Чем можно вылечить коленный сустав народные средства

Лечение коленного сустава народными средствами

Всем привет. Сегодня в рубрике секреты красоты и здоровья, разберем одну из важных тем. Статья от врача терапевта Лисоновой Татьяны Игоревны. Информация и рекомендации общие, не индивидуальные, так как причины могут быть абсолютно разные.

С болью в коленях может столкнуться каждый человек, вне зависимости от возраста и пола. Такой недуг доставляет значительный дискомфорт и может сигнализировать о развитии тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечение коленного сустава народными методами, особенно совместно с приемом лекарств помогает эффективно устранять болезнь. Существует множество аптечных мазей, а также рецептов нетрадиционной медицины, которые можно делать дома из простых продуктов, что находятся под рукой у любой хозяйки.

Причины болей в коленных суставах

Ключевыми факторами болевых ощущений в области колена выступают:

• Избыточная масса тела.
• Малоподвижный образ жизни.
• Тяжелые физические нагрузки.
• Удары и ушибы, разные травмы.
• Нерациональное питание, с преобладанием в меню соленых, жирных, копченых блюд.
• Вредные привычки — частое курение в больших количествах и алкоголизм.
• Различные травмы — удары, ушибы, переломы и вывихи конечности.
• Патологические состояния опорно-двигательного аппарата — артрит, артроз, остеопороз, бурсит, танденит и прочие состояния.
• Наследственная предрасположенность к дегенеративным процессам.

Способствующими причинами являются ослабленный иммунитет, частые вирусные и инфекционные патологии, также дистрофические изменения в соединительной ткани, костях, мышцах и сухожилиях.

Лечение коленного сустава народными средствами

Помимо лекарственных препаратов, не менее действенными в терапевтическом смысле при заболеваниях суставных сочленений, являются народные средства.

Они характеризуются полной безопасностью, в качестве лечения используют лекарственные травы, продукты питания и другие натуральные ингредиенты. На их основе делают мази, настойки, настои, отвары, растирки и компрессы.

Польза нетрадиционных методов заключается в следующем:

• Снижение воспаления.
• Улучшение двигательной активности.
• Устранение болевых ощущений.
• Уменьшение отека и местной гиперемии.

Высокий терапевтический эффект от домашних процедур можно достичь лишь при их регулярном применении, совместно с основным методом лечения.

Больше вероятности купировать боль и улучшить состояние больного — это прибегнуть к народным методам при начальных этапах развития болезней коленного сустава.

Самые эффективные средства для лечения суставов в домашних условиях

Устранить яркий болевой синдром в коленном суставе на фоне различных причин, отлично помогают народные средства. Они безопасны, доступны и просты в приготовлении. Для лечения зачастую используются обычные ингредиенты, которые без труда можно найти дома у каждого человека.

Самые эффективные рецепты нетрадиционной медицины следующие:

Компресс из картофеля — несет огромную пользу для организма, способствует быстрому купированию боли, воспаления и отечности на местном уровне.

Для лечения коленей используют вареный овощ в чистом виде или в сочетании с другими продуктами, например, хреном и медом. Один из компонентов смешивают с картофелем в пюре и накладывают на поврежденный участок. Сверху укутывают полиэтиленом и выдерживают 30-40 минут. Длительность курса до 7 дней.

Лист лопуха — характеризуется уникальным составом и отличными терапевтическими свойствами. Помогает снимать болезненность, отек, воспалительные процессы. Также ускоряет кровообращение, и нормализует питание поврежденного сустава.

Для лечения патологий коленного сустава, листья ошпаривают кипятком и прикладывают к конечности. Сверху фиксируют повязкой и укутывают теплой одеждой. Длительность процедуры не более 30 минут.

Компресс из лекарственных трав — обладает хорошим обезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием. Для проведения манипуляции готовят отвар из растений. Берут по 0,5 стакана ромашки и бузины и заливают горячей водой.

Состав закрывают и дают постоять 20 минут. После сцеживают жидкость, а травяную кашицу, завернутую в тканевый мешочек, накладывают на колено. Компресс можно делать до 2 недель.

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Артриты и артрозы — это наиболее тяжелые и распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата. Отличаются хроническим течением и выраженной симптоматикой.

Народные средства для лечения коленных сочленений помогают эффективно купировать болевой синдром, снимают воспаление и улучшают общее самочувствие больного.

Наиболее действенными нетрадиционными рецептами против артрита и артроза выступают:

Горчичная растирка — оказывает выраженное анальгетическое свойство. Для приготовления смеси в отдельной емкости смешивают 50 мл камфоры, 0,5 л водки, яичный белок и 1 ст. ложку горчичного порошка. Массу настаивают 7 суток в прохладном и темном месте. Используют для растирания больного участка до 3 раз в день. Продолжительность приема 2 недели.

Компресс из чеснока — обладает обезболивающим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Для осуществления процедуры необходимо измельчить овощ и смешать со стаканом подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь настаивают неделю в темном месте. Применяют перед сном, намазывая область сустава. Утром смывают теплой водой. Общий курс терапии составляет около 10 процедур.

Растирание камфорой — помогает снимать болевые ощущения, скованность суставов и заметно ускоряет кровообращение. Рецепт приготовления прост, необходимо соединить в одной посуде скипидар, растительное масло, спирт и немного камфоры. Готовой смесью натирают суставные сочленения перед сном, сверху фиксируют эластичным бинтом и теплым шарфом. Утром смывают состав теплой водой с мылом.

Настойки и мази для суставов

На состояние суставных сочленений положительно сказывается прием настоек и мазей. Они оказывают эффективное обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие.

Способствуют улучшению кровообращения в пораженных местах, восстанавливают трофику тканей и подвижность конечностей.

В качестве основы для настоек и мазей применяют лекарственные растения, продукты пчеловодства, овощи, эфирные масла и другие полезные компоненты.

Для лечения суставных сочленений используют следующие рецепты народной медицины:

Мазь из лопуха, ромашки и календулы — действенное средство от боли и воспаления. Для приготовления ленимента смешивают в равных отношениях травы и немного вазелина. Закрывают плотно крышкой и настаивают до 2 дней. Использовать рекомендуется при выраженном болевом синдроме 4-5 раз в сутки.

Мед — уникальный продукт, который включает большое количество полезных веществ. Помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе эффективен в отношении суставных болей. Используется в виде мази. Для этого средство подогревают на водяной бане и втирают в область коленей на протяжении 10-15 минут. Чтобы усилить лечебное свойство меда, его разрешается смешивать с различными эфирными маслами.

Настойка одуванчика — помогает облегчить состояние при возникновении симптомов патологии опорно-двигательного аппарата. Предназначается для местного применения в качестве растирки. Чтобы приготовить состав, 100 г одуванчика заливают 0,5 л водки и настаивают месяц в прохладном месте. Используют, предварительно процедив жидкость, 5-7 дней.

Настойка из золотого уса — принимается внутрь для лечения суставов. Для получения лекарственного средства растение измельчают и заливают спиртосодержащим раствором. Дают постоять 2 недели. Используют перед едой по 1 ч. ложке. Противопоказана настойка женщинам в период лактации, вынашивания ребенка и лицам с заболеваниями печени и почек.

Также, настойку применяют для растирания суставов при болях и воспалениях.

Лечебные ванны от боли в суставах

Не менее выраженный терапевтический эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата оказывают лечебные ванны. Они обладают системным воздействием на весь организм. В комплексе с другими методами дают быстрый и положительный результат.

Существуют травяные и минеральные ванны в борьбе с патологиями суставов. В первом случае используют различные лекарственные растения — это календула, ромашка, шалфей, череда.

Они отлично успокаивают, снижают болевой синдром, воспаление и отечность. Способствуют устранению напряжений мышц, ускоряют кровообращение и улучшают двигательную активность.

Минеральные ванны представляют собой солевой раствор с разной концентрацией, в зависимости от состояния больного человека. Оптимально использовать 1,5-2 кг морской соли на 200 литров воды.

Длительность курса терапии в первом и во втором случае составляет 1-2 недели. Принимать ванну необходимо раз в день по 30-40 минут.

Перед началом лечения суставов с помощью народных методов, следует учесть противопоказания. Важно помнить, что ванна не рекомендуется лицам с любыми патологиями сердечно-сосудистой системы. Также нельзя допускать повышения температуры воды свыше 40-45 С. Желательно провести предварительную консультацию с врачом перед курсом лечебных ванн.

Народные методы — это отличный способ предотвратить острые боли суставов, снять скованность и вернуть прежнюю активность в домашних условиях. Однако перед применением рецептов нетрадиционной медицины, стоит посетить специалиста, чтобы исключить негативные последствия.

Elena

Друзья, понравилась статья! Поделитесь ею с друзьями! Всего один клик по кнопке соц. сетей, и готово! Это поможет мне сделать сайт еще более полезным и интересным для Вас!

Комментариев к статье: 3

Спасибо большое за такую большую подборку народных средств по лечению коленного сустава. Проблема для многих актуальная, и для меня в том числе. Поэтому оставила статью в закладках. Буду пробовать разные варианты!

Первый раз сделала инъекции гиалуровой кислоты в суставы коленей, и очень довольна
результатом. Флексотрон Ультра — , лекарство сильное и современное.

Многие делаю инъекции в колени, правда действие их не вечно, приходится повторять.

Источник

Хондромаляция надколенника. Как сохранить привычный ритм жизни и свести дискомфорт к минимуму

Хруст в коленных суставах, боли и отечность после интенсивных физических нагрузок могут стать первыми признаками хондромаляции надколенника. Если подъем по лестнице или длительное сидение в одном положении становятся проблемой, то самое время отправиться к доктору.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

В роли естественных амортизаторов при движении человека выступают хрящи, расположенные под коленной чашечкой. Тупая боль в передней части колена может говорить о том, что соединительные ткани подвергаются патологическим изменениям.

Диагностика и стадии болезни

Для исключения других заболеваний со сходной симптоматикой врач, кроме внешнего, проведет и физический осмотр, сдавливая различные области колена при перемещении ноги из стороны в сторону. Окончательное подтверждение диагноза возможно только после проведения одного из следующих исследований:

• рентгенографии, сделанной в осевой проекции при согнутой ноге;
• компьютерной томографии;
• МРТ;
• артроскопии коленного сустава, которая назначается в тех случаях, когда патология приняла более тяжелые формы, для того чтобы исключить или подтвердить коленный артроз.

Хондромаляция развивается постепенно, с каждой новой стадией симптомы становятся более выраженными, а состояние пациента стабильно ухудшается. Выделяют 4 этапа дегенерации надколенника:

• Первый. Боли неинтенсивные, наблюдается образование вздутий и утолщение хрящевых тканей.
• Второй. Образуются углубления до 1 см, боли приобретают резкий и хронический характер.
• Третий. Соединительные ткани продолжают деформацию, глубина трещин начинает превышать 1 см.
• Четвертый. Отсутствие лечения на первых трех этапах приводит к оголению субхондральной кости. Дегенерация становится критичной для дальнейшей физической активности человека.

Большинство людей склонно к игнорированию небольшого дискомфорта, возникающего на первой стадии заболевания, что усугубляет ситуацию.

Хрящевое разрушение могут спровоцировать: ушиб сустава, спортивная или бытовая травма, регулярные перегрузки при тренировках, гипотония и дисбаланс мышц. Помимо этого, в силу анатомических особенностей женщины более склоны к развитию хондромаляции, чем мужчины. Кроме того, вызывать деструктивные изменения в соединительных тканях могут проблемы с тазом и плоскостопие.

Прогноз. Стоит ли отчаиваться?

Хондромаляция надколенника совсем не приговор. Для получения стабильной положительной динамики придется приложить немало усилий, но добиться прогресса в лечении вполне реально. Своевременно начатая терапия и постоянные занятия лечебной физкультурой помогут вернуть хрящевым тканям утраченную эластичность, а мышцам былую выносливость. При условии комплексного подхода и соблюдении всех рекомендаций хрящ способен восстановиться практически полностью.

Профилактика и лечебная физкультура

Укрепление ягодичной мышцы, пешие прогулки и обувь на плоской подошве станут лучшей профилактикой заболевания. Если продолжительного сидения на одном месте никак не избежать, можно периодически вставать и, стоя у спинки стула, отводить ногу назад, не напрягая поясницу.

Следите за весом. Лишние килограммы – плохое подспорье в борьбе за здоровые суставы. Любителям спорта стоит перейти на щадящий режим тренировок. А в период обострения и вовсе отказаться от них. Возвращаться к специально подобранному комплексу можно только после снятия острых воспалительных явлений.

Физиотерапия должна стать непременной частью лечебных мероприятий по восстановлению хряща: ударно-волновая терапия уберет воспаление и ускорит регенерацию, коротковолновая диатермия успокоит боль и обеспечит питание хрящевой ткани.

Хондромаляция – это результат биомеханических нарушений, и медикаментозное лечение без физиотерапии и лечебной гимнастики никогда не решит проблемы. Пассивное отношение к комплексному походу обязательно приведет к атрофии мышц, полной дегенерации хрящевой ткани и оперативному вмешательству.

Специалист по ЛФК подберет упражнения, направленные на укрепление четырехглавой мышцы, с учетом безопасной степени нагрузки. Для уменьшения последней рекомендуется использовать фиксирующий бандаж, который не только обеспечит разгрузку коленной чашечки, но и исключит возможность подвывиха сустава.

Занятия в бассейне не станут лишними и окажут положительное воздействие в период восстановления. В завершение реабилитации можно обсудить с врачом направление на санаторно-курортное лечение.

Избавляемся от болевых ощущений с помощью народных рецептов

В период обострения болезни можно воспользоваться домашними средствами для снятия сильной отечности и покраснения.

• Холодный компресс обеспечит отток крови от пораженного участка. Для этого несколько раз в день к коленному суставу можно прикладывать завернутый в полотенце лед. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут.
• Обычная капуста также неплохо помогает в борьбе с возникшим отеком. Зафиксируйте перед сном на ноге капустный лист при помощи повязки, и к утру отек пройдет.
• С болевым синдромом поможет справиться лимон. Достаточно просто обработать воспаленную зону его соком.
• Втирание в коленный сустав теплого подсолнечного масла помогает снять обострение. С той же целью можно использовать прополис. Круговые движения должны быть легкими и аккуратными, без давления на больное колено.
• При развитии отека и сильных болях пьют луковый отвар. Две очищенные луковицы измельчаются и провариваются в литре воды. Принимать по 200 г на протяжении недели три раза в день.

Не забывайте, что хондромаляция надколенника связана с мышечным дисбалансом и не подлежит лечению исключительно народными средствами. Они могут использоваться только как дополнительный способ избавления от дискомфорта. Невозможно выздороветь и избежать патологии при полном отказе от консервативной терапии.

Источник