Бадан лечебные свойства применение

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Бадан толстолистный: от чего помогает особенности применения

Бадан – древнейшее растение, которое применяется в народной медицине. Благодаря наличию полезных соединений, обладает поистине многогранными лечебными свойствами.

Хотя лекарственными свойствами известен больше корень растения, в народной медицине используют и листья.

Из-за раннего цветения выращивают как декоративное растение в саду и цветниках.

Как выглядит и где растет

Бадан – травянистое многолетнее растение. Латинское название Bergenia. Относится к семейству «Камнеломковые». Название получил в честь немецкого натуралиста, жившего в 18 веке, Карла Августа фон Бергена. Называют бергенией, монгольским чаем, камнеломкой толстолистной.

Стебель в высоту достигает 30-50 сантиметров, безлистный, голый, красновато-коричневого цвета. Корневище толстое, ползучее, может достигать до 3,5 метров в длину.

Листья собраны в плотную прикорневую розетку, которая зимует под снежным покровом. Темно-зеленого цвета, осенью краснеют. С практически округлой пластиной и наличием пенистого влагалища. Крупные, широкоовальные, цельные, голые, кожистые, глянцевые.

Маленькие цветки, похожие на колокольчики, собраны в метельчато-щитковидное соцветие. Розового или лилово-красного цвета. Цветет бадан до появления новых листьев в мае-июне.

Плоды созревают в июле-августе. Семена продолговатые, с гладкой поверхностью, фасетчатые, черного цвета.

Бергения толстолистная — это вид, который растет в горах Алтая и юго-восточной Сибири, включая:

• Алтай;
• Бурятию;
• Республику Алтай;
• Приморье;
• Красноярский край;
• Якутию (юг);
• Байкал;
• Тыву.

Вне территории нашей страны в:

В некоторых странах культивируется как лекарственное растение.

Бадан – неприхотливое теневыносливое растение, требовательное к влаге. Переносит даже кислые торфяные почвы.

Встречается как лиственных, так и хвойных лесах. Может расти на:

• Осыпях;
• Скалах;
• Старых моренах;
• Каменистых склонах.

Полезные свойства

Содержание химических биологически активных соединений в корнях и листьях травы практически идентично. Большую часть составляют дубильные вещества.

В корневище содержится 15 — 27 процентов, которые в большей части относятся к группе галлотанинов. Содержание танинов в них находится в пределах 8-10 процентов.

Кроме того, в составе дубильных соединений до 35 процентов галловой кислоты. Нужно отметить, что чем старше растение, тем больше накапливается дубильных веществ.

Содержание дубильных соединений в листьях составляет 10-23 процента, которые представлены смесью пирогалловых и пирокатехиновых таннидов. В некоторых случаях наличие дубильных соединений может достигать 35 процентов. С возрастом в отличие от корневища их количество уменьшается.

Кроме того, в корневище бадана найдены:

• Природные сахара: сахароза и глюкоза;
• Изокумарины;
• Полифенольные соединения;
• Аскорбиновая кислота;
• Фенольные соединения;
• Органические кислоты;
• Крахмал.

В листьях обнаружены:

• Каротин;
• Аскорбиновая кислота;
• Кумарины;
• Соли минеральных веществ: железо, марганец, медь;
• Дубильные вещества;
• Гликозид фенольного типа арбутин;
• Гидрохинон.

Арбутин действует как антисептик. Этот гликозид содержится в толокнянке, листьях брусники, которые применяют при воспалительных болезнях мочевого пузыря и почек.

В косметологии входит в средства, предназначенные для осветления кожи.

В монгольском чае присутствует несколько биологически активных соединений, обладающих антиоксидантной активностью, такие как:

• Витамин С;
• Кумарины;
• Галловая и эллаговая кислоты.

Антиоксиданты предотвращают окислительное действие свободных радикалов, которые повреждают клетки организма и ДНК. Предупреждают развитие хронических болезней, включая рак.

Галловая кислота считается антиоксидантом. Предупреждает развитие опухолей. Обладает противопаразитарным действием.

Эллаговая кислота, как и галловая, обладает антиоксидантным действием. Проявляет выраженный кардиопротекторный эффект.

Последние исследования подтверждают:

• Противоопухолевые;
• Антимутагенные;
• Антиканцерогенные

Подавляет рост и размножение патогенных микроорганизмов.

Лечебные свойства

Биологически активные соединения придают траве такие свойства, как:

• Кровоостанавливающие;
• Антисептические;
• Вяжущие;
• Антиоксидантные;
• Противовоспалительные;
• Мочегонные;
• Антимикробные.

Употребление препаратов на основе бадана толстолистного способствует:

• Повышению иммунитета;
• Укреплению стенок кровеносных сосудов;
• Снижению артериального давления;
• Увеличению частоты сердечных сокращений;
• Снятию воспаления мочевыводящих путей.

Защищают от симптомов:

• Простуды;
• Гриппа;
• Вирусных респираторных заболеваний.

Благодаря содержащимся в траве веществам:

• Улучшает обмен веществ;
• Предупреждает возникновение опухолей;
• Снижает симптомы диареи;
• Останавливает кровотечения.

Показания к применению

С лечебной целью применяют корневище, иногда листья. При приеме внутрь рекомендуется при:

• Сниженном иммунитете;
• Инфекциях мочевыводящей и пищеварительной систем;
• Внутренних кровотечениях (маточных и легочных);
• Диарее;
• Пневмонии;
• Гипертонии;
• Гриппе;
• Лихорадке;
• Респираторных заболеваниях;
• Кашле;
• Бронхите;
• Туберкулезе легких;
• Ангине;
• Ларингите;
• Головной боли;
• Болезнях суставов и почек;
• Ревматизме;
• Воспалений в ротовой полости;
• Заболеваниях ЖКТ: колите, энтероколите.

В гинекологии помогает при:

• Воспалении придатков;
• Обильных месячных;
• Геморрагической метропатии;
• Фиброме матки.

Наружно, как антисептическое и антисеборейное средство, применяют для лечения:

• Изменений кожи, вызванных прыщами;
• Угрей;
• Кожных воспалений;
• Ускорения заживления ран, язв, ушибов.

Используется в традиционной китайской медицине и Тибета. Травники применяют бадан для лечения:

• Туберкулеза легких;
• Зоба;
• Ревматизма;
• Пневмонии;
• Тошноты;
• Рвоты;
• Инфекций мочевыводящих путей;
• Зубной боли.

На Тибете листья растения применяют для лечения:

• Острых респираторных заболеваний;
• Гриппа;
• Болезней почек;
• Туберкулеза легких.

Корневище для лечения:

• Желудочно-кишечных заболеваний;
• Пневмонии;
• Суставного ревматизма.

Применяют в качестве жаропонижающего средства.

Травники Сибири и Монголии издавна употребляют чай в качестве профилактического средства при сниженном иммунитете, возрастных изменений.

В народной медицине Сибири настой корневищ применяют при:

Измельченным в порошок корневищем присыпают раны для ускорения заживления и предотвращения воспалительного процесса.

Применение в косметологии

Так как бадан содержит много дубильных веществ и обладает вяжущими свойствами, препараты из него способствуют сужению расширенных пор.

Противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают бороться и предупреждать возникновение прыщей и угрей.

В косметологии применяют для ухода за:

• Жирной, подверженной угревой сыпи;
• Имеющей расширенные кровеносные сосуды

Рецепты народной медицины

На основе бадана готовят:

которые содержат витамины и необходимые микроэлементы.

С лечебной целью чаще применяют корневище, но и листья обладают целебными свойствами.

Можно приготовить не только лечебный напиток, но и заварить ароматный чай, который отлично тонизирует и укрепляет организм. В листьях содержится витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и эффективен для устранения симптомов вирусных болезней.

Общеукрепляющий чай

Наиболее частое употребление – чай. Чай и настой из листьев кроме лечебного эффекта хорошо утоляет жажду. В Сибири такой чай называют монгольский или чигирский. Напиток тонизирует, улучшает обмен веществ. Помогает:

• Избавиться от головной боли;
• Снижает артериальное давление;
• Восстанавливает сердечный ритм;
• Укрепляет стенки сосудов капилляров;
• Оказывает положительное действие на потенцию.

Чтобы приготовить напиток, заварить несколько высушенных листочков 2-3 стаканами кипятка. После настаивания процедить, добавить мед.

Измельчить листья. Положить в термос 2 столовые ложки и заварить 1 литром кипятка. Настоять 30 минут. Пить как чай, добавив мед или другой подсластитель.

Отвар из листьев

Отвар из листьев обладает вяжущими и кровоостанавливающими свойствами, эффективен для заживления кожных повреждений.

Измельченные листья, 2 столовые ложки, залить в термосе 1 стаканом кипятка. Настоять 4 часа. Затем процедить. Рекомендуется пить по две столовые ложки трижды в день после еды.

Отвар из корневища

Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корневища залить 1 стаканом горячей воды. Проварить на слабом огне полчаса, накрыв крышкой. После процеживания долить кипяченой водой до первоначального объема.

При хроническом стоматите

Отвар готовят из 2 чайных ложек корневища и стакана воды. Полоскать рот трижды в день.

Такой отвар можно использовать для спринцеваний при женских воспалительных болезнях.

Наружно в виде компрессов — для ускорения заживления ран, язв, синяков.

Водный экстракт

Нужно взять 3 столовые ложки высушенного измельченного корня. Залить 200 мл кипятка. Уварить на слабом огне, чтобы объем жидкости уменьшился вдвое. Процедить.

Принимают по 20-30 капель трижды в день в течение 2-3 недель при:

• Женских воспалительных болезнях;
• Кровотечениях.

Разведенный в соотношении 1:10 используется в виде спринцеваний при эрозии шейки матки, колите.

Лечение себореи

Водный экстракт разбавить кипяченой водой в соотношении на 1 часть экстракта 10 частей воды. Ополаскивать волосы после мытья 2 раза в неделю.

При заболеваниях пищеварительного тракта

Измельчить листья. Положить в термос 2 столовые ложки, залить 1 литром кипятка. Настоять около 10 часов, процедить. Рекомендуется принимать настой трижды в день по четверти стакана за 30 минут до еды.

От цистита

Используют отвар из корневища и листьев. 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом горячей воды. Проварить на слабом огне 30 минут. Пить по 50 мл 3 раза в день в течение не менее 5 суток.

Противопоказания и побочные эффекты

Бадан, как и другие лекарственные растения, имеет противопоказания. Нельзя употреблять людям склонным к:

Противопоказан тем, у кого повышенная свертываемость крови, низкое артериальное давление.

С осторожностью подходить людям с тахикардией, так как может вызвать усиление сердцебиения.

Возможна аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости.

Заготовка и сушка

Корневища заготавливают в середине лета: в конце июня начале июля.

Выкопанное корневище промывают прохладной водой. Нарезают кусочками не более 15 сантиметров. Сушат в тени в проветриваемом помещении. Периодически переворачивать, чтобы корни просушивались равномерно и не сгнили.

Высушенное сырье легко ломается и приобретает характерный терпкий вкус. Срок годности сырья — 4 года. Хранят в картонных и бумажных пакетах, в деревянных ящичках.

Листья собирают в середине лета. Цветки – в период цветения. Сушат аналогично корневищу в тени в проветриваемом месте. Допускается сушка в духовке или электросушке для трав при температуре не выше 50 градусов. Срок хранения листьев – 2 года.

На Алтае и Монголии листья заготавливают сразу после таяния снега. Зимуя под снегом, они подвергаются естественному процессу ферментирования. В таких листьях больше дубильных соединений и антиоксидантов.

Источник