- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Багульник болотный: лечебные свойства, применение, рецепты
- Ботаническое описание
- Лечебные свойства багульника
- Багульник болотный: способы применения препаратов
- Багульник болотный (Ledum palustre L.)
- Оглавление
- Формула цветка
- В медицине
- Детям
- В садовой культуре
- В быту
- Классификация
- Ботаническое описание
- Распространение
- Заготовка сырья
- Химический состав
- Фармакологические свойства
- Применение в народной медицине
- Литература
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Багульник болотный: лечебные свойства, применение, рецепты
Багульник болотный обладает ярко выраженным лечебным эффектом, поэтому применяется в народной медицине для лечения дизентерии, золотухи, туберкулеза лёгких, при ревматизме, от кашля при коклюше и астме. Также порошком из багульника травят вшей, гнид и клопов.
Багульник — растение семейства Вересковые, растущее на торфяных и моховых болотах и вблизи болот, а также в хвойных лесах северной половины Европейской части России и на Дальнем Востоке, а также и Скандинавии и в Средней Европе.
Багульник ядовит, обладает наркотическим эффектом, поэтому приготовление препаратов на основе багульника болотного возможно только при строгой дозировке лекарственного препарата.
С лечебной целью используют молодую траву (листья) багульника. Сырье заготавливают во время цветения багульника — с мая по июль.
В Украине багульник применяют от моли и клопов, как средство, заменяющее нафталин (от моли), отпугивающее насекомых и уничтожающее клопов, поэтому в народе багульник называют «клоповник».
Народные названия-синонимы багульника: багно, багун душистый, болотная одурь, болотник.
Ботаническое описание
Багульник болотный (лат. Ledum palustre, англ. Labrador Tea) — прямостоячий вечнозелёный кустарник высотой до 150 см. Стебли лежачие, укореняющиеся, с многочисленными приподнимающимися ветвями. Побеги опушенные подобно войлоку. Кора старых ветвей голая, серовато-бурая. Корни багульника проникают в почву на болотах на глубину до 40 см.
Багульник болотный (лат. Ledum palustre). Фото: Free nature images
Цветки собраны наверху в зонтиковидным щиток, белые или розовые, с сильным ароматическим одуряющим запахом, способным в тихую и жаркую погоду вызвать головную боль. Плод — продолговатая коробочка с пятью створками, при созревании растрескивающая от основания и выбрасывающая из себя продолговатые семена буровато-золотистого цвета.
На севере багульник болотный не дефицит. Фото: Flora|Flickr.com
Собирают траву багульника болотного во время цветения, сушат в тени и хранят в плотно закрытых сосудах, а также в ящиках, выстеленных провощенной бумагой, хорошо заклеенной (чтобы не проникало эфирное масло).
Лечебные свойства багульника
Лечебные свойства багульника применяются в народной и научной медицине широко и разнообразно. Однако при внутреннем употреблении препаратов на основе багульника нельзя допускать превышения однократной дозы 500 мг (0,5 грамма) в порошке и больше 1 ст. ложки отвара из багульника — растение очень ядовитое. Известны случаи отравления животных багульником.
Все части багульника, кроме корней, содержат эфирное масло, в котором до 70% сесквитерпеновых спиртов, главными из которых являются ледол и палюстрол, а также цимол, геранилацетат и другие летучие вещества, обладающие горько-жгучим вкусом и бальзамическим запахом: в листьях первого года и второго года — в ветвях первого года второго года — от следов до 0,2 %; в цветках — 2,3 % и в плодах до 0,17 %. Обнаружены также арбутин, дубильные вещества, флавоноиды.
Чаще всего багульник применяют при лечении ревматизма (внутреннее употребление), а также при кашле в качестве отхаркивающего средства (при коклюше, бронхиальной астме и др.).
При гриппе, вирусных инфекциях и остром рините (воспалении слизистой оболочки носа) препараты из багульника применяют наружно в виде 10% раствора вытяжки в льняном масле или отвара в льняном или подсолнечном масле.
Отвар из багульника полезен при золотухе, малярии, туберкулезе лёгких и дизентерии. Отвар принимают внутрь.
При ревматизме и чесотке применяют мазь из багульника (наружно). Мазь будет полезна при лечении гнид и вшей.
О наркотических свойствах багульника болотного можно судить по тому факту, что раньше в кабаках эту траву клали в пиво и водку для большего опьянения и одурманивания пьющих.
Багульник болотный: способы применения препаратов
Отвар из багульника: простой отвар багульника болотного (10 грамм сухой травы на стакан кипятка); принимать по одной столовой ложке раза в день.
Травяная смесь № 1: багульника 10,0 (две чайные ложки), корня алтея лекарственного 25,0 (пять чайных ложек); смешать, заварить на 1 л кипятку и настаивать в течение принимать по одной столовой ложке через каждые 2 часа при дизентерии.
Травяная смесь № 2: багульника 10 частей, корня алтея 20 частей, мать-и-мачехи 20 частей; 2 чайные ложки травяной смеси заварить в стакане кипятку, настаивать в течение 20 минут, процедить и пить по полстакана раза в день (как отхаркивающее).
Вытяжка на масле: вытяжки багульника, сгущенной наполовину, или его экстракта взять 1 грамм на 9 граммов льняного или подсолнечного масла, проварить и попарить в духовке и течение нескольких минут. Эту масляную вытяжку и носить в ноздри по одной-две капли 2 раза в день при гриппе, остром насморке и других воспалениях носа; можно также употреблять ее для втирания как болеутоляющее средство.
Для лечебных целей используют листву багульника. Фото: PlantSystematics.org
Травяная смесь № 3: травы багульника болотного 25 грамм и крапивы жгучей мелкой 15 грамм заварить в 1 л кипятку; принимать по полстакана раз в день при простуде, ревматизме и бронхиальной астме, при кашле. После двухнедельного лечения больные совершенно излечивались от бронхиальной астмы.
Порошок от моли и клопов: толочь траву багульника болотного в ступке, пока она не превратится в муку, просеять через густое сито.
Мазь от болей в костях, от чесотки и вшей (компоненты в граммах):
- багульник болотный, листья — 150,0;
- чемерица белая, корень — 150,0;
- свиной жир — 500,0.
Все это смешать, поставить в духовку на ночь, а затем процедить.
Литературный источник: А.П.Попов. Лекарственные растения в народной медицине
Источник
Багульник болотный (Ledum palustre L.)
Вечнозеленый кустарничек. Применяется в медицине как отхаркивающее средство растительного происхождения.
Оглавление
Формула цветка
В медицине
Побеги багульника используются в виде настоя при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем с трудноотделяемой мокротой: при остром и хроническом бронхите, остром ларингите, остром трахеите, бронхиальной астме, острой и хронической пневмонии, коклюше.
В дерматологии препараты багульника применяют внутрь при аллергических, гнойничковых заболеваниях кожи, артропатическом псориазе, микробной, паратравматической экземе, атопическом дерматите и наружно при микробной и себорейной экземе, угреватой сыпи, фурункулезе.
Детям
Как лекарственное средство настой измельченных побегов багульника болотного можно применять с 18 лет.
В садовой культуре
Несмотря на ядовитые свойства багульника, это растение часто встречается в культуре. Растет багульник медленно, но при правильном уходе может долго присутствовать в вересковых садах (более 30 лет). Зимует растение без укрытий. Размножение возможно семенами, черенками и делением корня. Положительной стороной багульника как декоративной культуры является то, что этому растению не нужны плодородные почвы и он может жить в любом месте. Кроме того, багульник комфортно себя чувствует в тени.
В быту
В быту листья багульника применяют как инсектицидное средство, для уничтожения мух и других насекомых, окуривая им комнаты. Веточками или листьями багульника перекладывают одежду для защиты от моли.
Классификация
Багульник болотный (лат. Ledum palustre L.) относится к семейству вересковых (лат. Ericaceae). Род багульник насчитывает 8 видов, распространенных в холодном и умеренном поясах Северного полушария.
Ботаническое описание
Багульник болотный – вечнозеленый кустарничек с поверхностной корневой системой. Надземные побеги многочисленные, почти вертикальные, высотой до 125 см. Молодые побеги неодревесневшие, густо покрыты рыжими волосками. Листья короткочерешковые, очередные, зимующие, кожистые, линейно-продолговатые, цельнокрайние, с завернутыми вниз краями, длиной 1,5-4,5 см. С верхней стороны листья темно-зеленые, блестящие, усаженные мелкими железками, с нижней стороны — рыже-опушеные. Цветки белые, правильные, пятичленные, диаметром около 1 см, на длинных железистых опушенных цветоножках, собраны в щитковидные соцветия по 16-25 цветков, тычинок 10. Формула цветка багульника болотного: *Ч(5)Л(5)Т5+5П(5). Плод – пятигнездная многосеменная железисто-опушенная коробочка, темная, продолговато-овальная, длиной 3-8 мм. Цветет растение в мае-июле, семена созревают в июле-августе.
Растение зимует под снегом. Побеги не скрытые под снежным покровом погибают.
Растение ядовито! Багульник обладает сильным специфическим запахом, вызывающим тошноту, головокружение, головную боль.
Распространение
Багульник – холодостойкое растение, произрастает в лесной и тундровых зонах, в лесном поясе гор, в заболоченных хвойных лесах, иногда в березняках, на торфяных болотах, по речным долинам. Багульник приспособлен к жизни на очень бедных, кислых, сильно увлажненных почвах.
Произрастает в основном в северной европейской части России, Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Широко распространен в горно-лесном поясе Восточного Алтая и Саян. Распространен в Северной и Средней Европе, Китае, Японии, Северной Америке. В Центральной Европе образует заросли на верховых болотах, иногда значительные по площади.
Заготовка сырья
В качестве лекарственного сырья используются багульника болотного побеги (Ledi palustris cormus). Заготавливают облиственные побеги текущего года, неодревесневшие. Собирают их осенью, в августе-сентябре, в период созревания плодов. При сборе побеги обрывают вручную или срезают ножами или секаторами длиной до 10 см.
Сушку проводят на чердаках или в тени под навесом с хорошей вентиляцией, расстилая сырье тонким слоем (5-7 см) на ткани или бумаге, систематически переворачивая. Можно сушить в сушилках при температуре не выше 30-40°С.
При заготовке, сушке, упаковке следует соблюдать осторожность, так как растение ядовито и обладает сильным запахом, вызывающим тошноту, головокружение и головную боль. Рекомендуется вести работы в респираторах или марлевых повязках не более 2—3 ч в день.
Хранят готовое сырье в сухих прохладных помещениях на стеллажах, отдельно от других видов.
Химический состав
В растении обнаружены: ядовитое эфирное масло (1,5-7%), в состав которого входят ледол, палюстрол, η-цимол, геранилацетат, бициклический спирт, углеводороды. Эфирное масло содержится во всех частях растения, за исключением корней: в листьях первого года — 1,5-7,5%, в листьях второго года значительно меньше — 0,25-1,4%; в ветвях первого года — 0,17-1,5%, второго года – от следов до 0,2%; в цветках — 2,3%, в плодах — 0,17%. Эфирное масло обладает горько-жгучим вкусом и бальзамическим запахом.
Также растение содержит глюкозиды (эриколин, арбутин); андромедотоксин; кумарины (эскулин, эскулетин, скополетин, умбеллиферон и др.), флавоноиды (кверцетин, гиперозид); дубильные вещества; фитонциды; витамин С; красящие вещества; микро- и макроэлементы.
Фармакологические свойства
Препараты багульника применяются в качестве отхаркивающего, противовоспалительного, противококлюшного, антисептического средства. Также багульник оказывает гипотензивное воздействие, а на высшие отделы центральной нервной системы действует возбуждающе.
Препараты багульника способствуют выделению и разжижению мокроты, ускоряют ее эвакуацию, смягчают кашель, оказывают антибактериальное действие.
Лечебные свойства растения зависят от содержания в нем эфирного масла, которое при применении внутрь частично выделяется через слизистые оболочки органов дыхания. Выделяясь через бронхи, летучие биологически активные соединения багульника оказывают умеренное местнораздражающее действие на слизистые оболочки, усиливают секрецию бронхиальных желез и повышают активность реснитчатого эпителия дыхательных путей. Отмечено также спазмолитическое влияние препаратов багульника на гладкую мускулатуру бронхов. Высокая антимикробная активность также обусловлена эфирным маслом, которое оказывает бактерицидное действие по отношению к золотистому стафилококку.
У растения выявлены диуретические и дезинфицирующие лечебные свойства, зависящие от выделения эфирного масла с мочой через почки в неизмененном виде и обусловленные суммарным влиянием на мочевыводящие пути гликозида арбутина и эфирного масла.
При применении багульника болотного могут возникнуть побочные эффекты: возможны аллергические реакции, головокружение, повышенная нервная возбудимость, при приеме высоких доз отмечаются симптомы возбуждения или угнетения центральной нервной системы.
Применение в народной медицине
Багульника болотного побеги издавна применяются в народной медицине. Русское название «багульник» происходит от старинного диалектного глагола «багулить», которое обозначает «отравлять», а ушедшее из лексикона прилагательное «багульный» значит: ядовитый, одуряющий, терпкий, крепкий. В русском названии показана характерная особенность этого кустарничка – издавать поначалу приятный, но в конечном итоге сильный, удушающий запах.
Латинское название растения «ледум» (Ledum) происходит от греческого ledoа – название смолистого растения, из которого в Древней Греции добывалась ароматическая смола — ладан.
В народной медицине лечебные свойства багульника используются при коклюше, золотухе, рините, дизентерии, малярии, чесотке, мокнущей экземе, в качестве потогонного средства. Листья багульника также применяют при простуде, бронхиальной астме, стенокардии, туберкулезе легких, подагре и дерматомикозах. Растение считается мочегонным, тонизирующим, а также глистогонным средством. Настой цветков на водке пьют при туберкулезе легких, удушье, используют для втираний при ревматизме.
В немецкой народной медицине настой багульника применяют при диатезе, экземе и почесухе.
Препараты багульника болотного применяют в Германии, Франции при астматическом кашле, бронхиальной астме, стенокардии, различных формах ревматизма. В Болгарии горячий настой практикуют при артритах, холециститах. Багульник находит применение в гомеопатии и ветеринарии.
Литература
1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).
2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.
3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.
4. Машковский М.Д. «Лекарственные средства». В 2 т. — М., ООО «Издательство Новая Волна», 2000.
5. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.
6. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.
7. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.
8. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.
9. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.
10. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.
11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.
12. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.
13. Пономарев, В.Д. Экстрагирование лекарственного растительного сырья / В.Д. Пономарев — М.: Медицина, 1978. — 204 с.
14. Лесные травянистые растения. Биология и охрана / Алексеев Ю.В, Вахрамеева М.Г., Денисова Л.В., Никитина С.В. – М.: Агропромиздат, 1998. — 223 с.
15. Травы и здоровье. лекарственные растения/ Авт.-сост.: А.М. Задорожный и др.- Махаон; Гамма Пресс 2000, 2001. – 512 с.
16. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 200. – 192 с.
17. Носов А. М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 350 с.
18. Фитотерапия аллергических заболеваний кожи/ В.Ф. Корсун, А.А. Кубанова, С. Я. Соколов и др. – Мн.: «Полымя», 1998. – 426 с
Источник