- Университет
- Чаи от простуды народные средства
- ОРЗ и ОРВИ
- Растительная суспензия для полоскания
- Как проводить ингаляции с травяными сборами
- Кашель
- Багульник болотный
- Алтей лекарственный
- Боли в горле, ангина
- Иван-чай узколистный
- Календула лекарственная
- Ромашка аптечная
- Насморк
- Душица обыкновенная
- Рецепты
- Валериана лекарственная
- Рецепты
- Грипп
- Мать-и-мачеха обыкновенная
- Тимьян (Чабрец)
Университет
Клинический фармаколог с полувековым стажем, профессор Михаил Кевра рекомендует при сезонных респираторных инфекциях не увлекаться лекарственными препаратами.
Специалист высказал озабоченность растущей фармакоманией среди населения и врачей, а также прокомментировал несколько мифов, касающихся методов профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
Лекарство создали, а вирус изменился
— Михаил Константинович, в холодный сезон народ активно скупает таблетки «от простуды», т. е. противовирусные, которые продаются без рецепта врача. Типичная просьба к работнику аптеки — посоветуйте лучшее. А если судить по рекламе, то все препараты «мощные и действуют безотказно». Как специалист, всю жизнь изучающий влияние лекарственных препаратов на организм человека, что рекомендуете?
— Сегодня из моих уст не прозвучит ни одного названия. И не только из-за нежелания поддерживать коммерческие интересы производителей. Дело в том, что большинство существующих т. н. противовирусных средств только облегчают симптомы заболевания, но на сам вирус не оказывают губительного действия.
К сожалению, созданные недавно препараты, задерживающие размножение вирусов, стремительно теряют свою эффективность.
Это в первую очередь объясняется быстрой изменчивостью антигенной структуры вируса. Например, установлено, что вирус гриппа под действием различных факторов внешней среды уже через 6–10 месяцев может кардинально измениться и приобрести устойчивость к тем лексредствам, которые еще недавно были эффективны. За такой срок разработать новый препарат нереально, а вирус опять станет другим… И этот процесс бесконечен.
Лежать — и никакой работы!
—То есть Вы хотите сказать, что если простуду лечить, то она проходит за 7 дней, а если нет, то болеть будешь неделю?
— С возбудителем ОРИ борется сам организм. Ему надо помочь. Первое, что следует сделать, — обеспечить полный покой (особенно в первые три дня заболевания). Раньше в клинических руководствах по лечению респираторных инфекций первым пунктом обязывали прописывать постельный режим, а уж затем лекарственные препараты. Почему? Потому что вирус сильно ослабляет организм, и если человек будет продолжать вести обычный образ жизни или, что еще хуже, подвергать себя повышенным нагрузкам, то сил на борьбу с возбудителем попросту не останется. Чем слабее иммунитет, тем активнее цепляются патогенные вирусы и усиленнее размножается условно-патогенная флора.
Сегодня, к сожалению, акцент в лечении сместился на употребление лекарств. Заболевший вооружается таблетками и продолжает ходить на работу. К чему это приводит? К затяжному течению и возникновению осложнений. В цейтноте побороть возбудителя весьма затруднительно.
Второе важное условие борьбы против вируса — обильное согревающее питье (чай с лимоном, медом, малиной, молоко с медом, травяной чай). С жидкостью выводятся токсины, которые продуцирует патоген.
— Услышать подобные рекомендации от клинического фармаколога, прямо скажем, неожиданно…
—В обществе наблюдается фармакомания: многие не представляют выздоровления без таблеток, инъекций и капельниц. И врачей, которым пациент «указывает», что ему назначили мало лекарственных средств или не те, что помогают, несложно понять: иногда специалисты прописывают требуемые лекарства под моральным давлением, опасаясь конфликтов и жалоб. В какой-то степени они правы: если человек верит, что такой препарат действенен, плацебо поможет выздороветь. Но с реальной эффективностью лекарства это не имеет ничего общего.
Надо понимать, что любое химическое средство организм воспринимает как чужеродное, враждебное. Первая реакция клеток, которые встречают его, — протест и борьба. Получается, вместо того, чтобы сохранять силы, нужные организму для подавления и уничтожения возбудителя, мы заставляем наше тело тратить их на приспособление к лекарствам.
В Великобритании провели сравнительное исследование: одних пациентов с респираторной вирусной инфекцией лечили противовирусными препаратами, а других — горячим куриным бульоном со специями. В группе тех, кто «химии» не принимал, результаты были лучше. Объяснили это не только согревающим действием жидкости, но и наличием в бульоне экстрактивных веществ, которые помогают организму справиться с инфекцией.
— Возможна ли при ОРИ медикаментозная профилактика? Одно из лексредств, если верить инструкции, можно принимать для предупреждения инфекции.
— С помощью препарата остановить распространение вируса очень сложно. Куда более реальным вариантом я считаю обычное мытье рук и лица. Чаще всего мы получаем вирус не с вдыхаемым воздухом, а посредством рук. Почесал нос, потер глаза — и возбудитель проник на слизистую оболочку. Приходя с улицы, пообщавшись с больным, надо сразу вымыть руки — и риск уменьшится. Но жизнь показывает, что фармакоманов в этом не убедить!
В народе для профилактики вирусных инфекций с глубокой древности используют растения, содержащие фитонциды (чеснок, лук).
— Нередки случаи, когда заболевшие ОРИ для профилактики осложнений пьют антибиотики типа амоксициллина, который можно купить без рецепта…
— Если осложнения не развились, воспаления, вызванного именно бактериями, нет, то на уничтожение чего нацелен противомикробный препарат? На другую флору, в т. ч. на микроорганизмы, которые приносят пользу в борьбе с болезнью. На слизистых оболочках, помимо патогенов, живут т. н. сапрофитные микроорганизмы, которые сами по себе не вызывают заболевания, но помогают бороться с вирусом. Если их уничтожить, появляется дополнительная возможность вирусу выживать. Иммунитет, и без того переживший удар, слабеет еще больше.
Применение антибиотиков «для профилактики» ведет к тому, что микробы становятся все более устойчивыми к антимикробным препаратам.
Есть ли польза от иммуномодуляторов
— Напрашивается вывод: надо поддержать иммунитет. Немало препаратов, которые его стимулируют…
— Лучший иммунитет против острой респираторной инфекции вырабатывается в организме после того, как человек ею переболеет. Поэтому у детей и молодых людей грипп протекает «ярче» и чаще вызывает осложнения, ведь у их иммунной системы меньше опыта борьбы. Но поскольку возбудителей ОРВИ очень много, человек заболевает снова и снова.
Второе по эффективности средство — вакцинация: ослабленный возбудитель заболевания или его антигенные детерминанты специально внедряют в организм, «подогревая» тем самым выработку антител.
Эффект лекарственных средств, которые позиционируются как иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, сомнителен. Клинические испытания, проведенные на малых группах людей, еще не доказательство!
На Западе препаратов, которые якобы стимулируют активность иммунной системы, не назначают, потому что большинство страховых компаний не оплачивают такую терапию, не видя от нее реальной пользы. Существует также предположение, что стимуляция продукции лимфоцитов и других защитных клеток одновременно может активизировать и рост раковых клеток.
Суперустойчивые мифы о витаминах
— Что скажете о целесообразности витаминной поддержки при ОРИ, в первую очередь аскорбиновой кислотой? Многие уверены, что это способствует скорейшему выздоровлению, укреплению защитных сил.
— Если в крови не хватает витаминов (дефицит подтвержден лабораторными тестами), то восполнение даст положительный эффект. Но с таким же успехом будут «стимулировать» иммунитет и прочие незаменимые вещества — аминокислоты, натрий, кальций и другие микроэлементы!
Применять большие дозы витамина С (до 3 г в сутки) для профилактики простудных заболеваний предложил известный химик, дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Карл Полинг.
Первые впечатления о таком применении аскорбиновой кислоты были оптимистичными. Однако при более глубоких исследованиях, опирающихся на метод двойного «слепого» контроля (когда ни пациент, ни врач не знают, какой препарат применяется), выяснилось, что частота простуд под влиянием высоких доз аскорбиновой кислоты не уменьшается. И все же до сих пор среди населения бытует мнение о чудодейственных свойствах витамина С. К сожалению, подобные советы можно встретить и в СМИ.
Множеством клинических исследований еще в 1970-е годы было убедительно доказано, что назначение высоких доз аскорбиновой кислоты людям с нормальным уровнем ее в организме не уменьшает частоты возникновения и тяжести течения простудных заболеваний ни у взрослых, ни у детей.
Следует, однако, отметить, что есть ситуации с ОРИ, когда высокие дозы витаминов действительно помогают. Например, при гриппе, скарлатине, кори с геморрагическими проявлениями. В данном случае способствуют укреплению стенок капилляров.
Витамины — незаменимые органические вещества. Они должны постоянно поступать с пищей, поскольку организм человека не может запасать их впрок. Но их нужно мало.
Витамины, созданные искусственным путем, — это химические вещества, обладающие выраженной фармакологической активностью. В терапевтических дозах (которые в 2–3 раза выше профилактических) витамин С способен вызвать нарушения проницаемости капилляров, что ухудшает питание органов и тканей. Нужно быть осторожными в назначении этих средств беременным и тем, кто планирует зачатие: неразумное применение чревато нарушениями течения беременности и даже угрожает гибелью эмбриона.
— Очень любят обращаться к витаминам мамы и педиатры… Они тоже не правы?
— Ребенок вялый и уставший — принимаются пичкать «для поднятия тонуса», не зная уровня этих веществ в крови. Тем временем ребенок перегружен в школе и на кружках, ему попросту хочется отдохнуть, побыть на свежем воздухе. Синтетические вещества этого дефицита не скомпенсируют, а вот нарушения здоровья вызвать могут.
Установлено, что длительный прием витамина С в высоких дозах (для дошкольников и учеников младших классов это 100–200 мг в сутки, т. е. 2–4 таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой) может привести к снижению количества эритроцитов и гемоглобина в крови, повышению содержания лейкоцитов и уменьшению числа лимфоцитов. Даже однократный прием высокой дозы аскорбиновой кислоты способен спровоцировать тахикардию (увеличение числа сердечных сокращений в минуту), а длительный — нарушить питание сердечной мышцы, что легко установить по электрокардиограмме.
— В конце зимы многие из нас приучены покупать витаминные комплексы…
— Сезонные колебания содержания витаминов в крови являются нормой, а не патологией. Летом и осенью уровень витаминов в крови обязательно повысится и без приема комплексов, а зимой и весной — понизится.
Витамины известны человечеству около 100 лет, а научились их получать искусственным путем немногим более 50 лет назад. А вот лето и осень, зима и весна были всегда, а вместе с ними сезонные колебания содержания витаминов в организме. Это нормальные природные биоритмы, в которые не следует вторгаться. Никому ведь в голову не придет «выравнивать» уровень половых гормонов в течение месячного цикла у женщины!
Если уж так нужно подпитывать организм, то лучше путем употребления свежих фруктов, овощей и других продуктов, которые содержат витамины. Создать гипервитаминоз через обычную пищу практически невозможно, а вот с помощью искусственно созданных веществ — запросто.
Елена Клещенок
Медицинский вестник, 26 января 2017
Источник
Чаи от простуды народные средства
Почти все простудные заболевания имеют перекрестные, похожие симптомы. Лекарственные растения, при правильном использовании могут значительно облегчить общее состояние.
ОРЗ и ОРВИ
ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.
Характерные симптомы:
- Резкое повышение температуры до уровня 38,5 — 40°C.
- Вялость, слабость в мышцах.
- Мышечные, головные боли.
- Жжение глазных яблок.
- Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.
Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.
Рецепты приготовления травяных сборов
Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.
Заварить сборы можно двумя способами:
- Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
- Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.
Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.
Схема приема:
- Первый стакан утром натощак;
- Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
- Продолжать лечение до улучшения самочувствия.
Сбор № 68
| Состав | Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть |
| Как готовить | См. выше |
| Как принимать | Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту. |
Сбор № 70
| Состав | Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части. |
| Как готовить | см. выше |
| Как принимать | Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней. |
Растительная суспензия для полоскания
За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.
Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:
- Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
- Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.
Сбор № 69
| Состав | Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть |
| Как готовить | см. выше |
| Как принимать | Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу. |
Как проводить ингаляции с травяными сборами
Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.
Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.
Сбор № 71
| Состав | Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части |
| Как готовить | см.выше |
| Как принимать | На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые. |
Кашель
Кашель бывает сухим и влажным. Сухой это непродуктивный кашель, без отхождения мокроты. Слизь из бронх не удаляется. Влажный — сопровождается обильным отхаркиванием бронхиальной слизи. Для облегчения состояния, лучше всего использовать следующие травы.
Анис еще называют хлебное семя, сладкий тмин, душистый анис. Происхождение растения — Египет и Малая Азии.
Анисовое эфирное масло:
- обладает отхаркивающим эффектом;
- купирует острые приступы кашля;
- снимает спазмы;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- дезинфицирует:
- улучшает работу желудочного тракта;
- обладает мочегонным эффектом.
Показания к применению:
- бронхиальная астма;
- бронхиты;
- затяжной кашель;
- головные боли;
- потеря голоса.
Применение
Отвар из плодов аниса
| Состав | На 200 грамм воды 5 звездочек душистого аниса. |
| Как готовить | Довести до кипения и настоять 10 минут. |
| Как принимать | Пить горячим 5 раз в день. Отваром полоскать ротовую полость для уменьшения воспалительных процессов. Курс 5-7 дней. |
Кипятить анисовый отвар нужно в эмалированной посуде.
Плодовая настойка
| Состав | На 0,5 литра спирта (40%) потребуется 1 чайная ложка измельченного аниса. Можно использовать зимние заготовки или свежий анис. |
| Как готовить | Настаивать в темном месте 3 недели. |
| Как принимать | Применять в виде капель, добавленных в воду. Пить 2 раза в день, по 5 капель. Курс 5-7 дней. |
Анисовый чай
| Состав | На чайник 0,5 л с горячей водой потребуется 1 чайная ложка аниса и 20 г грецких орехов. |
| Как готовить | Настоять в течение 15 минут. |
| Как принимать | Процедить, добавить к обычному черному или зеленому чаю. Принимать не чаще двух раз в день. До прохождения кашля. |
Багульник болотный
Багульник — вечнозеленый куст, растущий в болотистых и влажных регионах. Содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты.
Полезные свойства:
- уменьшение приступов кашля;
- смягчение кашля;
- отхаркивающий эффект;
- противовоспалительное и антимикробное действие;
- спазмолитик.
При каких болезнях применять:
- хронический бронхит;
- острый бронхит;
- пневмония;
- туберкулез;
- коклюш;
- астма;
- трахеит.
Рецепты
Чай из багульника
| Состав | На пол литра закипевшей воды положить 2 столовой ложки измельченного багульника. |
| Как готовить | Кипятить в течение 10 минут. |
| Как принимать | Детям принимать: 3 раза в день по чайной ложке. Взрослым по полстакана два раза в день. Курс 5-7 дней. |
Настойка из багульника
Рецепт № 1
| Состав | 3 ст. л. измельченных листьев, 600 мл холодной воды |
| Как готовить | Настаивать в течение 8 часов |
| Как принимать | Процедить и пить два раза в сутки по 50 мл. До улучшения общего состояния, но не дольше 7 дней. |
Рецепт № 2
| Состав | Смешать по 20 г сухого багульника и крапивы. |
| Как готовить | Залить литром крутого кипятка. Дать остыть и процедить. |
| Как принимать | Принимать после каждого приема пищи по 25 мл. Курс 1 неделя. |
Алтей лекарственный
Алтей также называют: лесная рожа, дикая рожа, алтейный корень, проскурняк, просвирник, дикий мак, дикая роза. При изготовлении лекарственных препаратов, используются все части алтея.
Полезные свойства:
- отхаркивающие;
- обволакивающие;
- смягчающие кашель.
При каких заболеваниях применяется:
Рецепты
Холодный настой из корня алтея
| Состав | Стакан холодной воды смешать с 12 г корня |
| Как готовить | Настоять 2 часа и процедить. |
| Как принимать | Взрослым пить по 1 ст. л. средства каждые 3 часа. При наличии сильного кашля добавить мед. Курс 7-10 дней. |
Горячий отвар из корня алтея
| Состав | В термос залить 0,5 л закипевшей воды и положить 3 ст. л. высушенных листьев. |
| Как готовить | Настоять 12-14 часов. |
| Как принимать | Выпить в три приема. По 50 мл настойки за полчаса до еды. Курс 5 дней. |
Боли в горле, ангина
Неприятные ощущения в горле, проявляются в следующих формах:
- Вирусное происхождение. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп, корь и пр. Характерный симптом — першение и боли. Лихорадочное состояние, кашель, насморк, головные боли.
- Бактериальное происхождение. Скарлатина, ангина, дифтерия. Симптомы — высокая температура, слабость, мышечные боли. Боли в горле. Налет на миндалинах.
- Грибковое происхождение. Результат заселения на слизистой плесневых и дрожжевых грибов. Фарингит, ларингит, ангина грибковая. Сильная боль при глотании, температура держится в пределах нормы, белый налет в ротовой полости.
Для избавления от болей в горле подойдут следующие травы.
Иван-чай узколистный
Иван-чай также называют пуховик, копорский чай, кипрей узколистный. Многолетняя лекарственная трава, распространена по всей территории России. Для медицинских целей собирают листья и молодые бутоны цветов.
В составе листьев иван-чая:
- флавоноиды;
- аминокислоты;
- дубильные вещества.
Обладает действиями:
- Снимает эффект “раздраженного горла”;
- Используют для полосканий при воспалении горла;
- Способствует снижению жара;
- Болеутоляющее.
Рецепты
Отвар из иван-чая можно приготовить несколькими способами.
Рецепт № 1
| Состав | 1 литр кипятка и 2 ст. л. иван-чая смешать в термосе. |
| Как готовить | Оставить на 2-3 часа |
| Как принимать | Полоскать горло после каждого приема пищи. До исчезновения симптомов. |
Рецепт №2
| Состав | В эмалированной кастрюле смешать 15 гр травы и стакан воды |
| Как готовить | Кипятить четверть часа. Дать настояться в темном месте 2 часа. |
| Как принимать | Принимать до еды по 1 ст. л., не более трех раз в сутки. Курс 4-7 дней. |
Чай из кипрея
| Состав | иван-чай заварить как обычный чай |
| Как готовить | В френч-пресс положить горстку сухого кипрея и в течение дня доливать кипяток, до 3-х раз. Пока вода окрашивается — сохраняется лечебный эффект. |
| Как принимать | Такой чай работает как иммуномодулятор. Снимает острую боль при глотании. Пить до 3-х раз в день до улучшения самочувствия. |
Календула лекарственная
Календула также называется ноготки. Для медицинских целей собирают соцветия календулы на ранней стадии цветения.
Лечебные свойства:
- противовоспалительные;
- антимикробные;
- иммуномодулирующие;
- желчегонные;
- противовирусные.
При каких болезнях применяется:
- воспалительные процессы в ротовой полости, боли в горле;
- фарингит;
- стоматит;
- ангина;
- ларингит;
- кожные заболевания.
Рецепты
Жидкость для полоскания горла
| Состав | Одну столовую ложку высушенной измельченной травы залить стаканом закипевшей воды |
| Как готовить | Накрыть и настоять полчаса. Процедить через мелкое сито и остудить до комнатной температуры. |
| Как принимать | Полоскать горло каждые три часа. Такое средство эффективно при тонзиллитах, фарингитах, ангине и стоматите. Применять до улучшения общего самочувствия. |
Спиртовая настойка из календулы в домашних условиях
| Состав | Две столовые ложки сухих цветов залить 100 мл 70% спирта |
| Как готовить | Герметично закрыть емкость и оставить на 10 дней в темном месте. Процедить, хранить в холодильнике. |
| Как принимать | В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. спиртовой настойки — это порция настойки для полоскания на сутки. Процедуру повторять каждые 3-4 часа. До полного исчезновения симптомов. |
Ромашка аптечная
Другие названия ромашки аптечной — ромашка ободранная, ромашка лекарственная. Многолетний цветок, растущий по всей территории РФ. Неприхотлива к условиям. Для медицинских целей собирают только корзинки цветов.
Действие ромашки:
- противовирусное;
- антибактериальное;
- антимикробное;
- иммуномодулирующее;
- седативное;
- спазмолитическое.
Применение:
- От приступов острых и хронических бронхитов;
- Для отхождения мокроты, смягчения кашля;
- Понижение температуры тела.
Рецепты
Раствор для полоскания на начальных этапах болезни
| Состав | 4 ст. л. ромашки и 1/2 литра кипятка |
| Как готовить | Накрыть, настоять 30 минут. Процедить, остудить до комнатной температуры |
| Как принимать | При начальных симптомах, следует полоскать горло каждые 30 минут по 50 мл раствора. Позже дозировка снижается до 4-х раз в сутки. Курс 7 дней. Полоскание проводить теплой жидкостью. Готовый раствор хранить в холодильнике. |
Средство от першения в горле
| Состав | Стаканом кипящей воды залить 1 ст. л. высушенных цветов ромашки |
| Как готовить | Настоять 20 минут, охладить и процедить |
| Как принимать | Для смягчения и вкуса добавить ложку меда. Для усиления эффекта можно положить эвкалипт, дубовую кору и шалфей. |
Средство для ингаляций
Способ применим при слабых болях в горле, категорически нельзя применять при гнойной ангине.
| Состав | Для приготовления паровых ингаляций понадобится крутой кипяток, посуда с широким горлом и 2 ст. л. ромашки. |
| Как готовить | Залить цветы кипятком |
| Как принимать | Дышать испарениями, накрыв голову одеялом. Процедуру проводить не дольше 10 минут для взрослых и 5 минут для детей. Курс 3 дня по 4 раза в день. |
Насморк
Насморк бывает трех видов:
- Ринит аллергический. Чаще всего болезнь протекает сезонно. Связана с появлением в воздухе аллергена. Симптомы: отечность и заложенность носовых пазух, слезотечение, чихание, иногда кашель.
- Ринит в острой форме. Появляется вследствие поражения слизистой носа инфекцией. Развивается в несколько этапов. Сухость, заложенность, большое количество прозрачной слизи, гнойные выделения. Длительность острой фазы зависит от иммунитета человека.
- Ринит в хронической форме. Заложенность, сменяющаяся выделениями слизи из носа, на протяжении более 2-х недель.
Для лечения всех видов насморка, наиболее эффективны следующие растения.
Душица обыкновенная
Другие названия душицы — лесная мята, орегано, душница, ладанка. Надземная часть растения содержит эфирные масла. Она же берется для изготовления лекарств.
В состав душицы входят:
- флавоноиды;
- витамин С;
- дубильные компоненты.
Действие душицы:
- отхаркивающее;
- желчегонное;
- антиоксидантное;
- общеукрепляющее;
- кровоостанавливающее.
Заболевания, при которых применяют:
Рецепты
Масло из душицы
| Состав | Оливковым или подсолнечным маслом, в количестве 500 мл залить 50 гр душицы. |
| Как готовить | Герметично закрыть и оставить в темном месте на 12 дней. После этого процедить. |
| Как принимать | Использовать для ингаляций. Пять капель добавить в кипяток и дышать парами. Длительность процедуры — 10-15 минут. Курс — до улучшения состояния. |
Порошок и эфирные масла
Измельченные сухую траву вдыхать при насморке и головной боли. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или ванну. Для эффекта достаточно 5-6 капель.
Валериана лекарственная
Валериана — многолетний цветок, растущий в любой почве, встречается в средней полосе России. Для лекарственных целей используется корень валерианы.
Действия:
- сосудорасширяющее;
- успокоительное, седативное;
- болеутоляющее;
- снимает спазмы;
- противосудорожное.
Применяется при;
Рецепты
Эфирная настойка на корнях валерианы
| Состав | Соотношение 1 ст. л. корня к 5 ст. л серного эфира. Его используют вместо спирта. |
| Как готовить | Корни настоять 14 дней в темноте. |
| Как принимать | Применять в количестве 15 капель для взрослого за один прием, детям из расчета 1 капля = 1 год возраста. Можно использовать в аромалампе, для снятия заложенности и отечности в носу. |
Отвар из валерианы
Для снятия заложенности носа полезно принимать ванны с отваром из корней валерианы.
| Состав | В большую емкость поместить 500 г корней и залить двумя литрами очень горячей воды |
| Как готовить | Настаивать в течение полутора часов. Затем вылить в ванну с чистой водой |
| Как принимать | Принимать ванну 30 минут |
Грипп
Грипп бывает бактериальный и вирусный. Характерный признак гриппозного заболевания — внезапность.
- Вирусная форма. Резкий подъем температуры до 40º C. Вначале кроме температуры никаких симптомов нет. Затем проявляются симптомы, похожие на аллергию. Покраснение глазных яблок, чихание, прозрачные выделения из носа, непродуктивный кашель.
- Бактериальная форма. Температура тела поднимается постепенно, редко выше 38º C. Сильные боли при глотании, гнойные выделения из носа, отиты, бронхиты.
Смягчить симптомы гриппа можно с помощью следующих трав.
Мать-и-мачеха обыкновенная
Мать-и-мачеха — многолетнее растение, встречается по всей территории России. В лечебных целях собирают листья.
Действие мать-и-мачехи:
- противомикробное;
- обволакивающее и смягчающее;
- отхаркивающее;
- противовоспалительное.
Применяется при заболеваниях:
- воспаления верхних дыхательных путей;
- лор инфекции;
- плеврит;
- все виды кашля;
- астма бронхиальная;
- коклюш;
- вирусная пневмония.
Рецепты
Горячий отвар
| Состав | Большую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, накрыть |
| Как готовить | Оставить настояться в течение 20 минут. Процедить и добавить немного меда. |
| Как принимать | Пить по столовой ложке трижды в день до улучшения состояния. |
Потогонный чай № 1
Одна часть — одна столовая ложка.
| Состав | 2 части мать-и мачехи, 2 части малины, 1 часть душицы, 1 ч. л. меда |
| Как готовить | Залить кипятком |
| Как принимать | Пить как обычный чай до исчезновения симптомов. |
Потогонный чай № 2
Одна часть — одна столовая ложка.
| Состав | 2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицы, 2 части алтея, 1 ст. л. меда |
| Как готовить | Залить кипятком |
| Как принимать | Пить как обычный чай до исчезновения симптомов |
Потогонный чай № 3
| Состав | Цветы липы и мать-и-мачехи в равных пропорциях смешать. Мелко порубить. В стеклянную банку положить 2 ст. л. смеси трав и налить крутого кипятка в количестве 400 мл |
| Как готовить | Поставить на огонь и кипятить без бурного кипения 10 минут, процедить |
| Как принимать | Пить умеренно теплым по пол чашки три раза в день до улучшения состояния |
Тимьян (Чабрец)
Чабрец — многолетний цветок, пришедший в Россию из Испании. Чаще всего встречается в южной полосе России. Для приготовления лекарственных смесей используют надземную часть.
Действие чабреца:
- отхаркивающее;
- противовирусное;
- противомикробное;
- обволакивающее, смягчающее;
- антиоксидантное.
Болезни, с которыми помогает бороться:
- воспаления верхних дыхательных путей;
- боли в горле различного происхождения.
Рецепты
Горячий настой для облегчения общего состояния при гриппе
| Состав | Стаканом закипевшей воды залить столовую ложку чабреца |
| Как готовить | Закрыть крышкой, поставить в теплое место. Через 30 минут процедить |
| Как принимать | Пить каждые два часа. Максимальная доза за сутки — 2 стакана. Курс 3 дня. |
Лекарственный сбор с чабрецом
- По 1 столовой ложке чабреца, мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки, почек сосны.
- Четыре ложки плодов шиповника.
Компоненты смешать и измельчить. Хранить в герметичной посуде. Травяной чай заваривать свежий каждый день.
Источник
