- Бессонница при похмелье, как с ней бороться и как помочь себе заснуть
- Причины бессонницы после алкоголя
- Что нельзя делать при бессоннице после употребления алкоголя?
- Как помочь самому себе без вызова специалиста?
- Можно ли употреблять спиртное, чтобы заснуть?
- Как помочь себе заснуть?
- Врачебная помощь при похмелье
- Как избавиться от похмелья
- Как избавиться от похмелья?
- Что такое похмелье и как его классифицируют?
- Более подробно о симптомах похмелья – как проявляются и чем вызваны?
- Насколько сильным может быть алкогольное отравление?
- Как снять похмелье при легкой степени опьянения у здорового человека?
- Чем могут помочь некоторые препараты при похмелье у здорового человека и существует ли самое лучшее средство от похмелья?
- А что делать, если похмелье протекает очень тяжело?
- Что нельзя делать при похмелье?
- Что вы можете порекомендовать тем, кто страдает от похмелья?
Бессонница при похмелье, как с ней бороться и как помочь себе заснуть
Бессонница с похмелья – достаточно распространенная проблема. Употребление большого количества алкоголя приводит к отравлению организма и нарушает привычные циклы сна и бодрствования. Бессонница изматывает, ухудшает самочувствие и замедляет процесс детоксикации, в результате похмелье будет продолжаться дольше и более тяжело переноситься организмом. Почему человек не может уснуть после употребления алкогольных напитков, и как помочь самому себе без риска?
Причины бессонницы после алкоголя
Бессонница после алкоголя связана с его негативным воздействием на работу центральной нервной системы: спиртное приводит к выработке большого количества дофамина, в результате при похмелье возникает сильное чувство тревоги и беспокойства. Предшественниками дофамина являются гормоны стресса адреналин и норадреналин, именно они в итоге станут причиной проблемы с засыпанием. Учащается сердцебиение, нарушается нормальная работа сердца и сосудов, а головная боль и другие симптомы отравления алкоголем только усугубляют состояние больного.
Сон играет важнейшую роль в восстановлении организма: для нормализации работы всех систем важна правильная смена фаз быстрого и медленного сна, которая в нормальном режиме происходит 3-4 раза за ночь. При похмелье фаза глубокого сна будет не наступать вовсе: сон становится крайне поверхностным, человек постоянно просыпается от малейших шорохов. Из-за этого он становится нервным и раздражительным, отсутствие полноценного сна приводит к появлению чувства сильной постоянной усталости.
Бессонница после похмелья способна привести и к более тяжелым последствиям:
- Обострение имеющихся хронических заболеваний. После сильного отравления алкоголем или длительного запоя она может продолжаться до 10 дней – отсутствие полноценного отдыха в течение длительного времени спровоцирует обострение проблем с печенью, сердцем, почками и другими внутренними органами.
- Повышение артериального давления. Повышенные нагрузки на сердце могут привести к гипертоническому кризу, в тяжелых случаях это приведет к инфаркту и другим опасным состояниям.
- Слуховые и зрительные галлюцинации. Они возникают из-за отсутствия полноценной фазы быстрого и медленного сна. При невозможности полноценно отдохнуть мозг может давать крайне опасные сбои.
- Хроническая усталость. Резко снижается работоспособность, замедляется возвращение к нормальной жизни после пьянки.
Отсутствие сна приводит к нервным расстройствам, от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться. Если у человека есть предрасположенность к психическим заболеваниям, они могут проявиться именно в этот период из-за нарушений работы нервной системы.
Что нельзя делать при бессоннице после употребления алкоголя?
При нарушениях сна из-за употребления алкоголя больной стремится помочь сам себе любыми средствами: в ход могут пойти и лекарственные препараты, и всевозможные народные методы. Однако далеко не все из них безопасны: неправильные действия могут привести к тяжелым последствиям для организма. Некоторые лекарственные средства при неправильном приеме способны спровоцировать расстройства памяти, раздражительность, агрессивность, также они могут вызывать галлюцинации.
При бессоннице после употребления алкоголя нельзя принимать следующие препараты:
- Феназепам. Это сильный транквилизатор, прием алкоголя является противопоказанием для его использования. Как правило, при похмелье в крови человека еще присутствует остаточный алкоголь, его взаимодействие с феназепамом может привести к непредсказуемым последствиям. Препарат провоцирует галлюцинации, угнетение дыхания, усиленную нервозность, сильную головную боль, он имеет целый ряд других неприятных побочных действия.
- Корвалол. В составе безобидных на первый взгляд сердечных капель присутствует транквилизатор фенобарбитал. В сочетании с этиловым спиртом он дает угнетающее воздействие на работу нервной системы и дыхания.
- Фенибут. Препарат также входит в группу транквилизаторов, поэтому его употребление при похмелье строго запрещено.
- Афобазол. Лекарство не считается опасным, однако и результатов от приема не будет. Этот препарат помогает уснуть только на третий день приема, поэтому употребление при похмелье будет бесполезным.
Справляться с состоянием похмелья можно своими силами, но намного безопаснее и эффективнее прибегнуть к помощи специалистов. Врач-нарколог поставит капельницу на дому для очистки организма от метаболитов алкоголя, а также подберет успокоительные препараты, которые будут и безопасными для организма, и эффективными.
Как помочь самому себе без вызова специалиста?
Что делать при бессоннице с похмелья, чтобы не навредить самому себе и не усугубить и без того тяжелое состояние? Принимать любые снотворные и успокоительные препараты можно только по назначению врача, который учтет состояние больного и имеющиеся хронические заболевания. Если вы по каким-либо причинам не можете обратиться к наркологу за помощью, можно использовать следующие средства:
- Успокоительные лекарственные травы в виде отваров и водных (не спиртовых!) настоев. Мягким успокоительным действием обладают валериана, пустырник, мята, мелисса. Травяной сбор заваривают кипятком и помещают на водяную бань на 10 минут, после этого необходимо дать отвару остыть и настояться в течение часа. Травяные отвары помогают не только при инсомнии (бессоннице): они также снимают чувство раздражительности и улучшают настроение.
- Ново-Пассит. Это комбинированный седативный препарат, дополнительно обладающий противотревожным действием. Он основан на растительных экстрактах, хорошо помогает при легких формах бессонницы. Однако он имеет целый ряд противопоказаний, поэтому принимать его все же лучше после консультации специалиста.
- Черный чай с медом при отсутствии аллергий. Мед дает успокаивающий эффект, кроме того, такой напиток будет способствовать детоксикации организма и поможет быстрее нормализовать самочувствие.
- Посещение бани. Использовать банные процедуры могут только здоровые люди, не имеющие проблем с сердцем и сосудами. Баня способствует очистке организма от токсинов, быстро улучшает самочувствие, повышает настроение, избавляет от повышенной раздражительности.
- Прием витаминов группы В. Они содержатся в капусте, цитрусовых, смородине, шиповнике, присутствуют в моркови и других овощах. В состоянии похмелья человек испытывает острый недостаток витаминов, восполнение запаса необходимых веществ улучшает самочувствие.
Если простые народные средства не помогают, обратитесь за профессиональной помощью. Сильная бессонница может привести к нервному расстройству, из-за нарушения процесса засыпания резко ухудшается качество жизни. Чтобы не допустить тяжелых последствий, лучше сразу прибегнуть к услугам врача-нарколога.
Можно ли употреблять спиртное, чтобы заснуть?
Одно из распространенных объяснений причин пьянства: «Спиртное помогает мне заснуть». При сильном нервном перенапряжении, стрессах, постоянном напряженном графике человек начинает искать возможность справиться с бессонницей и может попробовать решить проблему алкоголем. Многие говорят, что, если выпивать «стаканчик-другой» некрепкого алкогольного напитка на ночь, это просто даст быстрее заснуть, но не причинит никакого вреда.
Такая позиция в корне неверна. Алкоголь действительно оказывает на нервную систему тормозящее действие и может способствовать засыпанию. Однако сон в этом случае будет неполноценным: нарушается чередование фаз быстрого и медленного сна, в результате наутро не будет чувства бодрости. Человек перестает полноценно высыпаться, в результате проблема только усугубляется.
Продолжительное регулярное употребление даже незначительных доз спиртного оказывает на организм разрушительный эффект. Формируется психологическое и физическое привыкание, в результате в дальнейшем человек уже не сможет заснуть без употребления алкогольных напитков. Алкоголизм развивается незаметно, в итоге будет очень непросто справиться с со сформировавшейся алкогольной зависимостью.
Сон в состоянии сильного алкогольного опьянения может быть очень глубоким, что создает ряд новых угроз. Отравление может спровоцировать рвоту – существует риск захлебнуться рвотными массами во сне, если рядом не окажется кто-то, кто может оказать помощь. Также при тяжёлом глубоком сне может возникать синдром сдавливания: человек не чувствует нарушения кровообращения в конечностях, длительное сдавливание может даже привести к ампутации.
Как помочь себе заснуть?
Спать во время похмелья не только можно, но и нужно: человек должен восстановить силы после отравления этанолом и запустить естественные процессы очистки организма. Для этого можно помочь себе заснуть несколькими простыми способами:
- Теплая ванна. Водные процедуры оказывают очищающее и расслабляющее действие, они снимают чувство тревожности и раздражительности. Однако в период похмелья лучше отказаться от контрастного душа, так как н дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может спровоцировать осложнения.
- Не используйте для борьбы с похмельем кофе и другие тонизирующие средства. Кофеин дополнительно нагружает сердце и оказывает негативное воздействие на печень, кроме того, он гарантирует проблемы с засыпанием.
- Пейте больше чистой воды и безалкогольных напитков. При похмелье положительное действие оказывают минеральная вода без газа, морсы, фруктовые соки. Они способствуют выведению токсинов и улучшению самочувствия.
- Проветривайте комнату. Приток кислорода нормализует работу головного мозга, понижение температуры в помещении способствует более быстрому засыпанию.
- Не забывайте о полноценном питании. В период похмелья подойдет легко усваивающаяся пища: бульоны, кисломолочные продукты.
- Прием активированного угля и сорбентов. Они помогают очистить организм от остатков алкоголя в период острого похмелья и ускорить нормализацию состояния.
Простые меры помогают устранить симптомы похмелья и быстрее вернуться к нормальному образу жизни. Важно соблюдать осторожность при приеме лекарственных средств от головной боли: популярный парацетамол дает сильную дополнительную нагрузку на печень, аспирин может спровоцировать обострение желудочных заболеваний. При сильной интоксикации и психологических перегрузках можно использовать Мексидол, также улучшению работы головного мозга способствует Глицин. Перед приемом любых лекарственных средств нужно ознакомиться со списком возможных побочных действий и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Врачебная помощь при похмелье
Состояние похмелья возникает как результат употребления большого количества спиртного накануне: организм получает тяжелое отравление метаболитами алкоголя, это приводит к серьезным негативным последствиям. Ядовитые продукты переработки этилового спирта негативно влияют на все органы и системы человека, отравление провоцирует поражение сердца, печени, головного мозга. При бессоннице и других проявлениях тяжелого похмелья самый надежный способ оказания помощи – вызвать врача на дом.
Специалист клиники «Трезвый путь» приедет на дом в любое время: звонки принимаются круглосуточно. Наркологическая помощь оказывается анонимно: посторонние не узнают о вашем состоянии, информация не разглашается ни родственникам, ни соседям. Приехавший врач соберет анамнез, выяснит наличие хронических заболеваний и подберет требуемый состав капельницы, чтобы улучшить самочувствие.
Капельница при похмелье выводит токсины из организма и улучшает самочувствие благодаря следующему составу:
- Физиологический раствор, нормализующий водно-солевой баланс организма;
- Витаминный коктейль, способствующий нормализации обмена веществ;
- Глюкоза для обеспечения клеток питательными веществами;
- Безопасные успокоительные и противотревожные препараты;
- Противосудорожные и противорвотные средства;
- Кардио- и гепатопротекторы для защиты сердца и печени от повышенных нагрузок.
Врач подбирает каждый вид препаратов с учетом возраста и состояния больного, поэтому капельница будет не только эффективной, но и безопасной для пациента. Срочная наркологическая помощь позволит быстрее заснуть и полноценно выспаться, чтобы ускорить процесс очистки организма и вернуться к нормальному образу жизни.
Вызвать врача-нарколога можно в любой день недели, предлагаются невысокие расценки на все виды наркологической помощи. Не откладывайте на потом вызов специалиста: состояние похмелья может привести к тяжелым последствиям, а прием новой дозы алкоголя может вызвать запой, из которого будет невозможно выйти самостоятельно. Вызов врача-нарколога – наиболее безопасный способ справиться с бессонницей при тяжелом похмелье. Позвоните или оформите заявку на сайте с помощью короткой онлайн-формы.
Специалист, проверивший статью: Сиянцев Алексей Глебович
Источник
Как избавиться от похмелья
Как избавиться от похмелья?
Состояние похмелья знакомо многим людям – редкий человек хоть раз в жизни не испытывал его после грандиозной пьянки, а для больных алкоголизмом похмелье является неотъемлемой частью их существования. Что такое похмелье, какие его виды дифференцируют, как избавиться от похмелья и когда необходима врачебная помощь рассказывает психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач Медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».
Что такое похмелье и как его классифицируют?
Похмелье здорового человека и страдающего алкоголизмом – это совершенно два разных состояния. Без понимания принципиальной разницы между ними невозможно назначить адекватное лечение похмелья.
В основе похмелья у здорового человека, так называемой вейсалгии, лежит отравление продуктами расщепления этанола клетками печени. Основная роль в формировании похмельных симптомов принадлежит ацетальдегиду. При этом не следует исключать и влияние самого алкоголя и сивушных масел, содержащихся в спирте. Проявляется похмелье сильной головной болью, тошнотой, рвотой, жаждой (в простонародье сушняком) и прочими малоприятными ощущениями.
У больного хроническим алкоголизмом похмелье является синдромом отмены и называется похмельным, или абстинентным синдромом. Возникает из-за прекращения приема этанола, уже встроившегося в обменные процессы организма и ставшего физиологической потребностью. Практически алкоголь как более доступный и легко усваиваемый энергетический материал заменяет глюкозу и становится жизненно необходимым. Отмена алкоголя может спровоцировать такие тяжелые состояния, как белая горячка и другие алкогольные психозы. Похмелье, лечение которого в этом случае предполагает обязательную помощь опытного нарколога, приходится снимать с помощью капельницы. Ее состав определяется врачом в зависимости от тяжести состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний.
Лечение алкоголизма иглоукалыванием — эффективный способ справиться с зависимостью на ранних стадиях.
Более подробно о симптомах похмелья – как проявляются и чем вызваны?
Все, что человек испытывает при похмелье относится к субъективным неприятным ощущениям. Симптомы похмелья наиболее часто проявляются в виде:
Пульсирующей, бьющей как молотками, сильной головной боли.
Тахикардии и аритмий.
Тремора рук и всего тела. Больные часто жалуются, что их трясет после пьянки.
Изжоги, сухости во рту и сильной жажды, так называемого в народе сушняка.
Резкого реагирования на посторонние раздражители –повышенная чувствительность к любому громкому звуку, шуму и свету, вызывающих всплеск сильнейшей головной боли
Покраснении склеры глаз.
«Адреналиновой тоски» – комплекса депрессивных явлений, связанных с ощущением вины за прошедшую пьянку и свое поведение.
Все эти проявления, как я уже говорил раньше, связаны с отравлением ацетальдегидом. Кинетика его влияния на организм довольно сложная и не до конца изученная. Предполагают, что ацетальдегид при взаимодействии с гормонами дофамином и норадреналином образует тетрагидроизохолины, а с аминокислотой триптофаном карбонилы. Все эти продукты обмена уксусного альдегида обладают психотропным действием с влиянием на двигательную активность и судорожную готовность организма. Вот почему возможны судороги после алкоголя и даже эпилептические припадки.
На развитие симптомов похмелья влияет не вид алкоголя, хотя некоторые специалисты считают, что крепкий алкоголь реже приводит к похмелью, чем слабоалкогольные напитки, коктейли, сладкий алкоголь. В основном возникновение похмелья у здорового человека отмечается при превышении дозы риска – 1 г чистого этанола на 1 кг массы тела.
Кроме того, диуретический эффект этанола приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению электролитного состава крови. Также он вызывает и усиливает воспаление кишечника, поджелудочной железы, желудка, печени и почек. Именно с воспалительной реакцией в ЖКТ связаны тошнота и рвота при похмелье.
Насколько сильным может быть алкогольное отравление?
Все зависит от тяжести отравления. В зависимости от содержания этилового спирта дифференцируют такие степени алкогольного отравления:
Легкая степень, возникающая при концентрации этанола в крови не больше 1 ‰ (промилле представляет собой 1 тысячную долю чего-либо или 1 десятую процента (‰ = 1⁄1000 = 0,1 % = 0,001). Такая степень опьянения сопровождается умеренными нарушениями вегетатики в виде покраснения лица, учащения дыхания, тахикардии, а также расстройствами мелкой моторики. Эти проявления не требуют специального медицинского вмешательства и проходят сами собой через несколько часов сна.
Средняя степень наблюдается при концентрации алкоголя от 1 до 2,5 ‰. При похмелье часто развивается тошнота, рвота, бледность или цианоз кожи, выраженные одышка и тахикардия, возможна аритмия. В таком состоянии необходима срочная детоксикация бригадой наркологической помощи, вызванной на дом. Госпитализация при средней степени алкогольного отравления не предусмотрена.
Тяжелая степень – содержание этанола превышает 2,5‰, иногда достигает очень высоких показателей, требующих реанимационных мероприятий. Сопровождается угнетением сознания, непониманием речи, изменением цвета кожи, рвотой, слюнотечением (гиперсаливацией) и даже комой. Могут наблюдаться судороги, эпилептические припадки, дыхательные и сердечно-сосудистые расстройства с угрозой для жизни.
Состояние тяжелой интоксикации купируется только в условиях стационара.
Как снять похмелье при легкой степени опьянения у здорового человека?
Обычно похмелье у здорового человека длится около 24 часов. Вам нужно продержаться в течение суток. Как это сделать? Независимо от выраженности симптомов самым главным способом снять симптомы похмелья считается быстрое выведение ацетальдегида из организма, а для этого необходимо как можно больше пить – воду, слабый сладкий чай, томатный сок, капустный или огуречный рассол.
При выборе антипохмельного напитка прислушивайтесь к своему организму – пейте то, что вам хочется. Исключение крепкий чай или кофе. Они вам не помогут, а только увеличат нагрузку на сердце, которое и так уже пострадало. Желательно не употреблять газированные напитки.
И еще одна рекомендация при легкой степени опьянения – сон, во время которого ферментные системы печени самостоятельно справятся с поступившей дозой алкогольного яда. Чего ни в коем случае нельзя делать, так это опохмеляться. Новая порция алкоголя на часок вернет состояние эйфории, но уже запущенные в усиленном режиме системы переработки этанола быстро утилизируют этанол до ацетальдегида и увеличат его концентрацию в крови. Это в конечном итоге только усилит интоксикацию и инициирует начало алкогольной зависимости. Подытоживая, можно сказать, что при не резко выраженной похмельной интоксикации лучшими способами от похмелья будут обильное питье и сон.
При сильной головной боли можно выпить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты. Для выведения не всосавшегося алкоголя и уменьшения тошноты можно принять энтеросорбенты. Но не экспериментируйте, применяйте только уже испытанные вами препараты, которые хорошо переносите.
Чем могут помочь некоторые препараты при похмелье у здорового человека и существует ли самое лучшее средство от похмелья?
Начнем с обезболивающих средств. Препаратом выбора остается банальный аспирин (ацетилсалицовая кислота). Он не только снимет головную боль, но и растворит микросгустки крови в мелких сосудах мозга, которые зачастую и являются ее причиной. Парацетамол также оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, но он дает сильную нагрузку на печень и так уже пострадавшую после ночного кутежа.
Аспаркам и панагин при похиелье, содержащие препараты калия и магния, помогут в восстановлении электролитного баланса, а также поддержат сердечную мышцу
Аскорбиновая кислота при похмелье показана для связывания токсичных продуктов трансформации этанола. Но она не является средством скорой помощи, а скорее препаратом для выведения из многодневного запоя. Хотя ее часто включают в состав антипохмельных таблеток. Эффект от аскорбинки конечно будет, но не настолько выраженный как хотелось бы.
Янтарная кислота от похмелья как эффективное средство детоксикации и иммунный стимулятор признается многими врачами. Ее прием рекомендован как перед застольем, так и во время утреннего похмелья.
Что касается таблеток от похмелья, то обычно они относятся к категории БАДов на основе природных соединений, иногда с добавлением лекарственных стимуляторов. Самыми популярными среди них являются:
Антипохмелин – БАД гепапротекторного действия, содержащий янтарную, аскорбиновую, глютаминовую кислоты и глюкозу. Эффективен при профилактике похмелья из расчета 1 таблетка на 100 г крепкого алкоголя, а также при купировании абстинентного синдрома на протяжении 5 дней.
Лимонтар на основе лимонной и янтарной кислоты. Рекомендован для профилактики (1 таблетка перед застольем) и снятия похмелья (не более 4 таблеток в сутки).
Алька-прим, содержащий аспирин, бикарлнат кальция и глицин. Выпускается в виде шипучих растворимых таблеток противовоспалительного, обезболивающего и защищающего клетки мозга действия. Начинает действовать через 30 минут и эффективен на протяжении 4-х часов.
Алка-Зельтцер – аспирин + лимонная кислота + гидрокарбонат кальция. Защищает ЖКТ, регулирует электролитный баланс и поддерживает печень. После пьянки растворяют 2 таблетки в стакане воды и принимают перед сном. Утром на похмелье хорошо снимает головную боль.
Зорекс капсулы (унитиол с пантотенат кальция) . Защищает организм от интоксикации, актуалени при отравлении некачественным алкоголем и при смешивании различных спиртных нап итков.
Выбор помогающих от похмелья таблеток зависит от того, чего вы хотите добиться – предотвратить развитие похмелье после намечающейся выпивки или устранить его симптомы уже после нее. При этом следует помнить, что лучшее лекарство от похмелья – это умеренность в употреблении алкоголя, знание своей индивидуальной нормы и сила воли для того, чтобы вовремя отказаться от лишней дозы спиртного.
А что делать, если похмелье протекает очень тяжело?
Если во время пьянки вы значительно превысили свою индивидуальную норму и похмелье протекает в средней и тяжелой форме, то существует только один способ, как избавиться от похмелья быстро – вызвать на дом нарколога. Опытный специалист после осмотра и экспресс-диагностики правильно оценит состояние пациента и назначит адекватное лечение. Самым быстрым и эффективным способом снятия похмелья является капельница на основе физиологического раствора с составом, восстанавливающим водно-солевой и кислотно-щелочной баланс.
Дополнительно к капельнице можно подключать такие средства:
Диуретики для форсирования диуреза и быстрого выведения ацетальдегида.
Витамины группы В, аскорбиновую кислоту (витамин С).
По показаниям назначаются седативные, гипотензивные препараты, гепато- и кардиопротекторы.
В нашем центре «Гармония здоровья» выполняются 3 вида капельниц от алкогольного отравления: стандартная, интенсивная и тройная. Последняя предусматривает защиту сердца, печени, нервных клеток и почек от токсического действия алкоголя.
Что делать при тяжелом похмелье с угрожающей жизни симптоматикой, может решить только врач. Обычно в таких случаях показано лечение от похмелья только в стационаре, чтобы обеспечить оказание реанимационных мероприятий максимально оперативно и в полном объеме.
Что нельзя делать при похмелье?
Перефразируем вопрос, чем лечить похмелье нельзя ни в коем случае? Потому что все действия страдающего от похмелья особы направлены на облегчение симптоматики. При этом набор способов и средств может быть самым разнообразным. Но если одни из них действительно помогают, а другие играют роль плацебо, то третьи могут только навредить. Именно от таких методов я и хочу предостеречь:
Как уже упоминалось, не стоит снимать похмелье кофе или крепким чаем. Кофеин, содержащийся в них увеличивает потребность миокарда в кислороде, а сердце уже и так нуждается в нем. И кроме того, кофеин способен увеличивать АД, а это уже опасно и может закончиться инсультом.
Не стоит бороться с похмельем в бане. Кажется, что с потом выйдут все токсичные метаболиты. Но это далеко не так. Обильное потоотделение вызовет еще более сильное обезвоживание организма, что вместе с высокой температурой и повышенной влажностью среды может быть крайне опасным для сердца и закончиться инфарктом.
И не устану повторять – нельзя опохмеляться. Это самый большой вред, приводящий к усилению интоксикации, алкоголизации организма и даже возникновению запоя. Последнее особенно актуально для первой стадии алкоголизма и символизирует ее переход во вторую стадию.
Кстати, немедленно вызывайте скорую помощь, если во время похмелья вы вдруг вы ощутили что-то необычное в виде:
слишком выраженной тахикардии, когда сердце чуть не выскочит из груди;
перебоев в сердечной деятельности (аритмии);
резкой пульсирующей головной боли;
давящих болей за грудиной с отдачей в левую руку и т.п.
Это могут быть симптомы инсульта или инфаркта.
Что вы можете порекомендовать тем, кто страдает от похмелья?
Самая главная профилактика похмелья – не злоупотреблять алкоголем, а также научиться говорить нет выпивающей компании, если вы чувствуете, что ваша норма уже исчерпана. Конечно, это трудно сделать – нужно иметь волю и характер, чтобы противостоять искушению. Но, если вы все-таки перебрали, будьте готовы к похмелью и всем его негативным проявлениям.
Если вам на следующее утро особенно тяжко, звоните в наш центр «Гармония здоровья» – приедем максимально быстро, оперативно подберем капельницу и уже через час-два вы будете чувствовать себя относительно нормально и даже сможете выйти на работу. Ну, а если похмелье будет в особенно тяжелой форме, мы сможем полностью восстановить ваше здоровье при госпитализации в нашу клинику. Главное, не затягивайте – ведь чем раньше начнется терапия, тем быстрее и без осложнений будет выход из похмелья.
Источник