- Как эффективно снять похмелье
- Содержание:
- Механизм появления похмельного синдрома
- Симптоматика
- Как быстро и эффективно снять синдром похмелье
- Как быстро избавиться от легкого похмелья в домашних условиях
- Как быстро снять тяжелое похмелье
- Можно ли избежать неприятных ощущений после застолья с выпивкой
- Самые эффективные таблетки от похмелья
- Самые эффективные препараты от похмелья
- «Алка-Зельтцер» – спаситель от головной боли и похмелья
- «Зорекс» – лучший помощник от расстройства пищеварения из-за похмелья
- «Энтеросгель» – препарат №1 для профилактики похмелья
- «Мезим Форте» – лучшее средство для восстановления пищеварения при похмелье
- «Мотиллиум» – лекарство от рвоты при похмелье
- Народные антипохмельные средства
- Огуречный рассол
- Минеральная вода
- Не лекарства, но помогают
Как эффективно снять похмелье
Содержание:
Никто не будет спорить о вреде алкоголя. С ним все соглашаются. И, тем не менее, люди не перестают выпивать. Сотни тысяч литров спиртосодержащих напитков употребляются в разных уголках мира ежечасно. А поутру на первый план выходит вопрос, как снять сильное похмелье.
Механизм появления похмельного синдрома
Попадающий в желудок алкоголь впитывается в кровоток и попадает в печень. Именно этот орган, называемый главной лабораторией нашего тела, ответственен за расщепление и обезвреживание этанола. Первым этапом является разложение его молекулы до альдегида уксусной кислоты — тяжелого клеточного яда. В дальнейшем, если механизму обезвреживания ничего не мешает, ферменты продолжают разлагать ацетальдегид до углекислого газа и воды.
Если ферментация нарушена или употреблено слишком много спиртного, наступает дестабилизация работы всех органов и систем в частности, наблюдается:
- «метаболический ацидоз»;
- нарушение обменных процессов в клетках всех без исключения органов;
- усиление перекисного окисления липидов, провоцирующее разрушение мембран;
- недостаток циркулирующей жидкости с ее патологическим перераспределением.
Понятно, что все эти этапы не лучшим образом отражаются на выпившем.
Симптоматика
Она давно известна даже тем, кто не считает себя зависимым. Наверное, каждый из нас сталкивался после «хорошей» вечеринки с:
- с болью в голове, имеющей пульсирующий характер;
- частым сердцебиением с«перебоями»;
- чувством разбитости и желанием прилечь, отдохнуть, ничего не делать;
- сухостью во рту;
- раздражительностью и недовольством;
- легким тремором рук;
- отеками;
- расстройством пищеварения;
- ознобом, который сменяется чувством жара;
- подташниванием и отсутствием аппетита.
Хорошо, если эти симптомы застали дома и вам никуда не нужно срочно. А вот как быть, если нужно на работу или важную встречу? Давайте поговорим об этом поподробнее.
Как быстро и эффективно снять синдром похмелье
Для ускоренного облегчения самочувствия здоровых людей рекомендуется:
- Избавиться от обезвоживания. Пейте больше воды, кислых напитков, банального рассола. Такая среда сдвинет в правильную сторону рН крови и восстановит потерянный объем жидкости.
- Примите ванну с температурой в 35-37 градусов на 15-20 минут или контрастный душ. Но только если нет проблем с сосудами и сердцем!
- Употребите энтеросорбенты, они ускорят очистку крови от ядов.
Увы, эффективны эти меры они далеко не всегда. Гарантированно помогает только вмешательство медиков. Опытные врачи-наркологи, оценив текущий статус пациента, проведут ряд процедур симптоматического лечения, восстановят нарушенный баланс веществ, необходимых для жизнедеятельности.
Обратите внимание! Нужно различать абстиненцию и похмельного синдрома. Эти два явления друг от друга отличает тяга к спиртному. В первом случае к рюмке не тянет. После редкой бурной вечеринки даже формируется временное отвращение. В случае абстиненции больной тратит все усилия на поиски новой дозы. Такое поведение указывает на развившийся алкоголизм.
Как быстро избавиться от легкого похмелья в домашних условиях
Если внешний вид и жалобы выпившего накануне не вызывают особого беспокойства, то можно посоветовать его родственникам или ему самому придерживаться рекомендаций, данных выше — ускорить обмен веществ приемом большого количества жидкостей, витаминов B и С, выпить обезболивающие и сорбенты. Помогут и кисломолочные продукты. Они уберут ацидоз, активируют ферменты. Неплохим, а главное, действенным средством станет сон. Если вам не на работу, и вы плохо себя чувствуете после вчерашнего, то выпейте побольше воды, примите теплый душ и ложитесь спать. После сна самочувствие улучшится.
Страдающему после веселого вечера действительно не хватает сна. И даже не из-за того, что он поздно лег. Дело в том, что спирт не дал полноценно развиться фазам быстрого сна. А это именно те периоды ночного отдыха, когда мы лучше всего высыпаемся и набираемся сил.
Важно! Не стоит в таком виде принимать кофе и крепкий чай. Тяжелое утро нередко сопровождается повышенным артериальным давлением. А эти стимуляторы только увеличат его показатели.
Для нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, плохого настроения и защиты клеток мозга можно принять глицин, пантогам, пикамилон.
Есть ли еще способы, чем можно снять похмелье? Из житейских советов при легкой форме стоит порекомендовать небольшую физическую нагрузку, плотную еду, мед.
Относительно приемлемым остается способ употребления Кока-колы. Как он работает —непонятно, но помогает на самом деле. Только будьте осторожны с этим напитком в пожилом возрасте. Содержащиеся в Кока-коле кофеин и углекислая кислота повысят давление и негативно повлияют на функционирование желудка.
NB! Ни в коем случае не советуем лечить подобное подобным. Опохмеляясь, вы протопчите себе дорожку к алкогольной зависимости. А избавиться от нее активированным углем и аскорбиновой кислотой не получится.
Хороший эффект обеспечивает прием аптечных лекарств:
- Зорекс Утро — вещества, входящие в состав таблеток, устраняют мигрень, тошноту и головокружения. Передозировка может вызвать затруднение дыхания, шум в ушах, кожные высыпания или изжогу. Противопоказано средство при бронхиальной астме, беременности, лактации, язвенной болезни, подагре, печеночной недостаточности.
- Метадоксил — содержит в составе витамины В и медихронал, ускоряющие метаболизм. Нельзя принимать Метадоксил беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам, присутствующим в составе лекарства.
- Лимонтар, Алка-Прим, Медихронал.
В случаях, когда всё вышеперечисленное не помогает, нарастает рвота, появляются боли в груди и желудке, не мешкая, вызывайте врача. Если такой случай оставить без квалифицированной помощи, то неизвестно, к каким последствиям он приведет. Даже при наличии крепкого здоровья и отсутствии сопутствующих заболеваний человек всё равно выпадет «из строя» на 12-24 часа. А стоит ли его обрекать на мучения? Посимптомная терапия, капельница со стабилизирующим раствором помогут почувствовать себя хорошо в короткий промежуток времени.
Как быстро снять тяжелое похмелье
Для купирования тяжелых острых состояний может потребоваться госпитализация и последующая постановка капельниц с дезинтоксикационными растворами и препаратами симптоматического действия. В частности, для вывода из похмелья могут быть задействованы:
- соли натрия (гидрокарбонат, хлорид),
- хлорид калия,
- инсулин и глюкоза,
- гемодез,
- панангин.
Вводится может до 4 литров раствора в сутки. Но одновременно обязательно ведется учет и выделившейся мочи, при необходимости назначаются мочегонные. Это делается, чтобы не подвергать сердце чрезмерной нагрузке и не спровоцировать с сердечную недостаточность с отеком мозга или легких.
Обязательно назначаются:
- Растворы витаминов — необходимы для восстановления обменных процессов в тканях, в том числе и в головном мозге.
- Ноотропы — улучшают мозгового кровообращения, способствуют восстановлению нейронов и когнитивных функций.
- гепатопротекторы,
- кардиотропные средства: сердечные гликозиды, гипотензивные лекарства;
- снотворные.
Можно ли избежать неприятных ощущений после застолья с выпивкой
Конечно. Просто не пейте и не будете мучиться по утрам. Но если не получилось вовсе отказаться от употребления, то тогда следуйте нашим рекомендациям:
- Не пейте натощак. Закусывайте. Желательно, чтобы среди блюд на столе были белковые продукты, мясное, рыбное, соленья, маринады, лимоны. Постарайтесь не закусывать сладким. Исключите виноград, шоколад, кондитерские изделия. Смешиваясь с сахарами, горячительное легче всасывается в кровь.
- Примите перед застольем поливитаминные препараты, активированный уголь.
- Попытайтесь контролировать количество выпитого, особенно, если ранее у вас уже были эпизоды утреннего плохого самочувствия и вы не знали, как снять симптомы похмелья.
Вместе с закуской не забывайте и про безалкогольные напитки. Пейте соки, компоты. Лучшим выбором станут кислые морсы.
Источник
Самые эффективные таблетки от похмелья
Именины, 8 марта, корпоратив, годовщина свадьбы – праздников в жизни хватает, горячительное – их неизменный атрибут. Чтобы радость от застолья не испортилась похмельем, об эффективных мерах защиты врачи советуют подумать заранее. Внимания достойны и новейшие фармацевтические препараты, продающимся в аптеках, и проверенные «дедовские» способы из народной медицины, не требующие значительных финансовых затрат.
Самые эффективные препараты от похмелья
Перед тем, как перейти к топ-5 аптечных бестселлеров от похмельного синдрома, напомним, чего делать нельзя. Ухудшат самочувствие и отодвинут возврат трезвого состояния на неопределенный срок:
- Любой алкогольсодержащий напиток (в контексте похмелья принцип «лечить подобное подобным» неприменим)
- Горячая ванна (сердце может не справиться с резким подъемом артериального давления)
- Физическая нагрузка (пробежку, тщательную уборку следов визита гостей, восстановление месячного запаса продовольствия в холодильнике логичнее перенести на завтра)
Аптечные витрины радуют богатым ассортиментом. О каких-то чудо-средствах наслышаны и сторонники здорового образа жизни, любому спиртному предпочитающие квас с минералкой. Иные применяются для устранения типичных симптомов, сопровождающих похмельный синдром. Делать выбор следует, отталкиваясь от самочувствия, состояния здоровья, склонности к аллергическим реакциям.
«Алка-Зельтцер» – спаситель от головной боли и похмелья
Упаковка вмещает 2-10 шипучих таблеток. Цена за большую пачку колеблется в пределах 300-320 руб. Состав включает лишь ацетилсалициловую кислоту, соду, лимонную кислоту. Принимать до 6 раз в сутки по 1 таблетке. Предназначение: для скорейшего устранения симптомов головной боли, жара.
Достоинства. Препарат продается повсеместно. Действует как обезболивающее, жаропонижающее. Главный компонент – ацетилсалициловая кислота помогает и в других жизненных ситуациях: в начале ОРЗ, при болезненных месячных, суставных, мышечных болях. В инструкции указано: разрешен детям с 15 лет (как средство от температуры).
Недостатки. «Алка-Зельтцер» не подойдет тем, кто страдает от нарушений свертываемости крови. При сильной тошноте, рвоте он бесполезен, так как таблетку обязательно растворять и выпивать, ожидая наступления эффекта 15-20 минут.
Вывод . Головная боль знакома всем участвующим в продолжительных застольях с обильной выпивкой. «Алка-Зельтцер» полезно иметь в домашней аптечке на случай опьянения средней тяжести. В таких обстоятельствах отзывы о препарате положительные. При тяжелой передозировке этилового спирта польза ацетилсалициловой кислоты слишком незначительна.
«Зорекс» – лучший помощник от расстройства пищеварения из-за похмелья
Как и «Алка-Зельтцер», «Зорекс» продается в пачках по 2-10 желатиновых капсул. Цена за маленькую упаковку – в пределах 200-220 руб., за большую – 580-600 руб. Дезинтоксикант адсорбирует и выводит из организма, шлаки, яды, продукты распада этанола.
Достоинства . Чтобы запить, хватит глотка – это особенно ценно при непрекращающихся тошноте и рвоте. Капсулы эффективны против длинного перечня отравляющих веществ. Незаменимы в качестве профилактики опасных биохимических реакций, вызванных низкосортным алкоголем, передозировкой.
Недостатки . Дороговизна. Ценник отпугивает желающих купить в аптеке что-то дешевое, но универсальное. Лекарство противопоказано людям с заболеваниями печени, почек, пониженным артериальным давлением, сердечно-сосудистыми недугами.
Вывод . При тяжелейшем самочувствии из-за недоброкачественных спиртных напитков «Зорекс» является проверенным и действенным средством, реализуемым без рецепта. Если подвижек к улучшению нет, следует безотлагательно вызвать врача-нарколога на дом.
«Энтеросгель» – препарат №1 для профилактики похмелья
Паста без яркого запаха с нейтральным вкусом продается в алюминиевых тубах по 90 или 225 г. Цена за маленький объем – около 320-350 рублей. Принимают по 1-1,5 ст.л., приготовляя 200 мл водного раствора. Имеет широкий спектр дезинтоксикационного действия, хорошо предотвращает расстройство стула неясной природы, тошнотные позывы по завершении праздничных застолий. Поможет при утреннем приеме, допустимо сочетание с антипохмельными медикаментами.
Достоинства . Практически отсутствуют противопоказания. Наркологи рекомендуют пользоваться при алкогольном и пищевом отравлениях. Чтобы предотвратить самые неприятные симптомы, рекомендуется принять раствор «Энтеросгеля» предварительно, во время сборов на мероприятие.
Недостатки . Многие отзываются отрицательно о вкусе лекарства, что является основанием принять его заблаговременно, до искажения вкусового восприятия, страдающего от алкогольной интоксикации.
Вывод . «Энтеросгель» – находка для предусмотрительных людей, предпочитающих планировать все заранее и предпринимающих необходимые меры для защиты организма заблаговременно.
«Мезим Форте» – лучшее средство для восстановления пищеварения при похмелье
Выпускается в пачках по 20 таблеток. Средняя цена – 250 руб. Главный компонент – панкреатин. Средство незаменимо при уже имеющихся нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта, в качестве профилактики типичных последствий приема большого количества этилового спирта – спазмов кишечника, диареи, дискинезии.
Достоинства . Инструкция разрешает воспользоваться панкреатином до, в процессе, после употребления спиртного. Препарат заставляет переварить все, что было съедено вместе с алкоголем. Отлично подходит для ситуаций, когда заранее неизвестно, что подадут на стол. Чтобы запить, хватит глотка – разжевывать не обязательно. Врачебное предписание для покупки не требуется.
Недостатки . Нельзя пить «Мезим» при панкреатите. Не обладает способностью связывать/выводить токсины, он направлен только на восстановление пищеварительной функции.
Вывод . Если «ураган в животе» как последствие праздников и злоупотребления спиртными коктейлями – привычное явление, то в аптечке стоит иметь этот препарат в числе профилактического средства. Ограничений нет. Облегчение/предотвращение отравления – главные эффекты «Мезима».
«Мотиллиум» – лекарство от рвоты при похмелье
Выпускается в форме суспензии в пузырьках по 100 мл и таблетках для рассасывания или проглатывания в пачках по 10 или 30 штук. Средняя цена маленькой упаковки – 320 руб. Действующее вещество – домперидон, оказывающее противорвотное действие, препятствует метеоризму. Предельно допустимая суточная доза – 8 таблеток или 80 мл суспензии.
Достоинства . «Мотилиум» избавляет от самых неприятных симптомов – тошноты, рвоты, расстройства пищеварения. Рекомендуется в качестве превентивного/профилактического средства (до приема алкоголя). Лекарство нормализует работу пищеварения, отлично подходит тем, кто злоупотребил спиртным или выходит из состояния запоя. Пьют его натощак, так как главное условие скорейшего всасывания – отсутствие пищи в желудке. Нет необходимости сразу вслед спешить утолять проснувшийся голод, идеально дождаться окончательного улучшения самочувствия.
Недостатки . «Мотилиум» нельзя пить до алкоголя, этанол разрушает домперидон, делая лекарство бесполезным. Препарат вызывает сонливость, в отдельных случаях усиливается уже имеющийся тремор конечностей.
Вывод . Медикамент не нов, хорошо проверен на практике, ценится за способность действовать натощак. Для избавления от симптомов интоксикации подходит практически всем (противопоказан людям, страдающим заболеваниями ЖКТ).
Народные антипохмельные средства
Надежные и хорошо известные лекарства избавляют от похмельного синдрома. У любых медикаментов есть перечень противопоказаний, ограничивающих сферу их применения. Людям, хорошо знающим свои противопоказания или нежелающим рисковать, назначая медикаменты без совета врача, остается воспользоваться популярным средством народной медицины. Лидеры группы:
Огуречный рассол
Простой пищевой продукт, широко используемый в качестве «неотложки» от похмелья. Чтобы получить облегчение, необходимо утром натощак выпить стакан рассола. Подойдет не только огуречный, но и капустный, включающий янтарную кислоту, эффективно выводящий токсины.
Из-за алкоголя возникает резкая нехватка жидкости, при этом заметны отеки. Парадокс? Нет, просто Н2О не хватает в крови, но она скапливается в тканях. Вывести ее из отеков и направить в кровоток поможет рассол. Спустя полчаса приступают к утолению жажды чистой водичкой. Теперь она направится в нужное русло.
Ценное соление легко заготовить в любых количествах самостоятельно. Потребуются свежие огурцы, стеклянные банки, крышки. В супермаркетах консервы тоже представлены в большом многообразии. Организм с благодарностью воспримет домашнее соленье вслед за алкогольными возлияниями. Это «лекарство» не имеет противопоказаний, побочных эффектов, других ограничений, симптомы похмелья устраняет быстро и комплексно.
Драгоценное качество рассола заключается в улучшении самочувствия. Если физическое состояние тяжелое: не прекращается рвота, диарея, спазмы в животе, то потребуется медикаментозная помощь. После небольшого застолья, когда участники употребили по паре бокалов вкусного шампанского, утром рассольное питье – великолепное средство быстрого возвращения к нормальной жизни. Оно устранит все неприятные ощущения, пробудит аппетит.
Минеральная вода
После употребления алкоголя кислотно-щелочной баланс в организме смещается в кислую сторону. Для его восстановления необходимо использовать жидкости с щелочной реакцией. «Боржоми» и «Ессентуки» – это гидрокарбонатные минеральные воды, которые помогают лучше других. Скорость всасывания минералки выше, чем у обычной водички из-под крана. Она легко запускает биохимические реакции, необходимые для устранения отравляющих веществ.
Углекислый газ, представленный тысячами шипучих пузырьков, стимулирует освобождение от остатков непереваренной пищи, впитавшей в себя этанол и элементы его распада. Поступление влаги с примесью солей в кровь помогает восстановить ее нормальную густоту, стимулирует отток застоявшейся жидкости (убирает отечность). Раздражающее воздействие на почки и мочевой пузырь не позволит остановить процесс естественной «промывки». Вскоре все токсины окажутся выведенными, а остатки хмеля устранятся.
Для покупки не требуется рецепт. Нужную бутылочку или парочку легко приобрести в ближайшем продуктовом магазине. Смешиваясь с желудочным соком, минералка быстро увеличивается в объеме, за счет почти мгновенного высвобождения растворенного в ней газа. Этот эффект очень ценен, так как не позволит выпить лишнего. Утоление жажды происходит постепенно, самым щадящим способом для сердечно-сосудистой и выводящей систем. Как и рассол, «Боржоми» не способна помочь в снятии признаков тяжелого отравления (из-за длительного запоя, по иной причине), потребуется помощь врача.
Отправляясь на праздник, полезно заглянуть в холодильник и убедиться: есть ли на полке пара бутылок «Боржоми» или «Ессентуки». Помогут быстро восстановиться, устранят симптомы легкой/средней тяжести интоксикации, облегчат состояние без «мощной артиллерии» в виде медикаментов.
Не лекарства, но помогают
Цель человека, открывшего глаза наутро после предыдущих возлияний, – вернуть собственному мозгу утраченную способность ясно мыслить, восстановить нормальную работоспособность органов пищеварительного тракта. Два простых действия поспособствуют этому:
- Промывание желудка. Ощущение тяжести в животе – очень распространено и наступает вслед за изобильными банкетами. Оно указывает на остановку процесса пищеварения. Съеденное накануне так и осталось непереваренным. Пищевой комок пропитан не только спиртом, но и продуктами его распада. Правильно не заставлять организм переваривать эти остатки, а избавиться от них безопасным путем – промыванием желудка. Спасет выпитый стакан горячей воды с растворенной в нем поваренной солью (1 ст.л.). Разрешается выпить 2 стакана. Следом принимают активированный уголь – 1 таблетка на 10 кг массы тела
- Сон. Казалось бы, человек только проснулся и ему нужно спешить на службу, работу, на встречу. С позиции здоровья целесообразнее дать шанс организму сбросить груз скопившихся токсинов и отдохнуть, оставив трудовые хлопоты и повседневные дела на последующий день. Самостоятельно выбирать и пить снотворное нельзя, так как рвотные позывы, вернувшиеся во время крепкого сна, способны спровоцировать удушье
В заключении важно подчеркнуть: бодрость и ясность мысли – заслуга самого человека, искренне заботящегося о здоровье заблаговременно. Организм, подготовленный к приему спиртного и оперативно получивший помощь дома, легче перенесет воздействие алкогольных напитков. Ну и об умеренности за столом тоже забывать не следует. Прелесть не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве!
Самым эффективным средством от похмелья является капельница с набором специальных растворов, восстанавливающих и очищающих организм от интоксикации. Поставим капельницу от похмелья быстро и качественно!
Источник