Что нужно есть чтобы пошли месячные народными средствами

Нормализация менструального цикла

Какой цикл считается нормальным?

Менструальный цикл в течение жизни колеблется, чутко реагируя на состояние женщины. На него влияют даже такие факторы, как образ жизни, нагрузка на работе, перенесенные заболевания, уровень стресса. Небольшие колебания цикла переживает каждая женщина. Чтобы понять, когда пора бить тревогу, стоит знать, какой цикл считается нормальным.

Нормальный менструальный цикл имеет следующие параметры:

1. Длится 21-35 дней.
2. Выделения продолжаются от 3 до 7 дней.
3. Кровопотеря во время менструации составляет примерно 80-100 мл.

Норма, как мы видим, очень гибкая. Поэтому любое отклонение от этих показателей считается нарушением цикла. Очень долгая или, наоборот, двухдневная менструация, слишком обильное или крайне скудное кровотечение, частые или редкие месячные – все это считается нарушением менструального цикла.

Виды нарушений менструального цикла

Нарушения цикла могут быть разными, в зависимости от того, какой показатель вышел за пределы нормы: интервал между менструациями, их длительность или количество кровопотери. Приведем основные виды отклонений и их названия.

Нарушен интервал между месячными:

• Полное отсутствие менструаций 3 месяца и дольше – аменорея.
• Очень редкие месячные, с периодом от 36 дней до 3 месяцев – опсоменорея.
• Слишком частые менструации, с интервалом менее 21 дня – пройоменорея.

Аномальное количество выделений:

• Скудные месячные (несколько капель в течение суток) – гипоменорея.
• Слишком обильные месячные – гиперменорея.

Отклонения в продолжительности месячных:

• Менее 3 дней – олигоменорея.
• Более 7 дней – полименорея.
• Более 7 дней с обильным кровотечением – меноррагия.

Иногда за сбой цикла принимают маточное кровотечение, которое возникает вне дней предполагаемой менструации. Это явление называют метроррагия. Как правило, оно сопровождается сильным дискомфортом, болью, повышенной температурой. Все эти симптомы – причина как можно быстрее обратиться к врачу. Впрочем, и при других отклонениях желательно посетить специалиста.

Причины

Нарушение цикла – это, как правило, не самостоятельная болезнь, а результат других проблем или изменений в организме.

• Гормональные сбои или отклонения. Это самая распространенная причина, вызывающая нарушения менструального цикла. Что неудивительно, ведь именно эндокринная система полностью регулирует менструальный цикл. Причем вызвать сбой могут не только колебания уровня половых гормонов, но и пониженная или повышенная выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Однако примерно у 70 % женщин репродуктивного возраста нарушения цикла вызывает повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия). На втором месте среди гормональных причин – изменение работы гипофиза, при которой ухудшается экскреция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов или их нормальное соотношение, необходимое для овуляции.
• Климакс. Сокращение цикла и его нерегулярность – одно из проявлений климакса. Во время климакса снижается выработка половых гормонов, их соотношение, цикл становится короче, постепенно месячные прекращаются совсем. Надо помнить, что климакс – нормальное состояние, а не болезнь. Он наступает у всех женщин. Однако появление нерегулярного цикла еще не говорит о климаксе.
• Хронический стресс. Отчасти эта причина пересекается с гормональными нарушениями. Во время стресса в кровь выбрасывается высокая порция пролактина, при постоянных стрессах уровень пролактина будет постоянно высоким.
• Заболевания нервно-психической сферы. Нарушения психиатрического спектра также нередко сцеплены с гормональными проблемами.
• Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, кисты яичников, миомы. Естественно, что любое заболевание половой системы так или иначе скажется на ее работе. При подъеме температуры, которое сопровождает воспалительные заболевания, может нарушиться овуляция, при инфекции половых органов проблемы могут затронуть яичники и матку.
• Нарушения питания – истощение или ожирение. При недостаточном весе снижается активность половых гормонов, поскольку организм «понимает», что в условиях недостатка питания не получится выносить, родить и выкормить жизнеспособное потомство. Повышенный вес создает проблему для правильной работы большинства органов и систем.
• Прием лекарств: гормональные средства, в том числе противозачаточные средства, кортикостероиды, антикоагулянты, транквилизаторы, антидепрессанты. Эти препараты угнетают различные функции эндокринной и половой системы.

Установить причину нарушений менструального цикла и способы вернуть его в норму без дополнительного обследования не всегда возможно. Поэтому если цикл начал отличаться от привычного по любому из параметров, обязательно следует посетить гинеколога.

Первичное обследование при нарушениях менструального цикла включает сбор анамнеза (частота половой жизни, методы контрацепции, прием лекарств), внешний осмотр (позволяет составить представление о нервозности, уровне стресса, возможности анемии), гинекологический осмотр и взятие мазков, УЗИ малого таза, анализы крови – общий, биохимический, гормональный.

После проведения обследования врач определит, что вызвало сбои и как можно нормализовать цикл, либо же назначит уточняющие обследования и, возможно, направит к другим специалистам.

Как нормализовать нарушенный цикл?

Многие считают, что если основная причина сбоя менструального цикла – гормональная, то и лечить ее придется приемом гормонов. Однако это не так. Общих рекомендаций здесь быть не может, каждый случай – особенный.

При повышенном уровне пролактина, как правило, эффективны препараты с экстрактом витекса. Он мягко корректирует гормональный фон, воздействуя на гипофиз, и снижает повышенный синтез пролактина, выравнивая соотношение с другими гормонами до нормального. При этом витекс не влияет на уровень пролактина при нормальной работе гормональной системы, то есть при его приеме не следует бояться, что пролактин станет ниже нормальных значений.

При хронических стрессах помимо экстракта витекса обязательно назначаются витамины группы В – они участвуют в синтезе эстрогенов и поддержании их уровня, а также придают сил, восстанавливают эмоциональный фон.

В качестве комплекса витекса с витаминами хорошо себя зарекомендовал Прегнотон. Он достоверно снижает уровень пролактина и помогает нормализовать цикл в случае нарушений, вызванных стрессами или гиперпролактинемией.

Если причиной нарушения цикла стал хронический воспалительный процесс, специалист пропишет курс антибиотиков.

Если дело в пониженной или повышенной массе тела, гинеколог может отправить на консультацию к диетологу для коррекции рациона и к эндокринологу, чтобы проверить, не являются ли отклонения в весе результатом других, более серьезных проблем.

После или даже одновременно с устранением основной причины нарушения цикла врач дает назначения, которые помогут восстановить нормальную работу репродуктивной системы. Рекомендации могут включать коррекцию питания, прием витаминных комплексов, изменение условий труда и образа жизни и т.д.

В этот период показан прием уже упомянутого комплекса Прегнотон, который улучшает кровообращение в органах малого таза и состояние эндометрия, уменьшает последствия воспалительных процессов и способствует восстановлению менструального цикла.

Важно помнить, что для нормализации цикла даже после устранения причины, вызвавшей сбой, может потребоваться 3–6 месяцев. Все это время важно соблюдать рекомендации врача.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее, как вызвать раньше срока без вреда при задержке

Проблемы в половой системе могут возникнуть у женщины любого возраста. Каждая хоть раз сталкивалась со сбоем менструального цикла и задержкой критических дней. Вызвать неполадки в организме могут многие факторы: гормональный дисбаланс, беременность, переутомление – малая часть основных причин.

Помочь вызвать месячные могут лекарственные средства и народная медицина. Зная, что нужно сделать, чтобы выделения пришли быстрее, можно решить проблему без вреда для здоровья.

Зачем вызывать менструацию раньше времени?

Главный симптом сбоя менструального цикла – задержка месячных. Это состояние характеризуется отсутствием кровянистых выделений, которые должны наступить в определенный срок. Критические дни в норме могут прийти позже обычного срока на неделю. Если их нет дольше, требуется вмешательство.

Вызывать месячные приходится в таких ситуациях:

• Незапланированная беременность.
• Отсутствие кровянистых выделений может указывать на протекание опасных патологий в организме. Поэтому без наблюдения специалиста не обойтись. В противном случае вмешательство в цикл применением лекарств или других методов вызовет кровотечение. При беременности вызов месячных в домашних условиях может поспособствовать неполному удалению плодного яйца.
• Наступление менструации совпадает с важным событием или отпуском.

Акушеры-гинекологи не советуют вмешиваться в отлаженный механизм репродуктивной системы без веской на то причины. Нередко влияние на естественный процесс извне вызывает негативную реакцию организма. Функционирование многих систем может нарушиться.

Опасность принудительного приближения месячных

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее, решить несложно. Куда труднее избавиться от задержки без вреда для здоровья. Перед тем, как приступить к использованию методов, важно оценить возможные последствия.

Когда опасно вмешиваться в менструальный цикл, указано в таблице:

Ситуация	Пояснение
Менструация отсутствует более 30 дней.	Женщина использует внутриматочную спираль в целях контрацепции. Применение медикаментов и лекарственных растений для вызова менструации может привести к отторжению спирали, травмам эндометрия и кровотечению.
Плохая свёртываемость крови и проблемы с функционированием эндокринной системы.	Недопустимо вмешательство в менструальный цикл из-за большой вероятности открытия кровотечения.
Прохождение гормонозаместительной терапии в течение продолжительного времени.	Вызов месячных приводит к сильнейшему гормональному сбою.

Противопоказания

Вызов менструации в домашних условиях может создать много проблем. Связано это с противопоказаниями применяемых препаратов и народных рецептов.

Используя подручные средства при задержке важно учитывать ряд противопоказаний:

• Вынашивание ребенка. Употребление отваров для вызова ежемесячного кровотечения можно сравнить с проведением аборта.
  
• Заболевания эндокринной и репродуктивной системы. Необходимо избавиться от первопричины расстройства цикла, а не снимать симптомы.
• Аллергические реакции на травы и другие компоненты средств.
• Систематическое отсутствие месячных.

Что сделать, чтобы месячные без особого вреда пришли быстрее?

Приняв решение о вызове месячных при задержке, девушка должна сначала попробовать народные средства. Они действуют более мягко, по сравнению с медикаментами. Принятие ванны, наполненной горячей водой, является одним из популярных методов. После процедуры рекомендуется заняться сексом.

Это даст больший эффект. Органы малого таза, таким образом, придут в тонус. Кровообращение в них улучшится. Перед применением способа важно учитывать, что горячая ванна способна вызвать обильные кровянистые выделения. Если нет возможности полежать в воде, можно использовать грелку. Она даёт результат не хуже.

Месячные придут быстрее, если принять большую дозу витамина С. Этот метод считается более безопасным, что дает возможность использовать его в домашних условиях. Чтобы получить необходимое вещество, необязательно пить аскорбиновую кислоту. Сделать концентрацию витамина в организме больше можно с помощью увеличения потребления лимона и петрушки.

Велопрогулки, пробежки, прыжки на скакалке не только помогут решить проблему, но и укрепят здоровье. Умеренные занятия фитнесом приведут менструальный цикл в норму.

Лекарства, способные ускорить менструацию при задержке, вызывать раньше срока

Выбирать таблетки, избавляющие от задержки, и их дозировку самостоятельно опасно. Перед началом решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом и провести обследование. Гинеколог по результатам исследования поставит диагноз и назначит курс терапии.

Пульсатилла

Гранулы содержат фитогормоны. Они избавляют от последствий стрессовых ситуаций. Препарат вызывает месячные за 1 прием.

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее:

• Нужно положить под язык 7 гранул и дождаться растворения. Попадая в кровь, Пульсатилла начинает сразу работать.
• Ждать критических дней: через 24 часа после приема начинаются выделения.

К противопоказаниям относится лактазная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов и возраст до 18 лет. Принимать капсулы следует перед завтраком, ведь некоторые продукты способны помешать действию лекарства.

Прогестерон

В аптеке продается в форме раствора для введения под кожу и внутривенно. Делать инъекции самостоятельно нельзя, ведь определить дозу правильно сложно.

Что сделать чтобы месячные пришли быстрее? Можно использовать препарат Прогестерон.

Симптомы передозировки:

• Повышенный рост волос.
• Проблемы с менструальным циклом.
• Лишний вес.

Препарат вводится курсом, который равен 10 уколам. Нельзя использовать при опухолях, проблемах с печенью и кровотечениях.

Дюфастон

Помогает избавиться от задержки, которая произошла вследствие гормонального сбоя. Имеет форму таблеток. После приема Дюфастон начинает активно действовать на стенки матки. Препарат принимают по таблетке дважды в день. Курс составляет 10 дней.

Постинор

Используют для срочного предотвращения наступления беременности. Препарат действует на стенки матки, заставляя эпидермис отслаиваться. Это не позволяет оплодотворённой яйцеклетке прикрепиться.

Постинор оказывает сильное влияние на половую систему, имеет массу противопоказаний. Бесконтрольный прием вызывает кровотечение и может стать причиной невозможности иметь детей.

Утрожестан

Средство заставляет организм вырабатывать меньшее количество эстрогенов. Это приводит к сокращению уровня прогестерона в крови. Утрожестан нужно принимать по особой схеме, которую назначает врач индивидуально.

Перед использованием стоит ознакомиться с противопоказаниями:

• опухоли молочных желез и половых органов;
• эпилепсия;
• астма;
• предрасположенность к тромбозу;
• кровотечение.

Витамин С

Аскорбиновая кислота способствует оздоровлению организма и укреплению иммунной системы. Вещество разжижает кровь, что делает кровообращение лучше. При задержке нужно принимать витамин в дозе 2 г после еды. Не стоит пить его на пустой желудок. Кислота может привести к раздражению слизистой ЖКТ.

Витамин С – доступный препарат. Он почти не имеет побочных эффектов. При этом для лечения им все равно нужна консультация специалиста. Аскорбиновая кислота имеет противопоказания.

Когда средство нельзя использовать:

• тромбозы;
• непереносимость компонента;
• чувствительность к фруктозе и лактозе;
• сахарный диабет.

Как быстро вызвать месячные в домашних условиях народными средствами?

Что сделать, чтобы месячные пришли быстрее, и не пришлось принимать гормоны, интересуются пациентки. Врач может посоветовать домашние рецепты. Самостоятельно выбирать этот метод не стоит.

Принято думать, что отвары и настои трав не нанесут вреда при задержке месячных. Это ошибочное мнение приводит к большому риску. Растения, имеющие множество показаний, нужно применять правильно.

Метод противопоказан при:

• аллергия на пыльцу деревьев и другие компоненты рецепта;
• непереносимость состава;
• беременность;
• интоксикация.

Настой девясила

Раньше из девясила делали отвар не только для вызова менструации при ее задержке, но и для избавления от нежелательной беременности. Для приготовления понадобится 1 ст. л. травы, которую заливают стаканом кипятка. Смесь отправляют на огонь. После закипания газ ставят на минимум и варят отвар ещё 5 мин. Приготовленное лекарство процеживают и пьют дважды в день по четверти стакана.

Настой из шелухи лука

Отвар признан одним из лучших средств при задержке. Он активно действует на эндометрий. Привильно приготовленное средство имеет янтарный цвет. 25 г шелухи варят в литре воды около получаса.

Для ускорения времени приготовления сырье нужно измельчить. Далее, в течение 12 часов настаивают и принимают 3 раза в день по половине стакана. Курс лечения – 5 дней.

Настой крапивы и пижмы

Чтобы быстрее пришли месячные нужно соединить пижму и крапиву по 1 ст. л. Залить сухую смесь кипящей водой в объеме 200 мл. Лекарство оставляют настаиваться в течение 3 часов. По 2 столовой ложки настойки пьют 3 раза в день.

Аскорбиновая кислота и лимон

Пить аскорбиновую кислоту для начала месячных нужно в дозе 50-100 мг в 24 часа. В некоторых случаях объем витамина С увеличивают постепенно максимум до 2 г. Также отмечается эффективность лимонов. 2 фрукта нужно съесть в чистом виде, без каких-либо добавок.

Отвар на основе петрушки

Петрушку можно использовать в любом виде: масло, корни, семена или зелень. Растение действительно вызывает месячные, но эффект наступает не сразу. После регулярного приема выделения начнутся не ранее, чем спустя 3-6 дней.

Отвар на основе синего василька

Вызвать критические дни за 1 день можно настоем василька. Для этого берут 1 ст. л. листьев растения и заливают стаканом горячей воды. Оставляют настояться в течение часа, накрыв посуду крышкой. Также можно укутать отвар теплой тканью.

Применять лекарство рекомендуется по 30 мл 4 раза в сутки. Важно знать, что растение токсично и может вызвать отравление. Не исключено также открытие кровотечения.

Отвар из лаврового листа

Нельзя использовать при патологических процессах в половой системе. Применять отвар для абортивного эффекта недопустимо.

Это может угрожать здоровью и жизни женщины.

Настойка водяного перца

Готовую настойку можно купить в аптеке. Ее цена невысокая – 20-60 руб. Применять ее следует согласно инструкции. Лекарство также можно приготовить дома. Для этого 15 г растения в сухом виде заливают стаканом водки. Оставляют раствор настаивать в течение 14 дней. Смесь лучше поставить в темное место. После принимать ежедневно по 20 капель.

Горячий душ, ванна

Прием способствует улучшению кровообращения и хорошему сокращению стенок матки. Длительность процедуры не должна превышать 20 мин. Повторять следует в течение 2-3 дней, пока не начнутся месячные.

Ванна с йодом

Если принимать настои и отвары совсем не хочется, можно приготовить особую ванну. Для этого наполняют ее горячей водой. В нее добавляют 3 капли йода и 3 ст. л. соли. Проводить процедуру нужно максимум 1 раз в 7 дней.

Массаж

Гинекологи отмечают, что выполнение простого массажа помогает решить эту проблему. Техника выполнения простая. Указательным пальцем массируют точку на лбу по часовой стрелке. Движения нужно выполнять с небольшим нажимом. Повторять процедуру нужно несколько дней в подряд.

Также эффективен массаж низа живота. Необходимо выполнить лёгкие нажима в области матки, постепенно спускаясь вниз.

При выборе метода вызова месячных при задержке стоит учитывать, что каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Для одной женщины подойдёт травяной чай, когда для другой – горячая ванна с йодом.

Чтобы критические дни пришли быстрее, регулярно применять способы нельзя. Это опасно для здоровья. Перед применением одного из способа необходима консультация врача. Он знает, что сделать в конкретном случае.

Автор: Пронина Марина

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, что сделать чтобы месячные пришли быстрее

Как ускорить приближение месячных:

Источник