Чистка съемных зубных протезов народными средствами

Уход за съемными зубными протезами

В этой статье вы узнаете, как правильно ухаживать за съемными зубными протезами, какие средства по уходу выбрать, и что стоит исключить из рациона питания, чтобы они прослужили как можно дольше, а период адаптации прошел быстро и легко.

Получите консультацию
главного врача клиники

• Гарантия 5 лет в договоре
• 24/7 на связи с клиникой и лечащим врачом
• Все лечение проходит под микроскопом Carl Zeiss
• За 12 лет более 6300 счастливых улыбок, благодарностей и рекомендаций
• Финансовый план, составленный в начале лечения, не изменяется до конца, а так же нет скрытых платежей

Гарантия 5 лет по
договору

Большинство стоматологических клиник на рынке Москвы дают гарантию 1 год. Мы, TopSmile clinic уверены в своей работе и в договоре
прописываем гарантию 5 лет на все виды работ. Для наших пациентов также действует система продления пятилетней гарантии до пожизненой.

Как ухаживать за протезами

Главная особенность съемных протезов заключается в том, что пациент может самостоятельно снять их без помощи врача. Существуют разные виды протезов, которые отличаются по конструкции, материалу изготовления и способу крепления. Основные правила ухода одинаковы для всех видов, но иногда нужно учитывать особенности конструкции и материала.

Пластиночные протезы. Недорогие конструкции, которые состоят из базиса, искусственных зубов и кламмеров. Такие протезы могут доставлять дискомфорт при ношении, потому что чаще всего изготавливаются из акрила. В период адаптации они могут натирать мягкие ткани полости рта, у пациента могут возникнуть временные проблемы с дикцией или затруднения во время приема пищи.

После каждого приема пищи протезы нужно чистить пастой и щеткой или промывать мыльной или кипяченой водой. Несколько раз в неделю делать ванночки из специального раствора. Его можно купить в готовом виде или в форме таблеток, которые нужно растворять в воде. Такая процедура поможет избавиться от бактерий, остатков клея или крема для фиксации.

Со временем на пластиночных протезах появляются твердые отложения, которые невозможно убрать с помощью щетки и пасты. Поэтому ортодонты рекомендуют раз в полгода делать профессиональную чистку в стоматологической клинике.

Благодаря тому, что современные конструкции делаются из акрила или нейлона, их вовсе не обязательно вынимать на ночь. Более того, в первое время стоматологи рекомендуют оставлять протезы на ночь, чтобы сократить срок адаптации и не допустить смещение суставных головок челюстей.

Если пациенту удобнее спать без протезов, то их можно положить в специальной контейнер с очищающим раствором или в стакан с кипяченой водой, либо обернуть влажной салфеткой. Конструкции должны всегда находиться во влажной среде.

Бюгельные протезы. Это условно-съемные протезы, которые состоят из металлического каркаса в форме дуги, пластмассовой основы в виде десны, искусственных зубов и крепежных элементов. Обычно они стоят в два-три раза дороже пластиночных. Чтобы продлить срок службы бюгельных протезов, достаточно соблюдать простые правила гигиены.

После каждого приема пищи промывать кипяченой или мыльной водой. Как и собственные зубы — чистить щеткой и пастой два раза в день. Лучше использовать специальную щетку, которой можно очистить самые труднодоступные места под дугой.

После протез следует оставить в дезинфицирующем растворе на 5-10 минут. Такая процедура позволит растворить остатки бактериального налета с поверхности протезов, избавиться от неприятного запаха и защитить металлический каркас от коррозии.

Раз в неделю конструкцию следует опускать в биораствор, чтобы удалить частицы пищи из труднодоступных мест, а также предотвратить изменение цвета зубов. Каждые полгода рекомендуется делать профессиональную чистку у стоматолога, чтобы убрать зубной камень с поверхности коронок.

Бюгельные протезы на ночь можно не снимать. При соблюдении правил гигиены, их допускается их ношение до 3 дней подряд. Также протезы рекомендуется хранить в специальном контейнере, обернув влажной салфеткой.

Иммедиат-протезы. Временные ортопедические конструкции, которые устанавливаются, пока постоянный протез находится в стадии разработки. Несмотря на это, за иммедиат-протезами нужно ухаживать как за постоянными, пренебрежение гигиеной может привести к воспалению мягких тканей полости рта.

Такие протезы делают из акрила и нейлона. Вне зависимости от материала конструкции нужно чистить пастой и щеткой утром и вечером. Следует обратить внимание на степень жесткости щетки и коэффициент абразивности пасты. Жесткая щетина и абразивные компоненты легко поцарапают протезы. Конструкции станут шершавыми, а на поверхности начнет скапливаться больше налета.

Протезы из акрила можно чистить щеткой с мягкой щетиной и пастой с RDA до 25. Для сравнения: у обычной пасты RDA около 60. Подойдет детская паста, жидкое мыло и средство для мытья посуды. Конструкции из нейлона можно чистить только специальными средствами или полностью безабразивными пастами и гелями с RDA 0.

Как и другие конструкции, иммедиат-протезы нужно промывать кипяченой или мыльной водой. Стоит помнить, что акрил — хрупкий материал, который может сломаться при падении. Поэтому протезы из акрила следует мыть над мягким полотенцем или раковиной, заполненной водой.

Стоматологи рекомендуют не снимать иммедиат-протезы на ночь первые 3-4 дня, чтобы быстрее к ним привыкнуть. После привыкания протезы лучше снимать, чтобы продлить их срок службы и сохранить естественный оттенок. Как и другие протезы, на ночь такие конструкции нужно помещать в раствор. Например, в ополаскиватели с хлоргескидином или разведенные в воде таблетки от President или Corega.

Что будет, если не ухаживать за протезами

Некачественный уход за съемными протезами может привести к потере внешнего вида конструкций, а также стать причиной проблем со здоровьем. К самым распространенным последствиям относятся:

• изменение цвета, потеря блеска конструкции;
• язвы на слизистой оболочке ротовой полости;
• изменение вкусовых ощущений;
• кариес натуральных зубов;
• неприятный запах изо рта;
• кровоточивость десен;
• пародонтит;
• стоматит.

Поэтому заранее уточните у врача подробности по уходу и гигиене. Соблюдайте правила ношения съемных зубных протезов, и период адаптации пройдет без последствий.

Что исключить из рациона питания

После установки протезов придется скорректировать рацион питания. От некоторых продуктов придется отказаться навсегда, от других — лишь временно. Период адаптации займет несколько недель. В это время стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение мягкой и жидкой еде.

Если до этого пациент не носил протезы, он может начать адаптацию с питательных жидкостей, например: с детского питания, фруктовых и овощных соков и куриного бульона. Позже включить в рацион суп-пюре, суфле, пудинги, муссы, каши из круп мелкого помола и картофельное пюре. Также можно пить чай, кофе, процеженный компот, минеральную воду без газа и молоко. Из сладкого разрешен мед или повидло без ягодных косточек.

Постепенно можно перейти на мягкую пищу и дополнить рацион отварными гарнирами (картофелем, рисом и макаронами), яйцами и несладкими хлебобулочными изделиями, которые перед употреблением следует размочить. Можно добавить молочные продукты: мягкий сыр, рикотту или творожную массу.

После завершения периода адаптации можно есть более грубую и жесткую пищу, например, перловую или гречневую кашу. При этом фрукты, овощи и мясо нужно резать на маленькие кусочки.

Есть продукты, которые придется исключить из рациона навсегда. К ним относится особенно твердая и липкая пища: орехи, козинаки, гренки, жвачка, ириски, карамель, шоколад и арахисовое масло.

Также лучше отказаться от клубники, малины, ежевики, винограда с косточками и выпечки с кунжутом или маком. Все эти продукты содержат мелкие семена, которые могут легко застрять между протезами и деснами.

При приеме пищи старайтесь не использовать передние зубы, это может привести к смещению протезов. Пережевывайте пищу обеими сторонами рта, чтобы нагрузка равномерно распределялась на зубы, а десны привыкли к давлению со стороны протезов. Медленно и тщательно пережевывайте пищу перед тем, как глотать ее.

Где заказать протезы в Москве

Стоматологическая клиника TopSmile специализируется на эстетическом протезировании. Мы предлагаем два вида услуг: полное протезирование зубов и неполное на имплантах. В первом случае услуга будет стоить от 50 тысяч рублей, а во втором — от 49 тысяч рублей. Конструкции на имплантах поставят за 60 минут, а без — за 4 сеанса.

В клинике TopSmile работают стоматологи с опытом работы более 12 лет, которые регулярно повышают квалификацию в России и за рубежом. Они применяют на практике все знания, полученные на курсах, симпозиумах и мастер-классах. Со всеми лицензиями, сертификатами можно ознакомиться на нашем сайте.

Мы заботимся о пациентах:

• работаем только с сертифицированными, безопасными и гипоаллергенными материалами и инструментами, которые обрабатываем в несколько этапов;
• проводим рентген у стоматологического кресла, благодаря чему пациенту не приходится ходить из кабинета в кабинет;
• используем компьютерную анестезию без шприцов и уколов;
• предлагаем бесплатное размещение в отеле людям из других городов и стран;
• бесплатно привозим в клинику на прием и обратно домой, в офис или аэропорт.

После установки стоматолог расскажет про уход и хранение съемных зубных протезов, рацион питания и профилактические процедуры. Вы всегда сможете поговорить с лечащим врачом, при необходимости он примет вас в любое время суток. Также вы можете в любой момент получить экспресс-консультацию главного врача по телефону в течение 2-х минут.

Записывайтесь на прием, чтобы выбрать вид протезирования и узнать точную стоимость услуги. Заполняйте форму обратной связи на сайте или звоните по телефонам указанным на сайте.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Источник

Чем чистить зубные протезы в домашних условиях

Даже полное отсутствие зубов в ротовой полости – это еще не приговор. В современных условиях протезирование зубов в Нижнем Новгороде позволяет решить практически любые стоматологические проблемы.

Но не только собственные зубы нуждаются в ежедневной чистке утром и вечером. Если не ухаживать за вновь установленными ортопедическими конструкциями, они очень быстро потеряют свой внешний вид, потемнеют от чая и кофе, и в скором времени станут непригодными для использования. Поэтому вопрос о том, чем чистить зубные съемные протезы от налета в домашних условиях, актуален для всех людей, которые знают о протезировании не понаслышке.

Налет, который скапливается как на натуральных, так и на искусственных зубах, является источником болезнетворных бактерий. Поэтому от него следует регулярно избавляться. О том, как почистить протезы зубов и насколько часто это нужно делать, врач должен объяснить пациенту сразу после проведения протезирования:

1. Ополаскивать проточной или кипяченой водой следует после каждого приема пищи, если только для фиксации не применяется крем.
2. Для чистки можно использовать только специальную щетку с двусторонней щетиной. Это позволит избежать образования царапин. Если пользоваться обычной щеткой, поверхность быстро станет пористой и рыхлой, а ведь стоимость зубных съемных протезов может быть достаточно высокой.
3. Один раз в неделю рекомендуется опускать конструкцию на несколько часов в дезинфицирующий раствор. Специальные растворимые в воде таблетки для очищения и обеззараживания поверхности можно приобрести в аптеке.
4. Чтобы чистить зубные системы более тщательно, рекомендуется купить ирригатор. Мощная струя воды, подающаяся под давлением, позволяет извлечь кусочки пищи даже из самых труднодоступных мест.

Применение народных средств

Чистить зубные протезы в домашних условиях можно:

1. Уксусом. Для этого достаточно развести в 1 стакане воды 1 столовую ложку 70 % уксуса, опустить в полученный раствор конструкцию и оставить ее в нем на ночь.
2. Эфирными маслами. В стакан налить 200 мл воды. Добавить в нее по 5 капель масел лимона и чайного дерева. Опустить в полученный раствор конструкцию на несколько часов.
3. Содой и лимонным соком. Смешать чайную ложку соды и несколько капель лимонного сока до образования кашицы. Чистить конструкцию приготовленной смесью один раз в месяц. Этот способ подходит и для отбеливания.

Отдельного внимания заслуживает зубной пластиночный протез, на шероховатой поверхности которого постоянно скапливается налет. Поскольку пластмассу очень легко поцарапать, чистить ее разрешается только мягкими щетками с применением пасты, не содержащей грубые абразивные частицы.

Чем лучше чистить зубные протезы – вопрос индивидуальный. Если позволяют финансы, предпочтение следует отдать специальным средствам, продающимся в аптеке. Но можно воспользоваться и бюджетными народными способами. Главное — обеспечить ортопедическим конструкциям необходимый уход и поддержание гигиены.

Источник

Уход за съемными протезами. Советы профессионалов.

Съёмные протезы помогут Вам улучшить пережевывание пищи, а также восстановить красивый внешний вид зубных рядов. Воспринимайте эту конструкцию как неотъемлемую часть Вашего здоровья. Как правило, для привыкания к ним требуется определённое время. Рекомендации, которые вы прочтёте далее, помогут вам сократить этот период и научат вас правилам ухода за данными ортопедическим конструкциями.

Как долго длится привыкание к съёмным протезам

В среднем, 30 дней. Вначале использования съемные протезы ощущаются как инородное тело и могут вызывать дискомфорт. Они могут нарушать образование звуков (дикцию), вызывать повышенное слюноотделение, изменение вкусовых и температурных ощущений, затрудненное откусывание и разжевывание пищи. Иногда при наложении съемных протезов могут возникать позывы к рвоте. Также возможна неудовлетворительная фиксация протезов или попадание остатков пищи под них, прикусывание щек, губ, языка. Все эти явления уменьшаются к концу первой недели ношения протеза и исчезают через 3-4 недели. После периода адаптации пациент уже комфортнее чувствует себя с протезами, чем без них.

Главным условием скорейшего привыкания к протезам является их постоянное использование. Правила и рекомендации ниже помогут вам сократить период адаптации.

Как быстрее привыкнуть к новым протезам

• Сразу после сдачи готовой работы в кресле у стоматолога научитесь самостоятельно снимать и надевать съёмные протезы. Дома ещё раз потренируйтесь вначале перед зеркалом, потом без него.
• Перед наложением съёмные протезы смочите в воде или воспользуйтесь фиксирующим средством.
• Первые полторы-две недели после наложения протезов их не следует вынимать из полости рта, даже ночью. Вынимайте их только для очистки и проведения гигиены полости рта.
• Для уменьшения рвотного рефлекса попробуйте рассасывать конфету, положив её к небу, и удерживая языком в этом положении.
• Чаще полощите рот теплой водой (8-10 раз в день) или пейте горячий чай.
• Быстрее восстановить правильное произношение помогает чтение вслух в спокойной, непринужденной обстановке в течение 2 часов. У большинства пациентов дикция восстанавливается довольно быстро (через 5-6 дней)
• Первые 2-4 дня ношения протеза старайтесь употреблять мягкую пищу и не нагружать протез до полной адаптации к нему. Старайтесь не кусать передними зубами. Пережевывайте пищу медленно и основательно.
• Пережевывайте пищу боковыми зубами одновременно (левыми и правыми сразу). Пищу разрезайте на мелкие кусочки. Введите в рацион больше фруктов и овощей (это позволит Вам раньше перейти в привычный рацион).

Каковы главные правила при пользовании съёмными протезами

Протезы должны быть чистыми. После каждого приема пищи их следует вынимать из полости рта и тщательно промыть водой с мылом.

Следует беречь съемные зубные протезы от механических и химических повреждений, а также от воздействия высоких температур. При появлении в съемном зубном протезе трещин или поломок пользоваться им нельзя, надо обратиться к врачу для ремонта.

Не делайте перерывы в ношении протеза более полутора-двух недель, т.к. это может привести к появлению первоначальных неприятных ощущений, которые могут затруднить установку протеза точно на место. Как правило, если протезом не пользоваться более месяца, он приходит в негодность и требуется изготавливать новый.

Что такое коррекция протеза и когда нужно её делать

После наложения съемных зубных протезов в полости рта, как правило, появляются болевые ощущения в некоторых участках под ним. Это обусловлено неизбежным постепенным оседанием (давлением) съемного зубного протеза на слизистую оболочку. Данный фактор невозможно полностью учесть при конструировании данных ортопедических конструкций, поэтому для устранения неприятных ощущений необходимо проведение коррекции. Она заключается в «подтачивании» протезов в тех участках, где он наминает слизистую оболочку полости рта.

Первую коррекцию необходимо проводит на следующий день после начала пользования протезами. Последующие 3-4 коррекции необходимо провести на протяжении полутора-двух недель по мере необходимости. Возможно, потребуется большее количество посещений стоматолога после сдачи работы (вплоть до 10).

При сильных болях нужно снять зубные протезы и положить их в специальный контейнер или стакан с водой. Перед тем, как идти к врачу на коррекцию, протезы обязательно нужно надеть и походить с ними не менее 3-4 часов. Это позволит врачу увидеть четкий отпечаток на слизистой оболочке и скорректировать только то место, которое натирает десну. Приносить протез в кармане и показывать в рот пальцем бесполезно. В съёмных зубных протезах каждый сантиметр, а иногда и миллиметр опорной поверхности имеет большое значение. При неточной коррекции возможно нарушение фиксации протеза. Именно это случается, если пытаться самостоятельно подшлифовать или подпилить протезы. После коррекции (поправки) съёмных протезов необходимо 1 день не пользоваться ими. В этот период (в период заживления намина) желательно полоскать рот и делать ванночки (держать раствор во рту на месте намина) отварами трав. Используйте отвар цветков ромашки, коры дуба и др. Например, взять 0,5 столовые ложки сухой коры дуба, заварить в одном стакане кипятка, охладить, применять отвар 3-5 раз в день. Также можно использовать лекарственные средства, например гель «Камистад», продающийся в аптеках.

Не стесняйтесь ходить к вашему стоматологу с поправками. Съемные протезы, даже если они изготовлены самым тщательнейшим образом, требуют коррекции. Даже если вы не испытываете никаких болевых ощущений и неудобств необходимо прийти к стоматологу для осмотра полости рта.

ВНИМАНИЕ: Не пытайтесь самостоятельно поправить протезы напильником или любым другим инструментом. Это может привести к поломке протеза и нарушению его фиксации. При этом после подобного «ремонта» что-либо сделать с протезами в клинике бывает уже невозможно. В результате остаётся только изготовления новых ортопедических конструкций.

Что делать, если протез натирает десну

Необходимо записать к вашему стоматологу на коррекцию протеза. Помните, что во время привыкания к протезам (2-4 недели) они могут давить на слизистую оболочку полости рта и вызывать дискомфорт. При сильных болях Вы можете снять ортопедическую конструкцию и положить её в стакан с водой. Перед тем, как идти к врачу на коррекцию, протезы обязательно нужно надеть и походить с ними не менее 3-4 часов.

Какую пищу не рекомендуется есть съёмными протезами

Необходимо избегать приема вязкой, липкой пищи (жевательная резинка, ириски), так как она может нарушать фиксацию протеза в полости рта. Не следует жевать или грызть твёрдую пищу (орехи, сухари, лёд): это может привести к поломке протеза или отколу искусственного зуба.

Как ухаживать за съёмными протезами

Большое значение на срок привыкания (адаптацию) и срок эксплуатации протезов имеет правильный уход за ними. Съемные зубные протезы нуждаются в регулярной очистке. Оптимальный вариант — это ежедневная чистка протезов после каждого приёма пищи под проточной водой. Обязательный минимум — чистка протеза перед сном. Главный критерий — протез должен быть таким же чистым, как в первый день. Чем чище протез, тем комфортней вы будете ощущать его в полости рта.

При чистке протеза отбеливающей зубной пастой на нём могут образовываться царапины, способствующие быстрому накоплению налета на протезе, т.к. такие пасты содержат абразивные вещества, поэтому для ежедневного ухода можно использовать слабый мыльный раствор.

Грязные съемные зубные протезы являются причиной их быстрого изнашивания и воспалительных процессов в полости рта. При воспалении слизистой оболочки в местах соприкосновения со съемным зубным протезом, болезненности, жжении необходимо срочно обратиться к врачу. От крепкого чая, кофе и курения съемные зубные протезы теряют свой вид, желтеют, на них появляется коричневый налет. При хорошем уходе съемные зубные протезы сохраняют свой цвет и блеск долгое время.

Показателем хорошего ухода является отсутствие пищи и налета на протезе. Чтобы удалить пигментные пятна от кофе и никотина и т.п., которые могут появиться со временем, надо обратиться к врачу. Зубной техник восстановит необходимую полировку и блеск.

Для очистки зубных протезов можно воспользоваться специальными очищающими средствами, продающимися в аптеках («President», «Сorega», «Рrotefix»). Также они помогают избавиться от налёта и уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. В стакан с чистой водой помещается протез и опускается таблетка, протез выдерживается в растворе определенное время, рекомендуемое фирмой-производителем.

Где и как хранить съёмные протезы

Съёмные протезы должны всё время находиться во влажной среде: либо в полости рта, либо в специальном контейнере с очищающим раствором или стакане с кипяченой водой.

Нужно ли снимать протезы ночью

Первые 2 недели, чтобы «привыкнуть» к протезам, не снимайте их на ночь. В дальнейшем поступайте так, как вам удобнее: либо не снимайте протезы, либо храните их в специальном контейнере. При нарушении сна, дыхания, появления боли, скрежете зубами, съемные протезы на ночь надевать не рекомендуется и следует посоветоваться с врачом.

Как улучшить фиксацию съёмных протезов

Не всегда анатомические условия в полости рта позволяют создать хорошую фиксацию для съёмных протезов. Особенно, это касается протезирования полного отсутствия зубов на нижней челюсти. При неблагоприятных условиях для удержания во рту используются специальные фиксирующие средства в виде кремов, фиксирующих прокладок, порошков. Они продаются под марками «President», «Сorega», «Рrotefix» в любой аптеке.

Фиксирующий крем наносится тонкой прерывистой линией на протез. Перед нанесением крема съёмные протезы необходимо высушить, например ватным тампоном. Фиксирующий порошок используется при малом слюноотделении. Он наносится тонким слоем на влажный протез, после чего съёмные протезы можно надевать. С выбором фиксирующего средства поможет определиться ваш стоматолог.

Что делать в случае поломки протеза

В процессе использования съемных протезов может произойти перелом протеза или отдельных его частей (зуб, кламмер). В этом случае необходимо обратиться к врачу-стоматологу. При утрате зуба (зубов), за который удерживаются или опираются частичные съемные протезы, возможна приварка искусственного зуба к протезу на место утраченного своего. Починка съемного протеза занимает 2-3 дня. Починка производится без гарантии.

В случае появления трещин, переломов и т.п. не пытайтесь починить протез сами, даже если срочно. Починкой протеза занимаются только специалисты.

Изготовление новых съемных протезов занимает около 1 недели. Гарантийный срок на пластмассовые съемные и бюгельные протезы обычно до 1 год. В течение гарантийного срока протез ремонтируется или переделывается бесплатно. По истечении гарантийного срока работа оплачивается полностью.

Существуют ли альтернативы съёмным пластиночным протезам

Да, это имплантация. Это современный и надёжный способ лечения, который позволит либо полностью отказаться от съёмных конструкций, либо значительно улучшить их фиксацию в полости рта.

Сколько служат съёмные пластиночные протезы

Как правило, подобные ортопедические конструкции служат 2-3 года. Дальше требуется изготавливать новые протезы. Это связано с тем, что происходит атрофия костной ткани под протезом. В результате нарушается его фиксация. Также снижается высота нижнего отдела лица из-за чего углубляются морщины на лице.

В каких случаях необходимо обратиться к стоматологу

Если вы заметили жжение слизистой оболочки, сильную сухость во рту, сыпь на коже и прочие необычные симптомы, необходимо обратиться к стоматологу, который при необходимости направит вас к врачу-аллергологу для постановки аллергологических проб.

Раз в год необходимо делать перебазировку съемного протеза. Дело в том, что во время ношения протеза под ним происходит атрофия слизистой оболочки и костной ткани. Из-за этого между протезом и слизистой возникает пустота и протез неплотно прилегает к протезному ложу. Чтобы устранить эти негативные моменты производится перебазировка протеза — на место образовавшейся вследствие атрофии пустоты накладывается пластмасса и восстанавливается плотное прилегание протеза. Если перебазировку съемного протеза делать не вовремя или не делать вообще, съемный протез приходит в негодность.

Не реже 2-х раз в год посещайте врача-стоматолога, консультируйтесь с ним об особенностях ухода за Вашей полостью рта, используйте при необходимости рекомендованные им специальные приспособления и препараты!

Напутствие

Помните, что съёмные протезы помогут Вам восстановить эстетические качества зубных рядов, а также пережевывание пищи. Воспринимайте эту конструкцию как неотъемлемую часть Вашего здоровья. Пользуйтесь ими и регулярно ухаживайте за протезами, придерживаясь вышеизложенных рекомендаций.

Источник