- Аденома простаты: 5 полезных советов мужчинам
- Диета при хроническом простатите
- Зачем нужна диета
- У такого питания несколько задач:
- Принципы питания
- Запрещенные продукты
- К запрещенным относятся такие продукты:
- Разрешенные продукты
- Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:
- Лечение простатита народными средствами — реально или развод
- Признаки и последствия
- Могут ли помочь народные средства
- Что можно использовать?
- Средства для приема внутрь
- Спринцевание
- Компрессы
- Ректальные свечи
- Массажи и упражнения
Аденома простаты: 5 полезных советов мужчинам
Аденома простаты — это опухоль. Но не стоит бояться: опухоль доброкачественная — просто разрастаются ткани этого органа. Ее появление и развитие связано с изменениями гормонального фона мужского организма, которые наблюдаются практически у всех представителей сильного пола после 40-45 лет. Это состояние называют андропаузой, или мужским климаксом. В это время начинает снижаться выработка полового гормона — тестостерона. Так что в какой-то мере это заболевание даже закономерное.
Когда идти к врачу?
Первые признаки аденомы связаны с затруднением мочеиспускания. Анатомически простата как бы охватывает мочеиспускательный канал и, когда она увеличивается, то, во-первых, пережимает его, а во-вторых, давит на мочевой пузырь. Из-за этого струя мочи теряет напор, прерывается, а мочиться приходиться чаще (в норме человек мочится 5-8 раз в день, при аденоме — 9 и чаще). Нередко, сходив один раз, через пару минут человек чувствует новый позыв. Что характерно, появляются позывы ходить по-маленькому по ночам. При этом, чувство полного опорожнения мочевого пузыря при аденоме бывает редко — обычно кажется, что еще что-то осталось.
К сожалению, даже заподозрив, что у них аденома, большинство мужчин рассуждают, что «все это возраст», и поэтому за медицинской помощью не обращаются. И потом расплачиваются более тяжелыми последствиями.
Если отток мочи постоянно затруднен, в мочевыводящих путях создаются благоприятные условия для развития инфекции, и начинают появляться осложнения — цистит, пиелонефрит, камни в мочевом пузыре. Со временем развивается хроническая почечная недостаточность, что проявляется постоянной головной болью, жаждой, сухостью во рту, слабостью, раздражительностью. Наиболее же грозным острым осложнением аденомы является острая задержка мочи (когда моча вообще перестает выделяться) и развитие почечной недостаточности — это состояние угрожает жизни и требует вызова «неотложки». В любом случае, чем раньше мужчина обратится за помощью, тем больше шансов у него победить болезнь.
Но бывают и «молчаливые» аденомы. На ранних стадиях опухоль уже может быть, а симптомов — еще нет. Поэтому, чтобы не пропустить начало заболевания, мужчинам за 40 нужно раз в год для профилактики проходить обследование у уролога, и не дать развиться раку предстательной железы.
Специалист, к которому нужно обратиться — это врач уролог. Чтобы установить степень аденомы, он проведет мужчине несколько исследований. Часто пациенты спрашивают, можно ли для постановки диагноза обойтись без пальцевого исследования простаты через прямую кишку, которого многие стесняются. Но это и есть самое важное исследование при аденоме, заменить его ничем нельзя. Еще обязательно нужно сделать УЗИ органов малого таза. Имея на руках результаты этих анализов, специалист может определиться с лечением, подходящим конкретному пациенту.
Группа риска
У некоторых мужчин аденома предстательной железы развивается раньше. К группе риска по возникновению этого заболевания, в первую очередь, можно отнести тех мужчин, чья работа предполагает сидячий образ жизни. В первую очередь, это занимающиеся исключительно умственным трудом. В прессе также нередко звучит информация, что к развитию аденомы предрасполагают злоупотребление алкоголем и табаком, перенесенные воспалительные и венерические заболевания, и даже нетрадиционная половая ориентация. Но достоверной связи между этими факторами и опухолью простаты не выявлено.
Как избавиться от проблемы
Все способы лечения аденомы простаты можно разделить на две группы: консервативные и хирургические. Первые применяются на начальных стадиях болезни. Это прием одного или нескольких препаратов, обычно в виде таблеток. Чаще всего это лекарства из группы альфа-адреноблокаторов, они расслабляют мышечные стенки различных органов, в т. ч. и мочеиспускательного канала. Конечно, опухоль они никуда не уберут, но мочеиспускание нормализуют. Также уролог может назначить дополнительное лечение — гормональные средства (ингибиторы 5-альфа редуктазы), фитопрепараты (например, на основе крапивы, тыквы, каштана, плодов американской карликовой пальмы и др.), гомеопатию, которые могут приостановить рост опухоли, а также противовоспалительные препараты — если аденома уже успела осложниться циститом или другим воспалением мочевыводящих путей.
Но если аденома уже «в расцвете», то такое лечение малоэффективно — помочь избавиться от неприятных симптомов можно только с помощью хирургии. Традиционная операция для больных с аденомой — это частичное или полное удаление — аденэктомия предстательной железы. У этой операции есть свои недостатки — нужно делать разрез передней брюшной стенки, идет кровопотеря, остается рубец. На западе от таких операций уже отказались, там практикуют намного более щадящую методику с минимальным вмешательством (т. н. малоинвазивную операцию) — трансуретральную резекцию. У нас ее также делают, но она не так распространена. Ее осуществляют без разреза передней брюшной стенки, доступ идет через мочевыводящий канал (уретру). В него вводят резктоскоп — мини-зонд с видеокамерой и режущими инструментами. Хирург-уролог видит изображение на экране и, ориентируясь по нему, удаляет кусочки ткани предстательной железы и прижигает кровоточащие сосуды. Единственный общий минус обеих операций — обе они требуют госпитализации и имеют относительно продолжительный послеоперационный период.
5 полезных советов мужчинам
Делайте зарядку. Длительное сидение приводит к застою крови в органах малого таза, что способствует развитию аденомы. Поэтому возьмите себе за правило вставать каждый час — если не для разминки, то хотя бы, чтобы просто пройтись.
Ведите регулярную половую жизнь. Одно из лучших средств борьбы с застоем крови — регулярная близость. Интим может, как замедлять появление аденомы, так и сдерживать ее прогресс. Поэтому, женщины, не отказывайте своим мужчинам в этом приятном и полезном способе лечения.
Замените лекарства. Есть ряд лекарств, которые могут ухудшить симптомы аденомы: некоторые антигистаминные, мочегонные и противоотечные (включая спреи для носа). Спросите у своего лечащего врача, не принимаете ли вы таких препаратов и, если да, то замените их на более подходящие.
Не пейте на ночь. Если у вас все-таки появилась аденома, не пейте воду и другие напитки в течение нескольких часов перед сном, чтобы ночью реже вставать в туалет.
Раз в год делайте онкопроверку. У кого увеличена предстательная железа, надо раз в год сдавать анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген) — специальный маркер злокачественного процесса.
Записаться на прием к урологу вы можете в любое удобное для вас время, просто позвонив по телефонам слева в блоке контакты.
Источник
Диета при хроническом простатите
Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.
Зачем нужна диета
Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.
У такого питания несколько задач:
- исключает раздражение простаты;
- нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
- убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
- нормализует мочеиспускание;
- предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
- регулирует вес больного;
- благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.
Принципы питания
Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:
- сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
- пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
- блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
- для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
- питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
- обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
- для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.
Запрещенные продукты
Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.
Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.
К запрещенным относятся такие продукты:
- маринады, соления;
- уксус, кетчуп, майонез;
- острые приправы, пряности;
- жирное мясо, наваристые бульоны;
- жареные блюда;
- субпродукты, сало;
- колбасы, копчености, вяленая рыба;
- грибы, рыбная икра;
- бобовые;
- сахар, сладости, варенье;
- выпечка, изделия из белой муки;
- редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
- кофе, крепкий чай, какао, квас.
Разрешенные продукты
Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.
Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:
- Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
- Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
- В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
- Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
- Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
- На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
- Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
- В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.
Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.
Источник
Лечение простатита народными средствами — реально или развод
Приветствую вас, мои друзья! Сегодня хочу затронуть такую деликатную тему, как проблема с простатой, ведь от состояния органа зависит мужское здоровье, способность к оплодотворению и общее самочувствие человека.
Признаки и последствия
Чаще всего возникает простатит, для которого характерны воспалительные процессы, сопровождающиеся дискомфортом и болью во время мочеиспускания, полового акта. Впоследствии болезнь осложняется переходом в хроническую форму, справиться с которой довольно-таки трудно.
Далее воспаление распространяется на близлежащие органы, поэтому развиваются такие патологии, как цистит, пиелонефрит, склероз предстательной железы, аденома простаты, эпидидимоохрит, везикулит. Но более всего страдает репродуктивная и половая система мужчины – возникает эректильная дисфункция, импотенция и бесплодие. Чтобы избежать таких последствий рекомендуется начинать лечение своевременно. На начальных стадиях достаточно использовать средства народной медицины.
Могут ли помочь народные средства
Официальная медицина не отвергает применение народных средств, потому что они имеют множество преимуществ:
- в редчайших случаях проявляются побочные реакции;
- отсутствуют химические и синтетические примеси;
- при потреблении отваров внутрь благотворное воздействие осуществляется не только на очаг поражения, но и весь организм.
Что можно использовать?
Нетрадиционные методики терапии простатита включают комплекс мероприятий – прием средств внутрь, использование свечей и компрессов, постановка клизмы, специальная зарядка и массаж. Чтобы лечение было эффективным, желательно одновременно применять несколько методик, то есть совмещать их.
Средства для приема внутрь
Основная масса препаратов для лечения воспаленной простаты производится на основе целебных трав. Именно их чаще всего используют для приготовления лекарств, которые принимают внутрь. Отвары принято варить из корневой части растительности, а настойки изготавливать из верхних стеблей и цветков. Не только травы предназначаются для лечения простатита у мужчины народными средствами, есть несколько эффективных рецептур из разных ингредиентов, которые легко приготовить в условиях дома:
- Для укрепления местного иммунитета (в области воспаленной простаты) и купирования болевого синдрома сделайте следующее: сварите в 1 л воды 500-600 г овса (после закипания держать на огне 30 минут). Дайте жидкости немного остыть, после чего процедите сквозь мелкое сито. Добавьте по вкусу корицу и 6-8 зубчиков чеснока, предварительно измельченного. Принимать внутрь трижды в день по 1 ст. л.
- Отлично справляется с мужским недугом тыква. Применяется она разными способами – ежедневно нужно съедать 20-30 тыквенных семечек или употреблять их в виде порошка перед обедом. Для этого высушенные семена измельчаются блендером. Принимать по 1-2 ст. л. 3 раза в сутки, запивая чистой водой.
- Вкусное тыквенное средство. Возьмите 500 г семечек, измельчите посредством мясорубки, добавьте 1 стакан мёда. Скатайте из получившейся смеси шарики, размером с орех и рассасывайте перед едой.
- Восстановить потенцию и уменьшить воспалительный процесс поможет прополис, настоянный на воде. Средство можно хранить 2 дня. Водная настойка: соедините прополис с водой в пропорции 1:3, поставьте на медленный огонь, кипятите 1 час. Настаивайте 8-9 часов, выпивайте по 50 мл трижды в сутки.
- Настойку на основе прополиса можно изготавливать со спиртом. Срок её хранения составляет 12 месяцев. На пол литра пищевого спирта необходимо 150 г измельченного очищенного продукта пчеловодства. Настаивайте полторы-две недели в темном месте, потом на 3 суток перенесите в холодильник. Принимайте в процеженном виде 2-3 раза в день по 7-12 капель.
- Отвар из трав, которые берут в равном соотношении: крапива, пижма, черная бузина, бессмертник, лимонник, можжевельник, ползучий пырей. На 300 мл кипятка возьмите 10-12 г сбора, все компоненты залейте водой в термосе, после чего настаивайте 30-40 минут. Принимайте по 100 мл за 60 минут до еды.
Важно! Если у мужчины начинает развиваться аденома простаты, обязательно заваривайте скорлупу каштана стандартным способом, употребляя настойку в качестве чая.
Спринцевание
На простату можно воздействовать путем спринцевания. Исходя из отзывов потребителей, которые активно общаются на форумах, посвященных лечению народными средствами простатита, эта методика пользуется успехом.
- Для клизмы идеально подходят следующие компоненты: ягоды облепихи, ромашка, крапива, дубовая кора, шиповник, ореховые перепонки, полынь, календула. Ингредиенты можно использовать по отдельности или совмещать между собой. В любом случае на 100 г сырья вам понадобится 2 стакана кипятка. Варить на медленном огне 10-15 минут, настаивать до остывания.
- Для обеззараживания используется слабый раствор марганца.
- Спринцевание маслом облепихи, тыквенных семян или оливы. Разогреть масло до температуры +38 градусов, ввести в анус 30 мл.
Правила, которых следует придерживаться:
- При спринцевании кончик клизмы желательно смазать маслом/кремом, после чего нужно ввести в анальное отверстие.
- Жидкость в прямой кишке держат минимум 2 минуты.
- Процедуры проводятся ежедневно на протяжении 1-4 недель (зависит от степени поражения).
Компрессы
На воспаленную предстательную железу нужно воздействовать не только изнутри, но и снаружи, поэтому народные знахари для избавления от простатита разработали универсальные рецепты для приготовления компрессов.
- Масло из прополиса. Соедините 15 г пчелиного продукта и 100 мл разогретого оливкового масла. После закипания поставьте посуду на водяную баню, варите до достижения однородности. Дайте массе остыть, после смочите марлевую повязку, приложите её на поясничный крестец. Держать компресс 2-3 часа.
- Положите в стакан кипятка 2 ч. л. сухого горчичного порошка. Смочите в теплой смеси кусок мягкой ткани, приложите на область между анальным отверстием и яичками. Держать до полного остывания компресса.
- Компрессы можно делать из отвара лекарственных трав – мать-и-мачехи, календулы, розмарина, подорожника, чистотела, девясила, полевого хвоща. На 500 мл воды понадобится 100 г компонентов. Варить 10-15 минут. Прикладывается компресс к промежности.
- Компрессы не накладываются при наличии кожных повреждений – ранок, порезов, язвочек и т. п.
- На марлевую ткань необходимо наложить полиэтилен, сверху зафиксировать бинтом или плотным нижним бельем.
- Компрессы ставят исключительно в вечернее время.
Ректальные свечи
Ректальные суппозитории при аденоме и простатите простаты у мужчин назначаются специалистами чаще всего. Связано это с тем, что действующие вещества растворяются в зоне очага поражения и действуют непосредственно на область предстательной железы, не проникая в общий кровоток. Поэтому с их помощью в короткие сроки снижается уровень воспалительного процесса, купируется мощный болевой порог, снимаются отёки, регенерируются поврежденные ткани и клетки.
Народные средства лечения простатита – лучшие рецепты свечей:
- В качестве основы лучше всего брать пчелиный воск, так как он оказывает лечебный эффект и отлично сохраняет форму суппозиториев. Возьмите 70 г воска, растопите его на водяной бане, добавьте 1 ч. л. порошка какао, 1 зубчик измельченного чеснока, 2-3 капли эфирного масла шалфея, 10 г перемолотых тыквенных семян. Тщательно перемешайте ингредиенты, дайте слегка остыть и сформируйте свечи, размером с мизинец.
- Возьмите 40 г масла какао, столько же пчелиного прополиса, 5 г мёда, 2-3 г перги и маточного молочка. Готовить идентично предыдущему рецепту.
- Растопите на водяной бане 100 г козьего жира, добавьте 8-10 г прополиса. Томите на медленном огне до получения однородной массы.
- На 100 г свиного смальца понадобится ¼ ч. л. водного экстракта чистотела, столько же чистой воды, 2 капли апельсинового эфира, щепотку крапивы в виде порошка. Массу разогреть до мягкого состояния, после чего сформировать суппозитории.
- Для застывания и хранения используйте холодильник.
- Перед использованием положить в теплое место на 10-20 минут.
- Суппозитории вводятся в задний проход перед сном каждый день.
- Так как после внедрения в прямую кишку, свеча тает, то некоторая часть будет вытекать. Чтобы не испачкать нижнее и постельное белье, приложите к анальному отверстию марлевую повязку.
Массажи и упражнения
Физическое воздействие на предстательную железу укрепляют орган, устраняют застойные явления, ускоряют обмен веществ и кровоснабжение, повышают тонус, благодаря чему снимается воспаление. Массаж желательно делать у специалиста, но есть и несколько простых приемов, которые применяются для лечения простатита у мужчины в домашних условиях:
- Трансректальное воздействие. Ввести в анус указательный палец, совершать надавливающие движения на простату на протяжении пары минут.
- Растереть в течение 10 минут область копчика и поясницы (для разогрева). Сначала надавливающими, а потом круговыми движениями помассировать область вокруг анального отверстия и мошонки. Обязательно задействуйте яички.
- Самостоятельно рекомендуется сокращать ректальный вход дважды в день. Для этого на вдохе необходимо напрячь мышцы, на выдохе расслабить.
При хроническом или начинающемся простатите у мужчин можно делать ежедневно 4 эффективных упражнения:
- Исходное положение (ИП): лягте на спину, руки протяните вдоль туловища, опустив ладони на пол. Сделайте выдох – медленно подтяните, согнутые в коленях, ноги к грудной клетке, раздвиньте нижние конечности в стороны. На вдохе – плавно вернитесь в исходное положение. Количество подходов – 15 раз.
- ИП – на спине с согнутыми в коленях ногами. Не отрывая пяток от пола, максимально раздвиньте ноги в стороны, зафиксируйтесь в таком положении на 30-40 секунд. Соедините ноги, отдохните 15-20 секунд. Количество повторов – 15 раз.
- Лягте на живот с вытянутыми руками. Согните одну ногу в колене, приподнимите её вверх. Такие же действия необходимы для второй конечности. Выполнять 10 раз.
- Примите положение «стоя» с расставленными ногами на ширину плеч, руки положите на талию. Сделайте неполное приседание, остановившись в конечной точке на 3-4 секунды. Теперь поднимитесь, но не до конца – чтобы колени остались слегка согнутыми. Количество подходов – 10 раз.
Внимание! Запрещено делать массаж и зарядки при обострении хронического простатита. В этом случае лучше использовать отвары, настои, свечи и компрессы.
Выполняя эти простые рекомендации по лечению простатита у мужчин народными средствами вы достигнете положительной динамики. Но не забудьте, что перед применением народной медицины необходимо посетить специалиста для постановки точного диагноза.
Источник