Что надо принимать после похмелья

Правильное питание после алкогольного запоя

Общеизвестно, что при интоксикациях различной этиологии больным всегда предписывается специальная диета. Делается это с целью уменьшения механического и химического раздражения органов желудочно-кишечного тракта, первоочерёдно страдающих при отравлениях, чтобы как можно скорее восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая ответственна за метаболические процессы в организме.

Алкогольный запой — это тоже интоксикация, в ходе которой происходит отравление организма избыточными продуктами расщепления этилового спирта (в частности, ацетальдегидом). Следовательно, возникает закономерный вопрос — каким должно быть правильное питание после запоя, чтобы максимально быстро восстановить метаболизм и работу внутренних органов, пострадавших от алкогольной интоксикации?

Какой вред алкогольный запой причиняет организму

Для того чтобы составить правильную восстановительную диету, нужно чётко понимать, какой ущерб был причинён организму в ходе интоксикации. Во время алкогольного запоя чаще всего страдают следующие органы и системы:

1. Желудочно-кишечный тракт. Сразу после запоя у пациентов наблюдаются гастрит и панкреатит, а печень чаще всего истощена и не может полноценно выполнять возложенные на неё функции.
2. Сердечно-сосудистая система. Гипертония и тахикардия — это наиболее типичные последствия запоя. Несколько реже наблюдаются спазмы сосудов и сердечная аритмия.
3. Почки. В основном после запоя у пациентов наблюдается нефропатия той или иной степени выраженности.
4. Нервная система. Чаще всего у больных фиксируется лёгкая энцефалопатия, проявляющаяся снижением интеллектуальных способностей (память, внимание, мышление), шумом в голове и/или головокружениями, а также депрессивными настроениями.

Исходя из такой клинической картины и должен формироваться список продуктов и блюд, разрешённых и запрещённых к употреблению сразу после запоя.

Перечень рекомендованных продуктов

• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки (можно подсушенный), несдобная выпечка.
• Нежирные сорта мяса или птицы без фасций или сухожилий, мясные или печёночные паштеты, диетические сорта колбас (ограниченно). Нежирные виды рыбы без кожи в отварном или паровом виде.
• Яйца всмятку или в виде парового омлета.
• Цельное молоко (ограниченно), некислые виды творога или сыра, нежирная сметана.
• Жидкие или полужидкие рисовая, гречневая, геркулесовая, манная крупы на воде или молоке.
• Варёные или паровые картофель, свекла, морковь, зелёный горошек, некислые сорта помидоров, тыква. Лук — после отваривания.
• Протёртые супы или супы-пюре из разрешённых видов круп и овощей, заправленные сливочным маслом. Допускаются супы на курином бульоне.
• Сливочное или растительное масло — ограниченно в блюдах.
• Сладкие сорта фруктов и ягод в виде киселей, пюре, муссов или желе. Печёные яблоки.
• Некрепкий чай, отвар шиповника, слабое какао на молоке. Свежевыжатые некислые соки.

Список временно исключаемых продуктов

• Свежий хлеб, любая сдоба, блины, пироги и пирожки.
• Жирные и жилистые сорта мяса, птицы или рыбы в тушёном, жареном или копчёном виде. Любые виды мясных или рыбных консервов.
• Жареные или вареные вкрутую яйца, сырой яичный белок.
• Любые молочные продукты с повышенной кислотностью.
• Гречка в ядрицах, пшено, ячневая и перловая крупы, цельные макароны.
• Редис, чеснок, шпинат, грибы, репа. Маринованные, квашеные, солёные овощи. Овощные консервы и все виды бобовых.
• Супы на крепких мясных, грибных или овощных наварах. Щи, окрошка, борщ, свекольник.
• Маргарин, говяжий или свиной жир, сало, топлёное масло.
• Любые специи или пряности, в том числе в составе соусов.
• Фрукты или ягоды кислых сортов и/или в сыром виде.
• Шоколад, кремовые пирожные.
• Кофе, крепкий чай или какао, газированные напитки, кислые соки.

О режиме питания

После запоя рекомендовано дробное питание — 5-6 приёмов пищи в сутки маленькими порциями. Такой режим позволяет обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ, избегая при этом перегрузки пищеварительной системы.

При невозможности соблюдения режима дробного питания нужно придерживаться рекомендации кушать маленькими порциями первые 1-2 недели после запоя, поскольку механическое щажение ЖКТ является приоритетным.

А если сидеть на строгой диете не хочется?

Если соблюдать диету после запоя не хочется, то остаётся два варианта возможных действий. Первый — просто ждать, пока «всё пройдёт само», однако следует понимать, что некоторые нарушения могут не пройти и даже перерасти в хронические заболевания. Вариант №2 — обратиться к врачу-наркологу Алкостоп24 и пройти полное медицинское обследование, после чего доктор назначит более точную и, возможно, менее строгую диету.

А самый лучший вариант — это просто вести трезвый образ жизни, потому что в этом случае сидеть на диетах после запоя точно никогда не потребуется.

Источник

Как быстро отойти от похмелья?

Реакция организма на отравление алкоголем возникает через 7-10 часов после употребления спиртного. В зависимости от выпитой дозы похмелье может протекать особенно тяжело.

Помимо физиологических болезненных ощущений человек испытывает тягу употребить алкоголь вновь, чтобы прекратить тошноту, ломоту и другие признаки похмелья. Но это не останавливает похмелье, а только усугубляет состояние. После выпитого организм получает новую порцию яда, а на утро похмелье придет вновь.

Домашние средства для снятия похмелья подойдут лишь в случае минимальной выпитой дозы спиртных напитков. Но в большинстве случаев необходима помощь нарколога.

Чтобы быстро отойти от похмелья, врачи рекомендуют поставить капельницу.

Домашние средства против похмелья

Пейте много воды. Негазированной. Подойдут и соки, зеленый чай с медом. Чем больше человек выпивает, тем лучше промывается организм.

Примите активированный уголь. Он тоже поможет ускорить вывод токсинов из организма и восстановить работу кишечника, который за время пьянки испытывал нагрузку не меньше печени.

Свежий воздух. Прогулка на свежем воздухе при похмелье — хороший способ помочь своему организму. Но эти три совета могут помочь, если у человека нет алкогольной зависимости и он выпил ничтожно мало.

Как быстро выйти из запоя

Еще раз – похмельный синдром часто провоцирует человека опохмелиться, то есть выпить алкоголь еще раз. Но именно этого категорически нельзя делать. Так вы наносите ущерб своему здоровью.

Эффективно снять тяжелое похмелье поможет только специалист. Вызвать нарколога на дом для снятия похмелья в клинике “Ибис” можно круглосуточно.

Наркологическая бригада выезжает оперативно и оказывает помощь с учетом индивидуальных особенностей пациента, поэтому ваш близкий человек сможет преодолеть похмельный синдром без вреда для здоровья и без ухода в затяжной запой.

При запое и при похмелье необходима инфузионная внутривенная терапия (капельница)

Как снимают похмелье с помощью капельницы

Верно рассчитать дозировку препаратов может только врач. Процедуру инфузионной терапии проводит медсестра или фельдшер.

Перед тем, как поставить капельницу, нарколог осматривает пациента, а также устанавливает наличие хронических или сопутствующих заболеваний. Это влияет на особенности проведения процедуры.

Что входит в состав капельницы:

препараты, улучшающие обмен веществ;

гепатопротекторы (улучшают работу печени и почек).

Также при необходимости врач назначает:

ноотропы для нормализации работы головного мозга) и седативные препараты (для снятия тревожности и нормализации работы нервной системы);

противоэпилептические и пр.

Наркологическая клиника “Ибис” оказывает комплексную помощь тем, кто страдает от похмелья. Квалифицированные специалисты подберут индивидуальный протокол лечения с учетом особенностей пациента. Помощь оказывается как в клинике, так и с выездом на дом. Прием заявок круглосуточно.

Источник

Что такое похмелье и как от него избавиться?

Похмелье — состояние знакомое большинству граждан, употребляющих спиртные напитки. Даже те, кто причисляет себя к независимым и употребляет алкоголь крайне редко и в небольших количествах, хотя бы раз в жизни испытал состояние, про которое сказал себе — «у меня похмелье». Симптомы похмелья нам всем известны:

Если вы плохо себя чувствуете, срочно вызывайте медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой врач нарколог на дом, вывод из запоя.

• головная боль
• сухость во рту
• раздражительность и недовольство
• слабость и чувство усталости
• отсутствие аппетита
• тошнота

Что такое похмельный синдром?

Похмельный синдром часто путают с абстинентным синдромом, но природа этих состояний разная. В то время, как похмелье может сопровождать и совершенно здорового человека и является просто следствием интоксикации организма этиловым спиртом, абстиненция свидетельствует о формировании зависимости.

Похмелье возникает вследствие того, что ферменты печени, расщепляющие этиловый спирт, не справляются со своей задачей. В результате, этанол перерабатывается только до уровня такого вещества, как Ацетальдегид. Он намного опаснее, чем сам алкоголь. Именно он вызывает отравление организма. Прибавим к этому сивушные масла, которые также провоцируют многие неприятные симптомы похмелья и пониженную выработку глюкозы, необходимой для питания мозга и Вы получите полную картину своего самочувствия.

Как избавиться от похмелья? Средства и советы

Если Вы не уверены, что у Вас получится удержаться на «безопасных» дозах и напитках, то Вы должны усвоить, как избавиться от похмелья без дальнейшего употребления спиртного (опохмеления). Если Вы начнете регулярно употреблять алкоголь до состояния похмелья и «лечить подобное подобным», Вы окажетесь в течении нескольких месяцев на той стадии алкоголизма, откуда простым способом уже не выберешься.

Избавиться от похмелья помогут несколько простых рекомендаций о том, какие средства от похмелья помогут организму восстановиться, и какие мероприятия быстро вернут к «жизни».

Средства от похмелья

Лучшее средство от похмелья — это конечно воздержание от употребления спиртного в количествах, способных вызвать отравление организма. Если Вы можете воздержаться от употребления крепких алкогольных напитков и остановиться на 1-2 бокалах красного или белого сухого вина, то никакое похмелье Вам не страшно. Хочется заметить, что пиво, которое часто недооценивают из-за его низкой крепости, способно вызвать тяжелейшее похмелье, особенно темные сорта.

Самые замечательные и безопасные средства от похмелья были найдены еще с пробабушкин времен и до сих пор не придумано ничего, что помогает от похмелья лучше:

1. Восполнение жидкости. Лучше всего подойдет минеральная вода — Боржоми, Ессентуки № 17. Воздержитесь от лечебной минеральной воды, возьмите обычную, столовую.
2. Квашенная капуста, моченые яблоки, рассол от квашений, но ни в коем случае не маринад (без уксуса) помогают восстановить работу ферментов.
3. Витамин С в виде шипучих таблеток, свежевыжатого сока апельсина или воды с лимоном- это безусловно лечение от похмелья, при том, дающее быстрый результат.
4. Активированный уголь — это сорбент, позволяющий собрать и вывести токсины из организма.
5. Кисломолочные продукты в небольших количествах (не более 500 грамм) такие как Айран, кефир, молочная сыворотка (ферменты)- способ, который отвечает на вопрос, как избавиться от похмелья быстро.
6. От головной боли хорошо поможет обычный аспирин. Можно использовать шипучие таблетки, тогда облегчение придет быстрее.
7. Часто рекомендуют использовать янтарную кислоту в таблетках или капсулах.
8. Прекрасно помогает магниевая минеральная вода (Донат и другие), так как доказано, что алкоголь сильно выводит магний из организма, а те, кто регулярно применяет препараты магния практически не страдают похмельным синдромом.

Что еще помогает от похмелья?

1. До того, как снять похмельный синдром, воспользуйтесь промыванием желудка, но оно имеет смысл, если последнее употребление алкоголя и пищи было недавно.
2. Вода, вода, вода. Благодаря обильному питью, Вы усиливаете мочеиспускание и токсины выводятся намного быстрее.
3. Прогулки или легкие упражнения помогают ускорить метаболизм и скорее вывести продукты распада алкоголя. Но данный способ лечения похмелья противопоказан людям со склонностью к высокому давлению

Если же вы чувствуете, что что средства от похмелья не помогают снять похмельный синдром, и скорее всего у вас отравление, срочно вызывайте медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой врач нарколог на дом.

Источник

Какие успокоительные препараты рекомендуется принимать после длительного алкогольного запоя?

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

Прерывание запоя оборачивается не только физическими недомоганиями, но и эмоциональной нестабильностью. Человек нервничает, тревожится, срывается на окружающих. Он страдает от бессонницы. Постоянно чувствует себя вялым и уставшим. Это негативно сказывается на его работоспособности, снижает качество жизни.

При такой симптоматике рекомендуется уточнить у врача, какие препараты после запоя помогают снять стресс. Доктор подберет медикаменты с учетом:

• общего состояния здоровья;
• длительности алкогольного эксцесса;
• степени выраженности негативной психической симптоматики.

Не следует самостоятельно назначать себе успокоительное после запоя. Это может привести к серьезным проблемам. Только человек, имеющий профильное медицинское образование, способен понять, какие успокоительные таблетки после запоя являются безопасными.

Отсутствие сна и раздражительность, обусловленные многодневными пьянками

Необходимость использования успокоительных средств после запоя вызвана прекращением поступления спиртного в организм. Тело человека очень остро реагирует на произошедшие изменения.

Этанол оказывает влияние на центральную нервную систему, обуславливает изменения в функционировании нейромедиаторов. После его использования усиливается продукция дофамина и серотонина и снижается уровень гамма-аминомасляной кислоты. При запое чувствительность дофаминовых и серотониновых рецепторов всегда существенно понижается.

Как только человек отказывается от выпивки, возникает острая нехватка серотонина и дофамина. Даже если их концентрация находится в пределах нормы, организм не может нормально их воспринимать. Тогда алкозависимый становится очень грустным и подавленным, медленно реагирует на раздражающие факторы.

Параллельно при остром алкогольном отравлении повышается активность симпатического отдела нервной системы. Это нужно для того, чтобы детоксикационные реакции занимали меньше времени. Из-за таких изменений все системы организма как бы перевозбуждаются. Именно поэтому возникает необходимость в приеме седативных препаратов после алкогольного запоя.

Как лечить нервную возбудимость после запойного эксцесса

Если пьянки длились дольше трех суток, рассчитывать на быстрое восстановление бессмысленно. В течение около двух-трех недель зависимый будет чувствовать, что его нервы «на пределе». Бессонница может сохраняться дольше — в течение нескольких месяцев.

Очень важно, чтобы алкозависимый получил квалифицированную наркологическую помощь. Если нужно, доктор проведет детоксикационную терапию. Она предусматривает постановку очищающих капельниц. После них состояние нормализуется гораздо быстрее. Затем подскажет, какие успокоительные лучше после запоя.

Принимать выписанные лекарства нужно строго по схеме, указанной доктором. Нельзя увеличивать или сокращать длительность терапии, снижать и, тем более, повышать разовую и суточную дозировки. Многие седативные способны вызывать зависимость, поэтому при лечении ими следует соблюдать осторожность.

Разрешенные препараты после длительного запоя

Учитывая, что на момент седативной терапии в организме человека еще могут присутствовать остатки алкоголя, во избежание осложнений нужно использовать лекарства, которые совместимы с этиловым спиртом. Среди них:

• Валериана. Растительный состав. Проявляет выраженные седативные свойства. Облегчает наступление сна.
• Глицин. Метаболитик. Регулирует обменные процессы. Нормализует и активизирует реакции защитного торможения в нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение. Параллельно увеличивает интеллектуальную работоспособность.
• Пикамилон. В состав входит N-никотиноил-гамма-аминобутировой кислоты натриевая соль. Это проверенное ноотропное соединение. Обеспечивает расширение сосудов головного мозга. Действует, как антиагрегант, антиоксидант, транквилизатор, психостимулятор. Лекарство стабилизирует мозговую деятельность, увеличивает работоспособность, снимает напряжение, тревогу, страх. Уменьшает выраженность головных болей.
• Мексидол. Медикамент, который увеличивает устойчивость организма к стрессовым факторам. Ноотроп, противосудорожное, антигипоксическое. Уменьшает проявления интоксикации, помогает скорее восстановиться после запойного эксцесса.
• Ново-Пассит. Растительные таблетки на основе мелиссы, валерианы, зверобоя, страстоцвета, бузины. Снимают раздражительность, лечат головные боли, вызванные нервным перенапряжением, улучшают сон.
• Грандаксин. Препарат из группы производных бензодиазепина. Оказывает анксиолитическое действие. Безопасный психовегетативный регулятор, который устраняет разные формы вегетативных нарушений. Умеренно стимулирует ЦНС. Врачи выписывают его при депрессии, неврозе, алкогольной абстиненции.

Что говорит народная медицина

При отсутствии аллергии на травы для снятия нервного напряжения после запоя можно использовать:

• Перечную мяту. Успокаивает, уменьшает тошноту, нормализует артериальное давление, способствует полноценной работе желудочно-кишечного тракта.
• Мелиссу. Проявляет слабые успокоительные и снотворные свойства, уменьшает воспалительные процессы, стимулирует пищеварение.
• Пустырник. Средство для лечения бессонницы и высокого уровня тревоги. Известно мочегонными свойствами, благодаря которым токсины скорее выводятся из организма алкозависимого. Также снижает воспаление, убирает болезненные спазмы.
• Зверобой. Растительный лекарь, помогающий печени и головному мозгу.

Чтобы выздоровление после запоя не было связано с тяжелыми осложнениями, не стоит экспериментировать с лекарствами. Единственно верное решение при алкогольной интоксикации — обратиться к доктору. Если больной опасается, что его поставят на наркологический учет, ему следует записаться на прием к наркологу в частную клинику.

Источник