Что чувствует человек после похмелья

Что помогает от похмелья

Биохимия похмелья: почему оно возникает?

Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.

Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.

Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.

1. Ацетальдегид перерабатывается очень быстро, немедленно превращаясь в составляющие. В таких случаях люди практически не ощущают симптомов похмелья, у них остается хорошее самочувствие. Но есть другая проблема – они быстро привыкают к употреблению алкогольных напитков на фоне быстро растущей толерантности. В результате печень перестает так быстро справляться с нагрузкой, и функции ферментной системы становятся заметно слабее. К этому времени уже развивается алкогольная зависимость.
2. Ацетальдегид накапливается и длительное время остается в организме. Такие люди могут сильно страдать от похмелья. Они ощущают отравление даже при приеме небольших доз. Нередко головные боли и тошнота появляются уже через час после употребления дозы, и продолжаются в течение суток или больше. Ввиду индивидуальных особенностей такие люди редко становятся алкоголиками, но у них из-за токсического воздействия этанола повышен риск астмы, онкологии и заболеваний печени.

Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:

Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.

Симптомы похмелья

Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.

Употребление этанола вызывает:

• головные боли;
• тошноту и рвоту;
• расстройство кишечника;
• отсутствие аппетита;
• обезвоживание;
• сухость во рту;
• тремор;
• апатию, упадок сил.

Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:

Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:

• апатия;
• снижение концентрации внимания;
• раздражительность;
• перепады настроения;
• плохое самочувствие;
• общая слабость;
• чувство стыда и вины;
• отсутствие настроения.

Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.

Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.

Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?

Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.

1. Похмелье. Возникает на второй день после хорошего алкогольного вечера, и длится целый день, в среднем до 24 часов в сутки. Человек не может думать, смотреть на алкоголь, мысли о том, чтобы выпить, вызывают отвращение. В принципе человек может выпить 100 грамм алкоголя, но он обычно понимает, что даже один стакан вина или другого крепкого алкоголя повлечет ухудшение самочувствия потом.
2. Абстинентный синдром. На второй день после алкогольного вечера возникает жуткое желание опохмелиться. Оно преследует человека уже с момента пробуждения. Его симптомы не ослабевают, а наоборот, ухудшаются. Ему становится труднее двигаться, говорить, появляется сильная слабость, головокружение, диарея и расстройство кишечника. Алкоголик хорошо понимает, что 100 грамм водки или другого крепкого напитка быстро облегчат его муки. Как правило, абстиненция формируется уже на второй стадии зависимости.

Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.

Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Почему возникает похмелье: причины

Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:

1. Расстройства сна.
2. Обезвоживание.
3. Отсутствие плотного ужина при выпивке.
4. Отсутствие полноценного отдыха.
5. Иммунные нарушения.
6. Эндокринные патологии.
7. Примеси в алкогольных напитках – например, метанол, который встречается в низкопробных спиртных жидкостях.

Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.

Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.

Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.

Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.

Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:

• снижение концентрации внимания;
• снижение работоспособности;
• сонливость;
• усталость;
• снижение адаптативных функций;
• снижение ориентации в пространстве.

Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.

Как справиться с похмельем в домашних условиях?

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Утренний контрастный душ. При абстинентном синдроме противопоказан, потому что состояние сосудов у алкоголика – это больная тема. Любой резкий контраст температурных режимов может привести к инсульту. У здорового человека такой опасности нет. Но не стоит прибегать к этому совету, если у вас отмечаются патологии сердечно-сосудистой системы, гипертония.
2. Больше жидкостей. Необходимо восполнить баланс воды в организме. Пейте больше простой воды, чая, грейпфрутовых и апельсиновых соков, которые помогут быстро восстановить самочувствие. Также не стоит отказываться от бульонов и супчиков.
3. Энтеросорбенты. Можно выпить сорбекса, активированного угля и аналогичных средств. Они помогут организму быстрее вывести токсины и улучшат самочувствие, если у вас отмечается расстройство ЖКТ.
4. Легкие физические нагрузки. Опять же, совет противопоказан людям, у которых скачет артериальное давление, у которых не похмелье, а абстинентный синдром. При похмелье можно легкие физнагрузки, но нельзя делать тяжелую работу.
5. Плотный завтрак. Если вы в состоянии кушать – приготовьте калорийный завтрак, он поможет быстрее пережить похмельный синдром.

В каких случаях потребуется помощь нарколога?

Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».

Этот способ в особенности будет актуальным, если:

• пациентом выступает пожилой человек. В силу биологических изменений с возрастом похмелье переносить уже тяжелее, чем в молодости. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, лучше сразу обратиться в наркологическую клинику – многие врачи предоставляют услуги капельниц на дому;
• у пациента есть хронические заболевания. Они могут обостриться на фоне похмелья. В особенности необходима помощь, если человек страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Капельница устранит риск негативных последствий;
• было выпито очень много алкоголя. В таком случае похмелье будет не просто тяжелым, а еще и опасным для организма. Наркологическая помощь становится необходимостью, лучше не затягивать. Дело в том, что высокие дозы могут привести к почечной и печеночной недостаточности, к коме и к летальному исходу.

Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело:

1. Человека тошнит и без остановки рвет, постоянно идут каловые выделения. Такие признаки свидетельствуют об очень сильном отравлении, возможно – в алкоголе были примеси метилового спирта. Заметим, что метанол определяется еще одним характерным признаком – слепотой.
2. Человек испытывает проблемы с дыханием и у него болит грудная клетка. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. Могут потребоваться реанимационные действия.
3. Происходит потеря сознания, помутнение рассудка. Нужна срочная помощь, возможно – это симптомы отека головного мозга. Лучше не рисковать, и немедленно обратиться за помощью специалистов.

Источник

Как снять похмелье от алкоголя

Состояние похмелья известно сегодня всем, кто когда-нибудь злоупотребил алкоголем. Это психологические и физиологические симптомы как последствия отравления.
Очень часто алкогольное похмелье называют абстинентным синдромом, это не так. Первое может возникнуть даже у человека, который впервые попробовал спиртное (и чаще всего похмелье сильно выражено именно у неискушенных пользователей, даже от малейшей дозы). Абстинентный синдром возникает вследствие того, что организм недополучает токсические вещества к которым уже привык.
Степень тяжести похмелья никогда нельзя определить заранее, для потребителя это всегда сюрприз. Зависит это от ряда факторов: количественной дозы принятого алкоголя и его качества, индивидуальных особенностей, в частности реакции на токсины, наличие хронических заболеваний и т.д. Длительность похмельного синдрома также индивидуальна, в некоторых случаях длится до 24 часов.

От чего происходит похмелье

Что такое похмелье с медицинской точки зрения? Состояние похмелья вызывает действие этанола на организм. Например, при употреблении спиртного организм быстрее выводит жидкость, а значит быстро обезвоживается, что объясняет сухость во рту. Из-за того, что печень не справляется с избыточным количеством токсинов, в ряде процессов страдает как и сама печень и мозг, который недополучает глюкозу. При гипогликемии возникает разбитость, усталость, раздражительность. Головную боль и нервозность вызывает дефицит магния, который ускоренно выводится через почки уже через несколько минут после употребления алкоголя.

Усугубить алкогольное похмелье могут некачественные спиртные напитки, в которые добавляют сивушные масла, а также другие компоненты придающие напиткам различный вкус, цвет и запах.

Что чувствует человек при похмелье

Наиболее интересующим вопросом потребителя спиртного на следующее утро является вопрос «Как снять похмелье?» и «Как бросить пить?», потому что симптомы действительно неприятные. Похмелье характеризуется следующими признаками:

• Головная боль, пульсирующая в висках, головокружение;
• Тошнота, рвота, желудочные боли;
• Ощущение сухости во рту, жажда;
• Упадок сил, усталость;
• Повышенная чувствительность к звукам и свету;
• Снижение трудоспособности;
• Рассеянность;
• Учащенное сердцебиение;
• Боли в мышцах;
• Раздражительность, перепады настроения, депрессия;
• Потливость.

Какое бывает похмелье

Прежде, чем перейти к вопросу как снять похмелье, рассмотрим, какие бывают виды похмелья. Первый вид похмелья, когда с утра не ощущаются неприятные симптомы и даже чувствуется легкая бодрость. Состояние ухудшается ближе к обеду или вечеру проявлением разбитости и усталости.
Второй вид характеризуется приступами тошноты и рвоты, причем такие симптомы могут длиться целые сутки. При этом происходит быстрое обезвоживание организма. Еще один вид похмелья характеризуется сильной головной болью, которая также может сопровождаться тошнотой и рвотой. Ситуация усугубляется тем, что при сильной постинтоксикации не помогают медикаменты.
Четвертый вид проявляется свето и звуко боязнью. Человек отстраняется от общения с другими, чувствует раздражение и нервозность. Это состояние часто усугубляется депрессией.

Что такое похмелье с физическими симптомами понятно, но существуют и так называемое психологическое похмелье, когда человек испытывает разные чувства: стыд и сожаление, осознание того, что прожитые годы утрачены впустую. Ко всем симптомам может добавиться частичная амнезия, когда человек не помнит, что происходило после определенной дозы выпитого спиртного.
Все эти одиночные виды похмелья могут объединиться в одно и тогда человек переживает как говорится «все круги ада». Чаще всего именно после такого комплексного похмелья человек обещает больше никогда не употреблять спиртного. Но обещание может утратить свою силу уже после того, как самочувствие улучшится.

Как снять похмелье

Вопрос «как отойти от похмелья» возникает тогда, когда все уже произошло и состояние близкое к тяжелому. Опытные алкоголики снимают похмельный синдром алкоголем. После интоксикации организму необходимо восстановиться. Очередная доза алкоголя возможно облегчит симптомы, но такая методика часто приводит к запоям или появлению синдрома абстиненции.
Разберем по симптомам, какие меры необходимо предпринять для облегчения похмельного синдрома.

При обезвоживании

Те, кого интересует «как отойти от похмелья» в короткий срок нужно усвоить, что после обезвоживания организм должен восполниться водой. Пейте воду маленькими порциями, а лучше разбавить «Регидрон» для восстановления водно-электролитного баланса в организме. Полезно и употребление боржоми, которое восполняет микроэлементы.

При тошноте и рвоте

Что делать при похмелье, если все время тошнит? – Пейте сорбенты. Это поможет организму быстрее избавиться от токсинов. На сегодняшний день существуют сорбенты в разной форме: таблетки, порошки, гели. Эффект можно почувствовать моментально. Хорошим средством может быть «Энтеросгель», но принять его в виде геля во время похмелья сомнительное удовольствие.

При головной боли

Головная боль – самый яркий, выраженный и мучительный симптом похмелья. От головной боли хорошо помогает аспирин: растворимый или в виде таблетки, однако его можно применять не ранее, чем через 6 часов после употребления алкоголя. Ни в коем случае нельзя употреблять анальгин или другие препараты, которые не совместимы с алкоголем и могут вызвать обратный эффект.

При бессоннице, учащенном сердцебиении

Что делать при похмелье, если мучает бессонница, нервозность и учащенное сердцебиение. Необходимо подключить такие травы и препараты, как пустырник и валерьянка. Эти растительные средства не вызовут побочных эффектов. Другие седативные и успокаивающие препараты могут не сочетаться с алкоголем в крови, который выводится в течение нескольких дней.
Восстановление от алкоголя в комплексе (физически и психологически)

Что делать, если ваш близкий человек попал в алкогольную зависимость? Как это определить:
1. Частым явлением стали запои, когда снятие похмелья с помощью бутылки пива выливается очередным пьянством.
2. Появилась ломка от алкоголя: человек уже не может нормально себя чувствовать, не приняв дозу спиртного.
3. Возникновение толерантности к алкоголю, когда привычная доза не вызывает ощущения эйфории и расслабленности.
4. Человек, несмотря на риск возникновения хронических заболеваний, угрозу здоровью все равно продолжает употреблять алкоголь.
Ломка от алкоголя по симптомам похожа на обычное похмелье, однако все же есть разница: при похмелье у потребителя не возникает желания повторно употребить алкоголь, а наоборот даже мысли о спиртном вызывают тошноту.
Как бросить пить и что делать, если самостоятельные попытки не дают результата. Ответ однозначный – обратиться в специализированный центр, где проведут комплекс мероприятий для очищения и восстановления организма, а также для формирования поведенческих факторов, направленных на полный отказ от алкоголя.

Наркологический реабилитационный центр «12 шагов» проводит лечение по одной программе – единственной эффективной программе во всем мире:
• Детоксикация организма;
• Восстановление органов и психики при помощи медикаментов;
• Индивидуальная психотерапевтическая программа;
• Групповые занятия;
• Занятия с семьей и родственниками;
• Социальная адаптация
• Поддержка на протяжении всего периода социальной адаптации.

Алкоголизм – это деформация личности во всех аспектах жизни: физиологической, психологической, социальной и духовной. В нашей клинике работают с комплексным подходом по модели «БПСД» (био, психо, социо, духовной), чтобы человек снова стал успешной, сильной, счастливой личностью с новыми жизненными принципами.

Если Вы или Ваши близкие столкнулись с проблемой алкоголизма, звоните нам — мы Вам поможем!

Источник