Что рекомендуется пить после похмелья

Как отойти от похмелья

На многих интернет-ресурсах красуется информация о том, как выходить из запоя, как это сделать самостоятельно и пр. и пр. Конечно, если сравнить похмелье здорового, но разок переборщившего с алкоголем человека и похмелье завзятого алкоголика, то это будут совершенно разные ощущения и проявления в организме. В этой статье не будем подробно останавливаться на химико-биологических процессах, проходящих в организме человека в состоянии похмелья. Это сложный медицинский вопрос, к тому же, если узнать об этом очень хочется, то есть много специализированных сайтов, рассказывающих об этом подробно. Говоря на доступном языке, в организме человека происходит следующее:

• печень, используя ферменты, перерабатывает алкогольдегидрогеназы в ацетальдегид (это довольно ядовитое вещество),
• ацетальдегид расщепляется на уксусную кислоту и воду ферментом альдегидрогеназа.

Вот, собственно, и весь процесс. До тех пор, пока в крови будет присутствовать ацетальдегид, у человека будет продолжаться состояние похмелья.

Патология алкогольной зависимости состоит в том, что наступает время, когда печень прекращает вырабатывать альдегидрогеназу. В результате этого, алкоголик, продолжая употреблять большие дозы спиртного, начинает травить свой собственный организм. Нарушается функционирование всех внутренних органов в организме, сильно страдает и психическое состояние человека. Поэтому похмелье (медиц. абстинентный синдром) здорового человека абсолютно несравнимо с похмельем алкоголика. Страдающий алкоголизмом будет ждать того момента, когда почки полностью выведут из организма алкогольные токсины.

Способы о том, как выйти из похмелья также широко описываются на различных сайтах в интернете. Многие способы бестолковые и сложноосуществимые, так как организм здорового человека справится сам, а для заправского алкоголика все это слишком уж сложно и бесполезно. Многие выпивают от безделья, от не знания, куда вложить имеющуюся избыточную наличность. Вот и начинают пить, а алкоголь затягивает все больше и больше. В один прекрасный день понимаешь, что ты — алкоголе зависимый человек и сам бросить пить уже не сможешь. К вопросу похмелья многие относятся по-разному. Если в пределах разумной дозы в похмельном состоянии выпить спиртное, то это может быть вполне допустимым. Сразу отказываться на 100% от алкоголя нельзя, да и не получится. 1 или 2 не очень большие рюмки спиртного с небольшим количеством закуски приведут вас в нормальное состояние (если, конечно, можно так выразиться). После выпитого вы сможете какое-то время находиться в активном состоянии.

Помните, что после больших попоек, мозги у человека атрофируются, становятся под стать деревянным, а голова очень и очень медленно соображает. В общем, если вы не можете утром привести себя в чувство, тогда допустимо выпить маленькую рюмку спиртного. Это не очень повредит и тем, кто накануне перебрал с алкоголем по случайности, то есть разово. Нельзя повторять, иначе снова польется алкоголь и утром придет та же проблема. Если речь идет о людях, страдающих алкогольной зависимостью, то важно говорить о том, как им выйти из запоя.

Вот несколько рецептов для обычных людей:

• нельзя в состоянии похмелья пить чай и кофе. При похмельном состоянии у человека итак наблюдается повышенное артериальное давление, а с употреблением данных напитков оно повысится еще больше. Самочувствие ваше только ухудшится,
• нельзя курить. Сигареты только усугубят ваше состояние. Кто проверял на себе, то знает, что это правда,
• лечите подобное подобным. Вспомните известную фразу Булгакова из произведения «Мастер и Маргарита»: «Бросьте, никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому принципу – лечить подобное подобным. Две стопки водки с горячей и острой закуской вернут вас к жизни»,
• при похмелье можно выпить качественный коньяк с лимоном или перцовку,
• не выпивайте дешевый алкоголь, так как слишком велика вероятность острого отравления организма суррогатом,
• целесообразно закусывать при похмелье острыми блюдами, которые в некоторых случаях смогут облегчить состояние человека и без алкоголя,
• полезен мед. Мед необходимо развести в теплой воде в пропорциях 1 чайная ложка меда на 1 стакан воды. Однако не стоит забывать, если у вас есть аллергия на мед, тогда этот совет не для вас,
• старайтесь выспаться. Если вы здорово пили накануне, то чтобы ваше самочувствие утром было терпимым, высыпайтесь!
• если не получается уснуть самостоятельно, то выпейте 1 таблетку «Димедрола». Тем самым вы решите свою проблему со сном и сможете отдохнуть в течение нескольких часов.

Таблеток от похмелья существует огромное множество. Все они продаются в аптеках, но не все являются эффективными. Большая часть из них не дает вообще никакого результата. Во многих подобных препаратах основным действенным веществом является парацетамол или аспирин. Какие-либо другие эффективные при похмелье средства встречаются редко и действуют не на всех.

Похмелье могут снять полное переливание крови или специальные медицинские капельницы, состав которых не всегда вызывает доверие. Помните, что состояние похмелья и без капельниц проходит через несколько часов. Мы не говорим про выход из запоя, а говорим про похмельное состояние.

Источник

Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие

Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.

Как возникает интоксикация после запоя

Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.

Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.

Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.

Способы очистки организма от алкоголя

Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.

Обращение в наркологическую клинику

Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.

Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:

• растворы для устранения интоксикации (например, Гемодез);
• растворы электролитов (изотонический раствор 0,9%);
• заменители плазмы крови (Реомакродекс);
• гепатопротекторы (Эссенциале);
• кардиопротекторы (Триметазидин);
• ноотропы (Пирацетам);
• спазмолитики (Но-Шпа);
• витамины группы B (B1, B6).

В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.

Приём сорбентов

Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.

В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.

Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.

Рвота с промыванием желудка

Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.

Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.

Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.

Кисломолочные продукты

В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.

Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.

Отвар овса

1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.

Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.

Капустный рассол

Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.

Медовый раствор

Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.

Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.

Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Уксус с водой

По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.

Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.

Кислые соки

Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.

Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.

Много-много воды

Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».

Зачем играть с собственным здоровьем?

Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.

Источник