руководитель Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург.

Он заявил, что в столице уже проходили исследования, как организм подростков реагирует на вакцину. Исследования проводились среди детей 12-17 лет. Они начались с 5 июля на базе двух больниц — детской больницы им. З.А. Башляевой и Морозовской детской больницы.

Было отобрано сто подростков, 6 июля первый компонент вакцины ввели 21 человеку. У двух детей поднялась температура, но Гинцбург заверил, что это нормально.

Источник

Дёмин Андрей Анатольевич

Как связаться

► Связаться и записаться к Дёмину Андрею Анатольевичу довольно просто. Нажмите на кнопку «Связаться с тренером» и заполните простую анкету.

Для упрощения индивидуального подбора специалиста, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов.

Наш консультант поможет Вам определиться с выбором и предоставит контактные данные необходимого специалиста.

Где тренирует

► Тренер Дёмин Андрей Анатольевич работает и проводит занятия территориально в г. Санкт-Петербург .

Стоимость занятий

• Оздоровительные дисциплины
• ЛФК 800 ₽ / 60 мин.
• АФК 800 ₽ / 60 мин.
• Условия оплаты
• Аренда оплачивается отдельно уточняется при заказе

О тренере

• Занимается адаптивной физической культурой с 2010 года.

• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (2012 г.).

Рекомендуем

• Опыт тренерской работы — 11 лет.

• ЛФК уточняется при заказе
• Футбол 1 600 ₽ / 60 мин.
• Функциональный тренинг уточняется при заказе

Все цены (15)

Занимаемся с удовольствием. Контакт у детей с тренером очень хороший. Дети на поле стали себя чувствовать на поле уверенней. Стоимость услуги оптимальна. Тренера порекомендовал знакомым.

• Артём
• 28.10.2018
• футбол
• Оценка: 5+

• тренирует в: ст.м. Лесная
• выезд в: ст.м. Север-1, Юг-1, Север-2 .

• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Институт АФК, кафедра реабилитации, магистр по АФК, 2017 г.

• ЛФК 1 000 — 1 350 ₽ / ч
• Скандинавская ходьба 500 ₽ / 60 мин.
• Гидрореабилитация 1 000 ₽ / 45 мин.

Все цены (5)

Алексей — отличный тренер. Рассказал все ньюансы и правила скандинавской ходьбы. Помог с выбором ск. палок. Очень ему благодарна!

• тренирует в: ст.м. Электросила
• выезд в: Пушкин, Шушары, ст.м. Юг-1, Юг-2, Центр

• ЛФК 1 500 ₽ / 60 мин.
• ЛФК для лиц с ограниченными возможностями 1 500 ₽ / ч
• Йога 1 500 ₽ / 60 мин.

Все цены (17)

Игорь смог подстроиться под наш график, мы быстро нашли общий язык, уже через несколько занятий появился явный прогресс.

• Наталья
• 26.06.2019
• ЛФК
• Оценка: 5+

Читайте также:  Чем прижигать бородавки народными средствами

• Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 5 лет.

• ЛФК 2 000 ₽ / ч
• ЛФК коррекция осанки 1 500 ₽ / 60 мин.
• Коррекция фигуры 1 500 ₽ / 60 мин.

Все цены (17)

Очень довольна занятием с тренером Тамарой Королевой!

После родов мышцы потеряли тонус, постоянно ныла спина. Но после занятия я сразу почувствовала облегчение, Тамара помогла снять спазм в мышцах, ушли не приятные ощущения в спине и появилась легкость во всем теле. Сразу чувствуется, что Тамара профессионал своего дела и очень приятный в общении человек. Планирую продолжать занятия с тренером.

Источник

Отделение лечебной физкультуры

Виды заболеваний

• последствия перинатального поражения ЦНС,
• задержка двигательного развития,
• физическая реабилитация детей с несовершенным остеогенезом,
• детский церебральный паралич,
• миодистрофии,
• рассеянный склероз,
• последствия операций,
• травм опорно-двигательного аппарата,
• нарушение осанки,
• вялая осанка,
• сколиотическая болезнь,
• сколиоз,
• ревматоидный артрит.

Виды реабилитации

• Войта-терапия
• методика Цукунт-Хубер
• методика Мио-Фасциальных Цепей
• Кастилио-Моралес
• PNF
• Кинезиотейпинг
• Эрготерапия

Физическая реабилитация на базе отделения Лечебной Физкультуры представлена такими методами, как Войта-терапия; Методика Цукунт-Хубер; Методика миофасциальных цепей, Кастилио-Моралес, PNF, которые позволяют на любом возрастном этапе ребенка оптимизировать работу опорно-двигательного аппарата для гармоничного развития и реализации поставленных целей. Эти методики эффективно применяются за рубежом и востребованы среди пациентов. В Реабилитационном центре эти методики объединены в уникальную последовательность и включены в программу обучения родителей, что позволяет достичь максимальной эффективности процедур, проводимых коротким курсом (от 3 до 7).

• Kardiomed – циклические кардиотренажеры
• тренажер «THERA-VITAL»
• тренажеры Детский уголок Panatta Sport
• тренажеры для пассивной разработки суставов Kinetec
• виброплатформа Галилео
• вертикализатор Галилео
• стабилоплатформа

Отделение лечебной физкультуры и врачебного контроля было организовано профессором С.В. Хрущевым в 1971 г.В 1976 г. было переименовано в отделение лечебной физкультуры и спортивной медицины (ЛФК и СМ), которое в дальнейшем возглавил проф. С.Д. Поляков. С 2009 г. отделение было преобразовано в отдел. С 2014 г. отделение лечебной физкультуры возглавляет Г.С. Лупандина-Болотова. Отделение является одним из ведущих научно-практических подразделений в области лечебной физкультуры и детской спортивной медицины в России. В настоящее время научные и практические интересы сотрудников сосредоточены в области физической реабилитации детей с неврологическими, ортопедическими и сложными сочетанными формами патологии движения.

Разработка комплексных технологий восстановительного лечения детей при различных формах патологии, в том числе в амбулаторных условиях средствами ЛФК, массажа и др.; обоснование, разработка и внедрение традиционных и нетрадиционных методов физической реабилитации у больных с последствиями заболеваний, травм, операций.

Практические навыки — лечебная и консультативная работу в клиниках НИИ педиатрии и отделениях восстановительного лечения НИИ педиатрии ФГАУ «НМИЦ здоровья детей», а также в консультативно-диагностическом центре.

Индивидуальное консультирование родителей и тренеров по вопросам состояния здоровья спортсменов, их функциональной готовности к тренировкам и соревнованиям.

Источник