Маст-хэв домашней фитоаптечки
Чай с мятой вместо снотворного, настой календулы с ромашкой для полоскания горла, корень солодки от кашля. Обычные цветы и травы, растущие вокруг нас, в борьбе с болезнями нередко оказываются эффективнее таблеток. И даже если вы не поклонник гомеопатии, есть лекарственные растения, которые вам просто необходимы. Давайте узнаем, что должно быть в домашней аптечке.
Заготавливать травы можно самому, еще надежнее – купить в зеленой аптеке
Универсальные помощники на все случаи жизни
Начнем с трав, которые природой одарены особо щедро. Имея такие под рукой, вы будете защищены от сезонных простуд, проблем пищеварения, внутренних и наружных воспалений. Они помогут успокоиться и нормализовать давление, сохранить чистые сосуды и остановить кровотечение.
- Ромашка аптечная– претендент № 1 на место в фитоаптечке
Это признанный природный антисептик, противовоспалительное и антимикробное средство. Чай из цветков расширяет сосуды и снимает головную боль. Ее применяют внутрь и наружно – для полосканий, промывания ран, нарывов, гнойных язв. Если регулярно пить ромашковый чай, можно оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, нормализовать обмен веществ, избавиться от запоров. Настоем ромашки умываются, делают из него тоники, лед для кожи.
- Календула – проверенное противовоспалительное средство
Для лекарственных целей заготавливают цветочные корзинки. Настои календулы применяют внутрь для усиления желчеотделения, в составе желудочных, почечных, мочегонных сборов. Спиртовой настойкой обрабатывают раны, ссадины, нарывы, так как у календулы хорошие регенерирующие свойства. Кроме лекарственного сырья, в доме желательно иметь мазь календулы для лечения порезов.
Календула (ноготки) – яркое декоративное растение, цветущее с середины лета до первых морозов
- Мята– эффективная успокоительная трава
Чай из листиков – болеутоляющее и успокоительное средство, особенно хорошо пить его на ночь. Обладает желчегонным и мочегонным действием, улучшает аппетит, помогает при расстройствах кишечника.
- Шиповник– круглогодичный запас витаминаC
Плоды этого кустарника богаты витаминами и ценными микроэлементами. Особенно много в них аскорбиновой кислоты (витамин C), витаминов А и Е. Это сильные антиоксиданты, которые помогают бороться со всевозможными болезнетворными агентами. Шиповник рекомендуют заваривать при простудах – для облегчения симптомов, укрепления организма и повышения его сопротивляемости. Также шиповник полезен для лечения малокровия, дает мочегонный и желчегонный эффект.
В горных районах Дагестана из корней шиповника заваривают вкусный и целебный чай
Софору японскую без преувеличения считают универсальным растением-целителем. Но в первую очередь она должна быть в аптечке у людей, заботящихся о здоровье сосудов, имеющих проблемы с кровяным давлением. Бутоны и плоды дерева содержат высокую концентрацию рутина – активного вещества, которое повышает эластичность сосудов, чистит их изнутри от органических отложений, улучшает проницаемость капилляров. Чай из софоры обладает регенерирующими свойствами, заживляет эрозии, восстанавливает слизистую ЖКТ.
В лечебных целях используют бутоны и плоды софоры
- Кровохлебка – «скорая помощь» в фитоаптечке
Лучшего средства, чтобы остановить диарею и другие расстройства кишечника, нет. Помогает там, где бессильны даже медицинские препараты – настолько у травы сильные вяжущие и бактерицидные свойства. Второе направление применения «скорой помощи» – остановка кровотечений – менструальных, легочных, почечных. Нужно с осторожностью использовать растение, если есть склонность к тромбообразованию.
Травы для лечения простуды
ОРЗ, ОРВИ, грипп «посещают» нас с завидной регулярностью. А, значит, в доме не обойтись без растений, облегчающих симптомы простудных заболеваний. Именно они продолжат список маст-хэв домашней фитоаптечки.
- Липовый цвет – жаропонижающее и потогонное средство
Вкусный липовый чай применяют при простудах для снижения высокой температуры и усиления потоотделения, а также как отхаркивающее средство. Настоем лечат воспаленное горло, проблемы полости рта. Липа оказывает легкое успокоительное действие, уменьшает головные боли.
Используется в лечебных целях с незапамятных времен. Пахучее растение – природный антисептик, обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Отвары применяют для лечения запущенного кашля, бронхитов. Кроме того, чабрец выводит из организма токсины, ядовитые остатки лекарственных препаратов, помогает восстановить силы после болезни, перенесенных операций.
В старину считали, что самый сильный лечебный эффект у чабреца, собранного накануне Троицы
- Корень солодки – «профильное» растение для лечения кашля
Солодка – растение, обладающее противовоспалительным, отхаркивающим, кровоочистительным, заживляющим действием. Мы поместили ее в группу противопростудных растений, так как это лучшее средство для лечения кашля.
Оценят корень солодки и люди, страдающие гастритами, язвенной болезнью. Растение мягко воздействует на ЖКТ, снимает воспаление, восстанавливает слизистую, уменьшает газообразование.
Лекарственные растения по показаниям
Далее, в фитоаптечку рекомендуем приобрести травы с учетом состояния здоровья членов семьи. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний – сердечные недуги и проблемы желудочно-кишечного тракта. Что из растительных препаратов должно быть у сердечника и язвенника?
- Боярышник– «сердечная» ягода
Боярышник – официально признанное терапевтическое средство для лечения сердечных недугов. Он содержит гликозиды, фитостерины, благодаря которым нормализует сердечный ритм, уменьшает возбудимость сердечной мышцы, снижает давление. Кроме того, понижает уровень холестерина, используется для лечения атеросклероза.
Экстракт плодов боярышника входит в состав многих кардиопрепаратов
- Пустырник – «сердечная» трава
Обязательная трава в арсенале сердечников, а также людей, страдающих повышенной возбудимостью, нервными расстройствами. Спиртовая настойка или отвар пустырника оказывает успокоительное и легкое снотворное действие, замедляет сердцебиение, снижает давление.
Березовый гриб чага – растительный продукт с уникальным биохимическим составом. Адаптоген и иммуностимулятор, он восстанавливает клетки и перезапускает обменные процессы. Но наиболее востребована чага для профилактики и лечения желудочных заболеваний – гастритов, язв, дуоденитов. Идут активные исследования чаги как противоопухолевого средства, клинически доказана эффективность гриба в симптоматическом лечении онкобольных.
Кроме трав, перечисленных выше, в аптечке не будут лишними зверобой и девясил, лаванда и тысячелистник, иван-чай, золотой корень и многие другие растения-целители. Они подарят вам свой целебный потенциал, и возможность поддерживать здоровье доступными и безопасными средствами.
Весенние растения в домашней аптечке
>Источник
Природная аптечка
Большим достижением человечества является фармацевтика. При всем негативном флёре, витающим над этой отраслью, сложно отрицать те огромные преимущества, которые дают нам различные таблетки, настойки, растворы. Достаточно представить жизнь наших предков в древние времена, да даже 100 – 200 лет назад. Малейшая рана могла загноиться и привести к потере конечности или гибели. Обычная простуда влекла массу осложнений и даже выливалась в целые эпидемии. С другой стороны, львиная доля препаратов имеет в составе природную основу. Свойства растений и живых организмов изучали и систематизировали на протяжении столетий. Научились выделать активные вещества и приводить лекарства в привычную на сегодня форму.
Все это я веду к тому, что оказавшись в экстремальной ситуации без аптечки и доступа к препаратам, человек сильно рискует. Приходится возвращаться к истокам и получать лекарственные компоненты непосредственно из природы. Но для этого нужны знания. Их культивацией и займемся.
Распространенные проблемы со здоровьем
Потенциальных болезней и угроз здоровью очень много. Но я коснусь тех, ключевых, с которыми неизбежно столкнется каждый, оказавшись в локальной или глобальной экстремальной ситуации. Основные угрозы это:
- раны, порезы
- ожоги
- ушибы
- растяжения
- переломы
- воспалительные процессы
- расстройства пищеварительной системы
Открытые раны грозят заражением, нагноениями, гангреной. Соответственно, их нужно своевременно обрабатывать и обеззараживать. Нужны природные средства, содержащие антисептики или фитонциды.
Для обработки ожогов нужны специальные компрессы. Для лечения ушибов, растяжений и переломов – болеутоляющие, жаропонижающие и содержащие богатый минеральный состав растения.
Конечно, обезболивающие средства нужны при любых травмах. Но где-то можно и стерпеть. А вот боль от перелома не будет давать спать. Использовать обезболивающие природные средства нужно, чтобы хоть немного высыпаться и восстанавливать силы.
Воспалительные процессы, связанные с ранами и с какими-то внутренними очагами, начиная от ОРВИ, требуют приема растительных компонентов, с антибиотическим действием.
Сомнительная еда и вода в экстремальных условиях ведет к расстройству пищеварения. Это, в свою очередь, приводит к ускорению обезвоживания и потере сил. Чтобы устранить такие опасные последствия нужно знать, какими природными средствами это останавливать.
Круг самых распространенных проблем очертил. Теперь расскажу про лекарственные растения и лечебный эффект, который они оказывают.
Подорожник
Классическим и широко известным средством для остановки капиллярных кровотечений является подорожник. Достаточно распространен. Лист срывают и прикладывают к порезу, ране. Можно зафиксировать повязку из подорожника резинкой или шнурком. Можно простелить слой листьев, а сверху перебинтовать.
Крапива
Листья крапивы также эффективны, как средство для остановки кровотечения. Крапива содержит богатый солевой состав, кальций, что способствует скорейшему сворачиванию крови в ранке. Прикладывают листья целиком или делают кашицу.
Достоинство этого средства в длительном сроке вегетации растения. Этим средством можно воспользоваться с ранней весны и до первых серьезных морозов.
Зеленые иглы деревьев хвойных пород содержат комплекс витаминов. В том числе витамин С. Помимо этого в хвое содержатся фитонциды. Так что чай, настой, отвар из хвои поможет при простуде. Можно иголки добавлять и в состав для ингаляций. Достоинство хвои в доступности на протяжении всего сезона.
Ромашка
Знаменитый полевой цветок ромашка представлена несколькими разновидностями. Имеется подвид – медицинская ромашка, обладающая обширными лечебными свойствами. Другие подвиды тоже их имеют, но они не так ярко выражены. Для лечебных целей собирают цветы. По ним и можно определить медицинскую ромашку. Сами цветки у неё небольшие и растут группками на одном стебле. Сердцевина цветка полая и выпуклая. Её разрезают. Если видят пустоту и куполообразный профиль – это то, что надо.
Ромашка ценится своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Отвар из цветков пьется во внутрь. Также они применяются для ингаляций при простудах.
Тысячелистник
Растение тысячелистник произрастает в болотистой местности. Имеет характерные шапки из множества мелких белых цветов. В южных регионах имеет народное название «деревий». В составе листьев и соцветий имеются дубильные вещества и фитонциды.
Тысячелистник обладает универсальными лечебными свойствами. Его можно перемалывать в кашицу и укладывать на раны для обеззараживания. Отвар имеет противовоспалительные свойства. Также помогает при расстройстве пищеварительной системы.
Цвет липы применяется для отваров и ингаляций при лечении простудных заболеваний. К сожалению, период цветения скоротечен и приходится на начало лета. Так что хорошо подходит для заготовок, но для использования непосредственно в походных условиях нужно очень четко попасть на сезон цветения липы.
Измельченные липовые почки и листья работают, как болеутоляющее снадобье.
Лопух
Кровоостанавливающим средством является и банальный лопух. Наши предки, порезавшись во время сенокоса, именно его чаще прикладывали к ране. Лопух очень распространен. Его легко определить среди разнотравья в подлеске и на тенистых участках лугов.
Малина
Дикая малина является отличным жаропонижающим средством. В ход идут не только ягоды, но и листья. В них содержатся фитонциды и богатый витаминный комплекс. Для лечения используют отвар внутрь. Можно добавлять листья малины для ингаляций.
Единственный нюанс, употребления такого средства приводит к обильному потоотделению, согреванию. Так что процедуры нужно проводить в укрытии, во время стоянки, перед сном. Когда есть возможность хорошенько согреться и несколько часов пробыть в спокойном состоянии.
Позитивом можно считать широкое распространение дикой малины в наших лесах. Если ягода доступна лишь немногим больше месяца летом, то листья очень узнаваемы и могут быть использованы на протяжении всего теплого полугодия.
Клюква
Особо из наших лесных ягод хочется выделить клюкву. Она содержит антибиотические средства. Отлично борется с воспалительными процессами. Характерной иллюстрацией свойств данной ягоды является хранение её в воде. Клюква не портится и долго сохраняет свою целостность, вкус и пользу. Этот эффект достигается теми самыми антибактериальными веществами. Другие наши лесные ягоды не могут похвастаться подобными способностями.
Ягоды
Помимо малины и клюквы можно перечислить и другие дикорастущие ягоды:
- калина
- брусника
- земляника
- морошка
- голубика
Все они, в той или иной степени, придутся к стати при лечении простудных заболеваний. Витаминный комплекс дополняется противовоспалительным эффектом. Так что изучайте ягоды наших лесов. Учитесь отличать съедобные. Это поможет не только подкрепиться, но и подлечиться, если окажетесь в лесу в сезон.
Трубчатые ровные стебли различных хвощей широко распространены. Они часто встречаются возле болот, на кислых почвах. Пучок стеблей хвощей можно прикладывать к ране для остановки кровотечения. Можно измельчать стебли, обрабатывать раны полученной кашицей.
Конечно, лекарственных растений можно привести сотни. Это тема для толстых книг и профильных сайтов. Назвал здесь те растения, которые широко распространены, известны каждому и могут быть легко идентифицированы.
Зима. Закрытие лесной аптеки?
Дотошный читатель резонно заметит, что в наших широтах длинная зима. Что сезон вегетации упомянутых лекарственных растений продолжается в лучшем случае полгода, а то и несколько месяцев. Встает вопрос: как лечиться поздней осенью, зимой и ранней весной? Неужели всё пропало и выживальщикам шах и мат?
Нет! Ничего не пропало. Есть одно волшебное дерево, которое в любой сезон поможет решить все указанные проблемы со здоровьем. Речь идет о берёзе. Когда описывал использование бересты, то не касался медицинской составляющей. Вариантов применения березовой коры и других частей этого дерева и без того очень много. Медицинский аспект затрону здесь.
Итак, если аптечки у нас нет, а ситуация угрожающая, то не ждем её ухудшения, а сразу ищем березу и делаем из неё препарат на все случаи жизни. Даже слова панацея не убоюсь. Срезаем с березы кору и измельчаем её до мелкой фракции. Можно рвать, резать, строгать, как получается. Задача сделать опилки, хлопья, муку.
Если получили открытую рану, то прямо на неё обильно посыпаем этими хлопьями и перевязываем какой-то тряпкой, импровизированным бинтом. В бересте содержится тритерпеновый спирт, бетулин. Он и несет большую часть противовоспалительных свойств. Бетулин, как активное вещество, можно увидеть на упаковках многих современных лекарственных препаратов. Так что это отличное средство от нагноения и воспаления. Не сильно хуже перекиси водорода, йода и других лекарств из штатной аптечки.
Если заранее не подготовились, то нужно найти березу и быстро настрогать стружки. Если рана уже начала нагнаиваться, а возможности ею заниматься не было, то при первом удобном случае тоже обрабатываем этим средством и бинтуем.
Это первый этап обработки раны. Затем, оказавшись в своем укрытии или просто разведя костер, стружку отваривают, кипятят несколько минут. Отцеживают через кусок материи отвар. Полстакана жидкости употребляют внутрь и так пару раз за день. В случае серьезных воспалений – три стакана в день. Пропаренную массу накладывают на рану и меняют повязку. Все заживает очень быстро и нет угрозы заражения и воспаления.
Простуда, ОРВИ – это тоже повод воспользоваться берестяной стружкой. Её варят в кипятке и немного настаивают. Такой отвар отлично борется со внутренними воспалительными процессами. Соответственно, при каких-то симптомах воспаления, не связанных с переохлаждением или простудой, тоже принимают это снадобье.
Наконец, расстройство желудка. С ним эффективно бороться при помощи дубильных веществ, которые содержатся в коре многих растений. В бересте их нормальная концентрация. А вот дубовую кору использовать я бы не советовал. Можно получить слишком мощный обратный эффект и заработать, простите, запор. Так что снова на помощь приходит наша заготовка в виде берестяной стружки, точнее отвар из неё.
Достоинства бересты, как лекарственного средства, неоспоримы. Кору можно добыть даже зимой, когда всякая лекарственная травка недоступна.
Если есть время получить деготь из березы – это тоже отличное обеззараживающее средство. В дегте много эфирных масел и фитонцидов. Его можно применять как мазь для ран. Капнув несколько капель дегтя на раскаленный камень или железку, мы обеззараживаем воздух в помещении, в укрытии.
Просуммировав все полезные свойства, понимаем, что береза – это наше все. Грамотно применяя части этого дерева и особенно кору: будешь одет, обут, разведешь огонь, изготовишь посуду, вылечишься и реализуешь ещё десятки применений.
Вывод очень простой: знание – сила! Не имея современных препаратов и оказавшись в беде, знающий человек сможет выкрутиться и выжить. Он воспользуется природными богатствами наших традиционных и очень распространенных растений. Теперь и вы стали сильнее.
Источник
