Чтобы не было температуры народные средства

Пять способов снизить температуру без лекарств

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства. Однако слишком частое употребление этих препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. А бывает, что жаропонижающего попросту в доме нет. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но не менее эффективными способами снижения температуры.

Обтирание

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1, пишет портал Neboleem.

Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов). Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1–2 градуса в течение 1–1,5 часа.

Прикладывание льда

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо положить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5–7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

• 1 год – 120 мл;
• 2 года – 200 мл;
• 5 лет – 500 мл;
• старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости.

При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо.

Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами. Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины.

Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай. Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект. Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.

И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.

Видео по теме:

Источник

Как правильно сбивать температуру?

С детства мы знаем, что 36,6 °C — это нормальная температура тела. Если она поднялась выше 37 °C — значит, заболел. На самом деле нормальная температура тела колеблется от 36,5 до 37,2 °C. Разбираемся вместе, как правильно измерить температуру и чем ее стоит сбивать взрослым и детям.

Сначала нужно измерить температуру

Дома рекомендуют использовать электронные или галинстановые термометры. Ртутные градусники считаются самыми точными, но они опасны в использовании : их можно разбить, разлить ртуть или порезаться.

Есть несколько способов измерить температуру:

• Под мышкой
• Во рту
• Ректально (в основном так измеряют температуру маленьким детям)
• Бесконтактно (если измерять с помощью инфракрасного света)
• И даже в ухе

Электронный термометр не всегда бывает точен, особенно если измерять температуру под мышкой. Лучше использовать его для измерения во рту. После звукового сигнала подержите градусник еще пару минут. Температура во рту всегда на 0,3–0,6 градуса выше, чем под мышкой.

Если после измерений под мышкой показатель выше 37,2 °C, а во рту выше 37,5 °C — в теле может развиваться инфекционный процесс, и с этим стоит что-то сделать.

Как сбивать температуру при лихорадке

Организм повышает температуру для борьбы с инфекцией — это способ усилить иммунный ответ , чтобы быстрее разобраться с проблемой. Если она поднялась выше 38,3 °C, нужно пить жаропонижающие . Хорошие варианты: парацетамол и ибупрофен. Если нет проблем со свертываемостью крови и кровотечениями в ЖКТ, можно выпить аспирин.

Если у ребенка старше 6 месяцев температура поднялась выше 38,9 °C , дайте ему жаропонижающие в дозировке в зависимости от возраста. Ацетаминофен можно давать детям любого возраста , ибупрофен — старше 6 месяцев.

Детям нельзя давать аспирин. Он редко, но может спровоцировать синдром Рея — опасное состояние печеночной недостаточности и энцефалопатии (поражения головного мозга).

Если ребенку меньше 6 месяцев, сразу свяжитесь с врачом и внимательно наблюдайте за другими симптомами. Доктор подскажет, как лучше поступить с температурой.

Как помогать организму в борьбе

Любая температура — это неприятно, а ведь кто-то из нас даже пытается с ней работать. А еще говорят, температура 37,5 °C может быть противнее, чем 38,3 °C. Слушайте свое тело. Если вам нехорошо, выпейте парацетамол или ибупрофен, не дожидаясь лихорадки. Ничего такого не случится, главное, не пейте больше суточной дозы.

Отложите дела и прилягте. Пейте больше жидкости в любом виде. Старайтесь есть — организму нужны силы. Если вас знобит, укройтесь легким одеялом. Наденьте что-то свободное и старайтесь не кутаться — так вы поможете телу быстрее остывать. Можно принять теплую ванну , но нужно, чтобы температура воды была ниже температуры вашего тела.

Если у вашего ребенка высокая температура, но нет лихорадки, нужно, чтобы он больше отдыхал и пил. Лекарства принимать не стоит, но обязательно следите за состоянием. Если оно вызывает сомнения, дайте ребенку ацетаминофен или ибупрофен.

Звоните в скорую, если ситуация ухудшается

Повышенная температура — это тревожное, но привычное явление во время болезни. Первые три дня с ней можно справиться дома самостоятельно. Но в этих случаях стоит обратиться в скорую или вызвать врача :

• сковало затылочные мышцы;
• голова болит слишком сильно;
• начались судороги;
• вас рвет;
• есть диарея;
• больно ходить в туалет;
• на коже появилась сыпь;
• вы не понимаете, спите вы или бодрствуете;
• появились проблемы с глотанием и неприятная сухость во рту;
• температура выше 38 °C держится больше трех дней.

Педиатры рекомендуют звонить врачу, если у младенца от 0 до 4 месяцев поднялась температура выше 38 °C. Если ребенок старше, при температуре 38,9 °C и других тревожных симптомах лучше связаться с врачом или вызвать скорую.

Источник

Народные средства от температуры для детей и взрослых

Независимо от того, какую болезнь сопровождает повышение температуры тела у взрослых, почти всегда этот симптом требует оперативного вмешательства. Если не сбивать лихорадку, то длительный жар приведет к непоправимым нарушениям в коре головного мозга. У детей подобное состояние может застать врасплох родителей, создавая повод для паники. Но при этом мало кто из взрослых знает, что в некоторых случаях субферальная лихорадка – это хороший признак, свидетельствующий об активном сопротивлении бактериям и вирусам заболевания.

Поэтому распространенное мнение, что высокая температура – что-то неблагоприятное и плохое, не всегда оправдано. И не всегда от этого состояния нужно срочно избавиться.

По убеждению специалистов, такая реакция организма вполне оправдана и это способствует более быстрому выздоровлению.

Причины температуры у детей и взрослых

Множество различных заболеваний могут сопровождаться повышением субферальной температуры от 37 градусов.

Такой симптом не всегда требует неотложной помощи и вызова бригады медицинских работников, так как температура обычно указывает на то, что организм сам борется с инфекцией или вирусом.

Но если температура становится выше 38 градусов и держится на протяжении длительного времени, то ее необходимо сбивать всеми возможными способами.

Особенно, если наряду с субферальной лихорадкой ощущает и другие симптомы:

• слабость
• головную и мышечную боль
• нервозность
• чрезмерную потливость
• рвоту
• нарушение дыхания

На что может указывать подъем температуры у взрослого? Причин может быть довольно много.

Наиболее распространенные причины:

Инфекционные, вирусные заболевания. Во время ОРВИ или гастроэнтерита (другими словами, кишечной инфекции) субфебрильная температура тела нередко поднимается и может достигать значений больше 38 градусов. При ОРВИ могут быть такие симптомы, как: отек и болезненные ощущения в горле, отхождение мокроты и кашель, заложенность носа, общее недомогание и слабость. Во время гастроэнтерита больной на протяжении дня может испытывать сильные боли в желудке, рвоту, диарею (жидкий стул). Подобные симптомы нельзя игнорировать. В первую очередь, организму нужно помочь восстановить водный баланс и избежать обезвоживания.

Обострение некоторых хронических заболеваний. Сюда относятся болезни почек и мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит и т.д.).

Паразитарное заболевание (токсоплазмоз), обычно протекающее легко, но в некоторых случаях может вызвать недомогание и лихорадку.

Туберкулез. Если субферальная температура протекает наряду с другими симптомами – потерей аппетита, утомляемостью, значительным недомоганием, то это может указывать на развитие туберкулеза.

Длительно держащаяся температура может указывать и на обострение ВИЧ. Помимо этого симптома, больной обычно чувствует сильную мышечную слабость и замечает, что лимфатические узлы значительно увеличиваются.

Злокачественная опухоль (рак) по мере развития тоже нередко сопровождается этим состоянием. Отмечается, что в таком случае обычно жаропонижающие препараты оказываются бесполезны, так как не дают никакого эффекта.

Гепатит В или С – еще одно серьезное заболевание, в случае с которым пациент ощущает недомогание, вялость, суставные боли, лихорадку. Также становится заметным изменение цвета кожных покровов до желтоватого.

Помимо этого, субферальная температура у взрослых людей может происходить из-за интоксикации организма на фоне глистов и подобных паразитов; из-за анемии, а также на фоне болезни щитовидной железы.

У детей высокая температура встречается чаще, чем у взрослых.

Этому причиной могут быть:

1. Инфекция, вызванная вирусами, палочками или бактериями. Сюда относятся: насморк, кашель, боль в горле, боль в ушах, «острый живот», сыпь.
2. Постпрививочные реакции: папула в месте инъекции, аллергия на введенный препарат.

Нужно срочно вызвать доктора, если:

• температура у ребенка достигает отметки 39 градусов и выше;
• сопровождается приступами сильного кашля (у ребенка есть склонность к обструкциям, пневмонии и другим заболеваниям легких);
• присутствуют признаки кишечной инфекции (рвота, понос, спазмы и боли в животе);
• есть хроническая патология сердечной системы, почек и т.п.

Нормальной считается температура от 35,7 до 37,5, измеренная в подмышечной впадине, ректально 36,6-37,7. Температуру необходимо измерять три раза в день.

При высокой температуре организм борется с возбудителями недуга. Начинается активная выработка интерферона, возбудители болезни не размножаются. Поэтому температуру до 38,5 снижать не рекомендуется.

Но если у ребенка есть неврологическая патология, температуру нужно снижать при отметке уже 37,5, так как такое состояние грозит фебрильными судорогами. Они могут произойти, если температура поднялась очень быстро до критических значений.

Проявляются учащенным сердцебиением, частым и поверхностным дыханием, тело вытягивается, начинают дергаться конечности. После окончания приступа следует вызвать скорую помощь.

Чем лучше сбить температуру у ребенка

Чтобы снизить слишком высокую температуру, ребенку дают жаропонижающее. Из основных препаратов рекомендуются ибупрофен или парацетамол. Эти два препарата являются наиболее действенными и при этом безопасными для детей.

После приема препарата нужно ждать не менее четырех часов, прежде чем давать еще раз жаропонижающее лекарство. Категорически нельзя давать анальгин и аспирин.

Ребенка следует одеть в легкую одежду, снять носки, не нужно укрывать одеялом. Допускается обтирание прохладной водой.

Если нет аппетита (что является нормой), насильно кормить не следует, так как пищеварительные соки не вырабатываются в должном количестве. Все силы организма направлены на борьбу с инфекцией. Обильное питье поможет справиться с температурой.

В случае необходимости (если температура очень высокая и не сбивается), нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Если предлагается госпитализация, нельзя отказываться, так как возможно появление судорог. Также необходимо глубокое обследование, потому что судороги являются признаком нарушений функции мозга.

Их домашних и народных методов снижения субферальной температуры у детей стоит отметить следующие:

• Соблюдение постельного режима, снижение активности. В спокойном и расслабленном состоянии тело ребенка производит гораздо меньше тепла.
• Питье прохладных напитков и соков. Это еще один способ, помогающий снизить теплопродукцию организма.
• Открыть окна для проветривания, хорошо, если в комнате, где находится ребенок, будет слегка прохладно и влажно. Такой метод поможет организму усилить теплоотдачу. Таким образом, его собственная температура должна немного сбавиться.
• Обильное питье также может повлиять на температуру: это будет происходить за счет усиленной выработки пота. В таких случаях рекомендуется пить чай, воду, соки, но не в горячем виде.
• Обтирание полотенцем (прохладным). Этот способ считается наиболее простым и эффективным. Но только обтирания! Ни в коем случае нельзя опускать ребенка в ванну с холодной водой, это может ухудшить ситуацию. Если в ванну, то только с водой комнатной температуры.

При этом нужно отметить, что нельзя растирать тело малыша уксусом или спиртом, так как в подобном случае есть риск, что эти вещества через кожу проникнут в организм и впитаются в кровь, вызвав тем самым серьезное отравление.

Если же данные методы не помогают, то стоит обратиться к лекарственным методам снижения температуры. Сюда относятся ректальные свечи (они, в основном, являются наиболее безопасными для детей), микстуры и таблетки, инъекции.

Эти препараты могут оказывать жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее действия.

А еще можно приготовить для ребенка натуральный чай из калины, малины, или обычный чай с лимоном.

Использование лекарственных препаратов особенно необходимо в тех случаях, когда вы сами уже видите, что у ребенка начинаются проблемы с дыханием, отмечаются судороги, частая рвота с поносом и т.д. Родителям важно знать, что повышенная температура у детей может вызвать удушье, так как поступление кислорода начнет замедляться. В этом случае никакие народные средства уже не помогут, нужно немедленно давать жаропонижающее лекарство и вызывать скорую.

Чем лучше сбить температуру у взрослого

Взрослому человеку начинать сбивать температуру нужно, когда она доходит до отметки 39 градусов и выше.

В некоторых случаях (если человек очень плохо переносит данный симптом) можно начать принимать жаропонижающее и раньше, но тогда лечение заболевания может быть не таким успешным и быстрым.

Среди лекарств подходит парацетамол и ибупрофен – эти препараты являются однокомпонентными, поэтому оказывают лучшее жаропонижающее действие.

Ацетилсалициловая кислота может применяться в редких случаях – этот препарат имеет довольно много побочных эффектов, поэтому к его приему нужно относиться с особой бдительностью. То же самое касается и анальгина.

Вообще, при выработке организмом интерферона (это происходи всегда, когда температура становится выше нормы), сбивать данное явление крайне нежелательно никакими искусственными средствами.

Однако появление судорог и тут считается плохим знаком: в этом случае уже просто необходимо принять жаропонижающее или вызвать скорую помощь.

Среди народных методов все так же стоит пить больше воды и чая, рекомендуется употреблять мед (его можно и в чай добавлять для лучшего результата), можно натереть тело уксусом или спиртом (взрослым это можно делать). Также следить за температурой и влажностью воздуха в помещении: должно быть прохладно, хотя бы 18 градусов.

Беременным при температуре можно принимать парацетамол, но в небольших количествах (2-3 таблетки в день).

При вызове бригады скорой помощи обычно используется специальная инъекции, в состав которой входит анальгин и димедрол. Эти компоненты способствуют быстрому снижению температуры до нормального уровня.

Народные средства от температуры

Среди народных методов можно обратить внимание на следующие:

• С помощью яблочного уксуса и сырой картошки. Для этого берется пара картофелин, натирается на терке и к данной смеси добавляется столовая ложка натурального яблочного уксуса. Все перемешивается, раскладывается на марлю и используется как компресс на лоб.
• Питье внутрь зеленого чая с добавление меда, лимона, брусники, черной смородины, малины.

• Также рекомендуется пить морс их облепихи.
• Приготовленный настой из плодов шиповника тоже дает хорошие результаты. Для этого плоды (1 ст.л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса.
• Употребление внутрь цитрусов и питье грейпфрутового либо апельсинового сока.
• Настой из ромашки, липы, ежевики и зверобоя: все компоненты смешиваются в равных количествах, заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Пить перед едой по 1/3 стакана.
• Употреблять витамин С как можно больше. Он содержится не только в цитрусах, но и во многих ягодах (калина, брусника, смородина) и т.д.
• Если температура связана с простудой, то поможет такой средство: один лимон измельчить в блендере с кожурой и добавить туда немного меда. Очень эффективное лекарство от симптомов ОРВИ, помогает укрепить иммунитет и заодно борется с температурой.

Таблетки, сиропы, порошки от температуры, которые можно применять

Среди популярных и эффективных жаропонижающих средств используются в основном такие как:

• Парацетамол. Обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное. Не содержит добавок и лишней химии, поэтому рекомендован к применению всем лицам, даже детям, беременным и пожилым. Для детей есть свечи с этим же названием, именно их лучше всего применять малышам.
• Ибуклин в таблетках. Тоже довольно эффективен и, как правило, хорошо переносится взрослыми. Но не стоит его использовать людям с язвой и другими проблемами с желудком.
• Панадол (есть детский вариант). В его составе имеется тот же самый Парацетамол, поэтому препарат эффективен, но стоит гораздо дороже.
• Тайленол. Тоже имеет в составе тот же Парацетамол, однако имеет различные формы выпуска, подходит для детей (свечи и порошок).
• Эффералган. Помимо Парацетамола содержит еще некоторые вещества, но разрешается для детей (сироп, свечи).

Это те препараты, которые можно использовать, потому что противопоказаний и побочных эффектов у них практически нет.

Разница только в цене и форме выпуска (что удобно для малышей). Остальные жаропонижающие лекарства (ТераФлю, Колдрекс, Ринза, Анальгин, Нурофен) имеют огромный список противопоказаний, и нередко плохо переносятся больными. Поэтому к использованию внутрь не рекомендуются.

Статью подготовила и написала Акимова Елена.

Источник