- Алоэ (Aloe)
- 30+ уникальных способов использования алоэ вера
- Алоэ вера
- Гель алоэ вера
- Алоэ вера применение
- Алоэ вера лечебные свойства
- Сок алоэ вера свойства и применение
- Алоэ вера цветок лечебный как пользоваться
- Биологическая характеристика
- Химический состав и роль для организма
- Преимущества использования алоэ
- Лечит болезни кожи
- Облегчает состояние при герпесе
- Улучшает работу кишечника
- Благотворно сказывается на пищеварении
- Укрепляет иммунитет
- Источник антиоксидантов
- Полезен при диабете
- Способствует похудению
- Использование в народной медицине
- Использование в косметологии
- Как правильно заготавливать
- Рекомендуемые дозировки
- Возможные побочные эффекты
- Немного интересных фактов
Алоэ (Aloe)
Средство растительного происхождения. Сок алоэ, благодаря горькому вкусу, ферментам и витаминам, возбуждает аппетит и усиливает секрецию пищеварительных желез. Антрагликозид алоин, свободные антрахиноны эмодин и хризофанол, смолистые вещества раздражают хеморецепторы толстой кишки, обеспечивая слабительный эффект.
Алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи.
Эмодин в зависимости от дозы ингибирует рост Helicobacter pylori путем уменьшения активности ариламин N-ацетилтрансферазы. Показано, что эмодин обволакивает вирусы, что приводит к их инактивации, и оказывает прямое вироцидное действие на вирусы Herpes simplex типов 1 и 2, Varicella zoster и вирус гриппа.
Сок алоэ, консервированный спиртом, оказывает бактерицидное действие на кокковую флору, возбудителей кишечных инфекций, возбудителей дифтерии, коклюша, микобактерий туберкулеза. Полисахариды, содержащиеся в алоэ, в сочетании с микроэлементами цинком, селеном, медью обладают иммуномодулирующими свойствами.
При приеме внутрь: возможны диспепсия, изжога, боли в животе, диарея, ощущение прилива крови к органам малого таза, усиление менструальных кровотечений, повышение тонуса матки при беременности, аллергические реакции.
При п/к введении: отмечены боли в месте инъекции.
Повышенная секреция пищеварительных желез, диарея, геморрой, нарушение проходимости кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, боли в животе неясного генеза, беременность.
Для п/к введения: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, острые заболевания ЖКТ, нарушения функции печени, диффузный гломерулонефрит.
Препараты алоэ противопоказаны к применению при беременности.
Данные о возможности применения препаратов алоэ в период грудного вскармливания отсутствуют.
При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов.
У детей в возрасте до 12 лет при необходимости применения алоэ требуется консультация врача; с осторожностью применять п/к.
При длительном применении алоэ возможно уменьшение содержания калия в организме, что может способствовать усилению действия сердечных гликозидов и антиаритмических препаратов.
При одновременном применении алоэ и тиазидных диуретиков, «петлевых» диуретиков, препаратов солодки, кортикостероидов повышается риск развития дефицита калия.
Алоэ потенцирует действие слабительных средств, а также препаратов, стимулирующих кроветворение.
Источник
30+ уникальных способов использования алоэ вера
Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с удивительным растением под названием алоэ вера, или хотя бы слышали о его мощных целебных свойствах.
И в самом деле, у этого ценного колючего растения довольно богатая история, и многие известные личности активно использовали его свойства для улучшения качества жизни.
Например, одной из процедур для поддержания красоты Клеопатры было нанесение сока алоэ на кожу, а древние греки использовали его как лекарство буквально от всего – от облысения до бессонницы. А коренные американцы и вовсе называли его райским стеблем.
Алоэ вера производит как минимум шесть натуральных антисептиков, которые способны уничтожать плесень, бактерии, грибки и вирусы.
Если разрезать лист алоэ вдоль посередине, выступит ценный сок, которому можно найти десятки различных применений. Главное, если вы решили принимать сок алоэ внутрь, ищите только качественный и органический продукт, а также проконсультируйтесь заранее с врачом о возможности такого применения.
В этой статье мы расскажем вам, как максимально использовать все самые полезные свойства этого удивительного растения.
Алоэ вера
1. Мякоть алоэ отлично заменяет лосьон и скраб для тела, в ней нет химикатов, и она быстро разлагается. Для того, чтобы получить желаемое вещество, разрежьте лист алоэ вдоль и выньте мякоть, или же просто прикладывайте к коже внутренней стороной.
Мякоть используйте в качестве скраба, когда принимаете душ. Это поможет вам избежать использования ненатуральной косметики.
2. С помощью свежего холодного сока алоэ, прикладывая разрезанные листики или нанося сок непосредственно на кожу, можно облегчить боль и обеззаразить небольшие участки бытовых ожогов, например, от брызг раскаленного масла или от случайного прикосновения к горячей сковороде.
3. Для лечения чуть более крупных бытовых ожогов, например, от кипятка, смешайте немного сока, полученного из алоэ, с маслом, содержащим витамин Е в небольшой емкости, чтобы сделать своего рода противоожоговое средство.
4. Синяки всегда выглядят непрезентабельно, однако они – неотъемлемая часть жизни и бывают у каждого. Разрезанный вдоль, лист алоэ поможет вам справиться с этим неприятным явлением гораздо быстрее и, кроме того, обдаст кожу приятной прохладой.
5. Если вы не заметили, как слишком долго пролежали на пляже без защиты, и теперь ваша кожа красная и болит – облегчите свое состояние с помощью алоэ. Нанесите немного сока или приложите лист, разрезанный вдоль, к поврежденному месту. Алоэ обладает схожими с ментолом успокаивающими и охлаждающими свойствами.
6. С помощью разрезанного листка алоэ можно облегчить симптомы и ускорить лечение укусов различных насекомых, например, пчелы, комара или муравья. Алоэ поможет снять неприятный зуд и воспаление.
7. Алоэ – удивительное растение. Оно улучшит состояние вашей кожи и облегчит ситуацию при незначительном обморожении и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.
8. Из алоэ можно приготовить уникальную натуральную маску для ступней, которая сделает ваши ноги мягкими и нежными, как у младенца.
Для приготовления вам необходимо смешать полстакана овсянки, полстакана кукурузной муки, четыре столовые ложки сока алоэ и полстакана лосьона для тела без аромата и цвета. Полученную смесь наносите на чистые ступни. Через некоторое время вы заметите удивительный эффект.
9. Если вдруг вы проснулись утром, впереди насыщенный день, но на вашем лице внезапно появились ранки, спровоцированные герпесом, вы можете снять воспаление и ускорить лечение с помощью сока алоэ. Он обеззаразит ранки и поможет вам быстрее избавиться от этой напасти.
Гель алоэ вера
10. Сок алоэ является отличным средством от мозолей на ногах, он также поможет смягчить и увлажнить кожу на ступнях, ведь нам часто не хватает именно этого.
11. Если у вас аллергия на обычные лосьоны, крема и маски, а увлажнить и подпитать кожу хочется, алоэ вера придет вам на помощь. Его можно наносить на сухую кожу и не переживать, ведь в нем нет вредных химикатов, если алоэ растет у вас на подоконнике или на даче. Вы можете попросту выдавить сок и использовать его в качестве лосьона.
12. Если у вас псориаз, а вы не хотите раздражать кожу ненатуральным кремами, вы можете использовать натуральный сок алоэ для смягчения симптомов заболевания, а именно проблем с кожей. Сок способен увлажнить и обеззаразить ее.
13. Не стоит полностью заменять лекарственные препараты от прыщей соком алоэ, однако он может стать отличным дополнением, обеззараживая проблемные участки.
14. Алоэ вера — отличное средство против мелких шрамов и растяжек на коже. Конечно, оно не спасет вас от не спасет вас от рубцов, больших шрамов, однако на стадии заживления мелких проколов и царапин будет полезен. В случае с растяжками, он станет отличным заменителем детского масла.
15. Алоэ в какой-то мере способно вернуть вашей коже молодость. Клеопатра, согласно исследованиям, активно использовала это свойство для предотвращения морщин и быстрого старения. Просто наносите сок алоэ на интересующие вас участки кожи.
Алоэ вера применение
16. Еще одним довольно необычным свойством алоэ является то, что его сок способен осветлять небольшие потемневшие участки кожи.
17. С помощью алоэ можно приготовить органический сахарный скраб, который омолодит вашу кожу без агрессивного воздействия на нее. Для приготовления скраба вам необходимо смешать 2 столовые ложки сока алоэ, 2 столовые ложки натурального коричневого сахара и одну чайную ложку натурального лимонного сока.
18. Для более модного воздействия на крупные участки кожи можно приготовить скраб на основе сока алоэ вера и морской соли. Приготовить его не сложно.
Для этого вам понадобятся два стакана морской соли, стакан сока алоэ, стакан натурального кокосового масла и две столовые ложки меда. Мед лучше купить не в магазине, а непосредственно у проверенных людей.
19. С помощью сока алоэ можно благоприятно воздействовать на рост волос и ускорять его. Так что, если у вас медленно растут волосы, и вы перепробовали все доступные средства, возможно, сок алоэ вера станет вашим спасением.
Использовать его необходимо следующим образом: вотрите сок алоэ в корни волос, оставьте в таком состоянии на 30 минут и тщательно промойте чистой водой.
20. Кроме того, в некоторых случаях сок алоэ может помочь вам избавиться от перхоти. Для лучшего эффекта смешайте сок с кокосовым молоком и маслом зародышей пшеницы. После смешивания массажными движениями вотрите полученную массу в кожу головы. После этого смойте чистой водой.
Алоэ вера лечебные свойства
21. Алоэ может сделать ваши волосы шелковистыми и мягкими не хуже любого кондиционера.
22. Сок алоэ вера может заменить вам ненатуральные средства для снятия макияжа. Если вы в плохих отношениях с последними, натуральный сок алоэ точно не навредит вашей коже, ведь в нем нет никаких особенных добавок.
23. Варите листья в кастрюле и аккуратно вдыхайте пар – это своего рода ингаляция для благоприятного влияния на дыхание. Если у вас с ним проблемы, такие ингаляции не повредят.
24. Для того, чтобы сделать здоровыми свои зубы и десны, вы можете жевать небольшие кусочки или полоскать рот соком алоэ. Если у вас дома нет этого растения, вы можете использовать ополаскиватель для ротовой полости или зубную пасту на основе алоэ. Такие средства точно укрепят и оздоровят ваши десны и зубы.
Сок алоэ вера свойства и применение
25. Перед каждым приемом пищи вы можете употреблять одну чайную ложку сока алоэ. Это поможет вам избавиться от запоров, расстройства желудка и многих других незначительных, но неприятных состояний. Если вы будете регулярно принимать его в незначительных количествах, он проявит свой слабительный эффект. Именно поэтому он станет помощником для всех, кто страдает от запоров.
26. Если понемногу принимать сок алоэ внутрь, можно избавиться от таких неприятных вещей, как симптомы раздраженного кишечника. Например, он отлично помогает против дискомфорта и вздутия живота. Так что, если вы внезапно столкнулись с одной из этих проблем, а под рукой ничего нет, сок алоэ придет вам на помощь.
27. Сок алоэ так же может стать отличным средством против изжоги. Тем, кто страдает от этого недуга, рекомендуется иметь дома такое растение на случай отсутствия необходимых препаратов. С его помощью можно приготовить множество различных лечебных настоек на любой вкус.
28. Сок, получаемый из этого удивительного растения, если его принимать внутрь небольшими дозами, способен снижать уровень сахара в крови.
29. Алоэ вера является неплохим средством для облегчения язвы, колита, геморроя, инфекций и многого другого. Несомненно, ни в коем случае нельзя заменять назначенные врачом препараты настойками на основе сока алоэ, однако они могут послужить вам дополнением к назначенному лечению.
30. Сок алоэ вера снижает уровень холестерина и триглицеридов.
31. Если какое-то время принимать хотя бы раз в день чайную ложку сока алоэ, можно очистить организм от вредных токсинов.
Источник
Алоэ вера цветок лечебный как пользоваться
История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки. Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей. А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.
Биологическая характеристика
Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.
Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями. У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.
Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).
Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» – это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.
Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.
Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии. А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.
Химический состав и роль для организма
Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.
В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком. Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны. Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.
И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:
- улучшает работу пищеварительных органов;
- увлажняет кожу;
- поддерживает здоровье иммунной системы;
- очищает организм от токсинов;
- улучшает поглощение питательных веществ;
- обладает высокой антиоксидантной способностью;
- поддерживает естественную кислотность тела;
- благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
- предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
- обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
- улучшает оксигенацию крови;
- замедляет процессы старения;
- снижает холестерин и глюкозу в крови.
Преимущества использования алоэ
Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.
Лечит болезни кожи
Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.
Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления. Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.
Облегчает состояние при герпесе
Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.
Улучшает работу кишечника
Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.
Благотворно сказывается на пищеварении
В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом. Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.
Укрепляет иммунитет
Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран. Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.
Источник антиоксидантов
Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи. Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.
Полезен при диабете
Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.
Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.
Способствует похудению
Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.
Использование в народной медицине
В народной медицине чаще всего используют алоэ, измельченное до состояния кашицы (для этого чистые листья пропускают через мясорубку) или сок (получают с помощью соковыжималки).
Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня. Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.
Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.
Использование в косметологии
Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.
Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи. Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.
Как правильно заготавливать
Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.
Рекомендуемые дозировки
От потребления алоэ вера может быть и польза, и вред. И чтобы избежать ненужных проблем, важно соблюдать дозировки, рекомендуемые на основе научных исследований.
Вот самые популярные способы использования алоэ:
- при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
- при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
- при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
- при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
- при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
- при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
- при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
- для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.
Возможные побочные эффекты
Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.
Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.
Немного интересных фактов
О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад. Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.
Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри. Несмотря на то, что в наших широтах это растение в естественной среде не встречается, но и экзотикой для нас он также никогда не был. Наверное, у многих, читающих эти строки, на подоконнике давно растет колючее растение-столетник – тот самый удивительный алоэ, дарящий здоровье и красоту.
Источник