Лечение похмелья в домашних условиях
Следом за веселой ночью идет мрачное утро с похмельным синдромом. Утром следующего дня выпитый алкоголь напоминает о себе, а точнее продукты его распада, сухостью во рту, головной болью, расстройством желудка и слабостью. В этой статье разберем как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях.
Прежде всего следует понимать что такое похмелье и почему оно возникает. Проще говоря, похмельный синдром — это легкое алкогольное отравление. Организм борется с продуктами распада этанола, которые всасываются прямо в кровь и оказывают пагубное влияние на все внутренние органы. В это время печень не вырабатывает достаточное количество ферментов, она перегружена, и это оказывает влияние на общее самочувствие. Во время борьбы организма с интоксикацией, увеличивается расход витаминов и замедляется метаболизм.
Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?
Интоксикацию каждый человек переживает индивидуально, но симптомы у этого синдрома практически одинаковые: тошнота, возможна рвота, лихорадка и слабость, сильная сухость во рту, головная боль.
Первый вопрос — что выпить от похмелья? Ни в коем случае не пейте больше ничего спиртного! Наивно полагать, что еще одна доза алкоголя не усугубит положение, а поправит его. Печень не справляется с нагрузками с прошлого вечера, а с новой дозой спирта количество токсинов только увеличится.
От похмелья в домашних условиях поможет решить вопрос домашняя аптечка. В первую очередь из организма следует вывести все токсины. Энтеросорбент «Полисорб» помогает при интоксикации, сорбент нового поколения действует мягко и эффективно: он «впитывает» в себя продукты распада алкоголя, не причиняя вреда организму и выводит их естественным путем. Препарат устраняет симптомы интоксикации, он нейтрализует токсины, обеспечивая надежную защиту печени и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Дозировка и способ применения указаны в инструкции к препарату, он выпускается в форме порошка, который нужно разводить в воде.
Быстро победить похмелье не получится, некоторое время вам придется помучиться, такова плата за весело проведенное время с алкоголем в большом количестве.
Как же отойти от похмелья? Получается, что нельзя быстро победить интоксикацию, зато можно побороть некоторые симптомы и облегчить свое состояние. Алкоголь очень сильно обезвоживает организм, поэтому у вас наблюдается сухость во рту и плохое самочувствие. Спирт действует как мочегонное, что заставляет организм терять много жидкости, а пополнять запасы нет возможности во время вечеринки. На следующий день во время похмелья часто бывает расстройство желудка, и вместо с токсинами во время диареи или рвоты выходит и жидкость из организма. Соответственно, для правильного функционирования организма нужно много пить воды без газов, соков и компотов, хорошо подойдет домашний бульон. Главное, чтобы в жидкости, которую вы пьете не было газов или алкоголя.
В дневной рацион после употребления спиртного старайтесь всегда вводить бульоны и супы, они помогают восстановить работу желудка, успокаивают его, насыщая полезными жирами и восстанавливают полезные вещества, которые вы потеряли за это время.
Наверняка вы слышали, что рассол помогает утром. Верно, но есть свои нюансы, которые стоит учесть. Прежде чем пить рассол, убедитесь — не содержит ли он уксус. Ваш организм отравлен уксусным альдегидом, а добавление другого уксуса не сулит ничего хорошего. Не путайте маринад с рассолом. Огуречный рассол помогает восполнить запас солей-электролитов. Не пейте больше одного стакана.
Не стоит в это время пить крепкий чай или кофе, они оказывают воздействие на сосуды и сердце, которые перегружены. Вместо этого можно выпить легкие отвары мяты, мелиссы, ромашки с добавлением меда и лимона. Мед в похмелье оказывает серьезную помощь организму, его не обязательно добавлять в чай, лишним не будет съесть его просто так. Он содержит глюкозу, фруктозу, сахарозу и множество витаминов которых не хватает сейчас.
Помогает лимонный сок: выдавите пару лимонов и разведите сок с чистой водой в пропорции 1к1, благодаря этому кислота не будет раздражать слизистую, которая и без этого пострадала.
Вам придется в любом случае отмучиться, поэтому лучше всего переживать это время во сне, организм усиленно борется с интоксикацией.
Крайне рекомендуем подышать свежим чистым воздухом, хотя бы откройте дома окна и проветрите помещение, вам станет полегче. Идеально было бы спокойно и никуда не торопясь прогуляться. Токсины проще выводятся на свежем воздухе.
Если вечеринка запланирована заранее, можно подготовиться к ней, чтобы избежать будущих страданий.
За пару часов перед мероприятием плотно поешьте, пища замедляет всасывание алкоголя, старайтесь делать перекусы между выпивкой.
Пейте не только спиртное. Не дайте шанса обезвоживанию, в течение дня и вечера пейте жидкости: простую очищенную воду, чай, сок и другие напитки. Исключите газированные напитки, их нельзя употреблять с алкоголем. Газы раздражают слизистую желудка, опьянение наступает раньше. После окончания вечера позаботьтесь о себе в завтрашнем дне и выпейте воды перед сном.
Подготовьте сорбент. «Полисорб» пригодится как для профилактики, так и для уже наступившего похмелья. Энтеросорбент поглощает все вредные вещества и помогает желудку. «Полисорб» — сорбент нового поколения, больше не нужно давиться таблетками активированного угля, достаточно 1-2 столовых ложек энтеросорбента. Его можно разводить не только в воде, но и в соке, компоте. Примите его перед фуршетом и сразу по его окончании, так токсины окажут самое маленькое воздействие. Способ и доза приема указаны в инструкции по применению препарата.
Самое главное — пейте с умом и знайте свою меру, у каждого она индивидуальна. Всегда дозируйте алкоголь, который вы принимаете и относитесь к этому ответственно. Во всем нужно знать меру.
Почему Полисорб подойдет вам?
Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.
Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.
Источник
Народные средства от похмелья
Похмелье – это болезненное состояние, вызываемое отравлением организма продуктами распада алкоголя. Издавна люди пытаются придумать эффективные средства для борьбы с ним, и сейчас появилось множество специализированных лекарств от похмелья. Однако подобные препараты зачастую бывают слишком дорогими, тогда как комплексное воздействие проверенных народных средств, витаминов и универсальных абсорбентов, которые можно найти в любой аптечке, поможет также хорошо справиться с похмельем.
Итак, правильное лечение похмелья подразумевает решение следующих проблем:
Обезвоживание и дефицит витаминов. Поскольку алкоголь обладает сильным мочегонным эффектом, после застолья организм человека страдает от обезвоживания. К тому же, из-за этого вымываются витамины.
Проблемы с нервной системой. Ни для кого не секрет, что во время похмелья обостряется чувствительность к шуму и свету, появляется перевозбуждение, а также ухудшается работа мозга.
Отравление организма. Это уже основная причина похмелья, ведь утром после неумеренного принятия алкоголя продукты его распада, переработать которые печень не успела, отравляют организм.
Народные средства от похмелья в той или иной степени помогают избавиться от одной из вышеперечисленных проблем. Они легкодоступны и есть практически в любом доме.
Рассол
Рассол считается чуть ли не лучшим средством от похмелья, и в головах многих людей он крепко связан с этим состоянием. Это неудивительно, ведь рассол помогает восстановить водно-солевой баланс. К тому же, его часто рекомендуют пить в первую очередь, так как без соли простая вода не будет долго задерживаться в организме. Тем не менее, несмотря на популярность и проверенность этого средства от похмелья, многие люди неправильно его используют. Есть несколько простых правил, которые следует соблюдать для эффективного и безопасного лечения похмелья с помощью рассола:
Желательно, чтобы рассол был не огуречным, а капустным , поскольку в последнем содержится янтарная кислота (о ней мы скажем позже). Ни в коем случае нельзя пить маринад, ведь он скорее навредит, чем поможет ослабленному организму.
Лучше всего его разбавлять , так как в чистом виде рассол может навредить зубам.
Даже если с утра хочется выпить чуть ли не всю банку, доза должна быть небольшой . Стакан рассола будет оптимальной дозой, способной задержать нужную воду, не вызывая лишних отеков тканей.
Еще одним приятным средством от похмелья можно считать квас. Он обладает высоким содержанием ферментов и витамина B1. Органические кислоты, в число которых входит молочная, помогают запустить цикл Кребса, или, проще говоря, ускорить метаболизм. Однако даже это простое средство от похмелья нужно применять с осторожностью:
Разумеется, нужно брать натуральный квас , не прошедший консервацию. Это обуславливается не только витаминной «бедностью» покупного кваса, но и содержанием в нем веществ, нагружающих внутренние органы.
Квас нельзя сочетать с янтарной и лимонной кислотой , поскольку эти средства нейтрализуют действие друг друга.
Людям с гастритом и язвенной болезнью лучше выбрать другое средство.
Также нельзя забывать, что в квасе содержится до 3% алкоголя , поэтому если выпить его слишком много, может наступить временное облегчение, но потом состояние резко ухудшится.
Тан и айран
Полезность кисломолочных продуктов при борьбе с похмельем сомнению не поддается. Они насыщают организм необходимыми полезными веществами. А тан и айран обладают дополнительными свойствами, делающими их по-настоящему эффективными средствами от похмелья. Плюсы этих напитков очевидны:
Их можно принимать как на сытый желудок, так и натощак . К тому же, тан и айран прекрасно улучшают аппетит.
Благодаря содержанию соли в этих напитках, они, подобно рассолу, помогают восстановить водно-солевой баланс в организме .
Поскольку тан и айран относятся к кисломолочным продуктам, нельзя не отметить их очищающую и восстанавливающую функцию.
Также данные напитки снимают эффект мышечного перевозбуждения , являющийся очень неприятным симптомом похмелья.
Янтарная кислота
Янтарная кислота обладает многими полезными свойствами. При похмелье это средство способствует детоксикации и ускорению метаболизма.
Тем не менее, несмотря на несомненную эффективность янтарной кислоты, она может очень сильно навредить организму.
Именно поэтому данное средство нужно применять с осторожностью. К тому же, янтарная кислота в таблетках может вызвать раздражение слизистой ЖКТ. Поэтому лучше принимать ее до застолья, чтобы она помогала справиться с нагрузкой. Стоит помнить, что при отсутствии янтарной кислоты можно использовать и лимонную, выдавив сок двух-трех лимонов в кувшин с водой.
Глицин
Глицин улучшает работу нервной системы и применяется при многих заболеваниях. А неоценимым помощником в борьбе с похмельем этот препарат становится благодаря способности его молекул соединяться с продуктами распада алкоголя и нейтрализовать их действие.
Магнезия
Львиная доля неприятных симптомов похмелья вызывается дефицитом магния в организме, что делает содержащие магний препараты необходимыми для лечения похмелья.
Восполняя запасы магния в организме, можно избавиться от перевозбуждения, головной боли и снизить нагрузку на печень.
Легкий слабительный эффект поможет ускорить процесс детоксикации, а также усилить действие сорбентов.
Полисорб
Полисорб является абсорбентом нового поколения. Он обладает сильным и быстрым действием. Сорбционная ёмкость препарата составляет 300 мг/г, что делает его одним из лидеров среди сорбентов. ( Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.)
Препарат не всасывается в кровь, а действует исключительно внутри кишечника. Его мельчайшие частицы выстраиваются вокруг молекул ацетальдегидов и выводят их из организма.
Плюсом является также и то, что препарат можно использовать и для профилактики похмелья. Для этого нужно принять по одной дозе до застолья, перед сном и утром. Если же вы не успели подумать о профилактике, лечение будет длиться несколько дольше.
Конечно, лучше всего предотвратить похмелье, контролируя потребление спиртного. Тем не менее, если это все же случилось, на помощь приходят доступные средства, описанные в этой статье.
Источник
