Чем можно вылечить простатит народными средствами

Аденома простаты: 5 полезных советов мужчинам

Аденома простаты — это опухоль. Но не стоит бояться: опухоль доброкачественная — просто разрастаются ткани этого органа. Ее появление и развитие связано с изменениями гормонального фона мужского организма, которые наблюдаются практически у всех представителей сильного пола после 40-45 лет. Это состояние называют андропаузой, или мужским климаксом. В это время начинает снижаться выработка полового гормона — тестостерона. Так что в какой-то мере это заболевание даже закономерное.

Когда идти к врачу?
Первые признаки аденомы связаны с затруднением мочеиспускания. Анатомически простата как бы охватывает мочеиспускательный канал и, когда она увеличивается, то, во-первых, пережимает его, а во-вторых, давит на мочевой пузырь. Из-за этого струя мочи теряет напор, прерывается, а мочиться приходиться чаще (в норме человек мочится 5-8 раз в день, при аденоме — 9 и чаще). Нередко, сходив один раз, через пару минут человек чувствует новый позыв. Что характерно, появляются позывы ходить по-маленькому по ночам. При этом, чувство полного опорожнения мочевого пузыря при аденоме бывает редко — обычно кажется, что еще что-то осталось.

К сожалению, даже заподозрив, что у них аденома, большинство мужчин рассуждают, что «все это возраст», и поэтому за медицинской помощью не обращаются. И потом расплачиваются более тяжелыми последствиями.

Если отток мочи постоянно затруднен, в мочевыводящих путях создаются благоприятные условия для развития инфекции, и начинают появляться осложнения — цистит, пиелонефрит, камни в мочевом пузыре. Со временем развивается хроническая почечная недостаточность, что проявляется постоянной головной болью, жаждой, сухостью во рту, слабостью, раздражительностью. Наиболее же грозным острым осложнением аденомы является острая задержка мочи (когда моча вообще перестает выделяться) и развитие почечной недостаточности — это состояние угрожает жизни и требует вызова «неотложки». В любом случае, чем раньше мужчина обратится за помощью, тем больше шансов у него победить болезнь.

Но бывают и «молчаливые» аденомы. На ранних стадиях опухоль уже может быть, а симптомов — еще нет. Поэтому, чтобы не пропустить начало заболевания, мужчинам за 40 нужно раз в год для профилактики проходить обследование у уролога, и не дать развиться раку предстательной железы.

Специалист, к которому нужно обратиться — это врач уролог. Чтобы установить степень аденомы, он проведет мужчине несколько исследований. Часто пациенты спрашивают, можно ли для постановки диагноза обойтись без пальцевого исследования простаты через прямую кишку, которого многие стесняются. Но это и есть самое важное исследование при аденоме, заменить его ничем нельзя. Еще обязательно нужно сделать УЗИ органов малого таза. Имея на руках результаты этих анализов, специалист может определиться с лечением, подходящим конкретному пациенту.

Группа риска
У некоторых мужчин аденома предстательной железы развивается раньше. К группе риска по возникновению этого заболевания, в первую очередь, можно отнести тех мужчин, чья работа предполагает сидячий образ жизни. В первую очередь, это занимающиеся исключительно умственным трудом. В прессе также нередко звучит информация, что к развитию аденомы предрасполагают злоупотребление алкоголем и табаком, перенесенные воспалительные и венерические заболевания, и даже нетрадиционная половая ориентация. Но достоверной связи между этими факторами и опухолью простаты не выявлено.

Как избавиться от проблемы
Все способы лечения аденомы простаты можно разделить на две группы: консервативные и хирургические. Первые применяются на начальных стадиях болезни. Это прием одного или нескольких препаратов, обычно в виде таблеток. Чаще всего это лекарства из группы альфа-адреноблокаторов, они расслабляют мышечные стенки различных органов, в т. ч. и мочеиспускательного канала. Конечно, опухоль они никуда не уберут, но мочеиспускание нормализуют. Также уролог может назначить дополнительное лечение — гормональные средства (ингибиторы 5-альфа редуктазы), фитопрепараты (например, на основе крапивы, тыквы, каштана, плодов американской карликовой пальмы и др.), гомеопатию, которые могут приостановить рост опухоли, а также противовоспалительные препараты — если аденома уже успела осложниться циститом или другим воспалением мочевыводящих путей.

Но если аденома уже «в расцвете», то такое лечение малоэффективно — помочь избавиться от неприятных симптомов можно только с помощью хирургии. Традиционная операция для больных с аденомой — это частичное или полное удаление — аденэктомия предстательной железы. У этой операции есть свои недостатки — нужно делать разрез передней брюшной стенки, идет кровопотеря, остается рубец. На западе от таких операций уже отказались, там практикуют намного более щадящую методику с минимальным вмешательством (т. н. малоинвазивную операцию) — трансуретральную резекцию. У нас ее также делают, но она не так распространена. Ее осуществляют без разреза передней брюшной стенки, доступ идет через мочевыводящий канал (уретру). В него вводят резктоскоп — мини-зонд с видеокамерой и режущими инструментами. Хирург-уролог видит изображение на экране и, ориентируясь по нему, удаляет кусочки ткани предстательной железы и прижигает кровоточащие сосуды. Единственный общий минус обеих операций — обе они требуют госпитализации и имеют относительно продолжительный послеоперационный период.

5 полезных советов мужчинам

Делайте зарядку. Длительное сидение приводит к застою крови в органах малого таза, что способствует развитию аденомы. Поэтому возьмите себе за правило вставать каждый час — если не для разминки, то хотя бы, чтобы просто пройтись.

Ведите регулярную половую жизнь. Одно из лучших средств борьбы с застоем крови — регулярная близость. Интим может, как замедлять появление аденомы, так и сдерживать ее прогресс. Поэтому, женщины, не отказывайте своим мужчинам в этом приятном и полезном способе лечения.

Замените лекарства. Есть ряд лекарств, которые могут ухудшить симптомы аденомы: некоторые антигистаминные, мочегонные и противоотечные (включая спреи для носа). Спросите у своего лечащего врача, не принимаете ли вы таких препаратов и, если да, то замените их на более подходящие.

Не пейте на ночь. Если у вас все-таки появилась аденома, не пейте воду и другие напитки в течение нескольких часов перед сном, чтобы ночью реже вставать в туалет.

Раз в год делайте онкопроверку. У кого увеличена предстательная железа, надо раз в год сдавать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген) — специальный маркер злокачественного процесса.

Записаться на прием к урологу вы можете в любое удобное для вас время, просто позвонив по телефонам слева в блоке контакты.

Источник

Лечение простатита: причины, симптомы и диагностика

Лечение простатита на основе новейших методик, с использованием современного оборудования, под руководством врачей высшей категории и по лояльным ценам.

Наиболее распространенным недугом, который встречается у представителей сильного пола в возрасте старше 30 лет, считается простатит. Данное заболевание может причинять сильные болевые ощущения мужчине, сопровождаться нарушением нормального процесса мочеиспускания и, при тяжелых формах, приводить к возникновению эректильной дисфункции и серьезным проблемам в отношениях с партнершей.

Чтобы избежать подобных нежелательных последствий, рекомендуется при возникновении первых симптомов посетить специалиста и незамедлительно начать лечение простатита.

В сети клиник «Здоровье Плюс» практикуются наиболее эффективные способы лечения данного недуга, к числу которых относятся: применение антибактериальных средств, лечение простатита травами, проведение лечебной гимнастики, выполнение ректального массажа, фонирование и осуществление надлежащих профилактических мер.

При этом получить максимальные результаты лечения позволяет новейший метод – воздействие ударными волнами (УВТ).

Все лечебные мероприятия проводятся при участии высококлассных специалистов с внушительным стажем работ и с использованием инновационного оборудования. При первом посещении клиенты могут рассчитывать на гибкие скидки.

В этой статье мы подробно расскажем вам о существующих методах борьбы с простатитом, также вы познакомитесь с его формами, признаками и причинами возникновения. Надеемся, что изложенная ниже информация поможет вам сделать правильные выводы по поводу профилактики и борьбы с данным недугом.

Что собой представляет простатит?

Простатит – это заболевание, которое встречается у представителей мужского пола и характеризуется воспалением предстательной железы, расположенной под мочевым пузырем.

Характерным признаком данного недуга считается болевой синдром, возникающий в области промежности, спины или внизу живота. Одновременно нарушается мочеиспускательный процесс, и во время эякуляции также появляются болевые ощущения.

Кроме того, заболевание может сопровождаться появлением везикулита, аденомы предстательной железы или воспалением уретры.

К числу факторов, вызывающих подобную патологию, относятся: нарушение гормональных процессов в организме, переохлаждение, бактериальные инфекции, сбои в работе системы кровообращения в области малого таза, травмы, нерегулярная интимная жизнь.

В группу риска чаще всего попадают мужчины в возрасте до 50-ти лет.

Виды и формы простатит

Лечение простатита подбирается в зависимости от формы заболевания. Например, бактериальная форма недуга может носить как хронический, так и острый характер. Для небактериального воспаления простаты характерно хроническое протекание. У пациентов с такой патологией встречаются все признаки заболевания, кроме наличия бактерий в секрете.

При острой форме инфекционного простатита наблюдается стремительное нарастание болевых ощущений на фоне общей интоксикации организма. Хронические простатиты имеют менее выраженные симптомы, и лечение в данном случае носит несколько иной характер.

И если, при остром недуге возможно полное выздоровление пациента, то после лечения хронического простатита могут случаться рецидивы. Об этом необходимо помнить во время проведения лечебных мероприятий в домашних условиях.

Следует отметить, что болезнь неинфекционного характера часто встречается у мужчин в возрасте 35-45 лет, и может проявляться при попадании мочи в простату.

Когда у мужчины диагностируется острый простатит, лечение должно сопровождаться обязательным приемом антибактериальных препаратов. При хронической неинфекционной форме болезни применение антибиотиков может не дать желаемого результата.

Причины возникновения простатита

Как указывалось ранее, список причин, провоцирующих воспаление предстательной железы, может быть самым разнообразным. Однако наиболее часто простатит диагностируется у представителей сильного пола, которые ведут нерегулярную интимную жизнь и подвергаются воздействию термических факторов. Также патология может возникать на фоне травмирования половых органов, ослабления иммунной защиты организма, нарушения кровообращения в области малого таза и вследствие гормональных изменений.

Еще одной важной причиной, провоцирующей заболевание простаты, является заражение инфекцией во время незащищенного полового акта. В некоторых случаях признаки недуга проявляются у людей со злокачественными опухолями или мочекаменной болезнью.

В 80% случаев появление бактериальной формы недуга связывают с наличием кишечной палочки и других инфекций. Кроме того, возникновение застойных процессов может быть связано с недостаточным кровотоком в тканях простаты, что обусловлено преобладанием мелких сосудов в данной области.

Ранние признаки и симптомы простатита у мужчин

При острой стадии простатита у больного отмечается резкое повышение температуры тела, появление болевых ощущений в поясничном отделе, болевой синдром и озноб в суставах и мышцах. Также у многих мужчин наблюдается увеличение размеров простаты и возникновение дискомфорта в зоне промежности. Учащенное мочеиспускание и помутнение мочи тоже относятся к числу тревожных факторов.

Постепенно интенсивность болевых ощущений усиливается, что чаще всего проявляется во время надавливания на предстательную железу. По мере развития недуга к вышеуказанным признакам добавляется боль в области пениса и в нижней части спины. В отдельных ситуациях может появиться дискомфорт и в других зонах тела, и чувство жжения во время мочеиспускательного процесса.

Острая стадия заболевания сопровождается общим интоксикационным синдромом. Иногда, на фоне локальных воспалительных процессов может развиться гнойно-септическое заболевание, поражающее кровь. В данной ситуации мужчину необходимо срочно госпитализировать: лечение простатита в Москве при сепсисе следует проводить исключительно в клинике.

При хронических простатитах бактериальной природы часто отсутствуют симптомы, и необходимость в лечении возникает только при обнаружении инфекции в мочевыделительной системе, проявляющейся на фоне осложнения заболевания. При этом могут наблюдаться болезненные ощущения в период семяизвержения, появление крови в эякуляте, наличие выделений из уретры. Также, вследствие вышеописанных симптомов, у мужчины может развиваться эректильная дисфункция.

Диагностика — как определить простатит?

Комплексная диагностика данного недуга считается залогом точной постановки диагноза. При этом обязательным условием является выполнение осмотра пациента и сбор анамнеза. С целью выявления отечности и болезненности в области простаты врач проводит пальпацию стенок прямой кишки.

На основе полученных сведений он делает заключение о необходимости осуществления посева мочи, что позволит выявить точные причины инфицирования. Для получения наиболее достоверных результатов сравниваются три тестовых образца: моча, полученная в начале мочеиспускательного процесса; ее средняя часть; выделения, собранные во время массажа предстательной железы после завершения процесса мочеиспускания. Лечение простатита у мужчин считается необходимым при обнаружении большого числа бактерий.

С целью исключения ошибок при диагностировании данной патологии, необходимо подтвердить факт отсутствия у пациента таких болезней, как воспаление аппендикса, онкологическое заболевание предстательной железы, воспалительные процессы в области мочевого пузыря и почек, аденома простаты и неконтролируемое выделение мочи.

Также пациенту рекомендуется сдать анализ крови, пройти МРТ (или КТ) и УЗИ предстательной железы и близлежащих органов.

Возможна ли интимная близость при простатите?

Отказаться от занятий сексом рекомендуется только в том случае, если недуг был вызван венерической инфекцией, поскольку присутствует вероятность заражения партнерши.

Если имеет место хроническая форма заболевания, интимная близость считается допустимой и даже полезной, поскольку в процессе нее удается минимизировать застойные процессы в области малого таза.

Однако хронический простатит у мужчин может нуждаться в серьезном лечении, так как часто сопровождается преждевременной эякуляцией и полной неспособностью к совершению полового акта. В данной ситуации специалисты советуют женщине проявить понимание по отношению к партнеру и оказать необходимую моральную поддержку во время прохождения им лечебных процедур. Это поможет избежать многих проблем в личных отношениях в будущем.

Схема лечения простатита: эффективные методы

Принимая во внимание вышесказанное, можно обозначить следующие лечебные мероприятия, позволяющие получить максимальный оздоровительный эффект:

• Устранение признаков инфекционного заболевания посредством применения специальных антибактериальных препаратов;
• Усиление лимфотока местными способами. Это позволяет избавиться от поврежденных клеток, присутствующих в области уретры и простаты. В свою очередь, удаление «шлаков» из тканей создает благоприятную почву для восстановления функциональных способностей пораженного органа;
• Усиление лимфотока в области малого таза. Это позволяет предотвратить появление застойных процессов в будущем;
• Улучшение сосудистого тонуса, что способствует более быстрому отведению венозной крови из органов малого таза.

В следующем пункте мы рассмотрим традиционные и новейшие методы лечения простатита, которые позволяют реализовать вышеприведенные принципы.

Эффективные лекарства для лечения простатита

Далее мы поговорим о лечении простатита и рассмотрим самые эффективные лекарства, которые применяются для этой цели. К их числу относятся:

• Антибактериальные препараты. Как правило, прием подобных лекарственных средств начинается «вслепую», что обусловлено длительными сроками проведения и расшифровки анализов – более 7-ми суток. На первых этапах пациенту рекомендуется принимать антибактериальные средства, способные воздействовать на наиболее распространенные возбудители инфекции. После получения результатов анализов, препараты для лечения простатита и аденомы простаты могут быть подобраны индивидуально;
• Препараты, позволяющие быстро купировать болевой синдром и снизить температуру тела. Существенно облегчают симптомы заболевания;
• Альфа-адреноблокаторы и средства аналогичного действия. Позволяют нормализовать мышечный тонус, устранить отечность в области простаты и восстановить мочеиспускательный процесс;
• Применение физиологического раствора, действие которого направления на очищение организма от отравляющих веществ (токсинов).

Следует отметить, что если используются антибиотики при простатите у мужчин и подбирается специальная схема лечения, это позволяет быстро улучшить состояние пациента. Но, при нарушении лимфотока, не происходит полноценного очищения тканей от токсических веществ в области малого таза, что может спровоцировать вероятность возникновения хронической формы заболевания.

Если имеет место хронический простатит у мужчин, назначается лечение, которое включает применение следующих препаратов:

• Несмотря на отсутствие инфекции, также используются средства антибактериального действия. В некоторых случаях проведенное исследование не позволяет диагностировать факт наличия бактерий, поэтому рекомендуется заблаговременно предпринять меры, предотвращающие их появление и распространение;
• Hecтepoидныe противовоспалительные средства. Они обладают ярко выраженной способностью купировать болевой синдром, устранять воспалительные процессы и снижать температуру тела. Однако в случае их продолжительного применения, у пациента могут возникнуть серьезные сбои в работе желудочно-кишечного тракта и остальных органов и систем организма;
• Альфа-адреноблокаторы. Позволяют нормализовать мочеиспускательные процессы. Необходимый оздоровительный результат удается получить при использовании подобных препаратов в течение полугода.

Лечение простатита массажем простаты

Когда у мужчин диагностируются простатиты, лечение предполагает не только прием таблеток, но и выполнение специального ректального массажа. Данная процедура проводится при помощи пальца через прямую кишку. Некоторые сочувствующие родственники практикуют лечение простатита массажем в домашних условиях. Специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку для достижения желаемого эффекта необходимо четко придерживаться последовательности и направления массажных движений. Это говорит о целесообразно осуществления подобных процедур только урологом высокого класса.

Кроме того, лечение простатита массажем нежелательно практиковать при острых формах недуга, что может спровоцировать быстрое распространение инфекционного процесса, привести к появлению различных образований в области предстательной железы и прямой кишки, вызвать задержку мочеиспускания и стать причиной развития других опасных процессов в мочеполовой системе.

Таким образом, лечение простатита массажем проводится только при наличии заболевания в хронической стадии. При использовании вышеуказанного метода удается значительно улучшить состояние простаты, а именно, справиться с застойными явлениями в данной области и произвести очищение «выводных протоков».

Альтернативным способом для тех, кого интересует лечение простатита в домашних условиях, может стать фонирование, в рамках которого на пораженную область воздействуют звуковыми микровибрациями

К числу важных преимуществ виброакустического воздействия относятся:

• Отсутствие необходимости в использовании ректального массажа, поскольку глубина проникновения звуковых микровибраций может достигать 10 см;
• Возможность лечения простатита у мужчин данным способом в домашних условиях;
• Возможность воздействия на всю зону малого таза, включая венозные и лимфатические сосуды;
• Улучшение всасываемости лекарственных препаратов.

Более подробно об использовании аппарата для лечения простатита мы поговорим ниже.

Целесообразность проведения лечебной физкультуры

Необходимость проведения ЛФК при наличии вышеуказанного заболевания обусловлена, прежде всего, стремлением улучшить венозное и лимфатическое движение жидкостей. При этом важным процессом является создание мышечного напряжения, а именно, биологических микровибраций. Это говорит о том, что комплексное лечение простатита невозможно без проведения лечебной физкультуры.

Для реализации этой цели выполняются специальные гимнастические упражнения, позволяющие укрепить мышцы малого таза, восстановить кровообращение в данной области и минимизировать застойные процессы. Также пациенту рекомендуется совершать ежедневные прогулки, заниматься плаванием и ходьбой.

При этом наиболее действенными и простыми считаются следующие упражнения:

• Имитирование кручения велосипедных педалей. Выполняется ежедневно, в положении «лежа»;
• Сведение и разведение ног аналогично работе ножниц;
• Поочередное напряжение и расслабление тазовых мышц (их необходимо удерживать в состоянии напряжения не менее 5 секунд);
• Использование эллиптического тренажера;
• Применение комплекса упражнений Арнольда Кегеля и т.д.

Для достижения наилучшего эффекта, позволяющего облегчить мочеиспускательный процесс, вышеописанные упражнения следует выполнять в регулярном режиме. Также в целях профилактики и лечения простатита рекомендуется использовать специальные накладки-тренажеры для кресел. Подобные антигиподинамические приспособления играют незаменимую роль для мужчин, которые длительное время проводят в сидячем положении. При помощи них удается избежать чрезмерного напряжения мышц спины и исключить появление застойных процессов в малом тазу.

Физиотерапии при простатите

Как указывалось ранее, в основе процедуры фонирования лежит воздействия на пораженную область звуковыми микровибрациями, которые считаются идентичными мышечным вибрациям человека, сопровождающим процесс физического напряжения.

При этом используется специальный аппарат для лечения простатита, которые оказывает положительное воздействие на следующие зоны:

• Паховые лимфоузлы. Способствует улучшению лимфотока. Удаляет из тканей токсические вещества и поврежденные клетки, устраняя тем самым воспалительный процесс в данной области. Подобного эффекта невозможно добиться при наличии простатита у мужчин и его лечении медикаментами;
• Отдел почек, отвечающий за баланс электролитов в крови. В случае его восстановления удается улучшить способность мышц к сокращению. Кроме того, это способствует нормализации венозного тонуса и восстанавливает состояние выводных протоков простаты;
• Мочевой пузырь и промежность. Улучшает кровоснабжение данной области. Кроме того, при виброакустической терапии в этой зоне, значительно повышается эффективность использования лекарственных средств;
• Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Позволяет улучшить иннервацию.

Важным моментом является отсутствие нежелательных последствий после процедуры, а также возможность поддержания долговременного результата.

К числу положительных эффектов фонирования также можно отнести:

• Снижение интенсивности болевых ощущений или полное их устранение;
• Восстановление нормального мочеиспускания;
• Нормализация эректильной функции;
• Усиление полового влечения;
• Увеличение продолжительности полового акта;
• Усиление воздействия используемых лекарственных средств.

УВТ при простатите: новейший метод лечения простатита

Первоначально вышеуказанный способ использовался для дробления камней в почках. Сегодня при помощи данного метода осуществляется лечение простатита в Москве и других заболеваний мужской половой сферы.

Популярность лечения простатита в Москве в клиниках посредством акустических волн обусловлена положительными эффектами:

• Возможность восстановления метаболизма на локальном уровне;
• Быстрое устранение застойных явлений;
• Эффективная борьба с воспалительными процессами;
• Возможность измельчения солевых конкрементов;
• Устранение болевого синдрома во время мочеиспускания.

Кроме того, действие прибора УВТ при лечении простатита направлено на снятие отеков в области предстательной железы и улучшение состояния мочевыделительной системы. Как утверждают пациенты, которые успели испытать на себе воздействие прибора для лечения простатита, снять болевые ощущения удается уже после нескольких процедур УВТ. При этом наблюдается заметное улучшение потенции.

Еще одной важной особенностью ударно-волновой терапии является возможность усиления кровоснабжения предстательной железы, что благоприятным образом воздействует на эректильную функцию у мужчин.

При этом получить необходимый оздоровительный эффект удается за счет значительной глубины проникновения акустических волн в пораженные ткани – до 130 мм.

Однако, если имеет место простатит, а также диагностируются его симптомы, а пациенту требуется незамедлительное лечение, в домашних условиях процедура УВТ не осуществляется. Как правило, ее проводят в клинических условиях, с периодичностью одна процедура в неделю, на протяжении 30 дней.

Следует учитывать, что после первых сеансов УВТ возможно обострение воспалительных процессов, которое проходит уже через 2-3 процедуры. Как показывает практика, улучшение состояния пациента и исчезновение уплотнений в зоне предстательной железы наблюдается через 3-4 манипуляции. Это свидетельствует о повышенной эффективности данной методики.

Единственным недостатком при лечении простатита ударными волнами является цена. В некоторых столичных клиниках она может приравниваться к 4 000 рублей. В медцентре «Здоровье Плюс» предусмотрены самые низкие цены на процедуру УВТ в Москве. Причем, при первичном посещении специалиста, вы можете рассчитывать на дополнительную скидку – до 20%.

Цена на лечение простатита

Услуга	Цена, руб.
Лечение простатита бактериального, вызванного трихомонадой, гарднереллой	20 000 ₽
Лечение простатита бактериального, вызванного двумя и более возбудителями	20 000 ₽
Лечение простатита бактериального, вызванного уреаплазмой, микоплазмой	17 000 ₽
Лечение простатита бактериального вызванного хламидией	20 000 ₽
Лечение простатита бактериального неспецифического	14 500 ₽
Лечение простатита (небактериального)	13 500 ₽
ТРУЗИ и доплер сосудов простаты	2 000 ₽

Цена на лечение простатита методом УВТ

Услуга	Цена, руб.
Консультация по лечению с помощью ударно-волновой терапии (УВТ)	бесплатно
Процедура лечения простатита красный наконечник	2 000 ₽
Скидка на первичный визит в клинику	20%

Профилактика: как избежать простатит?

Для достижения необходимого результата от профилактических мер, пациент в первую очередь должен придерживаться правил интимного ухода. Также не рекомендуется подвергаться длительному переохлаждению. Немаловажным моментом является поддержание здорового рациона питания. При этом целесообразно отказаться от продуктов, вызывающих запоры, поскольку это может затруднять кровообращение в области малого таза.

Не менее важно поддерживать регулярный и полноценный процесс мочеиспускания. Также желательно иметь регулярные интимные контакты с постоянной партнершей, во избежание застойных процессов и инфицирования венерическими заболеваниями. Дополнительно специалисты советуют делать динамические разминки и заниматься физическими упражнениями.

Ежегодное посещение уролога является неотъемлемой частью жизни мужчин в возрасте старше 30 лет. Отказ от алкогольных напитков и курения табачных изделия тоже входит в число эффективных мер профилактики простатита.

Эксперт статьи:

Татаринов Олег Петрович

Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»

Медицинский опыт более 40 лет

Источник