Чем можно заменить мочевину народные средства

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты

Почему мочевая кислота превышает норму и употребление каких продуктов может этому способствовать?

Такое важное соединение, как мочевая кислота выполняет важную роль в жизнедеятельности организма: защищает сосуды, кровеносную и нервную системы,

способствует профилактике раковых и неврологических заболеваний.

Но, если мочевая кислота чрезмерно повышена в организме, возникают заболевания суставов различных видов (артрит, артроз и другие), нарушается обмен веществ (подагра).

Мочевая кислота в организме может повышаться в 3-4 раза из-за наследственной предрасположенности, повышения артериального давления, сильных физических

нагрузок на организм, при менопаузе у женщин, применении практик голодания, из-за погрешностей в питании и злоупотребления алкоголем.

Уровень кислоты можно контролировать посредством снижения или полного отказа от употребления вредных продуктов, а именно. Следует полностью отказаться от

красного мяса и бульона из него. Бульоны из рыбы и грибов, холодец, колбаса, язык, печень, сердце и другие субпродукты также запрещаются.

Содержат много пуринов: рыба, грибы, инжир, малина, арахис, дрожжи и сдобная выпечка, консервы, солености, шоколад.

Черному чаю, кофе и какао следует предпочесть полезные зеленый чай, отвары из трав, цикорий.

Алкоголь находится под запретом.

Какие же продукты разрешены к употреблению?

Ежедневное меню должно включать овощи и зелень. Почетное место среди них занимает сельдерей. Из него можно делать отвар или настаивать в холодной

воде несколько часов, предварительно прокрутив через мясорубку, добавлять в овощной бульон или второе блюдо, а также употреблять отдельно.

Полезны овощные супы, содержащие в своих составах белокочанную капусту, морковь, свеклу, картофель, тыкву, помидору, лук, чеснок, укроп, базилик, кинзу.

Разнообразят вегетарианский стол тушеные кабачок или баклажан. Из этих овощей можно приготовить много салатов. Частым гостем на столе может быть винегрет

с полезной квашеной капустой. Соленые огурцы в состав винегрета не включаются.

Бульоны разрешаются только молочные или овощные: борщ, овощной, картофельный.

При варке, мясо и рыба отдают большое количество пуринов воде, поэтому бульон следует безжалостно выливать, есть его нельзя.

При невозможности отказаться от мяса и рыбы, допускается включать в меню куриную грудку, треску или минтай в вареном или тушеном виде без бульона.

Хлеб предпочтителен без дрожжевой.

В целом, придерживаться следует молочно-овощной диеты. Молочные продукты растворяют соли мочевой кислоты и снижают их концентрацию в крови.

Для ежедневной трапезы подойдут не слишком жирные сорта кефира, молока, йогурта, творога, сметаны или сыра.

Масла разрешаются льняное, оливковое, подсолнечное.

Каши и макароны употребляются любые.

Улучшить вкус еды можно специями – лавровым листом, лимонной кислотой, ванилином или корицей.

На сладкое можно варенье, мармелад, зефир, халву, пастилу и мед.

Мочевая кислота из организма удаляется при помощи чистой воды. Ее необходимо выпивать не менее, чем полтора литра.

Полезны также отвары из трав, зеленый чай, минеральная щелочная вода.

Следует ограничить потребление соли до 6 г. (одна чайная ложка без горки) в день, так как она задерживает в организме жидкость.

Для придания вкуса еде в несоленое или блюдо с небольшим количеством соли можно добавлять лимонный сок, лимонную кислоту, черный перец.

Разгрузочный молочный или овощной день, организуемый хотя бы раз в неделю, будет являться плюсом к диете. Полное голодание категорически запрещается —

мочевая кислота в этом случае будет только накапливаться.

Следование низко пуриновой диете, позволит на долгое время забыть о суставных болях и приведет к улучшению качества жизни.

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• судороги;
• сердцебиение;
• боли в мышцах;
• жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

• укроп – семена, листья, стебли;
• петрушка – листья и корни;
• ромашка – цветки;
• толокнянка – листья;
• брусника – ягоды и листья;
• хвощ полевой;
• крапива;
• череда.
• бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

Правильные советы и состав подкормки для получения качественной рассады с крепкими стеблями

Добрый день, дорогие друзья, садоводы и огородники! Приветствую вас на сайте канала «Дачные истории».

Зачастую в комнатных условиях рассада перцев, баклажанов и томатов сильно вытягивается, страдает ее качество. Эта проблема стоит остро, особенно у начинающих огородников, которые просто не знают, что с этим делать. Если им и получается что-нибудь вырастить, то выглядят растения совсем не так, как на прилавках торговых центров и питомников.

1. В чем секрет толстых стеблей у приземистой рассады?

1.1. Освещение. Растения будут вытягиваться при недостаточном освещении, их цвет меняется с насыщенного зеленого до бледного, а порой и желтоватого оттенка. Если рассада стоит вдали от окна, то она начинает тянуться к свету, стебель при этом удлиняется и истончается.

Для получения качественной рассады в домашних условиях нужно обязательно обеспечить растениям дополнительную подсветку. Овощные культуры должны находиться на свету не менее 12 часов в сутки, а еще лучше 15-16 часов.

1.2. Недостаток питательных веществ в грунте

Часто огородники самостоятельно готовят субстрат для посадки без учета требовательности культур к тем или иным питательным элементам. В результате перцам, баклажанам и томатам не хватает питательных веществ в том грунте, где они произрастают. Бывает так, что рассада голодает и в покупном грунте.

Чтобы рассада была сильной, приземистой с толстым стеблем и небольшим расстоянием в междоузлие, нужно достаточно часто подкармливать растения небольшими дозами минеральных удобрений с фосфором и калием. Не редко рассада испытывает и азотное голодание.

Не нужно перекармливать рассаду, разводить удобрения с водой следует точно по инструкции, а лучше даже слегка уменьшить рекомендуемую дозу. Также растения можно подкормить органическими удобрениями на основе биогумуса или водной вытяжкой из конского навоза.

1.3. Перелив рассады. Часто огородники производят неправильный полив, чрезмерно увлажняю почву. Излишки влаги хуже всего отражаются на качестве рассады перцев, но и томатам частые поливы противопоказаны.

Чтобы рассада не вытягивалась, не следует допускать излишнего переувлажнения земляного кома. Полив должен быть умеренный и в некоторых случаях даже ограниченный вплоть до того, что у томатных листиков могут подвядать нижние листья.

1.4. Температурный режим. После пикировки томатов температурный режим должен быть достаточно высоким в течение последующей недели, пока растения не «зацепятся» корнями за грунт и не начнут активно расти. В этот период температура воздуха должна находиться в пределах +22-25С. Если температура будет ниже указанных границ, то велик риск развития грибковых заболеваний.

В дальнейшем оптимальной температурой для выращивания томатной рассады будут являться показатели в +20-22С, а вскоре ее следует понизить до +18С. В таких условиях томаты будут хорошо развиваться, их стебель будет толстым с короткими междоузлиями.

1.5. Применение гормональных препаратов, замедляющих рост и развитие рассады. Это не совсем естественный способ выращивания, но существует не мало препаратов, при обработке которыми рассада замедляет рост, укорачиваются междоузлия. Искусственно воздействуя на рост растений гормональными препаратами, опытный огородник сможет получить невысокую рассаду хорошего качества. Чаще всего этим способом пользуются люди, занимающиеся профессиональным выращиванием рассады на продажу.

2. Прекрасное удобрение своими раками. Подкормка рассады для толстого ствола от известного ученого.

Итак, после пикировки рассады прошло две недели, и пора чем-то ее подкормить. Отечественная и иностранная промышленность предлагают садоводам множество сбалансированных удобрений для разных стадий развития растений. Они эффективны, но не всегда доступны по цене и не всегда есть в наличии.

Однако если понимать потребности растений, можно из обычных, привычных нам удобрений, которые есть в продаже в любом магазине и цена на которые невелика, сделать великолепный состав, который не только не уступит дорогим удобрениям, но будет даже гораздо лучше.

Приступим к сбору ингредиентов. Мы произведем концентрат удобрения, поэтому все компоненты будем добавлять к 0.5 л воды.

2.1. Супер-удобрение собираем сами

Компонент 1. Лимонная кислота — 1 ч.л.

Лимонная кислота, как и другие виды кислот (уксусная, янтарная) хорошо всасывается корнями растений и служит источником питания. Но в отличие от янтарной кислоты, она меньше поглощается микрофлорой, соответственно, большая доза достанется растениям. При внесении лимонной кислоты нет таких рисков развития патогенной микрофлоры, как при внесении в почву янтарной кислоты.

Второй важный плюс лимонной кислоты состоит в том, что она способствует хелатированию важных микроэлементов, которые находятся в почве, т. е. переводит их в доступные для растений формы. Можно сказать, что лимонная кислота действует в почве как фосфатмобилизатор.

Компонент 2. Железный купорос — 0.5 ч. л.

Железный купорос — это источник железа. Этот важный элемент предотвращает развитие хлорозов, способствует гармоничному развитию растений и укрепляет их иммунитет. В частности, железо имеет большое значение для повышения устойчивости томатов к фитофторозу. Его нужно закладывать в раствор вторым, после лимонной кислоты, чтобы избежать его нейтрализации другими компонентами.

Компонент 3. Монофосфат калия — 3 ч.л.

Монофосфат калия — это великолепный источник фосфора и калия. Он состоит из двух основных минералов: фосфор 50-52%; калий 33-34%. Оба элемента важны для развития корневой системы и повышают устойчивость растений к различным неблагоприятным факторам.

За неимением монофосфата калия можно заменить его сульфатом калия (калий 46-54%, сера до 18%; магний до 3%), но это дает переизбыток серы. Гораздо лучше использовать монофосфат калия в паре с сульфатом магния.

Компонент 4. Сульфат магния — 1 ч.л.

Если рассада выращивается в почвосмеси на основе низинного торфа, то не будет лишним внести сульфат магния, поскольку в торфе этого элемента нет. В его составе магний 16,9%, сера 13,5%

Компонент 5. Аммиачная селитра — 3 ч.л.

Аммиачная селитра является источником азота. В ее составе: азот 26-34%, сера 3-14%. Азот необходим растениям для формирования листовой массы. Несмотря на то, что при выращивании рассады мы делаем упор на развитие корневой системы, для гармоничного роста азот так же необходим. Аммиачную селитру можно было бы заменить сульфатом аммония, но он слишком кислый, поэтому для выращивания рассады такая замена нежелательна.

Компонент 6. Мальтамин — 50 мл

Мальтамин — это биостимулятор на основе ростков солода. Он содержит важные аминокислоты, стимулирует рост корневой системы и надземной массы, ускоряет развитие растений и прохождение ими различных фаз роста.

Мальтамин производится в Белоруссии. Если этот препарат недоступен, его можно заменить дрожжами. Эту замену нельзя считать полноценной, но в некоторой степени их действия схожи. Дрожжи нужно прокипятить. На 0.5 л воды потребуется 100 г прессованных или 70 г сухих дрожжей.

2.2. Как применять удобрение

Таким образом из этих шести компонентов мы получаем концентрат с волшебными действиями, который стимулирует рост корневой системы, рост надземной массы, обеспечивает интенсивное и гармоничное развитие растений. Этот концентрат можно использовать в течение всего периода выращивания рассады, добавляя каждый раз при поливе рассады. Его начинают применять через 2 недели после пикировки и вплоть до высадки рассады на постоянное место.

Концентрат разводим в пропорции 1:200, т.е. 50 мл раствора добавляем на ведро воды или 5 мл (1 ч.л.) раствора на 1 л воды.

2.3. Дополнительные улучшения

А для того чтобы населить почву полезными бактериями и получить положительный эффект от их жизнедеятельности (фитогормоны и питательные вещества в доступной форме), при каждом поливе в воду добавляем один из биопрепаратов: «Бактоген» (или его аналог «Антилус»), «Стимул», «Гулливер», «МаксИммун», «Азотовит», «Фосфатовит». Все они содержат разные штаммы бактерий, поэтому с каждым поливом почвенная микрофлора будет становиться более разнообразной. Биопрепараты добавляются в пропорции 1:100 к рабочему раствору для полива.

Наука не стоит на месте, и недавно был разработан новый улучшитель почвы — «Гелиос». Этот препарат синтезирует витамины и гормоны, является азотфиксатором и фосфатмобилизатором, защищает растения от болезней (черной ножки, различных корневых гнилей, фузариоза, кладоспориоза, фитофтороза и пр.). Можно сказать, что «Гелиос» сочетает в себе действие всех вышеперечисленных препаратов и заменяет их. Правда купить его пока достаточно проблематично.

Кроме полезных бактерий грунт для рассады хорошо заселить почвенными грибами (триходерма, боверия, метаризиум). Препараты, содержащие мицелий и споры грибков, лучше внести в почву перед пикировкой рассады. Таким образом мы обеспечим не только питание, рост и развитие рассады, но и защитим ее от воздействия любых патогенов.

Источник