- Турманиевый мат: полезные свойства, противопоказания, инструкция
- Принцип воздействия турманиевой керамики нуга бест
- Турмалиновый матрас
- Эффекты
- Показания
- Противопоказания
- Особенности применения
- Плюсы и минусы
- Технические характеристики
- Инструкция к использованию
- Отзывы реальных пациентов
- Акции центров Бубновского
- Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
- Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?
- Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Турманиевый мат: полезные свойства, противопоказания, инструкция
Принцип воздействия турманиевой керамики нуга бест
Турманиевый мат получил множество положительных отзывов во многом благодаря сложной конструкции, состоящей из сплава элвана, германия и турмалина. О полезных свойствах этих минералов человечество знает уже давно.
«Эвлан» | Помогает организму избавиться от скопившихся тяжелых металлов. Способствует насыщению организма полезными микроэлементами. |
«Германий» | Относится к категории природных полупроводников. Способен насыщать клетки организма кислородом. Характерны антибактериальные свойства. |
«Турмалин» | Минерал природного происхождения. Особенностью является возможность создания слабого электромагнитного поля при нагревании. Помогает улучшить кроветворение и кровообращение. Способствует улучшению самочувствия. |
Принцип функционирования мата заключается в воздействии турманиевой керамики на организм при нагреве. Магнитное поле образуется за счет анионов. Изделие можно использовать, играя в игры, отдыхая, читая литературу.
Турмалиновый матрас
«Нуга Бест» выпускает множество устройств и приспособлений, которые способны облегчить жизнь современному человеку. Однако, наибольшую популярность приобрел турманиевый матрас, который используется для лечения многих заболеваний. Для изготовления диска применяется специальная керамика, которой присущи некоторые полезные свойства.
Продукция выпускается в трех вариациях:
- Габариты мата 190х150 см. Его общий вес внушительный, что помогает добиться необходимого результата в лечении.
- Средний керамический турманиевый мат имеет габариты 190х80 см. Использовать следует конструкцию регулярно.
- Небольшой мат весит не более 3 кг, удобно транспортируется и имеет габариты 76х44 см.
Подбор габаритов осуществляется самостоятельно. Возможные противопоказания исключает лечащий врач, как и период прохождения курса с применением турманиевого мата. Керамика считается безопасным материалом и может использоваться на протяжении всего года. С разрешения врача, мат может применяться как основной матрас для сна или проведения регулярных физиопроцедур.
Эффекты
Лечебные и полезные свойства конструкции обусловлены особенностями керамики, которая подвергается специальному режиму прогрева. Матрасы «Нуга Бест» способны оказать такие воздействия на опорно-двигательный аппарат человека:
- здоровый сон обеспечен благодаря равномерному и мягкому теплу, исходящему от природных материалов;
- происходит сокращение интенсивности воспалительных процессов, уходит скованность и боль из суставов;
- улучшается обмен веществ, костная ткань становится прочнее, а суставы делаются эластичнее;
- улучшается сопротивляемость иммунной системы, не позволяет расти раковым опухолям;
- активизируется в процессе нагрева мышечная ткань, что при правильном сочетании с регулярными массажами приводит к интенсивному восстановлению мышечного волокна;
- выводятся токсины, а ткани начинают регенерировать;
- тело прогревается, улучшается кровообращение.
Подобные эффекты можно наблюдать только при отсутствии противопоказаний со стороны лечащего врача.
Показания
Турманиевый мат Нуга положительно воздействует на метаболические процессы в организме человека, способствуя реабилитации и позволяя лечить многие заболевания. Среди показаний следует отметить и такие состояния:
- послеоперационный период после вмешательства в суставную или костную систему;
- травмы;
- псориаз, дерматит и другие кожные неинфекционные заболевания;
- ремиссия после лечения заболеваний суставов;
- радикулит;
- остеохондроз;
- полиостеоартроз;
- при недостаточной моторике органов, которая привела к заболеваниям желудочно-кишечного тракта;
- нарушения работы нервной системы;
- плохой сон;
- заболевания почек;
- респираторные заболевания.
При наличии противопоказаний лечение способно нанести вред организму. Перед началом использования необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказания
Особенности применения
Плюсы и минусы
Технические характеристики
В первую очередь производитель позаботился о том, чтобы конструкцию было удобно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Конструкция оснащена предохранителем, который позволит отбросить все сомнения касательно уровня безопасности мата и спать на нем на протяжении всей ночи. На электрическое излучение также наложена специальная защита, которая гарантирует исключительно положительное воздействие на организм человека в целом. Фольгированная прокладка не позволит перегреться рабочей поверхности или прогреть тело человека больше, чем того требует инструкция.
Температурный диапазон устройства составляет +10°С — +90°С. Помимо возможности самостоятельного регулирования действующего температурного режима, становится возможным программирование автоматического отключение мата через определенный промежуток времени.
Работает устройство от сети стандартного диапазона. Достаточным является показатель в 220-230 В и 55-60 Гц. Производитель в комплект положил такие вспомогательные приспособления:
- сумка для удобной и безопасной транспортировки;
- кабель для подсоединения устройства к сети;
- температурные датчики;
- согревающий мат.
Мат стал своеобразным прорывом одновременно в нескольких отраслях, позволяя людям оздоравливать организм во время сна. Регулярное использование допускается без потери показателя эффективности.
Инструкция к использованию
Подобные приспособления позволяется применять несколько раз в день, при условии соблюдения небольших перерывов между включениями (4 часа). Основной режим рекомендуется использовать утром и днем, а вытяжение перед сном. Первые дни применения могут дать обратный результат, и хронические заболевания вернутся. После нескольких сеансов прогрева неприятные последствия пройдут. В период лечения необходимо употреблять не менее 2,5 л чистой воды на протяжении дня. Назначенные медикаменты отменяются только после согласования с лечащим врачом.
Применяться в лечебных и профилактических целях может следующее оборудование:
- Размещение ног на роликах. Дополнительный и основной мат приподнимаются на 15°. Спина лежит на дополнительном мате, в то время как ноги на основном. Рекомендуется при постинсультном состоянии, гипертонии. После улучшения показателей организма устройство переводится в обычное положение.
- На роликах помещается живот. Маты опускаются, живот располагается на центральной части. Роллы не должны касаться грудной клетки, режим включается нижний вытяжной.
- Ножной конец приподнят – стандартное положение. Дополнительный мат приподнимается на 20°, по центру располагается спина, ноги приподняты. Применяется при варикозном расширении вен, терморегулятор прокручивается на три деления и не более.
- Головной конец немного приподнят на 15°, спина размещается в центральной части. Применяется для людей, чей вес составляет 120 кг и более.
- Стандартное положение. Матрас лежит строго в горизонтальном положении, макушка на краю основания, спина по центру. Используется для ежедневного применения.
Для включения устройства используется дистанционный пульт управления. С его помощью выставляется длительность прогрева и режим. При плохом самочувствии сеанс сокращается до минимума. При использовании кроватей, терморегулятор будет размещен на боковой части. Перед началом сеанса на нем выставляется желаемый температурный режим температуры свыше 55°С считается некомфортной и может вызвать жжение. Спать на такой поверхности можно на протяжении длительного времени. Маты, коврики и пояса использовать еще проще, достаточно выставить температурный режим и задать время сеанса. Минимальный временной промежуток составит 10 мин, а максимальный 8 ч.
Отзывы реальных пациентов
Для сна такая поверхность невероятно жесткая, но ко всему можно привыкнуть. Процедуры провожу ежедневно. Утром выставляю небольшую температуру, днем ставлю выше. Первый раз лежу час, после сокращаю сеансы на 15 мин. До этого были проблемы со сном, от чего постоянно находилась в напряжении. Работа требует постоянного общения, что приводило к частым нервным срывам. После недели использования стала себя чувствовать лучше, спать крепче. Боли в спине, которые иногда возникали на фоне стресса, практически не проявляются.
Купил матрас для старшего сына. Ему исполнилось 15 лет. Иммунитет слабый был с младенчества, поэтому в садик практически не ходил. Прогулки на свежем воздухе были редкими, да и ребенок от этого вырос малообщительным. Первые холода сразу вызывали сильнейшую простуду. После начала прогреваний болеть перестал вовсе. Не было замечено даже насморка. Нам мат помог однозначно, и денег своих он стоит.
Инвалидность III группы, хронические заболевания, связанные с простудами. Из-за возраста несколько лет назад начали крутить суставы. Дочь подарила чудо-матрас. Первый месяц ничего не происходило, и уже хотел вернуть подарок. Потом начал замечать, что руки слушаются лучше, да и пальцы не болят. Колени не сводит судорогами и все благодаря мату, на котором стал спать. Ложусь я рано, встаю тоже. Общее время сеанса составляет 6 ч, но мне этого хватает. Днем не лежу.
Источник
Акции центров Бубновского
Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.
Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?
Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:
- Посещение бани (сауны). Минимизация проявлений остеохондроза происходит благодаря глубокому прогреванию мышц и суставов и внешнему воздействию на них, запуску в организме позитивных физиологических процессов. Это приводит к уменьшению напряженности, отечности и болей в области позвоночника. Непрерывно пребывать в парилке можно до десяти минут, промежутки между сеансами должны длиться по 10-20 мин. Банный веник следует задействовать после того, как тело хорошо разогреется. Помните, что любые алкогольные напитки в бане чрезвычайно опасны. Лучше пить зеленый или травяной чай. В дни обострения остеохондроза посещение сауны или бани не рекомендуется.
- Лечебный массаж. Его следует производить после купирования болевого синдрома, когда манипуляции, прикосновения и движения не вызывают неприятных ощущений. Либо терапевтический массаж производится при усугублении проявлений остеохондроза, но тогда воздействие направляется не на патологическую зону, а на расположенную рядом здоровую, что уменьшает болевые ощущения. Первые сеансы лечебного массажа в период обострения заболевания проводят очень осторожно, не вызывая напряжения мышц пациента.
- Плавание, активные (но не силовые) игры, спортивная ходьба, бег (но не спуск) на лыжах. Эти занятия развивают равномерно и без перенапряжения практически все группы мускулов и улучшают состояние суставов и позвоночника. Однако практиковать их нужно, не допуская переохлаждения и при отсутствии сильных болей.
- Хатха-йога. Некоторые ее асаны направлены на укрепление мышц спины, снижение напряжения между позвонками, стимулирование кровоснабжения, повышение эластичности и подвижности связок и сухожилий. Такие положения тела могут блокировать развитие остеохондроза или его возврат, а также способны отчасти исправить осанку.
- Специальные упражнения, производимые по передовым методикам, направленные на развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или преодоление его патологий.
Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.
Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.
Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:
- Подъем и перенос тяжестей, особенно на спине. Если полностью отказаться от такой работы нет возможности, то при поднятии массивных вещей не следует наклонять голову и сильно сгибать спину.
- Долговременный труд в согнутом положении (например, на земельном участке или при уборке помещения).
- Резкие, порывистые и неосторожные движения, сопровождающиеся хрустом в суставах и позвоночнике. Они могут вызвать осложнения остеохондроза, повредить контактные поверхности позвонков.
- Использование для ночного отдыха высокой или неудобной подушки. Это еще более опасно при шейном остеохондрозе. При неправильной и напряженной позе во время сна мышцы спины напрягаются, болевые ощущения усугубляются, а позвоночник, будучи искривленным, продолжает деформироваться.
- Сон на слишком мягких кровати (диване) и матрасе. Ложе у больных остеохондрозом должно быть достаточно жестким.
- Переедание. Масса тела выше нормы при остеохондрозе является значительно отягощающим течение заболевания фактором. Поэтому следует как можно быстрее сбросить лишний вес.
- Ношение неудобной обуви на высоких каблуках. Она не позволяет полноценно опираться на стопы, что усугубляет искривление позвоночника и приводит к развитию остеохондроза. При данном недуге необходимо обеспечить правильную осанку, для этого, в частности, следует использовать удобную обувь на низком каблуке.
- Перегрузка спины на занятиях в тренажерном зале. Стоит заметить, что силовые упражнения при терапии остеохондроза или в период реабилитации после него нужно проводить под контролем специалиста.
Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.
Источник