Чем почистить почки народными средствами

Как избавиться от песка в почках: самые действенные методы

Песок в почках – это белково-кристаллические взвеси в виде микроконкрементов диаметром до 1 мм. Они не выводятся вместе с мочой, а накапливаются в почечных чашечках и лоханках и при отсутствии других урологических проблем могут не вызывать выраженных симптомов. Лишь у некоторых людей появляются проблемы с мочеиспусканием, боль в пояснице, субфебрильная температура. Песок – это обратимая стадия мочекаменной болезни. С помощью правильного лечения можно от него избавиться и предотвратить появление камней. Предлагаем наиболее безопасные способы и советы, как вывести песок из почек.

Коррекция образа жизни

Для избавления от песка в почках необходимо увеличить ежедневную физическую активность. Полезно совершать длительные прогулки, плавать, заниматься йогой, лечебно-физической культурой, подниматься по лестнице вместо лифта. При недостатке физической нагрузки внутренние органы работают не на полную «мощность», замедляются обменные процессы, что создает условия для оседания песка в почках.

Правильный питьевой режим

Чтобы вымыть песок из почек, нужен высокожидкостный питьевой режим. В течение дня необходимо употреблять не менее 1,7-3,0 л чистой негазированной воды (не чая, кофе, сока и пр.), лучше теплой, регулярно между приемами пищи. Можно употреблять щелочную минеральную воду, которая препятствует образованию солей. Подойдут Ессентуки, Нарзан, Боржоми. При увеличении объема суточной мочи и снижения ее концентрации создаются хорошие условия для выведения существующего песка и профилактики его образования в будущем.

Уменьшение потребления соли, натрия, сахара

Чем большее количество соли попадает в организм, тем больше она выпадает в осадок в виде песка, приводит к образованию отеков, задержке жидкости в тканях, что провоцирует повышение нагрузки на почки. В среднем человеку нужно не более 1,5-3 г соли в сутки, что составляет 2/3 чайной ложки.

Избыток сахара и натрия, как и соли, приводит к активному выведению кальция, излишки которого могут образовывать в мочевыделительной системе песок. В связи с этим необходимо ограничить потребление сладкого, сильносоленых, маринованных блюд и продуктов, не досаливать пищу при приготовлении и заменить соль натуральными специями или пряными травами.

Диетическое питание

В первую очередь необходимо отказаться от вредных продуктов, способствующих образованию камней. Сюда относятся все вредности вроде сладостей, фастфуда, алкогольных напитков. Кроме них из рациона должны быть исключены:

• специи;
• копчености;
• маринады;
• жирное и жареное;
• щавель, ревень и листовые овощи (при оксалатном песке);
• мясо и рыба (при уратном песке);
• молочных продуктов (при фосфатном песке);

При правильном составлении рациона вы можете выгнать песок из почек продуктами. Здесь все зависит от состава взвесей. Если в них больше щавелевой кислоты (оксалаты), то в растворении помогут груши, белый виноград, яблоки и сливы, а в профилактике – сухофрукты, овсянка, пшеничные отруби, гречневая крупа, черный хлеб.

При уратном песке полезно употреблять щелочную минеральную воду, молочные продукты, овощи и сладкие фрукты, а при фосфатном рекомендованы яйца, мясо, рыба, зерновые, кислые ягоды, которые делают мочу более кислой и помогают растворить песок.

Лекарственные препараты

Таблетки, выгоняющие песок из почек, должны назначаться исключительно врачом, поскольку у всех препаратов есть определенные показания и побочные эффекты. Лекарства выбирают в зависимости от типа отложений и имеющихся симптомов:

• для мочегонного действия и снятия воспаления – Цистон;
• в качестве болеутоляющего, спазмолитического и мочегонного – Канефрон;
• для подкисления мочи – Уролесан;
• как мочегонное, болеутоляющее и бактериостатическое – Фитолизин.

Перечисленные способы выступают дополнением к основному лечению, которое подбирает специалист. Поэтому при подозрении на появление песка в почках необходимо для начала обратиться к врачу. В первую очередь это важно, чтобы пройти диагностику и определить тип появившихся взвесей, без чего нельзя назначить правильную диету и лечение. Государственный центр урологии приглашает вас на прием к урологу. Для записи позвоните нам по телефону или воспользуйтесь онлайн-формой на сайте.

Акопян Гагик Нерсесович — врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова

Источник

Нужно ли чистить печень и почки? Ответы врачей МЦ «Здоровье»

Детокс — это тренд последних лет. Желание очистить организм от шлаков и токсинов у людей всех возрастов так велико, что они готовы разводить с водой сомнительные дорогие порошки, пить смузи из проростков и даже несколько дней сидеть на одной воде. Вот только нужно ли это на самом деле нашему организму?

В интернете вы встретите 1000 и 1 рекомендацию по очищению печени и почек, выведению камней из желчного пузыря и даже уничтожению паразитов.

Мы поговорили с московской сети МЦ «Здоровье» — Сергеем Вадимовичем Петриным, чтобы узнать правду о детоксе и очистке организма.

— Сергей Вадимович, правда ли, что наш организм накапливает шлаки и токсины?

Давайте начнем с того, что такого термина как «шлак» в современной науке и медицине не существует. Никто, кроме продавцов БАДов и волшебных коктейлей, не знает, как выглядит шлак — у него нет формулы, у его существования нет научных подтверждений. Это термин из альтернативной медицины, означающий нечто вредное, накапливающееся в организме. Но наш организм снабжен прекрасной и очень эффективной системой очистки — печенью и почками, которые в здоровом состоянии прекрасно справляются с вредными веществами извне. Ничего накапливать он не может. Ему это просто не нужно.

— То есть, болезни не случаются от накопления токсинов?

А теперь о токсинах. Токсины — это яды биологического происхождения. С тем количеством токсинов, которые мы получаем в обычной жизни из еды, воздуха, косметических средств, организм справляется прекрасно. Но при нарушении в работе органов — циррозе печени, почечной и печеночной недостаточности — может возникнуть состояния острого отравления токсинами. Поверьте, симптомами такого состояния будет точно не бледность лица и отеки по утрам. В данной ситуации речь идет о тяжелой симптоматике, требующей незамедлительного вмешательства врачей. Без экстренной медицинской помощи человек может умереть в течение нескольких часов. Исходя из этого я могу вам ответить, что скорее накопление токсинов происходит от сбоя в работе организма, чем наоборот.

Кстати, отличный пример отравления организма токсинами — алкогольное опьянение с последующим похмельем. Такое сложно не заметить.

— А нужно ли чистить иногда печень и почки? Столько рекомендаций в интернете на этот счет!

Рекомендаций, которые могут довести человека до реанимации. Среди них и голодание, и уринотерапия, и смеси по утрам, и даже сложные протоколы очистки с кучей препаратов за огромные деньги. Все это не имеет никакого отношения к улучшению работы органов. Как я уже говорил, здоровые почки и печень замечательно справляются с процессом выведения из организма вредных веществ. И сами в себе они ничего не накапливают. Это не фильтры, поймите. Это сложные органы с массой функций и способностью к самоочищению. Организм не будет вредить сам себе! А если у вас есть нарушения в работе этих органов, то не надо экспериментировать на себе. Обратитесь к врачу, специалист подберет для вас лечение и диету.

— Могут ли вообще печень, почки или кишечник «загрязниться»?

Не представляю себе это возможным. Да, случаются токсические отравления, образуются камни в почках и желчном пузыре, слушаются нарушения в работе кишечника, но это не загрязнения, а патологические изменения в состоянии и работе органов. К ним приводят наследственность, нарушения обменных процессов, воспалительные и аутоиммунные заболевания, инфекции, нездоровые диеты — например, голодные диеты или рацион с избытком жиров или белков в совокупности с отказом от овощей и фруктов. Если у человека развивается заболевание, то чаи, клизмы и другие сомнительные народные методы уже не помогут, а скорее усугубят ситуацию.

— Чем чревато применения «бабушкиных рецептов очищения»?

Развитием острого холецистита и печеночной колики, например. Очень частое развитие событий: человек начинает очищаться, выпивая утром масло с лимонным соком, на что организм внезапно реагирует болью в животе, рвотой и лихорадкой. И нет, это не процесс очищения от шлаков. Это процесс выталкивания камней в желчном пузыре в его проток, где они застревают, вызывая воспаление. Путь в этом случае только один — на операционный стол. Сто раз подумайте, прежде чем применять рецепты из интернета. На словах обычно все звучит красиво, а вот за последствия отвечать не будет никто.

— А что вы скажете про детокс? Такое модное сегодня слово, все сидят на зеленых смузи, проводят , даже порошки есть специальные.

Я не могу запретить людям пить смузи из ростков и водорослей или дорогостоящие . Но давайте начистоту, эффект от их употребления практически нулевой. А и вовсе вызывают сомнения, потому что БАДы зачастую не проходят никаких проверок и процедур сертификации. Вы употребляете их на свой страх и риск.

Детокс — это прекрасно раскрученный миф, позволяющий продавать доверчивым людям сомнительные смеси за огромные деньги. Организму такой детокс не нужен. Для полноценного детокса организму хватает печени, почек, кишечника и лимфатической системы.

— Есть ли причины, стоящие за постоянным желанием человека очиститься?

Да, и чаще всего они находятся в профессиональном поле психиатров. Это невротическое состояние, которое требует коррекции. Если вы замечаете у себя страх зашлакованности и токсинов, грязи, микробов, бактерий и инфекций, постоянно проводите некие очистительные ритуалы, начните с обращения к психотерапевту или психиатру. Однако если желание очистить организм вызвано резким ухудшением самочувствия, то запишитесь на прием к терапевту — он назначит вам необходимые анализы для выявления причины плохого самочувствия. И я вам гарантирую, что в 99% случаев она будет никак не связана с токсинами.

— Дайте несколько советов, которые помогут сохранить почки, печень и кишечник здоровыми и…чистыми?

Боюсь, что мне нечем вас удивить. Никаких невероятных секретов у меня нет. Лучшие методы — это сбалансированный рацион питания, здоровый сон, достаточное количество физической активности, своевременно проведенные медицинские обследования, отказ от курения и алкоголя. Важно вовремя выявлять заболевания, которые могут приводить к нарушению в работе органов. Вот, собственно, и все советы. Очищаться, пить таблетки, БАДы, соблюдать странные диеты я не рекомендую никому.

Выводы

Человек всегда находится в поисках волшебной таблетки. Кажется, найди мы ее, и чудо произойдет само собой — все хвори отступят, тело станет сильнее и здоровее, жизнь продлится сразу на десятки лет. С каждым годом появляется все больше рекомендаций на тему оздоровления от самых разных людей, но они, к сожалению, не имеют ничего общего с доказательной медициной и наукой вообще. Вот и всевозможные очистительные методики не имеют никакой доказательной базы.

Будьте разумны, не вредите своему организму, применяя непроверенные методы самолечения. Обращайтесь к специалистам!

Источник

Как очистить почки в домашних условиях без лекарств

Благодаря регулярному очищению организма, в том числе почек, вы можете избежать серьезных проблем со здоровьем.

Если вы хотите позаботиться о состоянии своих почек, то, прежде чем прибегать к помощи докторов, попробуйте простые домашние средства и измените пищевые привычки с этими советами.

Регулярно пейте настой травы золотарника (аптечное наименование — «трава золотой розги»), который поддерживает здоровье почек.

Крапива также отлично подходит для профилактики заболеваний почек и мочевого пузыря. Поэтому чай из крапивы — хороший выбор.

Попробуйте собрать целебный почечный чай из таких эффективных трав, как золотарник, листья крапивы, березы и толокнянки.

Чаще прогревайте свои почки. Одеяло на спине, жилет или грелка эффективно снимают симптомы воспаления.

Большую пользу для почек принесет правильное ежедневное питание, поэтому включайте в свой рацион следующие ингредиенты

Петрушка является мочегонным средством, благодаря чему почки лучше вымывают бактерии. Так что чаще используйте эту универсальную приправу как в свежем, так и сушеном виде.

Чеснок помогает вашим почкам легче выводить токсины. Кроме того, вещество аллицин способствует разрушению камней в почках.

Лук – одно из эффективных домашних средств от камней в почках.

Имбирь помогает при детоксикации и оказывает положительное влияние не только на почки, но и на весь пищеварительный тракт.

Чтобы почистить почки, надо отказаться от алкоголя, так как спиртное вызывает повышение уровня мочевой кислоты. Кроме того, выпивка приводит к обезвоживанию организма, что способствует образованию камней в почках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о полезных продуктах, которыми опасно злоупотреблять.

Источник

Чем почистить почки народными средствами

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.

В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:

• устранение причин образования камней;
• их дробление;
• мягкий вывод естественным путём.

Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.

Чем засоряются почки

Работа почек не останавливается ни на секунду. Они очищают кровь от шлака, пропуская через себя большой объем жидкости. Из-за расстройства в работе и усугубления патологических процессов почки становятся слабыми и уже не функционируют на прежнем уровне. Набор токсинов, появляющийся при употреблении большого количества мяса, способствует развитию определенного рода заболеваний.

На засорение почечной функции воздействуют:

• гиподинамия;
• простудные заболевания;
• наследственный фактор;
• экология.

Отеки, застой жидкости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и зрения вызывает плохая работа почек.

Показания к проведению чистки

Диагностика мочекаменной болезни происходит на основе анамнеза (наличия определенной картины почечных колик), а также лабораторных исследований. Пациенту в обязательном порядке проводят общий анализ мочи на предмет наличия в ней свежих эритроцитов, белков и солей и биохимический анализ мочи для выявления состава почечных камней.

Для выявления камней в почках применяется рентгенография (урография и пиелография). В особых ситуациях может проводиться КТ и МРТ почек. Разностороннюю диагностику мочекаменной болезни проводят в случае острого аппендицита и острого холецистита. Для этого иногда требуется проведение ультразвукового обследования почек.

При обнаружении первых симптоматических видов мочекаменной болезни (боли в пояснице, ощущение жжения при мочеиспускании) предлагается в срочном порядке обратиться к специалисту-нефрологу, так как крайне важно начать лечение камней на раннем этапе заболевания, чтобы не допустить образования конкрементов большого размера.

Даже если не ощущается сбой в работе почек, необходимо регулярно проводить чистку во избежание возникновения камней и зашлакованности.

Существенный знак о загрязнении организма и показания к чистке:

• видимая отечность конечностей и век;
• болевые ощущения в области поясницы, низа живота, районе крестца и паха;
• боли в суставах;
• регулярные позывы к мочеиспусканию;
• незначительные выделения во время посещения туалета;
• потливость;
• ощущение тяжести в конечностях;
• чувство упадка сил;
• снижение качества зрения и боль в глазах;
• учащенные головные боли.

Когда стоит обратиться к врачу

Нарушение функции органов мочевыделительной системы проявляется следующей симптоматикой:

• Боли в поясничной области, отдающие в низ живота. При пиелонефрите, гломерулонефрите характерны тупые ноющие боли. Почечная колика отличается выраженными приступообразными болями, распространяющимися в паховую область, половые органы, ноги.
• Изменение суточного выделения мочи (менее 500 мл или более 2000 мл).
• Отечность лица и век после утреннего пробуждения.
• Боли и жжение при мочевыделении, частые позывы, чувство дискомфорта после опорожнения мочевого пузыря.
• Примеси гноя и крови в моче.

Появление таких жалоб служит поводом для консультации врача – нефролога или уролога.

Методы очищения

Песок и камни, отложенные в почках, крайне редко выводятся из организма легко и без дополнительной помощи.

Существует два типа камней:

1. Уратный тип камней — разрушается с изменением кислотности мочи, этому содействует очищение почек.
2. Оксалатный вид — мало подвержен данному воздействию, и лекарственные средства помогают в профилактике и замедлении роста накопленного шлака. Это действие применимо к борьбе с камнями, размер которых не достигает более 4 мм, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения.

Очищение происходит с помощью медикаментов и домашних методов.

Медикаментозный способ включает в себя:

• мочегонные препараты (фуросемид/лазикс, индапамид, гипотиазид, верошпирон) — возобновляют активную фильтрацию почечной системы;
• лекарства для растворения камней (фитолизин) — действуют на небольшой вид конкрементов, польза от применения будет практически незаметна.

Очищение почек от камней медикаментами — задача малоэффективная. Проводить профилактику при помощи мочегонных средств — слишком необдуманно и чревато последствиями по отношению к собственному здоровью.

Домашние методы состоят из применения:

• ягод, зелени, фруктов и овощей;
• соков;
• злаковых;
• травяных сборов;
• горячих ванн.

Такой вариант избавления от недуга является наиболее простым и щадящим для организма.

Цель проведения

Вся лишняя жидкость легко выводится из организма путем правильной очистки. Сердце начинает активнее перекачивать кровь. Нормализуется обмен веществ, артериальное и внутриглазное давление.

Постепенно проблемные килограммы уходят. Суставы становятся пластичнее, а движения — более легкими. Работа почечной системы приходит в норму, отеки и мешки под глазами исчезают, появляется здоровый вид.

Препараты, растворяющие камни:

Почки обычно начинают чистить после того, как уже очищена печень. Но люди, которые одновременно страдают мочекаменной и желчнокаменной болезнью, иногда проводят одновременное очищение печени и почек от камней. По крайней мере, им кажется, что они это делают…

Скепсис в этой ситуации обоснован: дело в том, что фитолизин и другие средства действуют в небольшой степени и совершенно не влияют на некоторые виды конкрементов. Так что, увы, провести ими очищение почек от камней удается не всегда.

А вообще, людям с уже имеющимися камнями очищение печени и почек проводить не стоит, по крайней мере, самостоятельно. Нужно попросить оценить ситуацию врача. Возможно, вам требуются вовсе не медикаменты, а другие методы: либо просто наблюдение, либо серьезные меры лечения наподобие операции.

Общие рекомендации

Видов чистки почек народными средствами в домашних условиях множество. Не спешите применять первый попавшийся рецепт на свой страх и риск. Помните, на свое усмотрение имеется возможность проводить чистки лишь от небольшого размера камней. Лучшим вариантом будет грамотная консультация нефролога и выбор методики очищения.

Созданные народные рецепты домашнего очищения основаны на лечебных свойствах растений. С их помощью из организма выводятся песок и камни, восстанавливается функция почечной системы и мочевого пузыря.

Подготовка

Перед проведением процедуры нужно пройти необходимые подготовления к очистке.

1. Желательно полностью перейти на диетическое питание и избавиться от сладкого, мучного, орехов и сухофруктов.
2. Важно употреблять большое количество сырых овощей и фруктов.
3. Свежевыжатые соки и фреши, настои из мочегонных трав будут лучшим вариантом питья. Также рекомендовано использовать чистую родниковую воду.
4. Белок на время лучше тоже исключить из рациона.
5. Будет полезным добавлять в блюда «разогревающие» специи — лук, чеснок, имбирь, гвоздику, перец.
6. Обязательно принимать горячие ванны (каждый день) с отваром хвоща.
7. Во время подготовки нужно повысить свою двигательную активность — много передвигаться, бегать, танцевать, делать физические упражнения.

Самым важным перед процедурой будет консультация врача и прохождение УЗИ, дабы исключить наличие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе.

Когда правильнее проводить

Очистить почки в домашних условиях можно в любое время года.

Специалисты сходятся во мнении, что лучшим периодом для проведения очищения может быть ранняя весна (время Великого поста) или осень, когда нужно подготовить организм к зиме.

Диета

Для поддержания здоровья важна правильная работа всех органов и систем. Существует определенный набор продуктов, который способен как улучшить качество почечной системы, так и наоборот — замедлить ее продуктивность.

• ягоды клюквы — защитят от инфекции и воспаления;
• яблоки, бананы, сливы — избавляют от токсинов;
• отруби — улучшают циркуляцию крови;
• шиповник — тонизирует и восполняет функцию защиты организма от вирусов;
• облепиха — восстанавливает сократительные функции мочевой системы.
• тыквенные семена — выводят лишнюю скопившуюся жидкость;
• жирная рыба — содержит важные для организма жиры;
• травяные чаи — очищают от песка и солей;
• чистая родниковая вода — регулирует процесс образования и удаления мочи, а вместе с ней — вредных веществ;
• кофе с содержанием кофеина в ограниченном количестве не вредит, а улучшает функции органов выделения: чистит и, по комментариям специалистов, в несколько раз снижает возникновение опухолей в мочевом пузыре.

Системы мочевого пузыря и почек должны непрерывно взаимодействовать между собой. Важно обратить внимание на естественные биоритмы — постараться не путать день и ночь, так как требования правильного питания соответствуют данному режиму. Тяжелую жирную пищу нужно употреблять в первой половине суток, а более простую — в вечернее время.

• алкоголь, газированные напитки, кофе — губительным образом влияют на здоровые клетки;
• соленья, маринады, копчености, фаст-фуд — вызывают отеки из-за большого содержания солей;
• свинина, говядина, субпродукты — переизбыток железа, содержащийся в данных продуктах, весьма негативно сказывается на функции органов выделения;
• уксус и острые приправы в продуктах — увеличивают количество шлака, раздражая протоки;
• ранние овощи, фрукты и зелень — перенасыщение химическими добавками, содержащимися в данных продуктах, сказывается не лучшим образом на органах, яд накапливается и очень затруднительно выводится;
• грибы, бобовые — рекомендовано употреблять лишь в небольших количествах;
• антибиотики, анальгин и подобные средства — используют с большой осторожностью.

В нашем мире огромное количество вредных и некачественных продуктов питания. Для пользы организма лучше от них отказаться и использовать только полезную и качественную пищу.

Способы очистки

Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.

Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.

Самые популярные методики

Здоровый почечный фильтр работает надежно и стабильно, но его время от времени необходимо чистить. Такая процедура восстанавливает кислотно-щелочной баланс, выводит песок и камни, лишнюю жидкость и накопившуюся слизь.

Существуют известные и доступные методы, с помощью которых можно очистить загрязнившуюся систему работы почек.

Арбузная

Вечером в течение трех часов кушать только арбуз. После необходимо принять горячую ванну до первого позыва к мочеиспусканию. Повторить 5 процедур через день.

Ягодная

Данный способ очень полезный, включает мочегонное и противовоспалительное свойства, задерживает образование камней.

Для чистки понадобятся ягоды клюквы или брусники весом 3 кг. Также подойдут замороженные ягодки. Согласно методике, курс проводится в течение 15 дней, каждый день нужно съедать около 200 грамм ягод.

Шиповником

Через кофемолку перетереть 5-6 столовых ложек ягод шиповника. Далее поместить все в термос и залить 400 мл кипятка. Наутро выпить один стакан натощак, а второй стакан — перед сном. Курс очищения — две недели.

Петрушкой и укропом

Длительность чистки — один день. Кушать в этот день ничего нельзя. Зелень — 40 грамм разделяют на пять частей. Едят петрушку и укроп через каждые три часа, запивать яблочным соком. Воду можно пить в течение всего дня между приемом зелени.

Соками

Действенный способ — очищение соком зелени и петрушки. Обязательно использовать с другими соками. Для восстановления почечной системы советуют взять соки петрушки, моркови, сельдерея в сочетании 2:9:5.

Хороший метод очистки соками — употребление полезного фреша из огурца, свеклы и моркови в соразмерности 3:3:10.

Свеклой и редькой

Довольно распространенный способ чистки — сок свеклы с черной редькой, по рецепту в настой обязательно добавляют водку и мед.

Сок свеклы — 200 грамм (дать настояться 8 часов в холодном месте), 200 грамм черной редьки, добавить 1 ложку меда и столько же водки. Перелить получившийся настой в темную бутылку и убрать на несколько суток в шкаф.

Принимать до еды по 1 ложке. Курс — 2 недели. Рекомендуется спустя пару недель курс повторить.

Лимоном

2 небольших фрукта с кожурой измельчить на мясорубке, добавить измельченную петрушку и пару ложек меда. Принимать натощак по 1 ложке.

Овсом

Овес в консистенции киселя употребляется вместе с настоем мочегонных трав. Цельнозерновой овес заливают водой и настаивают на маленьком огне пару часов. Сразу после варки горячие зерна нужно перетереть с помощью сита.

Утром, в обед и вечером съедать по 2 ложки. Курс — 3 дня. Отвар трав пить с утра и на ночь.

Пшеном

150 грамм зерна промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Дать настояться 12 часов. Применять в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Не добавлять сахар или соль.

Семенами льна

Эффективный и быстрый способ.

С семенами льна используют:

Собирается сбор в пропорции 5:4:1:1. Все компоненты измельчают и заливают кипятком. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером перед едой. Курс — 5-6 дней.

Пихтовым маслом

Одна из самых распространенных методик. Продолжительность — 12 дней.

В данной системе используют масло пихты (30 грамм) с набором трав:

Все травы перемешивают (общим весом примерно 50 грамм), после разделяют на 12 частей.

В первый день одну часть помещают в термос и заливают кипятком (3 стакана). Выпивают в течение дня. Следующие семь дней напиток пьют трижды в день.

Масло пихты (6 капель) начинают добавлять в раствор с восьмого дня. Семь дней настой употребляют по три раза в день до двенадцатого дня курса.

Оливковым маслом

Процедуру можно проводить самостоятельно при наличии камней маленького размера.

• 1 литр капустного рассола;
• 400-450 мл оливкового масла;
• сок 3-4 небольших лимонов.

Все ингредиенты хорошо перемешать. Принимать по 100 мл каждые полчаса. Через несколько часов камни могут выходить. Возможны приступы тошноты, диареи. Могут появиться болевые ощущения.

Огурцами

В качестве продуктов для чистки выбирают свежие огурцы и молодой картофель в мундирах, соль добавлять не требуется. Курс — 1-2 недели.

Золотым усом

Измельчите листья и стебли, поместите их в эмалированную посуду, залейте холодной водой, доведите до кипения и сразу снимите с огня, оставив отвар настаиваться 7 часов. Процедите и перелейте в емкость из темного стекла.

Отвар хранится в холодильнике до трех суток. Рекомендуется его пить по 1/3 или 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Травяная и хвощевая ванна

Перед процедурой приготовить травяной отвар из листьев березы, спорыша и шалфея, взятых в одинаковом количестве, в итоге должно образоваться 200 грамм. Далее травы заливают кипятком, его нужно 4 литра, и настаивают на протяжении двух часов. Отвар выливают в разогретую ванну.

Продолжительность процедуры использования ванны — 15-20 минут. Способ применяют 3-4 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Хвощевую ванну можно делать как для всего организма, так и для ног. Она хорошо очищает, мягко убирает почечные колики и останавливает хронический цистит. Трава (350 грамм) заливается кипятком и выстаивается примерно 1 час. Потом переливается в теплую ванну и используется.

Старинный способ

Очищение почек с помощью семян льна является одним из старинных, но эффективных методов лечения. Используя данный рецепт, за пару дней можно было достигнуть результата недельной очистки.

15 грамм льняных семечек заварить в кипятке (300 мл), поставить на плиту и постепенно довести до кипения. Томить 30 минут. Готовую смесь остудить, и употреблять через каждых 2 часа курсом в 2 дня.

Загустевший отвар можно разбавить кипяченой водой, а также добавить пару капель сока лимона.

Простой способ

Очищение почек водой — естественный и самый простой метод очистки от шлаков. С утра выпивается 200-400 мл чистой воды. Далее на протяжении дня — 200 мл каждые 60 минут, а перед сном — еще 400 мл.

По Малахову

Приобретите любой мочегонный препарат растительного происхождения («Сбор мочегонный», шиповник, березовые почки). На протяжении всей недели пейте мочегонное, а потом добавляйте к этому 5 капель 2,5 %-ного масла пихты 3 раза в день за полчаса до трапезы.

Через пару дней употребления пихтового масла должен быть заметен осадок или мутные пятна в моче. Это значит, что зашлакованность в почках постепенно начала выводиться из организма.

Еще одним нетрадиционным вариантом избавления от камней является особое упражнение по методике Г. П. Малахова. Оно называется «Голодный тигр нападает на жертву». Нужно лечь на живот и резкими рывками поднимать руки и ноги вверх. Повторить несколько раз. Суть упражнения в том, чтобы помочь организму вывести уже рассосавшиеся камушки и песок.

После алкоголя

Употребление алкоголя может спровоцировать отравление всего организма. Постепенно система почек выходит из строя, фильтрация крови замедляется, токсины не выводятся. Из-за этого возникают боли в пояснице, происходит повреждение клубочков почек, фильтрующих токсины и чистящих кровь. Все это может перейти в стадию почечной дистрофии.

Учащенная боль в пояснице после принятия большого количества алкоголя может быть сигналом поражения почечных канальцев. Пиво в равной степени засоряет почечную систему.

Чтобы избавиться от недомогания, нужно в первую очередь отказаться от алкоголя. Регулярные боли, белые хлопья в моче или выделение крови — серьезный фактор, при котором в срочном порядке обращаются к специалисту.

В процессе восстановления функций почек обязательно придерживаются диеты. Уменьшают употребление соли, не едят мясо, сырую, острую и сладкую пищу. Избегают резких движений, сокращают физические нагрузки до минимума, не переохлаждаются.

Важно соблюдать постельный режим. Пить не более двух литров в день. Рекомендуется пить почечный чай, спазмолитики и препараты на растительной основе, например, «Канефрон».

В завершение восстановления работы почек используют любой метод очистки, описанный выше.

Очищение почек льняным семенем

4.1 Способ №1

Льняное семя способно легко и эффективно справиться с проблемой образования песка, камней. Избавление от «хлама» льняным семенем — щадящий метод, не вызывающий болей.

Что для этого нужно:

— взять 5 ст. ложечек льняных семян,— 4 ст. ложки листьев березы (сухих),— по 1 ст. ложечке спорыша, хвоща,— 3 ст. ложки сбора заложить в термос,— залить 0, 5 л горячей воды, настоять 2 часа.

Выпить один стакан утром, натощак, второй вечером, перед сном. Курс – пять дней. Не ждите результата быстро, придется потрудиться. Если вы принимаетесь за такой метод первый раз, то проводите его 1 раз в 2 месяца. Он очень полезен, особенно при избавлении от песка.

4.2 Способ №2

Еще один метод чистки семенем льна. Поместите в эмалированную посудину 1 ч. л семени, залейте 200 мл горячей воды, пусть кипит на тихом огне 3 мин., укройте на 2 часа, затем процедите. Пить надо по 0, 5 ст. через каждые 2 часа, 2 дня. Можно добавить лимонный сок.

Другие народные средства

Существует ряд других полезных и простых методик очищения почек.

Клубничная

Сок клубники или земляники (понадобится 1 килограмм сырья). Сверху добавить 100 грамм сахара. Засыпанные сахаром ягоды убрать в холодильник, а образовавшийся сок пить перед едой по 100-150 грамм.

Лавровая

Отвар из нескольких листиков лавра на стакан кипятка. Пару минут настоять и выпить настой за день. 3 дня подряд повторять процедуру, после — сделать перерыв в 2 недели и повторить курс 3-4 раза.

Тыквенная

Перетереть тыкву, процедить. Полученный сок применять по половине стакана дважды в сутки. Продолжительность процедуры очищения — 2 дня.

Березовая

Вкусный способ очищения от шлаков. Сок березы процедить, добавить 1 ложку меда на 250-300 мл напитка. Курс — 2 дня.

Рисовая

3-4 ложки риса промыть и оставить в прохладной воде на 12 часов. После снова промыть и поставить вариться на пару минут. Слить воду и повторить процедуру еще несколько раз.

Полученную кашу в теплом виде съедают. Следующие 3 часа ничего не едят. Курс — 10 дней.

Как использовать мумие

Мумие используют в нетрадиционной медицине с давних времен. После применения происходят лечебный, очистительный и иммуновосстанавливающий процессы.

Нужно растворить мумие (3 грамма) в воде (3 литра). Применять от 3 до 4 раз в сутки за 30 минут до принятия пищи по 30 мл. Длительность: 10/3. Полный курс — 15 грамм мумие.

Специальные упражнения

Профилактика почечных заболеваний проводится с помощью комплекса упражнений, выполнение которых нормализует кровоток, улучшает функциональные способности органа и восстанавливают физическую форму.

• Имитация ходьбы на месте. Мышцы живота и конечностей расслаблены, спина прямая. Не сходя с места, начинают ходьбу с темпом 20-40 шагов в минуту. Затем следует глубокий вдох. Руки поднимают вверх и потягиваются 4 раза.
• Стоя на ровной поверхности, ноги выпрямляют в коленях и разводят на ширину плеч. Руки свободно свисают вдоль тела. На раз – руки отводятся в стороны и вверх, нога отставляется назад и упирается носком в пол. Глубокий вдох. На два – принятие исходной позиции и выдох. То же проделывают второй ногой. Выполнять не менее 4 раз.
• Стоя на месте, ноги разводят шире плеч, руки опущены. Мускулатура плечевого пояса расслаблена. С постепенным увеличением амплитуды туловище поворачивают направо и налево. Повтор не менее 6 раз.

Для правильного выполнения всех элементов упражнения первые занятия желательно проводить вместе с инструктором по лечебной гимнастике.

Медикаменты

Многие советуют не проводить очищение организма самостоятельно, а воспользоваться консультацией специалиста. Перед тем как начать очищать почки, врач-нефролог оценивает состояние здоровья пациента, по своему усмотрению направляет на УЗИ.

Только после всех нужных процедур назначают лекарственные средства, например:

1. «Уро Лакс». Для профилактики и лечения почек используют данный препарат согласно инструкции.
2. «ЦистоТранзит». Средство на растительной основе, состоящее из полевого хвоща, цветков ромашки, спорыша, золотарника и клюквы. Снимает воспалительный процесс и выводит камни.
3. «Канефрон Н». Настойка, содержащая выборку из золототысячника, любистока и розмарина. Средство несет в себе противовоспалительное, мочегонное и обезболивающее действия. При мочекаменной болезни его рекомендовано использовать для профилактики образования новых конкрементов.
4. «Гортекс». Основной компонент — корень гортензии. Он очищает, избавляет от отеков, воспаления.
5. «Билиурин». (Пениципламин, Тиопронин, Блемарен). Лечебные средства направлены на растворение камней. Не относятся к БАДам. Использование возможно исключительно под присмотром специалиста-нефролога, так как препарат содержит некоторое количество побочных эффектов.

Перед применением лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Какого результата можно достичь

При чистке может появиться помутнение мочи и бурые капли с выраженным запахом пихты. Это выводимый песок, не нужно волноваться, это сигнал о том, что процесс происходит правильно.

О напряженной работе почек говорят слабые тянущие болевые ощущения, небольшое покалывание. Устранить и облегчить симптомы поможет массаж больного места, теплый платок или горячая ванна. После очищения все болевые симптомы должны прекратиться. Если чистка проводится в первый раз, то ее нужно повторить пару раз за год, не запускать, а потом уже будет достаточно одного раза в год.

Закаливание

Почти всегда проблемы с почками являются следствием переохлаждения, которое все люди переносят по-разному.

Если организм подготовлен к низким температурам, имеет хороший иммунитет, то он легко перенесет негативные факторы. На это и направлено закаливание в виде:

• контрастного душа;
• обливания холодной водой;
• моржевания – купания в проруби или обтирание снегом зимой.

Все эти процедуры стоит проводить постепенно: например, обливание начинать с теплой воды, постепенно заменяя ее на прохладную, а затем – на холодную.

Что делать после

После очищения от зашлакованности и восстановления функций почек нужно ввести в свой рацион свежевыжатые соки, салаты с небольшим количеством соли. Чай лучше выбирать из качественных листьев винограда, липы, хвоща.

Важно не допустить повторное возникновение камней. Известно, что мочекаменная болезнь — хроническое заболевание, поэтому всегда присутствует риск образования новых камней.

Если врач-нефролог назначил лекарственную терапию для профилактики повторного возникновения камней, то необходимо строго следовать всем предписаниям.

Советы и рекомендации

Профилактика образования камней в почках заключается в первую очередь в здоровом образе жизни и правильном питании.

• Стимулировать кровообращение, избегать застоев в крови.
• Рекомендовано употреблять как можно больше экологически чистой (артезианской) воды — не менее 2 литров в день (особенно летом). Она хорошо выводит песок и мелкие камни.
• В рационе должно быть меньше мясных блюд и больше овощей и фруктов. Не нужно забывать про зелень и злаковые.
• Также следует регулярно (хотя бы 2 раза в год) проходить УЗИ с целью профилактики и своевременного лечения разнообразных заболеваний почек и мочевого пузыря.
• Людям, склонным к камнеобразованию, показано санаторно-курортное лечение.

Асаны в йоге прекрасно подойдут для профилактики болезни почек:

• бхуджангасана — содействует избежанию возникновения камней;
• шалабхасана — для омоложения органа;
• маюрасана — способствует промыванию почек.

Специалисты рекомендуют постоянно поддерживать подвижный образ жизни, включая умеренные физические нагрузки. Активный отдых придаст энергии и восстановит кровообращение, тем самым предотвратит оседание вредных веществ.

Источник